தனிமை சமூக செயலிழப்பு, ஆக்ஸிடாஸின் மற்றும் நோயுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

தனிமை என்பது ஒருவரின் விருப்பமான சமூக தொடர்பு நிலைக்கும் உண்மையான சமூக தொடர்பு நிலைக்கும் இடையில் இடைவெளி இருக்கும்போது ஏற்படும் ஒரு துன்பகரமான உணர்வு. இது பெரும்பாலும் அர்த்தமுள்ள உறவுகளை உருவாக்க இயலாமை உணர்வால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. தனிமை பல்வேறு வழிகளில் அதைத் தக்கவைத்துக்கொள்ளும் பல்வேறு சமூக செயலிழப்புகள் மூலம் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது.

இந்த நிகழ்வைப் படிப்பது நரம்பியல், சமூகவியல் மற்றும் மருத்துவ மருத்துவம் உள்ளிட்ட பல துறைகளைப் பயன்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. நியூரோ சயின்ஸ் & பயோபிஹேவியரல் ரிவியூஸ் இதழில் சமீபத்தில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு மதிப்பாய்வு தனிமையின் பல பரிமாண மாதிரியை முன்வைக்கிறது.

தனிமை என்றால் என்ன?

தனிமை மற்றும் இணைப்புக்கான உலகளாவிய முன்முயற்சி இதை "மற்றவர்களுடன் போதுமான தொடர்பு இல்லாத ஒரு அகநிலை, விரும்பத்தகாத அல்லது துன்பகரமான உணர்வு, அதனுடன் அதிகமாகவோ அல்லது அதிகமாகவோ திருப்திகரமான சமூக உறவுகளுக்கான விருப்பம்" என்று விவரிக்கிறது.

எனவே தனிமை என்பது அகநிலை மற்றும் துன்பகரமானது. சமூக தனிமை அல்லது ஒரு சிறிய சமூக வட்டம் போன்ற புறநிலை அளவுருக்களால் அதை முழுமையாக மதிப்பிடவோ அல்லது கணிக்கவோ முடியாது. வளர்ந்த நாடுகளில் பிறப்பு விகிதங்கள் குறைந்து வருவதால், வயதான மக்களிடையே தனிமையின் பரவல் அதிகரிக்கும் என்று எதிர்பார்க்கலாம்.

சமூக தொடர்புகளில் தனிமையின் தாக்கம்

தனிமையை அனுபவிக்கும் மக்கள் அர்த்தமுள்ள சமூக தொடர்புகளில் ஈடுபடுவதில் சிரமப்படுகிறார்கள். அவர்கள் அத்தகைய தொடர்புகளின் எதிர்மறை அம்சங்களில் கவனம் செலுத்துகிறார்கள், குறைவான திருப்தியை அனுபவிக்கிறார்கள், மேலும் அதிக மோதலை அனுபவிக்கிறார்கள். அவர்கள் அதிகமாக ஒதுங்கியிருப்பவர்கள், ஒத்திசைவான வேலையைத் தவிர்ப்பவர்கள், அரிதாகவே சமூக தொடர்பு அல்லது உணர்ச்சிபூர்வமான நெருக்கத்தை நாடுகிறார்கள், இதை ஹைபோசோஷியலிட்டி என்று அழைக்கலாம்.

மறுபுறம், அவர்கள் மிகையான சமூகத்தன்மையைக் காட்டலாம், உறவுகளை உருவாக்க முயல்வார்கள் மற்றும் அன்புக்குரியவர்களுடன் அதிக நேர்மறையான உணர்ச்சிகளை அனுபவிப்பார்கள். இதை ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்குப் பிறகு உணவுக்கு மூளையின் எதிர்வினையுடன் ஒப்பிடலாம். தனிமை என்பது சமூக தொடர்புகள் இல்லாததால் ஏற்படும் உடலியல் எதிர்வினையாக இருக்கலாம்.

தனிமை மற்றும் ஆக்ஸிடோசின்

இணைப்பு ஹார்மோனான ஆக்ஸிடாசின், சமூக உறவுகளுக்கான விருப்பத்தைத் தூண்டுகிறது. ஆக்ஸிடாஸை சுரக்கும் செல்களின் எண்ணிக்கையும் அதன் அளவுகளும் தனிமையுடன் அதிகரிக்கின்றன, இது உணர்ச்சி இழப்பில் ஈடுசெய்யும் பங்கைக் குறிக்கிறது. இதற்கு மாறாக, நாள்பட்ட தனிமை, ஆக்ஸிடாஸின் அளவை தகவமைப்பு முறையில் குறைக்கிறது.

தனிமை மற்றும் நோய்

தனிமை மன மற்றும் உடல் ரீதியான நோய்களின் அபாயத்தை அதிகரிப்பதோடு தொடர்புடையது. இது மனச்சோர்வின் அறிகுறியாகும், மேலும் இது பெரும் மனச்சோர்வு, பதட்டம், ஆளுமை கோளாறுகள், ஸ்கிசோஃப்ரினியா, குடிப்பழக்கம் மற்றும் புலிமியா ஆகியவற்றின் அதிக ஆபத்துடன் தொடர்புடையது. மன நோய் தனிமையை ஏற்படுத்தலாம் மற்றும் மோசமாக்கலாம்.

சமூக தொடர்பு, ஆக்ஸிடாஸின் மற்றும் நோய் பற்றிய முக்கிய கண்டுபிடிப்புகளைச் சுருக்கமாகக் கூறும் தனிமையின் மொழிபெயர்ப்பு மாதிரி.

தனிமையில் இருப்பவர்களில் இருதய நோய் 30% அதிகமாகக் காணப்படுகிறது, மேலும் நீரிழிவு நோயை விட தனிமை மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க ஆபத்து காரணியாகும். இது புற்றுநோய் நோயாளிகளில் இறப்பு அபாயத்தையும் அதிகரிக்கிறது மற்றும் டிமென்ஷியாவுடன் தொடர்புடையது. தனிமை சில துணைக்குழுக்களில் தற்கொலை எண்ணத்தை முன்னறிவிக்கிறது மற்றும் சுய-செயல்திறனைக் குறைக்கலாம், இதனால் மருத்துவ நிலைமைகளை நிர்வகிப்பது மிகவும் கடினமாகிறது மற்றும் அகால மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

முடிவுரை

"சீர்குலைந்த சமூக தொடர்புகள், ஆக்ஸிடாஸின் அமைப்பு மற்றும் நோய் ஆகியவை தனிமையில் இருக்கும் மக்களிடையே ஒன்றோடொன்று தொடர்புடையவை, மேலும் இந்த இணைப்புகளை அங்கீகரிப்பது தனிமையின் சிக்கலான கட்டமைப்பைப் புரிந்துகொள்வதற்கு முக்கியமாகும்."

எதிர்கால ஆராய்ச்சி இந்த உறவுகளையும், தனிமை ஒரு காரணமாகவோ அல்லது விளைவாகவோ ஏற்படும் நிலைமைகளையும் அடையாளம் கண்டு ஆராய்வதில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த தனிமையை எதிர்த்துப் போராடுவதில் ஆக்ஸிடாஸின் நிர்வாகம் மற்றும் பிற தடுப்பு அம்சங்களின் பங்கு ஆராயப்பட வேண்டும்.