பராசோம்னியா: தூக்கத்தில் நடப்பவரின் மூளையில் என்ன நடக்கிறது?

நெதர்லாந்து இன்ஸ்டிடியூட் ஆஃப் நியூரோ சயின்ஸின் ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஒரு சிக்கலான கேள்வியைப் படிக்கத் தொடங்கியுள்ளனர்: தூக்கத்திற்கும் விழிப்புக்கும் இடையில் "சிக்கப்படும்" மனித மூளையில் என்ன நடக்கிறது?

கண்களை மூடிக்கொண்டு கைகளை முன்னோக்கி நீட்டிய நிலையில் சுயநினைவின்றி நடப்பவர் என நம்மில் பெரும்பாலோர் சோம்னாம்புலிஸ்ட் என்று கற்பனை செய்கிறோம். உண்மையில், தூக்கத்தில் நடப்பவர்கள் பொதுவாக தங்கள் கண்களைத் திறந்து கொண்டு நடக்கிறார்கள் மற்றும் அவர்களின் சுற்றுப்புறங்களுடன் தொடர்பு கொள்ள முடியும். தூக்க விஞ்ஞானிகள் இந்த அசாதாரண தூக்க நடத்தையை "பாரசோம்னியா" என்று அழைக்கின்றனர், இதில் படுக்கையில் உட்கார்ந்து வெட்கமாக இருப்பது போன்ற எளிய செயல்களும் அடங்கும், ஆனால் படுக்கையில் இருந்து எழுவது போன்ற சிக்கலான செயல்களும் அடங்கும்., நடமாடுதல் அல்லது பயந்த வெளிப்பாட்டுடன் கத்தி

இந்த வகை பாராசோம்னியா குழந்தைகளில் மிகவும் பொதுவானது என்றாலும், தோராயமாக 2-3% பெரியவர்கள் இதைத் தொடர்ந்து அனுபவிக்கிறார்கள். உறங்குபவருக்கும் அவரது படுக்கையில் இருக்கும் துணைவருக்கும் பாராசோம்னியாஸ் துன்பத்தை ஏற்படுத்தும். "எபிசோட்களின் போது தப்பிப்பிழைத்தவர்கள் தங்களுக்கு அல்லது பிறருக்கு தீங்கு விளைவிக்கலாம், பின்னர் தங்கள் செயல்களுக்காக மிகவும் வெட்கப்படுவார்கள்," என்று கனவு ஆய்வகத்தின் இயக்குனர் பிரான்செஸ்கா சிக்லாரி விளக்குகிறார்.

சிக்லாரி மற்றும் அவரது குழுவினர் ஆய்வகத்தில் பாராசோம்னியாக்களை ஆய்வு செய்து, பாராசோம்னியாவின் போது மூளையில் என்ன நடக்கிறது என்பதை நன்கு புரிந்துகொள்ள இந்த ஆய்வை மேற்கொண்டனர். "கனவுகள் தூக்கத்தின் ஒரு கட்டத்தில் மட்டுமே நிகழும் என்று கருதப்பட்டது: REM தூக்கம். கனவுகள் மற்ற நிலைகளிலும் ஏற்படலாம் என்பதை இப்போது நாம் அறிவோம். REM அல்லாத தூக்கத்தின் போது பாராசோம்னியாவை அனுபவிப்பவர்கள் சில நேரங்களில் கனவு போன்ற அனுபவங்களைப் புகாரளிக்கின்றனர் மற்றும் சில சமயங்களில் முற்றிலும் மயக்கமடைந்தவர்களாகத் தோன்றுகிறார்கள் ( அதாவது, தன்னியக்க பைலட்டில்)."

அனுபவத்தில் இந்த வேறுபாடுகளுக்கு என்ன காரணம் என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, சிக்லாரி மற்றும் அவரது குழுவினர் REM அல்லாத தூக்கத்தின் போது பாராசோம்னியா நோயாளிகளின் அனுபவங்கள் மற்றும் மூளையின் செயல்பாட்டு முறைகளை ஆய்வு செய்தனர்.

