தனிமைக்கு எதிராக ஆக்ஸிடாஸின் உதவுமா? சீரற்ற கட்டுப்பாட்டு சோதனையின் முடிவுகள்.

தனிமை ஒரு நோய் அல்ல. இருப்பினும், இது ஒரு குறிப்பிடத்தக்க உடல்நலப் பிரச்சினை. மனச்சோர்வு, இதய நோய் அல்லது டிமென்ஷியா - தொடர்ந்து தனிமையை உணருபவர்களுக்கு இந்த நோய் உருவாகும் ஆபத்து அதிகம்.

பான் பல்கலைக்கழக மருத்துவமனையைச் சேர்ந்த (UKB) டாக்டர் ஜனா லீபர்ஸ் தலைமையிலான குழுவும், பான் பல்கலைக்கழகத்தில் ஆராய்ச்சி நடத்துபவர். பேராசிரியர் டாக்டர் டிர்க் ஸ்கீல் (ருர் பல்கலைக்கழகம் போச்சம்) தலைமையிலான குழுவும் தனிமையை எவ்வாறு குறிப்பாக எதிர்த்துப் போராடலாம் என்பதை ஆராய்ந்தனர். ஓல்டன்பர்க், போச்சம், ஃப்ரீபர்க் மற்றும் ஹைஃபா (இஸ்ரேல்) பல்கலைக்கழகங்களையும் உள்ளடக்கிய ஒரு கட்டுப்படுத்தப்பட்ட ஆய்வில், தனிமையை உணர்ந்த 78 பெண்கள் மற்றும் ஆண்களுக்கு நாசி ஸ்ப்ரே வடிவில் "கட்டில் ஹார்மோன்" ஆக்ஸிடோசின் வழங்கப்பட்டது.

இந்தக் கட்டுரை சைக்கோதெரபி அண்ட் சைக்கோசோமாடிக்ஸ் இதழில் வெளியிடப்பட்டது.

தனிமை என்ற உணர்வை அனைவரும் அறிந்திருக்கலாம் - ஒருவரின் சமூக உறவுகள் அளவு அல்லது தரத்தில் போதுமானதாக இல்லாதபோது ஏற்படும் எதிர்மறை உணர்வு. இருப்பினும், இந்த உணர்வு தொடர்ந்தால், அது பல மன மற்றும் உடல் ஆரோக்கிய நிலைமைகளுடன் இணைக்கப்படலாம். இதுபோன்ற போதிலும், இதனால் அவதிப்படுபவர்களில் நாள்பட்ட தனிமையைக் குறைக்க பயனுள்ள தலையீடுகள் இல்லாதது தெரியவந்துள்ளது.

மூத்த எழுத்தாளர்களான டாக்டர் லீபர்ஸ் மற்றும் பேராசிரியர் டாக்டர் ஸ்கீல், முதல் எழுத்தாளர் ரூபன் பெர்கர் (யுகேபி) உடன் இணைந்து, சமீபத்திய ஆய்வில், இணைப்பு ஹார்மோன் ஆக்ஸிடோசின் தனிமைக்கு எதிரான குழு சிகிச்சையின் செயல்திறனை மேம்படுத்த உதவுமா என்று ஆராய்ந்தனர்.

ஆதார அடிப்படையிலான ஆய்வில், பங்கேற்பாளர்கள் ஐந்து வாராந்திர குழு சிகிச்சை அமர்வுகளை மேற்கொண்டனர், கூடுதலாக ஆக்ஸிடோசின் நாசி ஸ்ப்ரேயாக வழங்கப்பட்டது. கட்டுப்பாட்டு குழு மருந்துப்போலியைப் பெற்றது.

