விஞ்ஞானிகள் அதிக ஆலிவ் எண்ணெயை உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கின்றனர்

ஆலிவ் எண்ணெய் வெளிப்புற காரணிகளின் எதிர்மறை விளைவைக் குறைக்க உதவுகிறது, அத்துடன் அழுத்தத்தை சீராக்குகிறது. சமீபத்திய ஆய்வுகள் விஞ்ஞானிகள் ஆலிவ் எண்ணெய்க் காய்கறிகளுடன் சேர்த்து உயர் இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்க உதவுகின்றன .

வெண்ணெய், ஆலிவ் எண்ணெய், கொட்டைகள், மற்றும் காய்கறிகள் - -. கீரை, கீரை, பீட், கேரட், முதலியன இந்த பொருட்கள் இணைக்கப்படுகின்றன குறைந்த இரத்த அழுத்தம் உதவ அதிக கொழுப்பு நிறைந்த nitrokislot உருவாக்கத்திற்கு பங்களிக்க அது ஒரு ஆரோக்கியமான உணவு செறிவூட்டப்படாத கொழுப்புக்கள் சேர்க்க வேண்டும் என்று நம்பப்படுகிறது. இத்தகைய தரவு விஞ்ஞானிகள், எலி ஆராய்ச்சியின் போது பெற்றுள்ளனர், ஆனால் நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, அதே விளைவு மற்றும் நபர் இருக்க வேண்டும்.

அமெரிக்காவில் ஏஜென்சி சுற்றுச்சூழல் பாதுகாப்பிற்கான சிறிது சிறிதாக, ஆலிவ் எண்ணெய், வீக்கம் ஏற்படும் என்று நுண்ணிய அழுக்கு துகள்களில் இருந்து உடலை பாதுகாக்க அழுத்தம், இரத்த கட்டிகளுடன் வளரும் இரத்த நாளங்கள் போன்ற அறிகுறிகள் தென்படலாம் வாய்ப்பு அதிகரிக்க உதவுகிறது என்று முடித்தார்.

இது நீண்ட காலமாக மாசுபடுத்தப்பட்ட காற்று இதய நோய், ஆஸ்துமா, பக்கவாதம் ஆகியவற்றின் ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது என்று அறியப்படுகிறது.

ஆய்வின் போது ஆரோக்கியமாக இருந்த 42 தொண்டர்கள் வல்லுநர்கள் ஒரு பரிசோதனையை நடத்தினர். ஆலிவ் எண்ணெய் மூன்று கிராம் - விஞ்ஞானிகள் முதல் குழு தினசரி மூன்று கிராம் மீன் எண்ணெய் எடுத்து, மற்றும் இரண்டாவது குழு அங்கு இரண்டு குழுக்கள், பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. மேலும், விஞ்ஞானிகள் ஒரு கட்டுப்பாட்டு குழுவை உருவாக்கியது, அது எந்த கூடுதல் பொருளையும் எடுக்கவில்லை.

பரிசோதனையின் பங்கேற்பாளர்கள் தொடர்ந்து சுத்தமான ஒரு சோதனைக்கு உட்படுத்தப்பட்டனர், பின்னர் காற்றுடன் மாசுபட்டனர். விஞ்ஞானிகள் மூன்று நிலைகளில் கப்பல்களை மாநில மதிப்பீடு: முன், பின்னர், மற்றும் காற்று வெளிப்பாடு பிறகு சிறிது நேரம் கழித்து.

இது நடந்தது என, ஒரு நபர் காற்று மாசுபாடு வெளிப்படும் விரைவில், நாளங்கள் பெரிதும் மற்றும் கட்டுப்பாட்டு உள்ள மக்கள் குழு மீன் எண்ணெய் எடுத்து அந்த குழு குறைக்கின்றன. தொண்டர்கள் ஆலிவ் எண்ணெய் குடித்து குழுக் குறிப்பிடத்தகுந்த நரம்புகள் சுருங்குதல் உடல் தொண்டர்கள் காணப்படும் இரத்தக்கட்டிகள் பயோடினிடேஸ் விருத்தி செய்து புரதம் அதிகரிக்க விஞ்ஞானிகள் இந்த குழுவில், அசுத்தமான காற்றுக்குத் திறந்து வைக்கப்பட்ட பிறகு அனுசரிக்கப்பட்டது.

எதிர்கால ஆலிவ் எண்ணெயில் எதிர்மறையான சுற்றுச்சூழல் காரணிகளை உடல் எதிர்க்க உதவும் ஒரு பாதுகாப்பான, விலையுயர்ந்த மற்றும் பயனுள்ள வழி என்று விஞ்ஞானிகள் கருதுகின்றனர்.

மூன்றாவது ஆய்வு, நிபுணர்கள் கர்ப்ப காலத்தில், பெண்கள் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் மாசுபட்ட காற்று எதிர்மறை விளைவுகள் வெளிப்படும் என்று தீர்மானிக்கப்பட்டது. இது முடிந்தபின், மாசுபடுத்தப்பட்ட காற்றின் தாக்கம் இந்த காலத்தில் ஆஸ்துமா கொண்ட குழந்தைகளின் ஆபத்தை அதிகரித்தது. மாசுபடுத்தப்பட்ட வயலில் உள்ள துகள்கள் வளரும் குழந்தையின் நுரையீரலை பாதிக்கிறது. அது போது கர்ப்ப ஒரு எதிர்கால குழந்தையாக தீங்கு விளைவிக்கலாம் என்று மருந்துகள் பல முரண் என்பது தெரிந்ததே, எனவே கர்ப்ப சாதாரண இடையூறு உள்ளது. ஆலிவ் எண்ணெய் இரண்டு தேக்கரண்டி கொண்டு சாலட் பெண்கள் பாதுகாப்பாக எதிர்மறை சுற்றுச்சூழல் விளைவுகள் குறைக்க, மற்றும் செரிமானம், தோல், முடி, நகங்கள் மேம்படுத்த மற்றும் வைட்டமின் ஈ உடல், வைட்டமின்கள் A மற்றும் சி உறிஞ்சுவதற்கு அத்தியாவசிய நிரம்பிவிடும் உதவும்

[1], [2], [3], [4],