கனவில் பேசுகிறீர்களா? உடல்நலம் பிரச்சினைகள் உள்ளன

ஆராய்ச்சியாளர்கள் குழு தூக்கத்தின் போது மக்கள் மாநில ஆய்வு மற்றும் எங்கள் கிரகத்தில் மக்கள் 1/5 ஒரு கனவு பேசி முடிவு. பெரும்பாலான குழந்தைகள் பெரும்பாலும் ஒரு சொப்பனத்தில் பேசுகிறார்கள் என்று வல்லுநர்கள் குறிப்பிட்டனர், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் இந்த நிலைக்கு சிகிச்சை தேவையில்லை, ஆனால் சில நேரங்களில் அது கால்-கை வலிப்பின் வளர்ச்சியுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம் .

ஒரு கனவில் பேசும் பெரியவர்கள் பற்றி, விஞ்ஞானிகள் 2 வகைகளை தனித்தனியே - தெளிவான பேச்சு, முக்கியமாக தூக்கத்தின் ஆழமற்ற கட்டத்தில் மற்றும் ஆழ்ந்த கட்டத்தின் கட்டத்தில் ஒரு அமைதியான புரிந்துகொள்ளாத முணுமுணுப்பு. ஆனால் ஒரு கனவு எப்படி ஒரு நபர் பேச்சுவார்த்தை, இது நாள் போது உணர்ச்சிகளை ஒரு overabundance குறிக்கிறது.

இந்த ஆய்வில் 8 முதல் 12 வயது வரையிலான ஒவ்வொரு ஐந்தாவது குழந்தைக்கும், கிரகத்தின் வயதுவந்தோரின் 4 விழுக்காடுக்கும் சம்மும்பிளிசம் குறிப்பிடப்படுகிறது. சில அறிக்கையின்படி, 30 சதவிகித மக்களுக்கு சோம்நாம்பலிஸத்தின் தாக்குதலுக்கு குறைந்தது ஒரு முறை அனுபவம் ஏற்பட்டது. இப்போது வரை, விஞ்ஞானிகள் தூக்கமின்மையின் தாக்குதலுக்கு காரணமானவர்கள் என்பதை நிரூபிக்க முடியவில்லை, சில வல்லுநர்கள் இது மனநல இயல்புகளுடன், மரபியல் கொண்ட பிறருடன் தொடர்புபடுத்தியுள்ளனர்.

பெற்றோர்கள் ஒருவர் தூக்கமின்றி பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், அதே கோளாறு வளரும் குழந்தையின் ஆபத்து கிட்டத்தட்ட 50% அதிகரித்துள்ளது என வல்லுநர்கள் சுட்டிக்காட்டுகின்றனர். இரண்டு பெற்றோர்களும் சம்னாம்பலிஸத்தால் பாதிக்கப்படுகையில், ஒரு குழந்தைக்கு தூக்கமின்மை ஏற்படுவதற்கான சாத்தியக்கூறு 60% அதிகரிக்கிறது.

தூக்கக் கலவரத்தின் தாக்குதலின் போது, ஒரு நபர் ஒரு கனவில் நடக்கலாம், சில செயல்களை எடுத்துக் கொள்ளலாம், உதாரணமாக, வீட்டு வேலைகளை செய்யலாம், காரை ஓட்டுங்கள், ஓட்டுங்கள். தூக்கத்தில் நடத்தல் ஒரு தாக்குதலின் போது கொலை இன்னும் சில நேர்வுகளில் உள்ளன, முதல் முறையாக இது போன்ற சந்தர்ப்பங்களில் 17 ஆம் நூற்றாண்டில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளன, ஒரு கனவு குதிரைகள் ஒன்று அவரது நண்பர் கொன்று விட்ட போது, கடந்த வழக்கில் 2003 மரண ஒரு இளைஞன் தனது சொந்த தந்தை அடித்து பதிவு செய்யப்பட்டது.

ஆனால் பெரும்பாலான "தீங்கற்ற குறும்புத்தனமாக" தூக்கத்தில் நடக்கும், தண்ணீர் கப் பூர்த்தி முதலியன, கடிதங்கள் எழுதி, க்ளோசட்ஸ்களும் உள்ள மறைக்க, பதிலாக ஒளி விளக்குகள், புகைப்பிடிப்பதை அடங்கும், ஆனால் பெரும்பாலான மக்கள் அவரது தூக்கத்தில் பேசுகிறீர்கள்.

இரவில் என்ன நடந்தது என்பதையும் அவர்கள் பொதுவாக எங்காவது படுக்கையிலிருந்து வெளியே வந்தார்கள் என்பதையும் நினைவில் இல்லை. ஆனால், விஞ்ஞானிகள் படி, ஒரு தெளிவான தர்க்கம் சேர்ந்து தூக்கத்தில் நடத்தல் தாக்குதல் போது எல்லா செயல்களும், எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு நபர் உணவுகள் கழுவ, அது அழுக்கு இருக்கிறாரா அல்லது அது அவரே தீ தொடங்கியது மற்றும் அது வெளியே வைக்க முயற்சி என்று பார்க்கிறார் என்று அவரை தெரிகிறது ஏனெனில் தொடங்குகிறது.

சில சந்தர்ப்பங்களில், தூக்கத்தில் நடக்கும் தாக்குதலின் போது தூக்கம் ஏற்படுகிறது மற்றும் 40% வரை ஸ்ல்த்வால்க்களால் பாதிக்கப்படலாம்.

பூப்படையும் போது, இளம் கொள்வோரில் 75% சில சந்தர்ப்பங்களில் கோளாறு நரம்பு சோர்வு பதிலளிக்கும் வகையில் உருவாகிறது உள்ள, தூக்கத்தில் நடத்தல் பாதிக்கப்படலாம் மன அழுத்தம், தீவிர சுகாதார பிரச்சினைகள். ஆராய்ச்சியாளர்கள் பகல்நேர தூக்கக் கலக்கம் அனுபவிக்கும் தூக்கத்தில் நடப்பவர்கள் சுமார் அரை அவர்களது பதில் வினை காரணமாக உண்மையில் தூக்கத்தில் நடத்தல் மணிக்கு ஆழமான தூக்க அசாதாரண செய்வது, இதன் தடுத்து நிறுத்தப்படுகிறது என்றும் சுட்டிக் காட்டுகின்றனர். நரம்பு உற்சாகத்தை போது பெறப்பட வேண்டும், உடலில் விளைவாக ஓய்வெடுக்க செய்யாது, காலையில் மேலும் பகல் நேரத்தில் நபர் சோர்வாக மற்றும் தூக்கம், 10 விநாடிகள் - ஆழமான மெதுவாக அலை தூக்கம் உடல் துயில்கொண்டிருக்கிறார்; பித்தர் போது, இந்த நிலையில் நீடித்த 3 அவரது குறுகிய பல தொடர் நிகழ்வுகளில் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது .

[1], [2]