இனிப்பு பானங்கள் தீங்கு பற்றி எச்சரிக்கை, சோடா நிகழ்ச்சி மீது
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 23.04.2024

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

அமெரிக்காவில், நிபுணர்கள் நிக்கோட்டின் ஆபத்துக்களைப் பற்றி எச்சரிக்கப் பயன்படும் ஒத்த கார்பனேட்டட் பானங்களில் எச்சரிக்கைகளை வைக்க பரிந்துரைக்கின்றனர்.
சட்டமன்றத்தில் உறுப்பினராக இருந்த கரீம் கமரா ஒரு வரைவுச் சட்டம் ஒன்றை முன்மொழிந்தார், இது குறிப்பிட்ட சில வகையான பானங்கள் மீது கல்வெட்டுகளை வைப்பதற்கான ஒரு புதிய நடைமுறையாகும்.
உலக சுகாதார அமைப்பு சர்க்கரை நுகர்வு உணவை குறைப்பதற்காக அழைப்பு விடுக்கிறது, சராசரியான நபரின் பரிந்துரைகளின் படி 5 க்யூப்ஸ் சர்க்கரை (25 கிராம்) பயன்படுத்த வேண்டும். கோலா ஒரு பாட்டில் 35 கிராம் சர்க்கரை கொண்டுள்ளது. லேபிளரிங் அளவு பற்றி, சட்டமியற்றுபவர்கள் அதை குடிக்க மூலம் பாட்டில் அல்லது கேன்கள் அளவு பொறுத்து செய்ய முன்மொழியப்பட்டது.
இது உதாரணம் முன்மொழிந்தனர் செய்யப்படவில்லை எச்சரிக்கை லேபிள்கள் பதிப்பு, ஒரு வங்கி அல்லது பின்வருமாறு கொட்டை எழுத்தில் பொறிக்கப்பட்டன சோடா உரை ஒரு பாட்டில் மீது: எச்சரிக்கை: தயாரிப்பு பாதுகாப்பு: சர்க்கரை கொண்ட பானங்களை குடிப்பது உடல் பருமன், நீரிழிவு மற்றும் பற்சிதைவு வழிவகுத்தது.
இந்த முன்மொழிவு ஒரு இதய தொழிற்சங்க ஆதரவுடன், பொது நலனுக்கு அறிவியல் மையம், நீரிழிவு தொழிற்சங்கம்.
இனிப்பு பானங்கள் தீங்கு பற்றி வல்லுநர்கள் நீண்ட எச்சரிக்கை செய்துள்ளனர். சோடா அதிகப்படியான பயன்பாடு உடல் பருமன் மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு வளர்ச்சி வழிவகுக்கிறது . குறிப்பாக இனிப்பு மற்றும் கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் இளம் குழந்தைகளுக்கு ஒரு ஆபத்தை அளிக்கின்றன. கூடுதலாக, சர்க்கரை பானங்கள் காரணமாக, உடல்நல பிரச்சினைகள் தோன்றக்கூடும், உதாரணமாக, உடல் பருமன் காரணமாக, ஸ்ட்ரோக், இதய நோய், புற்றுநோய் கட்டிகள் ஆகியவற்றின் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.
இந்த மசோதாவின் ஆதரவு இருந்தபோதிலும், அமெரிக்காவின் பீத்தூரி தயாரிப்பாளர்களின் யூனியன் அவர்கள் பானங்களில் எச்சரிக்கை அடையாளங்களை வைத்திருந்தாலும், மக்களின் முன்னுரிமை மாறாது என்று கூறுகிறது. தங்கள் கருத்தில், அது சரியான மற்றும் ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்து பற்றி சொல்ல வேண்டும் என்று சிறப்பு திட்டங்கள் கவனம் செலுத்த மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் .
நிபுணர்கள் தெரிவிக்கையில், அடுத்த இரண்டு தசாப்தங்களில், 20 மற்றும் 49 வயதிற்குட்பட்ட குடல் புற்றுநோயால் புற்றுநோய் நோயாளிகளின் எண்ணிக்கை அதிகரிக்கும் என எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. வல்லுநர்கள் இந்த நிகழ்வுக்கு காரணம் என ஆரோக்கியமற்ற ஊட்டச்சத்து கருதுகின்றனர்.
கர்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள், சாக்லேட், கேக்குகள், குக்கீகள் ஆகியவை புற்றுநோய் புற்றுநோய்களை வளர்ப்பதற்கான ஆபத்தை அதிகரிக்கின்றன என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. கூடுதலாக, பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சி பொருட்கள் (sausages, பன்றி இறைச்சி, முதலியன) ஒரு சுகாதார தீங்கு. குடல் புற்றுநோயின் முக்கிய அறிகுறிகள், செரிமான கோளாறுகள், மலம், வேதிச்சிகிச்சை போன்றவையாகும்.
புள்ளிவிவரங்களின் படி, 20 முதல் 34 வயது வரை உள்ளவர்கள் இந்த நோயை கண்டறியும் வாய்ப்பு அதிகம். 2020 ஆம் ஆண்டுக்குள், குடல் புற்றுநோயின் நிகழ்வு கிட்டத்தட்ட 40% ஆக அதிகரிக்கலாம், 2030 ஆம் ஆண்டில் 90% அதே நேரத்தில் 50 வயதிற்குட்பட்ட வல்லுனர்களான நிபுணர்கள் 2020 ஆம் ஆண்டளவில் 2020 ஆம் ஆண்டளவில் 2030 ஆம் ஆண்டில் 41 வீதத்தால் குறைக்கப்படுவார்கள் என கணித்துள்ளனர்.
ஒட்டுமொத்தமாக தீர்ப்பு வழங்கினால், ஆண் மக்களிடையே புற்றுநோயின் சமீபத்திய நிகழ்வுகளில் பெண்களுக்கு 3% குறைவு - கிட்டத்தட்ட 2.5%. ஆனால் 75 வயதிலிருந்து வயதானவர்கள் மத்தியில் மிக உயர்ந்த முடிவுகள் காணப்படுகின்றன. 50 முதல் 74 வயது வரை, புற்றுநோய் புற்றுநோய் கிட்டத்தட்ட 1% குறைவாக உள்ளது.
[1]