எழுந்தவுடன் உடனடியாக புகைபிடிப்பது புற்றுநோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

சிலர் காலை உணவையோ அல்லது ஒரு கப் நறுமண காபியையோ குடிப்பதில்லை, மாறாக ஒரு சிகரெட்டுடன் தங்கள் காலையைத் தொடங்குகிறார்கள். இரவு ஓய்வுக்குப் பிறகு உடனடியாக இழுவை எடுக்கும் பழக்கம் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்று விஞ்ஞானிகளின் சமீபத்திய ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. காலையில் வெறும் வயிற்றில் புகைக்கும் சிகரெட் தான் பகலில் புகைக்கும் மற்ற சிகரெட்டுகளை விட ஆபத்தானது.

இரண்டு சமீபத்திய ஆய்வுகளின் போது, விழித்தெழுந்தவுடன் புகைக்கும் சிகரெட் நுரையீரல் புற்றுநோய் மற்றும் தலை மற்றும் கழுத்து புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது என்று விஞ்ஞானிகள் குழு கண்டறிந்துள்ளது. காலையில் புகைப்பிடிப்பவர்களின் உடலில் அதிக அளவு நிக்கோடின் மற்றும் பிற நச்சுப் பொருட்கள் இருப்பதாக விஞ்ஞானிகள் குறிப்பிடுகின்றனர். புகைபிடிக்காமல் 30 நிமிடங்கள் அல்லது அதற்கு மேல் இருக்கக்கூடியவர்களை விட, அத்தகையவர்கள் கெட்ட பழக்கத்தை அதிகம் சார்ந்து இருக்கிறார்கள் என்பதை விஞ்ஞானிகள் நிராகரிக்கவில்லை.

புகைப்பிடிப்பவர்களில் சிலருக்கு மட்டுமே புற்றுநோய் வருவதற்கான காரணம் என்ன என்பதைக் கண்டறிய ஆராய்ச்சியாளர்கள் விரும்பினர், மேலும் புற்றுநோயியல் வளர்ச்சிக்கும் காலை புகைபிடிப்பதற்கும் இடையே தொடர்பு உள்ளதா என்பதை நிறுவ முடிவு செய்தனர். தங்கள் ஆய்வில், ஒருவர் எவ்வளவு நேரம் புகைபிடித்தாலும், ஒரு நாளைக்கு எத்தனை சிகரெட்டுகள் புகைத்தாலும், எழுந்தவுடன் உடனடியாக சிகரெட் பிடிக்கும் பழக்கத்தில் நிபுணர்கள் கவனம் செலுத்தினர்.

முதல் ஆய்வில், நுரையீரல் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட சுமார் ஐந்தாயிரம் நோயாளிகளின் நிலை மற்றும் கடுமையான நோய்கள் இருப்பது கண்டறியப்படாத சுமார் மூவாயிரம் கடுமையான புகைப்பிடிப்பவர்களின் நிலை குறித்து விஞ்ஞானிகள் ஆய்வு செய்தனர். ஆராய்ச்சியின் போது தெரியவந்தபடி, ஒரு இரவு ஓய்வுக்குப் பிறகு 30 நிமிடங்களுக்குள் தனது முதல் சிகரெட்டைப் புகைத்த ஒருவர், நுரையீரல் புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை கிட்டத்தட்ட இரட்டிப்பாக்கினார், ஒரு இரவு தூக்கத்திற்குப் பிறகு குறைந்தது ஒரு மணி நேரமாவது சிகரெட் இல்லாமல் இருக்கக்கூடியவர்களுக்கு மாறாக.

காலையில் குறைந்தது ஒரு மணி நேரமாவது புகைபிடிப்பதைத் தவிர்க்கக்கூடியவர்களை விட, தூங்கிய அரை மணி நேரம் முதல் ஒரு மணி நேரம் வரை சிகரெட் புகைக்க விரும்பும் புகைப்பிடிப்பவர்களுக்கு நுரையீரல் புற்றுநோய் வருவதற்கான ஆபத்து 1.3 மடங்கு அதிகரித்துள்ளது.

தலை மற்றும் கழுத்து புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளின் நிலையை பகுப்பாய்வு செய்ய மற்றொரு ஆய்வு நடத்தப்பட்டது. இந்த ஆய்வில் இந்த வகையான புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட 1,000 க்கும் மேற்பட்ட நோயாளிகளும், புற்றுநோயால் பாதிக்கப்படாத சுமார் 800 புகைப்பிடிப்பவர்களும் ஈடுபட்டனர். பகுப்பாய்வின் விளைவாக, எழுந்த முதல் ஒரு மணி நேரத்திற்குள் சிகரெட் புகைத்த புகைப்பிடிப்பவர்கள், தலை மற்றும் கழுத்து புற்றுநோயை உருவாக்கும் வாய்ப்புகளை ஒன்றரை மடங்கு அதிகரிப்பதாகக் கண்டறிந்தனர், இரவு ஓய்வுக்குப் பிறகு குறைந்தது ஒரு மணி நேரமாவது சிகரெட் இல்லாமல் இருக்கக்கூடியவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது. அதே நேரத்தில், எழுந்த பிறகு 30-60 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு சிகரெட் புகைத்த புகைப்பிடிப்பவர்களுக்கு, சிகரெட் புகைப்பதற்கு முன்பு 60 நிமிடங்களுக்கு மேல் காத்திருக்கக்கூடிய புகைப்பிடிப்பவர்களை விட, இந்த வகையான புற்றுநோய்கள் உருவாகும் வாய்ப்பு 1.4 மடங்கு அதிகம் என்று விஞ்ஞானிகள் கண்டறிந்தனர்.

ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம்புவது போல, இந்த திட்டம் புகைப்பிடிப்பவர்களை, குறிப்பாக நுரையீரல், கழுத்து மற்றும் தலையில் புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தில் உள்ளவர்களை அடையாளம் காண உதவும்.

கூடுதலாக, சிகரெட்டுகளை எந்த நேரத்தில் புகைத்தாலும், கெட்ட பழக்கம் கடுமையான நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும் என்று ஆராய்ச்சி குழு குறிப்பிட்டது.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]