உடற்பயிற்சி போதைப் பழக்கத்திற்கு ஆளாகும் போக்கை உருவாக்கும்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், கடுமையாக உடற்பயிற்சி செய்வது போதைப் பழக்கத்தைக் குணப்படுத்தாது, மாறாக அதைத் தடுக்கிறது என்று பத்திரிகையாளர் கிரெட்சன் ரெனால்ட்ஸ் தி நியூயார்க் டைம்ஸ் வலைத்தளத்தின் வலைப்பதிவு இடுகையில் வாதிடுகிறார், பெக்மேன் இன்ஸ்டிடியூட் ஃபார் அட்வான்ஸ்டு சயின்ஸ் அண்ட் டெக்னாலஜியில் (இல்லினாய்ஸ், அர்பானா-சாம்பெய்ன்) எலிகளுடன் நடத்தப்பட்ட ஒரு பரிசோதனையின் புதிய முடிவுகளை மேற்கோள் காட்டுகிறார்.

ஆண் எலிகள் இரண்டு வகைகளாகப் பிரிக்கப்பட்டன - சிலவற்றில் ஓடக்கூடிய சக்கரங்கள் கொண்ட கூண்டுகள் இருந்தன, மற்றவற்றில் கிட்டத்தட்ட "விளையாட்டு உபகரணங்கள்" இல்லை. 30 நாட்களுக்கு, கூண்டுகளில் சக்கரங்கள் இருந்த எலிகள் அவற்றில் எவ்வளவு வேண்டுமானாலும் ஓட முடிந்தது.

இதற்குப் பிறகு, எலிகள் பல பெட்டிகளைக் கொண்ட ஒரு குறுகிய அடைப்புக்கு மாற்றப்பட்டு, முயற்சிக்க கோகோயின் கொடுக்கப்பட்டது. எலிகள் அந்தப் பொருளை விரும்பி, நடைமுறையில் அடிமையாகிவிட்டன.

பரிசோதனையின் அடுத்த படி: சில எலிகள் முதல் முறையாக சக்கரங்களில் ஓட அனுமதிக்கப்பட்டன. ஆரம்பத்தில் கூண்டுகளில் சக்கரங்களைக் கொண்டிருந்த எலிகளும் முன்பு போலவே அவற்றைப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்பட்டன.

பின்னர் விஞ்ஞானிகள் எலிகளுக்கு மருந்து கொடுப்பதை நிறுத்திவிட்டு, அவற்றின் போதைப்பொருள் அடிமைத்தனம் எவ்வளவு விரைவாகக் கடந்து செல்லும் என்பதைக் கண்டுபிடிக்கத் தொடங்கினர்.

"'அடிமையாக்குபவர்கள்' மற்றும் 'ஓடுபவர்கள்' ஆகிய இரண்டிலும் இருந்த எலிகளில், இரண்டு தெளிவான போக்குகள் வெளிப்பட்டன. அடிமையாகிவிட்ட பிறகுதான் சக்கரத்தில் ஓடத் தொடங்கிய எலிகள் விரைவாகவும் எளிதாகவும் போதைப் பழக்கத்தை இழந்தன," என்று அந்த ஆய்வறிக்கை கூறுகிறது. இதற்கு நேர்மாறாக, கோகோயினைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு அடிக்கடி ஓடிய எலிகள் மெதுவாகவோ அல்லது இல்லாமலோ தங்கள் கோகோயின் போதைப் பழக்கத்திலிருந்து மீண்டன.

"எங்கள் முடிவுகளில் இரண்டு புதுமைகள் உள்ளன - ஒன்று நல்லது, மற்றொன்று அவ்வளவு நல்லதல்ல" என்று ஆய்வின் ஆசிரியர்களில் ஒருவரான உளவியலாளர் ஜஸ்டின் எஸ். ரோட்ஸ் முடித்தார். நிச்சயமாக, இந்த ஆய்வு, போதைப்பொருள் போதைப்பொருள் தீவிர உடல் சுமையின் போது ஏற்பட்டால் அதை முறியடிப்பது கடினம் என்பதைக் காட்டுகிறது. "உண்மையில், கற்றல் செயல்பாட்டில் உடல் செயல்பாடு எவ்வளவு பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது என்பதை இந்த ஆய்வு நிரூபித்துள்ளது," என்று ரோட்ஸ் மேலும் கூறினார்.

எலிகளின் மூளையை பகுப்பாய்வு செய்ததில், "ஓடுபவர்கள்" உட்கார்ந்த நிலையில் இருந்த விலங்குகளை விட கிட்டத்தட்ட இரண்டு மடங்கு புதிய மூளை செல்களைக் கொண்டிருந்தனர். இந்த புதிய செல்கள் ஹிப்போகாம்பஸில் குவிந்திருந்தன, இது துணை கற்றலுக்குப் பொறுப்பான மூளையின் பகுதியாகும்.

"கோகைனுக்கு அறிமுகப்படுத்தப்படுவதற்கு முன்பு அவ்வப்போது ஓடிய விலங்குகளுக்கு கற்றுக்கொள்ளத் தேவையான புதிய மூளை செல்கள் ஏராளமாக இருந்ததாக விஞ்ஞானிகள் தெரிவிக்கின்றனர். மேலும் இந்த செல்கள் போதைப்பொருட்களை ஏங்கக் கற்றுக்கொண்டன. இதன் விளைவாக, அவர்கள் கற்றுக்கொண்டதை மறந்து போதைப் பழக்கத்திலிருந்து விடுபடுவது மிகவும் கடினமாக இருந்தது," என்று கட்டுரை கூறுகிறது.

மாறாக, போதைக்கு அடிமையான பிறகு ஓடத் தொடங்கிய எலிகள், அவற்றின் சொந்த புதிய மூளை செல்களுக்கு நன்றி, பின்வாங்கும் அறிகுறிகளை மிக எளிதாகத் தப்பித்தன.

"அடிப்படையில், முடிவுகள் ஊக்கமளிக்கின்றன," என்று ரோட்ஸ் முடித்தார். உடற்பயிற்சி கூட்டு கற்றலை அதிகரிக்கிறது என்று அவர் விளக்கினார்.

விளையாட்டு விளையாடுவது மூளையில் உள்ள இன்ப மையத்தைத் தூண்டுவதாகவும், மருந்துகளுக்கு மாற்றாகச் செயல்படக்கூடும் என்றும் முந்தைய ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன என்றும் உளவியலாளர் சுட்டிக்காட்டினார்.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]