ரப்பர் ஃபிளிப்-ஃப்ளாப்ஸ் தான் மிகவும் ஆபத்தான காலணிகள்.

ஃபிளிப்-ஃப்ளாப்கள் மிகவும் பொதுவான காலணிகள், அவை வசதியானவை, ஒப்பீட்டளவில் மலிவானவை மற்றும் கிட்டத்தட்ட எல்லா இடங்களிலும் விற்கப்படுகின்றன. இன்று, பல்வேறு வகையான மாதிரிகள் மற்றும் பொருட்கள் உள்ளன. இருப்பினும், ரப்பர் ஃபிளிப்-ஃப்ளாப்களை கடற்கரையில் மட்டுமே அணிய முடியும் என்று மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கின்றனர், இல்லையெனில் நீங்கள் உங்கள் கால்களுக்கு சரிசெய்ய முடியாத தீங்கு விளைவிக்கலாம். பெரும்பாலான ஃபிளிப்-ஃப்ளாப்கள் பாதத்தின் வளைவுக்கு சாதாரண ஆதரவை வழங்குவதில்லை, இது கன்று தசைகள் நீட்டுவதற்கும் அகில்லெஸ் தசைநாண்கள் அதிகமாக அழுத்தப்படுவதற்கும் வழிவகுக்கிறது. இதன் விளைவாக, கால்கள், இடுப்பு மற்றும் முதுகின் மூட்டுகளில் பிரச்சினைகள் தோன்றும்.

ஒரு விதியாக, ஃபிளிப்-ஃப்ளாப்கள் ஒரு மெல்லிய உள்ளங்காலைக் கொண்டுள்ளன, இதன் விளைவாக பாதம் தரையுடன் அதிகபட்ச தொடர்பு கொள்கிறது, இது மூட்டுகள் மற்றும் எலும்புகளுக்கு ஆபத்தானது. கூடுதலாக, ஃபிளிப்-ஃப்ளாப்களில் முதுகு இல்லாதது, காலணியை காலில் வைத்திருக்க கால் மற்றும் கால்விரல்களில் தன்னிச்சையான பதற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. கால் விரல்களை அதிகமாக அழுத்துவது கணுக்கால், இடுப்பு, முதுகு, கால்களில் வலியை ஏற்படுத்துகிறது. மேலும், ஃபிளிப்-ஃப்ளாப்கள் பனியன்கள் மற்றும் ஃபாஸ்சிடிஸ் உள்ளவர்களின் நிலையை மோசமாக்குகிறது (ஃபிளிப்-ஃப்ளாப்களை தொடர்ந்து அணிவது காலில் நோயியல் நிலைமைகளையும், நரம்பியல் நோய்களையும் தூண்டும் என்று மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கின்றனர்). கூடுதலாக, ஃபிளிப்-ஃப்ளாப்கள் எரிச்சல் மற்றும் தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும், ஏனெனில் பாதத்தின் பெரும்பகுதி ஃபிளிப்-ஃப்ளாப்களில் திறந்திருக்கும், இது வெட்டுக்கள், சிராய்ப்புகள் மற்றும் காயங்களை அச்சுறுத்துகிறது. விளையாட்டு விளையாடும்போது நிலக்கீல், கான்கிரீட்டில் நடப்பது கடுமையான காயங்களை ஏற்படுத்தும், ஏனெனில் ஃபிளிப்-ஃப்ளாப்கள் பாதத்திற்கு சாதாரண நிலைப்படுத்தல் மற்றும் ஆதரவை வழங்குவதோடு மட்டுமல்லாமல், வெளிப்புற தாக்கங்களிலிருந்து அதைப் பாதுகாக்காது. ரப்பர் சோல் பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சைகளின் இனப்பெருக்கத்திற்கு ஒரு நல்ல இடமாகும்.

ஆபத்தைப் பொறுத்தவரை, ஃபிளிப்-ஃப்ளாப்களை பாலே ஷூக்களுடன் ஒப்பிடலாம், மேலும் மருத்துவர்கள் ரப்பர் ஷூக்களை அணிவதைக் கட்டுப்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர்.

ஃபிளிப்-ஃப்ளாப்களுக்கு மெத்தை பொருத்துதல் இல்லை, இது ஒரு நபரின் கால்கள், பாதங்கள், தாடைகள், தொடைகள் மற்றும் முதுகில் வலியை ஏற்படுத்துகிறது. ஃபிளிப்-ஃப்ளாப்களில் மக்கள் பெறும் பொதுவான காயங்கள் உடைந்த கால் விரல்கள், உடைந்த நகங்கள், சிராய்ப்புகள் மற்றும் பாதங்களில் தொற்று அழற்சிகள் ஆகும். ஃபிளிப்-ஃப்ளாப் பிரியர்கள் அனைவரும் தங்கள் கால்களுக்கு சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இருப்பினும், ஃபிளிப்-ஃப்ளாப்கள் இல்லாமல் செய்ய முடியாதவர்கள் இருக்கிறார்கள், எனவே எலும்பியல் நிபுணர்கள் பல பரிந்துரைகளை உருவாக்கியுள்ளனர். முதலாவதாக, உண்மையான தோலால் செய்யப்பட்ட உயர்தர காலணிகளை வாங்க நிபுணர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள், இது அரிப்பு மற்றும் எரிச்சலைத் தவிர்க்க உதவும். காலணிகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, நீங்கள் ஃபிளிப்-ஃப்ளாப்பை கவனமாக வளைக்க வேண்டும்; அது பாதியாக நன்றாக மடிந்தால், அத்தகைய மாதிரியை வாங்க மறுப்பது நல்லது.

ஃபிளிப்-ஃப்ளாப்களை முயற்சிக்கும்போது, உங்கள் கால்களில் கவனம் செலுத்த வேண்டும், அவை விளிம்புகளுக்கு மேல் தொங்கக்கூடாது.

நிபுணர்கள் ஒவ்வொரு வருடமும் ஒரு புதிய ஜோடி காலணிகளை வாங்க பரிந்துரைக்கின்றனர், குறிப்பாக முந்தைய மாடல் ஏற்கனவே நன்கு தேய்ந்து போயிருந்தால். ஃபிளிப்-ஃப்ளாப்களை அணிந்த பிறகு கால் விரல்களுக்கு இடையில் ஏற்படும் எரிச்சலைப் புறக்கணிக்கக்கூடாது, ஏனெனில் இது கடுமையான தொற்று வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

நீண்ட நடைப்பயிற்சி அல்லது விளையாட்டுகளுக்கு ஃபிளிப்-ஃப்ளாப்ஸ் அணியக்கூடாது என்று மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கின்றனர்; சிறப்பு காலணிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது.