விழித்தெழுந்த உடனே புகைபிடித்தல் புற்றுநோய் வளரும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 23.04.2024
அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
சிலர் காலையுடன் காலை உணவு அல்லது ஒரு கப் மணம் கொண்ட காபி, ஆனால் ஒரு சிகரெட்டைக் கொண்டு ஆரம்பிக்கிறார்கள். விஞ்ஞானிகளின் சமீபத்திய ஆய்வுகள், ஒரு இரவு ஓய்வுக்குப் பின்னர் உடனே தாமதப்படுத்தும் பழக்கம் சுகாதாரத்திற்கு தீங்கு விளைவிப்பதாகக் காட்டியுள்ளன. இது ஒரு சிகரெட், காலை காலையில் வயிற்றில் புகைக்கப்பட்டு, நாள் முழுவதும் புகைபிடிக்கும் அனைவரையும்விட ஆபத்தானது.
நுரையீரல் புற்றுநோய்க்குரிய ஆபத்து அதிகரிக்கிறது மற்றும் தலை மற்றும் கழுத்து அதிகரிக்கிறது பின்னர் கடந்த இரண்டு ஆய்வுகள், ஒரு குழு விஞ்ஞானிகள் விழித்து பின்னர் உடனடியாக புகைபிடித்த என்று கண்டுபிடிக்கப்பட்டது. காதலர்களின் உடலில் காலையிலிருந்து புகைபிடிப்பதால், நிகோடின் மற்றும் பிற நச்சு பொருட்கள் அதிகரித்து வருகின்றன என்பதை விஞ்ஞானிகள் கருதுகின்றனர். 30 நிமிடத்திற்கும் மேலாக புகைபிடிக்காதவர்களிடமிருந்தும் போதைப்பொருட்களை விட அதிகமானவர்கள் நம்பியிருப்பதை விஞ்ஞானிகள் விலக்கவில்லை.
புகைப்பிடிப்பவர்கள் ஒரு பகுதியை புற்றுநோயை உருவாக்கி ஏன் புற்றுநோய் மற்றும் காலையில் புகைபிடித்தல் ஆகியவற்றுக்கு இடையிலான உறவு இருப்பதை உறுதி செய்ய முடிவுசெய்வதை ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டுபிடித்தனர். சிகரெட் ஒரு நாள் சிகரெட் புகைப்பதை எவ்வளவு நேரம் எடுத்துக் கொண்டாலும், ஒரு சிகரெட்டிற்கு ஒரு சிகரெட் எவ்வளவு நாள் எடுத்தாலும், சிகரெட் புகைபிடிக்கும் பழக்கத்தை பற்றி நிபுணர்கள் கருதுகிறார்கள்.
தனது முதல் ஆய்வில், ஆராய்ச்சியாளர்கள் அவதியுற்று பற்றி ஐயாயிரம் நோயாளிகள் மாநில பகுப்பாய்வு நுரையீரல் புற்றுநோய் தீவிர நோய்கள் வெளிப்படுத்தவில்லை யார் சுமார் மூவாயிரம் புகை. அது ஆய்வு, ஒரு இரவு ஓய்வுக்குப் பின் 30 நிமிடங்கள் நாளொன்றுக்கு புகைபிடித்த தனது முதல் சிகரெட் யார் ஒரு நபர் போது மாறியது விட்டதால் ஏறக்குறைய ஒரு இரவு தூக்கம் பிறகு குறைந்தது ஒரு மணி நேரம் ஒரு சிகரெட் இல்லாமல் செய்ய வேண்டும் என்று அந்த பதிலாக, நுரையீரல் புற்றுநோய் ஆபத்து இரட்டிப்பாகிறது.
புகைபிடிப்பவர்கள் அரை மணி நேரத்தில் சிகரெட் புகைப்பதை விரும்பினர் - தூக்கத்திற்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு பிறகு, நுரையீரல் புற்றுநோயை உருவாக்கும் சாத்தியம் குறைந்தது ஒரு மணி நேரத்திற்கு காலை புகைபிடிப்பதை தவிர்க்க முடியாதவர்களைவிட 1.3 மடங்கு அதிகரித்தது.
கழுத்து மற்றும் தலை புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளின் நிலையை ஆராய்வதற்காக மற்றொரு ஆய்வு நடத்தியது. ஆய்வு புற்றுநோய் இந்த படிவம் வெறும் 1000 நோயாளிகள் மற்றும் புற்றுநோயியல் கொண்டிருக்காத 800 புகை ஈடுபட்டன. பகுப்பாய்வு விளைவாக, ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஒரு இரவு ஓய்வுக்குப் பின் குறைந்தது ஒரு மணி நேரம் சிகரெட் இல்லாமல் செய்ய வேண்டும் என்று அந்த எதிராக முதல் ஒரு மணி நேரத்தில் இருந்து பிறகு சிகரெட் புகைக்கும் விழித்திருக்கும் புகைப்பழக்கம் உள்ளவர்கள் ஒன்றரை முறை, தலை மற்றும் கழுத்து புற்றுநோய் வருவதற்கான வாய்ப்பு அதிகரித்துள்ளது என்று கண்டுபிடிக்கப்பட்டது. இவ்வாறு, விஞ்ஞானிகள் விழித்த பின்னர் 30-60 நிமிடங்களில் சிகரெட் புகைக்கும் புகைப்பழக்கம் உள்ளவர்கள் 60 க்கும் மேற்பட்ட நிமிடங்கள் நீடிக்கும் என்று ஒரு சிகரெட் புகை முன் அந்த புகை போல், புற்றுநோயின் இந்த வடிவங்களின் 1.4 மடங்கு அதிகமாக நிகழ்வு இருந்தன என்று கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளது.
ஆராய்ச்சியாளர்கள் தங்களை நம்புகிறார்கள் என, இந்த திட்டம் குறிப்பாக நுரையீரல், கழுத்து, தலையில் புற்றுநோய்க்கு ஆபத்து யார் புகைப்பிடிப்பவர்கள் அங்கீகரிக்க உதவும்.
கூடுதலாக, ஆராய்ச்சி குழுவானது ஒரு நாகரீகமான பழக்கவழக்கம் கடுமையான நோய்க்கு வழிவகுக்கலாம் என்பதை சுட்டிக்காட்டியது, எவ்வாறாயினும் சிகரெட் புகைப்பதை எந்த நேரத்திலும் புகைபிடிப்பதில்லை.
[