சமூக வாழ்க்கை

ஒரு குளிர் சிகிச்சை ருசியானது

முதல் பனி ஏற்கனவே வீழ்ச்சியடைந்துவிட்டது, அதாவது குளிர்காலம் ஒரு முழு நீளமான எஜமானியாகிவிட்டது. நல்ல ஆரோக்கியத்தில் ஒரு குளிர்கால விசித்திரக் கதையை அனுபவிப்பது நல்லது, மற்றும் ஒரு குளிர்ச்சியைக் கொண்டு சிகிச்சை அளிக்கப்படாமல், கடுமையான மூக்குடன் பெருமூச்சு விடுகிறது.

06 December 2012, 16:15

அதிர்ச்சி தரும் பிரபல உணவுகள்

கிட்டத்தட்ட அனைத்து பிரபலங்கள் மெல்லிய மற்றும் அழகாக இருக்கும். அவர்கள் மிக அதிகமாக அரிதாகவே அதிக எடையை அகற்றுவதற்கான இரகசியங்களைப் பற்றிப் பேசுகின்றனர், ஆனால் இன்னும் சில விண்மீன்களைப் பற்றிய உணவைப் பற்றி இன்னமும் எங்களால் கண்டுபிடிக்க முடிந்தது.

06 December 2012, 15:32

ஆரோக்கியமான இதயம்: குறைந்த இரத்த அழுத்தம் உள்ள பொருட்கள்

காலப்போக்கில் அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம் ஆஞ்சினா பெக்டிசிஸ், இதய செயலிழப்பு மற்றும் மாரடைப்பு ஆகியவற்றின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும். அபாயங்களைக் குறைக்க மற்றும் கட்டுப்பாட்டின் கீழ் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை எடுத்துக்கொள்வதற்காக, இரத்த அழுத்தத்தை குறைப்பதற்கான தயாரிப்புகள் ஏதேனும் பங்களிக்கின்றன என்பது முக்கியம்.

06 December 2012, 11:44

முறையான ஊட்டச்சத்து மீண்டும் மீண்டும் பக்கவாதம் மற்றும் மாரடைப்புக்கு எதிராக பாதுகாக்கும்

ஆரோக்கியமான உணவு ஒரு புதிய மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தை மட்டும் குறைக்க முடியாது, ஆனால் காலத்திற்கு முன்பே இறப்பு ஏற்படலாம்.

06 December 2012, 09:05

சுய நம்பிக்கையை பெற எப்படி: 8 பயனுள்ள குறிப்புகள்

அடிக்கடி வாழ்க்கை நமக்கு அளிக்கிறது குறைந்த ஆச்சரியங்கள் செல்வாக்கை செலுத்தமுடியும், அமெரிக்க மனோதத்துவ சங்கத்தின் நிபுணர்கள் எதுவும் மகிழ்ச்சியூட்டும் கூட, அவரது தலையில் உயர் நடைபெற்றது மற்றும் அவரது மூக்கு தூக்கிப்போட இல்லை கொண்டு பாதகமான சூழ்நிலைகளை பொறுத்துக்கொள்ள கற்றுக்கொள்.விருந்தில் எப்படி குறிப்புகள் தயார்.

05 December 2012, 17:18

முதல் தேதி 10 தவறுகள்

முதல் சந்திப்பின் முடிவானது இரண்டாவது அழைப்பிற்காக இருக்க வேண்டும், இதற்காக ஒரு நல்ல எண்ணத்தை உருவாக்க முயற்சி செய்ய வேண்டும். அதை எப்படி செய்வது, ஒரு தேதி எப்படி நடந்துகொள்ள வேண்டும்?

05 December 2012, 16:00

காஃபின்: தொப்பிகளை கட்டுப்படுத்துங்கள்

மக்கள் பெரும்பாலும் அவர்கள் காஃபின் மீது "இணந்துவிட்டார்கள்" என்று கூறுகின்றனர். பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட சொற்களில் காஃபின் பழக்கத்தை ஏற்படுத்தாது. காஃபின் - ஒரு தூண்டும் மற்றும் அதன் வழக்கமான பயன்பாடு ஒரு சிறிய சார்பு ஏற்படுத்துகிறது.

05 December 2012, 14:08

ஈறுகளுக்கும் விறைப்புத்தன்மைக்கும் பொதுவானது என்ன?

தொடர்ந்து பற்களை துலக்கச் செய்யும் ஆண்கள், இதனால் கம் வியாதியின் அபாயத்தை குறைக்கிறார்கள் - விறைப்புத் திணறலின் மீறல் காரணமாக பாதிக்கப்படுகின்றனர். துருக்கிய விஞ்ஞானிகளின் ஆய்வுகள் படி, ஈறுகளில் வீக்கம் உண்டாகும் ஆண்கள் மூன்று முறை அதிக வாய்ப்புகள் ஏற்படலாம்.

05 December 2012, 07:05

நாளை மன அழுத்தத்திலிருந்து தக்காளி காப்பாற்றும்

டியினின் மருத்துவ பல்கலைக்கழக விஞ்ஞானிகள் மனச்சோர்வின் ஆபத்தைக் குறைக்க எப்படி கண்டுபிடித்தார்கள். அது செய்முறையை மிகவும் எளிது என்று மாறிவிடும் - இது பல முறை ஒரு வாரம் வழக்கமான தக்காளி சாப்பிட போதும்.

05 December 2012, 08:00

ஒரு உறவில் காதல் எப்படி திரும்புவது?

கூட வலுவான ஜோடிகள் சில நேரங்களில் கடினமான காலம் அனுபவிக்கும், துரதிருஷ்டவசமாக, தேனிலவுக்கு எப்போதும் நீடிக்க முடியாது. வாழ்க்கைத் துணைகளுக்கு இடையிலான உறவுகளை குளிர்விப்பதற்கான பல காரணங்கள் உள்ளன: இது வாழ்க்கை ஒரு விவேகமான வழிமுறையாகும், குடும்பத்தில் உள்ள பொருள் பிரச்சினைகள் மற்றும் திரட்டப்பட்ட குறைபாடுகள் ஆகியவற்றை கணக்கிட முடியாது. எனினும், காதல் மற்றும் மீட்டெடுப்பது உறவுகளை மீட்டெடுப்பது சாத்தியமாகும்.

05 December 2012, 09:06

செய்தி