புதிய வெளியீடுகள்
உங்கள் ஸ்மார்ட்போன் தான் வயதானதற்கு காரணம்.
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 02.07.2025

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
சருமத்தின் முன்கூட்டிய வயதானது வருத்தப்படாமல் இருக்க முடியாது. மேல்தோலின் மீளமுடியாத செயல்முறைகளைத் தூண்டும் சில காரணங்கள் உள்ளன, ஆனால் சமீபத்தில் நிபுணர்கள் இந்த பட்டியலில் சமூக வலைப்பின்னல்கள் மீதான அதிகப்படியான ஆர்வத்தையும் கேஜெட்களை அடிக்கடி பயன்படுத்துவதையும் சேர்த்துள்ளனர்.
விஞ்ஞானிகளின் கூற்று ஒருவரை சிந்திக்க வைக்கிறது, ஏனெனில் நவீன உலகில் கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு நபரும் ஒரு சமூக வலைப்பின்னலில் பதிவு செய்யப்பட்டுள்ளனர் அல்லது கையடக்க மின்னணு சாதனங்களை (தொலைபேசிகள், டேப்லெட்டுகள், ஸ்மார்ட்போன்கள், ஸ்மார்ட் வாட்ச்கள் போன்றவை) பயன்படுத்துகின்றனர். மனிதகுலம் ஒரு புதிய தொற்றுநோயால் அச்சுறுத்தப்படுகிறது என்று விஞ்ஞானிகள் ஏற்கனவே எச்சரித்துள்ளனர் - சமூக வலைப்பின்னல்களுக்கு அடிமையாதல், இதை குடிப்பழக்கம் அல்லது போதைப் பழக்கத்துடன் ஒப்பிடலாம். சமீபத்திய ஆண்டுகளில், VKontakte, Instagram, Twitter போன்றவை மிகவும் பிரபலமாகிவிட்டன, அவை இல்லாமல் வாழ்க்கையை கற்பனை செய்வது கடினம், சில நேரங்களில் அரசியல்வாதிகள் கூட சமூக வலைப்பின்னல்களைப் பயன்படுத்தி "தொடர்பு கொள்கிறார்கள்".
ஆனால் இதுபோன்ற பொழுதுபோக்குகள் ஒரு நபருக்கு எந்த நன்மையும் செய்யாது என்று நிபுணர்கள் மீண்டும் எச்சரித்துள்ளனர்; சாதாரணமான நேரத்தை இழப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், அவை முன்கூட்டிய சுருக்கங்கள் தோன்றுவதற்கும் வழிவகுக்கும்.
அமெரிக்க விஞ்ஞானிகளின் ஒரு கணக்கெடுப்பு, கணக்கெடுப்பில் பங்கேற்றவர்களில் கிட்டத்தட்ட 80% பேர் தங்கள் ஸ்மார்ட்போனைப் பயன்படுத்தவோ அல்லது தங்கள் சமூக ஊடகப் பக்கத்தை நீண்ட நேரம் பார்வையிடவோ முடியாவிட்டால் மிகவும் பதட்டமடையத் தொடங்குகிறார்கள் என்பதைக் காட்டுகிறது (நிபுணர்கள் இதே போன்ற முடிவுகளை எதிர்பார்க்கிறார்கள்).
ஸ்பெயின், பிரான்ஸ், ரஷ்யா, தைவான், இத்தாலி மற்றும் தென் கொரியாவைச் சேர்ந்த 5 ஆயிரத்துக்கும் மேற்பட்டோர் இந்த கணக்கெடுப்பில் பங்கேற்றனர், அவர்களில் 2/3 பேர் தொடர்ந்து இணையத்தை அணுக ஸ்மார்ட்போன்களைப் பயன்படுத்தினர், மேலும் 1/3 பேர் சமூக வலைப்பின்னல்களில் தினமும் 2 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக "அமர்ந்தனர்" (கணக்கெடுப்பின் போது, பதிலளித்தவர்கள் 35 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள்).
நிபுணர்கள் பங்கேற்பாளர்கள் ஒவ்வொருவரிடமும் அடிக்கடி கேஜெட்களைப் பயன்படுத்துவது அல்லது சமூக வலைப்பின்னல்கள் மீதான ஆர்வம் முன்கூட்டிய சுருக்கங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது என்பதை கவனித்தீர்களா என்று கேட்டனர், மேலும் பதிலளித்தவர்களில் கிட்டத்தட்ட பாதி பேர் தங்கள் முகத்தில் இதுபோன்ற மாற்றங்களை உண்மையில் கவனித்ததாகக் குறிப்பிட்டனர், அவர்களில் சிலர் வயதானதற்கான குறிப்பிட்ட அறிகுறிகளைக் கூட மேற்கோள் காட்டினர். பல பங்கேற்பாளர்கள் "காகத்தின் கால்கள்" (கண்களின் வெளிப்புற மூலைகளில் வெளிப்பாடு சுருக்கங்கள்), புருவ மடிப்பு ஆழமடைதல் மற்றும் அவர்களின் முகங்களில் தோல் நெகிழ்ச்சி குறைதல் ஆகியவற்றைக் கவனிக்கத் தொடங்கியதாகக் குறிப்பிட்டனர். அதே நேரத்தில், கணக்கெடுப்பில் பங்கேற்றவர்களில் கிட்டத்தட்ட 56% பேர் வயதானதற்கான எந்த அறிகுறிகளையும் தாங்கள் கவனிக்கவில்லை என்று கூறினர்.
ஸ்மார்ட்போன் திரையில் இருந்து படிக்கும்போது முக தசைகள் தளர்வடைகின்றன என்பது கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும் உறுதியாகத் தெரியும் என்று விஞ்ஞானிகள் குறிப்பிட்டுள்ளனர், இருப்பினும், இது உண்மையல்ல. பலர், திரையில் இருந்து படிக்கும்போது, முகம் சுளிக்கிறார்கள், கண்களைச் சுளிக்கிறார்கள், இது இயற்கையாகவே, சருமத்தின் நிலையை உடனடியாகப் பாதிக்கிறது மற்றும் புதிய முக சுருக்கங்கள் தோன்றுவதற்கு வழிவகுக்கிறது.
மக்கள் தங்கள் கேஜெட்களைக் குறைவாகப் பயன்படுத்தவும், சமூக வலைப்பின்னல்களில் செலவிடும் நேரத்தைக் குறைக்கவும் விஞ்ஞானிகள் மீண்டும் ஒருமுறை அழைப்பு விடுத்துள்ளனர்.
சொல்லப்போனால், நார்வேயில், ஃபேஸ்புக் மக்கள் மீது போதைப்பொருள் போன்ற விளைவைக் கொண்டிருப்பதாக நிபுணர்கள் கூறினர்.
இத்தகைய வளங்கள் ஒரு வலுவான உளவியல் சார்புநிலையை உருவாக்கி மூளையில் கோகோயின் போலவே செயல்படுவதாக நிபுணர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர். சமூக வலைப்பின்னல்கள் மூளையில் உள்ள ஸ்ட்ரைட்டம் மற்றும் அமிக்டாலாவை செயல்படுத்துகின்றன என்று சோதனைகள் காட்டுகின்றன, அதே பகுதிகள் போதைப் பழக்கம் உள்ளவர்களிடமும் செயல்படுத்தப்படுகின்றன.