புதிய வெளியீடுகள்
ஒரு உறவில் காதலை மீண்டும் எப்படிக் கொண்டுவருவது?
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 01.07.2025

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
வலிமையான தம்பதிகள் கூட சில நேரங்களில் கடினமான காலகட்டங்களை கடந்து செல்கிறார்கள், துரதிர்ஷ்டவசமாக, தேனிலவு என்றென்றும் நீடிக்க முடியாது. வாழ்க்கைத் துணைவர்களுக்கிடையேயான உறவுகள் குளிர்ச்சியடைவதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன: இதில் புராதன வாழ்க்கை, குடும்பத்தில் நிதி சிக்கல்கள், குவிந்த குறைகள் ஆகியவை அடங்கும், மேலும் அவை அனைத்தையும் பட்டியலிடுவது சாத்தியமில்லை. இருப்பினும், காதலைத் திரும்பப் பெற்று உறவை மேம்படுத்துவது சாத்தியமாகும்.
நீங்களே தொடங்குங்கள்
உங்கள் துணையை கடைசியாக முத்தமிட்டதும், அவரை வேலைக்குச் சென்றதும், அன்பான வார்த்தைகளைச் சொன்னதும் எப்படி என்று யோசித்துப் பாருங்கள்? உங்களுக்கு நினைவில் கொள்வதில் சிரமம் இருந்தால், முதலில், இதிலிருந்து தொடங்குங்கள். சில நிமிட அன்பு, அக்கறை மற்றும் மென்மை ஆகியவை செயலற்ற காதல் உணர்வுகளை எழுப்பக்கூடும்.
பழைய வெறுப்புகளை விட்டுவிடுங்கள்
சில நேரங்களில், காதலை மீண்டும் ஒரு உறவில் கொண்டு வர, பழைய குறைகளை நீக்க வேண்டும். வாழ்க்கைத் துணைவர்களில் ஒருவரிடமிருந்து மறைக்கப்பட்ட குறை, உறவை மேம்படுத்துவதில் ஒரு தடையாக மாறும். எனவே, உங்களுக்குப் பொருந்தாததைப் பற்றி அமைதியாக இருக்காதீர்கள், அடிக்கடி பேசுங்கள், எரிச்சலைக் குவிப்பதை விட, பிரச்சினைகளைத் தீர்க்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
தொடுதல்கள்
உடல் தொடர்பு, அது வெறும் தொடுதல், கட்டிப்பிடித்தல் அல்லது முத்தமிடுதல் என எதுவாக இருந்தாலும், உணர்வுகளைத் தூண்டி புதிய உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்துகிறது. ஒருவருக்கு நல்ல நாளாக அமைய வாழ்த்தும் ஒரு எளிய குறுஞ்செய்தி அதிசயங்களைச் செய்யும்...
நல்ல சின்ன விஷயங்கள்
ஒருவருக்கொருவர் நல்லது செய்யுங்கள், ஏனென்றால் காலையில் உங்கள் அன்புக்குரியவரை நறுமண காபியுடன் எழுப்புவது, அவர்களுக்கு மசாஜ் செய்வது அல்லது போர்வையால் மூடுவது கடினம் அல்ல. வலுவான உறவுகளை உருவாக்குவதிலும் அல்லது இழந்த உணர்வுகளைப் புதுப்பிப்பதிலும் உங்கள் துணையை கவனித்துக்கொள்வது மிகவும் முக்கியமானது.
எதிர்மறை உணர்வும் மோசமான மனநிலையும் காதலுக்கு எதிரிகள்.
பெரும்பாலும், நமக்கு நெருக்கமானவர்களை நாம் புண்படுத்துகிறோம், மேலும் இது ஒரு நேசிப்பவரை எவ்வளவு தூரம் தள்ளிவிடும், நல்ல உறவையும் புரிதலையும் மீட்டெடுப்பது எவ்வளவு கடினம் என்பதைப் பற்றி நாம் யோசிப்பதில்லை. ஒவ்வொரு நபருக்கும் வாழ்க்கையில் கடினமான தருணங்கள், வேலையில் மன அழுத்தம் அல்லது மோசமான மனநிலை இருக்கும். இருப்பினும், உங்கள் மற்ற பாதியில் திரட்டப்பட்ட அனைத்து எதிர்மறையையும் வெளியே எடுக்க வேண்டாம், ஏனென்றால் இந்த விஷயத்தில், நீங்கள் காதல் பற்றி முற்றிலும் மறந்துவிடலாம்.
மர்மமாக இரு.
இந்த அறிவுரை அழகான பெண்களைப் பற்றியது. நிச்சயமாக, பல வருட திருமண வாழ்க்கைக்குப் பிறகு மர்மத்தைப் பராமரிப்பது எளிதல்ல, ஆனால் யாரும் அதைக் கேட்பதில்லை. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் மனைவியை செல்லுலைட், கூடுதல் பவுண்டுகள் மற்றும் பிற முற்றிலும் பெண்பால் "விஷயங்கள்" பற்றிய உங்கள் பிரச்சினைகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளும் காதலியாக மாற்றக்கூடாது, குறிப்பாக உங்களுக்கு சுருக்கங்கள், இடுப்பில் ஒரு "உயிர் காக்கும்" போன்றவை இருப்பதைப் பற்றி புகார் செய்யக்கூடாது. இது காதலைக் கொல்லும். உங்கள் டேட்டிங்கின் முதல் நாட்களை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் கனவுகளின் மனிதனுடன் இவ்வளவு வெளிப்படையாக இருக்க உங்களை அனுமதிக்க முடியுமா?
ஒவ்வொரு நாளும் காதல்
உங்கள் உறவில் ஒவ்வொரு நாளும் காதல் மற்றும் நேர்மறையைப் பேணுங்கள். தினமும் காட்டப்படும் அக்கறையும் மென்மையும் வெகுமதி பெறாமல் போகாது!