உளவியலாளர்கள் குடும்ப வாழ்க்கையின் நெருக்கடி ஆண்டுகளை பெயரிட்டுள்ளனர்.

குடும்ப நெருக்கடிகள் தவிர்க்க முடியாதவை என்று ஏராளமான உளவியல் மற்றும் சமூகவியல் ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. வருடங்கள் செல்லச் செல்ல ஒவ்வொரு குடும்பமும் வளர்ச்சியின் பல கட்டங்களைக் கடந்து செல்கிறது, மேலும் அவை ஒவ்வொன்றின் முடிவும் ஒரு நெருக்கடியாகும்.

குடும்ப வாழ்க்கை நெருக்கடி என்பது திடீரென எழுவதில்லை; அது பல காரணிகளால் தூண்டப்படுகிறது. மிகவும் கடுமையானவை பொதுவாக மிகவும் கடுமையான மற்றும் அதிர்ச்சிகரமான மன அழுத்த காரணிகளுடன் தொடர்புடையவை - நோய், மரணம், போர், வேலை இழப்பு, ஊனமுற்ற குழந்தைகளின் பிறப்பு. பெரும்பாலும் வாழ்க்கைத் துணைவர்களின் உறவு அன்றாட சிரமங்கள், உறவினர்களுடனான உறவுகளில் உள்ள சிக்கல்கள், நிதி நிலைமையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் (மோசமான மற்றும் சிறந்த) ஆகியவற்றால் வலிமைக்காக சோதிக்கப்படுகிறது.

குடும்ப வாழ்க்கையில் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய மற்றொரு காரணி, வாழ்க்கைத் துணைவர்களில் ஒருவர் தங்கள் சொந்த உளவியல் நெருக்கடியை அனுபவிக்கும் தருணம், எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு நடுத்தர வயது நெருக்கடி. தங்கள் வாழ்க்கையை மறுபரிசீலனை செய்து, தங்களைப் பற்றி அதிருப்தி அடைந்து, ஒரு நபர் பெரும்பாலும் தங்கள் குடும்ப வாழ்க்கை உட்பட அனைத்தையும் மாற்ற முடிவு செய்கிறார். உளவியலாளர்கள் குறிப்பிடுவது போல, ஒரு குழந்தை பள்ளிக்குச் செல்வது, ஒரு குழந்தையின் இளமைப் பருவம் மற்றும் பெற்றோர் குடும்பத்தை விட்டு வெளியேறுவது போன்ற முக்கியமான வாழ்க்கை மைல்கற்கள் வாழ்க்கைத் துணைவர்களுக்கும் நெருக்கடியை ஏற்படுத்தும். ஆனால் ஒரு குடும்பம் அவர்களின் உறவின் இவ்வளவு நெருக்கடியான கட்டத்தில் நுழைந்துள்ளது என்பதை எப்படிப் புரிந்துகொள்வது?

குடும்ப நெருக்கடியின் 8 அறிகுறிகள்:

1. வாழ்க்கைத் துணைவர்களின் நெருக்கத்திற்கான ஆசை குறைகிறது.
2. வாழ்க்கைத் துணைவர்கள் இனி ஒருவரையொருவர் மகிழ்விக்க பாடுபடுவதில்லை.
3. குழந்தைகளை வளர்ப்பது தொடர்பான அனைத்து பிரச்சினைகளும் சண்டைகள் மற்றும் பரஸ்பர நிந்தைகளைத் தூண்டுகின்றன.
4. குடும்பம் மற்றும் நண்பர்களுடனான உறவுகள், எதிர்காலத்திற்கான திட்டங்கள், குடும்ப வருமானப் பகிர்வு போன்ற மிக முக்கியமான விஷயங்களில் இந்த ஜோடிக்கு ஒரே மாதிரியான கருத்து இல்லை.
5. கணவன் மனைவிக்கு ஒருவருக்கொருவர் உணர்வுகளைப் பற்றிய புரிதல் குறைவாகவோ அல்லது இல்லாமலோ இருக்கும்.
6. உங்கள் துணையின் கிட்டத்தட்ட எல்லா செயல்களும் வார்த்தைகளும் எரிச்சலை ஏற்படுத்துகின்றன.
7. ஒவ்வொரு துணையும் மற்றவரின் ஆசைகளுக்கும் கருத்துக்களுக்கும் தொடர்ந்து அடிபணிய வேண்டிய கட்டாயத்தில் இருப்பதாக உணர்கிறார்கள்.
8. உங்கள் பிரச்சனைகளையும் மகிழ்ச்சியான அனுபவங்களையும் உங்கள் துணையுடன் பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டிய அவசியமில்லை.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