அனைத்து அமர்வுகளும் முடிந்த பிறகு, பங்கேற்பாளர்களின் தனிமை உணர்வுகள் அடிப்படையிலும், பின்னர் இரண்டு அடுத்தடுத்த புள்ளிகளிலும் (மூன்று வாரங்கள் மற்றும் மூன்று மாதங்கள்) மதிப்பிடப்பட்டன. கூடுதலாக, கடுமையான தனிமை, மன அழுத்த நிலைகள், வாழ்க்கைத் தரம் மற்றும் சிகிச்சை உறவு ஆகியவை ஒவ்வொரு அமர்விலும் மதிப்பிடப்பட்டன.

ஆய்வின் மூத்த எழுத்தாளர் டாக்டர் லிபர்ஸ் சுருக்கமாகக் கூறுகிறார்: "உளவியல் தலையீடு உணரப்பட்ட மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதோடும், அனைத்து சிகிச்சை குழுக்களிலும் தனிமையின் ஒட்டுமொத்த நிலைகளில் முன்னேற்றத்துடனும் தொடர்புடையது, இது சிகிச்சை முடிந்த மூன்று மாதங்களுக்குப் பிறகும் இன்னும் காணப்பட்டது."

ஆக்ஸிடாஸின், சுயமாகப் புகாரளிக்கப்பட்ட தனிமை, வாழ்க்கைத் தரம் அல்லது உணரப்பட்ட மன அழுத்தம் ஆகியவற்றில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்தவில்லை. இருப்பினும், மருந்துப்போலியுடன் ஒப்பிடும்போது, ஆக்ஸிடாஸின் பெற்ற பங்கேற்பாளர்கள் அமர்வுகளுக்குப் பிறகு கடுமையான தனிமை உணர்வுகளில் குறைவு இருப்பதாக தெரிவித்தனர். கூடுதலாக, ஆக்ஸிடாஸின் நிர்வாகம் குழு உறுப்பினர்களிடையே நேர்மறையான பிணைப்பை மேம்படுத்தியது.

"நாங்கள் செய்த மிக முக்கியமான கவனிப்பு இது - ஆக்ஸிடாஸின் மற்ற குழு உறுப்பினர்களுடன் நேர்மறையான உறவுகளை அதிகரிக்கவும், ஆரம்பத்திலிருந்தே தனிமையின் கடுமையான உணர்வுகளைக் குறைக்கவும் முடிந்தது. உளவியல் சிகிச்சையின் தொடக்கத்தில் நோயாளிகளுக்கு ஆதரவளிப்பதற்கு இது பயனுள்ளதாக இருக்கலாம். சிகிச்சையின் தொடக்கத்தில், அவர்களின் பிரச்சினைகள் தெளிவாகத் தெரியும்போது நோயாளிகள் மோசமாக உணரக்கூடும் என்பதை நாங்கள் அறிவோம். ஆக்ஸிடாஸின் நிர்வாகத்தின் கவனிக்கப்பட்ட விளைவுகள், ஆதரவு தேவைப்படுபவர்கள் சிகிச்சைப் பாதையில் இருக்க உதவக்கூடும்" என்று டாக்டர் லீபர்ஸ் விளக்குகிறார்.

ஆக்ஸிடாஸை ஒரு சர்வரோக நிவாரணியாகப் பார்க்கக்கூடாது என்றும், தனிமையைக் குறைக்க சிகிச்சை எப்போதும் அவசியமில்லை என்றும் உளவியலாளர் வலியுறுத்துகிறார். ஆக்ஸிடாஸின் நிர்வாகத்தின் நீண்டகால விளைவுகளை ஆய்வில் கண்டறியவில்லை என்றாலும், தலையீடுகளின் போது நேர்மறையான விளைவுகளை அடைய ஆக்ஸிடாஸின் பயன்படுத்தப்படலாம் என்பதை முடிவுகள் காட்டுகின்றன.

ஆக்ஸிடாஸின் கடுமையான விளைவுகளை நீண்டகால நன்மைகளாக மொழிபெயர்க்கக்கூடிய வகையில், உகந்த தலையீட்டு முறைகளைத் தீர்மானிக்க இப்போது மேலும் ஆராய்ச்சி தேவைப்படுகிறது.