பாராசோம்னியா எபிசோடில் மூளையின் செயல்பாட்டை அளவிடுவது எளிதான காரியம் அல்ல. நோயாளி தூங்க வேண்டும், அத்தியாயத்தை அனுபவிக்க வேண்டும் மற்றும் இயக்கத்தின் போது மூளையின் செயல்பாட்டை பதிவு செய்ய வேண்டும்.

"இதை முறியடித்த ஆய்வுகள் மிகக் குறைவு. ஆனால் ஆய்வகத்தில் நாம் பயன்படுத்தும் பல மின்முனைகள் மற்றும் சில குறிப்பிட்ட பகுப்பாய்வு முறைகளுக்கு நன்றி, நோயாளிகள் நகரும் போதும் நாம் இப்போது மிகவும் சுத்தமான சமிக்ஞையைப் பெற முடியும்," என்று சிக்லாரி விளக்குகிறார்.

சிக்லாரியின் குழு ஆய்வகத்தில் ஒரு பாராசோம்னியா அத்தியாயத்தைத் தூண்டலாம், ஆனால் இதற்கு இரண்டு தொடர்ச்சியான பதிவுகள் தேவை. முதல் பதிவின் போது, நோயாளி சாதாரணமாக தூங்குகிறார். இதைத் தொடர்ந்து நோயாளி ஒரு தூக்கமில்லாத இரவுக்குப் பிறகு காலையில் மட்டுமே தூங்க அனுமதிக்கப்படுகிறார்.

இந்தப் பதிவின் போது, நோயாளி ஆழ்ந்த உறக்க நிலைக்குச் செல்லும்போது, அவர் உரத்த ஒலிக்கு ஆளாகிறார். சில சந்தர்ப்பங்களில், இது பாராசோம்னியாவின் அத்தியாயத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. அத்தியாயத்திற்குப் பிறகு, நோயாளியின் மனதில் என்ன இருந்தது என்று கேட்கப்படுகிறது.

56% அத்தியாயங்களில், நோயாளிகள் கனவு கண்டதாக தெரிவித்தனர். "பெரும்பாலும் இது வரவிருக்கும் துரதிர்ஷ்டம் அல்லது ஆபத்துடன் தொடர்புடையது. சிலர் உச்சவரம்பு சரிந்துவிடும் என்று நினைத்தார்கள். ஒரு நோயாளி தனது குழந்தையை இழந்துவிட்டதாக நினைத்தார், படுக்கையில் அவரைத் தேடினார், சுவரில் சறுக்கி விழும் லேடிபக்ஸைக் காப்பாற்ற படுக்கையில் நின்றார்," என்று சிக்லாரி விளக்குகிறார்..

"19% வழக்குகளில், நோயாளிகள் எதையும் அனுபவிக்கவில்லை, மேலும் மயக்கத்தில் இருப்பதைப் போல தாங்களாகவே ஏதோ செய்து கொண்டிருப்பதைக் கண்டனர்." மற்றொரு சிறிய விகிதாச்சாரம் அவர்கள் எதையாவது அனுபவித்ததாகக் கூறியது, ஆனால் அது என்னவென்று நினைவில் இல்லை.

இந்த மூன்று வகைகளின் அடிப்படையில், சிக்லாரியின் குழு அளவிடப்பட்ட மூளையின் செயல்பாட்டை ஒப்பிட்டு, தெளிவான இணைகளைக் கண்டறிந்தது. "எதையும் அனுபவிக்காத நோயாளிகளுடன் ஒப்பிடுகையில், ஒரு அத்தியாயத்தின் போது கனவு கண்ட நோயாளிகள், எபிசோட் முன்னும் பின்னும், கனவுகளின் போது மூளையின் செயல்பாட்டைப் போலவே மூளையின் செயல்பாட்டையும் கொண்டிருந்தனர்" என்று சிக்லாரி மேலும் கூறுகிறார்.

