மன அழுத்தம் அளவை குறைப்பதற்கு, ஒரு குறிப்பிட்ட வகை நடத்தைக்கு உதவும், வேறு வார்த்தைகளில் சொல்வதானால், விஞ்ஞானிகள் வேலை மின்னஞ்சலை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை பார்ப்பதில்லை என்று பரிந்துரைக்கிறார்கள்.
நவீன மருந்தின் சாதனைகள் இருந்தாலும், சிலர் தொடர்ந்து மாற்று மருத்துவத்துடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றனர், மேலும் தீவிர மற்றும் உயிருக்கு ஆபத்தான நோய்களால் கூட, எடுத்துக்காட்டாக, புற்றுநோயாளிகளுடன்.
இந்த வேறுபாட்டிற்கான காரணம் என்னவென்று விஞ்ஞானிகள் புரிந்து கொள்ளத் தீர்மானித்தனர் மற்றும் மூளையின் நரம்பு மண்டலத்தை ஆய்வு செய்ய செயல்படும் காந்த அதிர்வு பிரதிபலிப்புகளைப் பயன்படுத்தினர்.
நிபுணர்கள் நீண்ட கனவுகளின் கருப்பொருளில் ஆர்வமாக உள்ளனர். இந்த பகுதியில் ஒரு சமீபத்திய ஆய்வில், ஆக்கிரமிப்புக்கு ஆளானவர்கள் பெரும்பாலும் தங்கள் கனவுகள் தற்கொலை காட்சிகளில் பார்க்கிறார்கள்.
நீண்டகால மூளை மன அழுத்தம் நீடித்த மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்படுவதாக வல்லுனர்கள் நீண்டகாலமாக நிரூபித்திருக்கிறார்கள், கூடுதலாக, இது நாள்பட்ட நோய்கள், நினைவக சேதம் ஆகியவற்றை அதிகரிக்கலாம்.
மருத்துவம் பள்ளியில், ஆஸ்திரேலியா (Deakin பல்கலைக்கழகம்) நிபுணர்கள் குழுவில் பெரிய பல்கலைக்கழகங்களில் ஒன்றான ஆரோக்கியமற்ற உணவு அடிமையாகும் குறிப்பாக குழந்தைகளுக்கு மட்டுமே உடல் பருமன் இல்லை, ஆனால் மன கோளாறுகளை பற்றி அச்சுறுத்தும் முடித்தார்.
ஹைஃபா பல்கலைக்கழகத்தின் ஒரு இஸ்ரேலிய நிபுணர் குழுவில் புகைபிடிப்பதற்கான ஒரு ஆய்வு நடத்தப்பட்டது, இதன் விளைவாக புகைபிடிப்பதைத் தவிர்க்க கடினமாக உள்ள பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் உடல்களில் கொழுப்பு ஒமேகா -3 அமிலங்களைக் கொண்டுள்ளனர்.