குடும்ப உறவுகளில் பல வருட நெருக்கடி

திருமணத்தின் பல ஆபத்தான காலகட்டங்களை உளவியலாளர்கள் வழக்கமாக அடையாளம் காண்கின்றனர். திருமண நாளிலிருந்து முதல் வருடத்திற்குப் பிறகு அனைத்து குடும்ப சங்கங்களிலும் பாதியளவு பிரிந்து விடுவதாக அவர்கள் கூறுகிறார்கள். இளம் வாழ்க்கைத் துணைவர்கள் அன்றாட வாழ்க்கையைச் சமாளிக்க முடியாமல், பொறுப்புகளைப் பகிர்ந்து கொள்வதில் அமைதியாக உடன்படுவதால் - முக்கியமாக கூட்டாளிகள் தங்கள் பழக்கவழக்கங்களை மாற்ற விரும்பாததால் - குடும்ப வாழ்க்கையில் பிரச்சினைகள் எழுகின்றன.

ஒரு குடும்பத்திற்கு அடுத்த முக்கியமான வயது திருமணத்தின் முதல் 3-5 ஆண்டுகள் ஆகும். குழந்தைகள் தோன்றுகிறார்கள், வீட்டுவசதி மற்றும் தொழில்முறை பிரச்சினைகள் தீர்க்கப்பட வேண்டும் - இவை அனைத்தும் உடல் மற்றும் நரம்பு பதற்றத்தின் மிகவும் கடுமையான காரணிகள். அந்நியப்படுவதற்கான ஆபத்து உள்ளது. கூடுதலாக, இந்த காலகட்டத்தில், வாழ்க்கைத் துணைவர்களின் உணர்ச்சி உறவு குடும்ப நட்பாக சிதைவடைகிறது, இது தகவல்தொடர்புகளில் ஏற்படும் குளிர்ச்சியை மோசமாக்கும்.

7-9 ஆண்டுகள் ஒன்றாக வாழ்ந்த பிறகு, போதை போன்ற ஒரு நிகழ்வுடன் தொடர்புடைய மற்றொரு நெருக்கடி ஏற்படலாம். வாழ்க்கை அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ நிலைபெற்று, அன்றாட பிரச்சினைகள் கடுமையாக இருப்பதை நிறுத்திய காலம் இது, சிந்திக்க வேண்டிய நேரம் இது. வாழ்க்கைத் துணைவர்கள் பல ஆண்டுகளுக்கு முன்பு கனவுகளில் எப்படி இருந்ததோ அதனுடன் யதார்த்தத்தை ஒப்பிடத் தொடங்கலாம். அவர்கள் பெரும்பாலும் ஏமாற்றத்தை அனுபவித்து, புதிதாக ஏதாவது ஒன்றை விரும்பத் தொடங்குகிறார்கள்.

கணவனும் மனைவியும் திருமணமாகி 16-20 வருடங்களுக்குப் பிறகும் ஒன்றாக இருந்தால், மற்றொரு குடும்ப நெருக்கடி சாத்தியமாகும். வாழ்க்கைத் துணைவர்களில் ஒருவரின் நடுத்தர வயது நெருக்கடியால் இது மோசமடைகிறது. மேலும் இந்தக் காலகட்டத்தில், வயது வந்த குழந்தைகள் குடும்பத்தை விட்டு வெளியேறுகிறார்கள், மேலும் வாழ்க்கைத் துணைவர்கள் தங்கள் முக்கிய "முன்னணி" செயல்பாடு இல்லாமல் விடப்படுகிறார்கள் - குழந்தைகளை வளர்ப்பது. வாழ்க்கைத் துணைவர்கள் மீண்டும் ஒன்றாக வாழ கற்றுக்கொள்ள வேண்டும், எல்லோரும் வெற்றி பெறுவதில்லை.

குடும்ப நெருக்கடி என்பது, முதன்மையாக, தகவல்தொடர்பு நெருக்கடி என்று உளவியலாளர்கள் வலியுறுத்துகின்றனர். வாழ்க்கைத் துணைவர்கள் மன்னிப்பு கேட்கவும், மன்னிப்புகளை ஏற்றுக்கொள்ளவும் முடியும் என்பது முக்கியம். உங்கள் துணையை பல நாட்கள் "பரிதாபப்பட்டு" அவரை குற்ற உணர்ச்சியடையச் செய்வது தவறு - இறுதியில், இது சலிப்பை ஏற்படுத்தும். உங்கள் துணை ஒரு சண்டைக்கு தயாராக இல்லை என்றால், அவர் நேரடியாகச் சொல்ல வேண்டும்: "எனக்கு அமைதியடைய, அமைதியடைய நேரம் தேவை." வாழ்க்கைத் துணைவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் அன்பும் மரியாதையும் கொண்டால், எந்தவொரு மோதலும் பரஸ்பர புரிதலுக்கான அவர்களின் கூட்டு விருப்பத்தின் ஒரு பகுதியாகும்.