"நோயாளி முழு மயக்கத்தில் இருக்கிறாரா அல்லது கனவு காண்கிறாரா என்பது நோயாளியின் அந்த நேரத்தில் இருக்கும் நிலையைப் பொறுத்தது. அவர்கள் ஏற்கனவே கனவு காணும் போது நாம் மூளையை செயல்படுத்தினால், அவர்களால் 'ஏதாவது செய்ய முடியும்-' பிறகு' செயல்படுத்தல், அதேசமயம் அவர்களின் மூளை பெரும்பாலும் 'செயலிழக்க'ப்படும்போது, அனுபவமின்றி எளிய செயல்கள் நிகழ்கின்றன.

"சுவாரஸ்யமாக, நோயாளிகள் பாராசோம்னியா எபிசோடைத் தூண்டிய ஒலியைப் பற்றி ஒருபோதும் குறிப்பிடவில்லை, மாறாக வரவிருக்கும் வேறு சில ஆபத்தைப் பற்றிப் பேசுகிறார்கள். நாம் சத்தமாக ஒலி எழுப்பினால், அத்தியாயத்தைத் தூண்டுவதற்கான வாய்ப்பு அதிகம்."

அடுத்த படிகள் இது முதல் படி மட்டுமே என்பதால், மேலும் ஆராய்ச்சிக்கு அதிக வாய்ப்பு உள்ளது. "அதிகமான நபர்களுக்கு வீட்டில் தூக்கத்தைப் பதிவுசெய்வதற்கான அமைப்பை உருவாக்குவதே சிறந்ததாக இருக்கும், அங்கு அவர்கள் மிகவும் சிக்கலான மற்றும் அடிக்கடி எபிசோட்களைக் கொண்டிருக்கலாம். REM தூக்கத்தின் போது பாராசோம்னியாவை அனுபவிக்கும் மக்களிடமும் இந்த வகையான ஆராய்ச்சியைப் பிரதிபலிக்க விரும்புகிறோம். மூளையை அளவிடுவதன் மூலம் செயல்பாடு "இந்த ஆய்வில் உள்ளதைப் போலவே, பல்வேறு வகையான பாராசோம்னியாக்களில் எந்த நரம்பியல் அமைப்புகள் ஈடுபட்டுள்ளன என்பதை இறுதியில் நன்றாகப் புரிந்துகொள்வோம்" என்கிறார் சிக்லாரி.

இன்னும் நிறைய ஆராய்ச்சிகள் செய்ய வேண்டியிருந்தாலும், சிக்லாரி தனது பணி மதிப்புமிக்க அறிவை அளிக்கும் என்று நம்புகிறார். "இந்த அனுபவங்கள் நோயாளிகளுக்கு மிகவும் உண்மையானவை, மேலும் பலர் எங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்வதன் மூலம் ஏற்கனவே நிவாரணம் அடைந்துள்ளனர். முந்தைய ஆய்வுகளைப் போலவே, எங்கள் ஆய்வு அவர்கள் அனுபவிப்பதைப் பற்றிய நுண்ணறிவை வழங்குகிறது, இது கல்வி மதிப்புமிக்கது.

"கூடுதலாக, எதிர்காலத்தில் இன்னும் குறிப்பிட்ட மருந்து தலையீடுகளை உருவாக்க எங்கள் பணி உதவக்கூடும். பராசோம்னியாக்கள் பெரும்பாலும் குறிப்பிட்ட அல்லாத தூக்க மருந்துகளால் சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன, அவை எப்போதும் பயனுள்ளதாக இருக்காது மற்றும் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம். எந்த நரம்பியல் அமைப்பு என்பதை நாம் தீர்மானிக்க முடியுமானால் அசாதாரணமாக வேலை செய்கிறோம், இறுதியில் நாங்கள் இன்னும் குறிப்பிட்ட சிகிச்சைகளை உருவாக்க முயற்சிப்போம்."

இந்த ஆய்வு நேச்சர் கம்யூனிகேஷன்ஸ் இல் வெளியிடப்பட்டது.