பனானாஸ் பெண்கள் பக்கவாதம் மற்றும் வாழ்க்கை நீடிக்கும் தடுக்க உதவும்

அண்மையில் ஆய்வுகள் மாதவிடாய் நின்றபின் பெண்களுக்கு தொடர்ந்து வாழைப்பழங்களை சாப்பிட பயன்படுகிறது என்பதைக் காட்டுகிறது, இது ஒரு பக்கவாதம் ஏற்படுவதைக் குறைக்கும்.

நீண்ட ஆய்வின் போது, விஞ்ஞானிகள் கடந்த காலத்தில் பொட்டாசியம் நுகர்வு அளவு, பக்கவாதம், மற்றும் தொண்டர்கள் உள்ள வீச்சு காரணமாக இறப்பு விகிதம் அளவு தீர்மானிக்கப்படுகிறது .

இந்த ஆய்வு 11 ஆண்டுகளுக்கு நீடித்தது, இதில் 50 முதல் 79 வயதுக்கு மேற்பட்ட 90,000 பெண்களுக்கு பரிசோதிக்கப்பட்டது. இது வாழைப்பழங்களில் பொட்டாசியம் நிறைய உள்ளது, இது சுமார் 1/4 (ஒரு சராசரி வாழைப்பழத்தில் 430 மி.கி. பொட்டாசியம் உள்ளது) மூலம் ஒரு பக்கவாதம் வளரும் வாய்ப்பு குறைக்க உதவுகிறது.

ஆய்வின் ஆரம்பத்தில், பெண்களில் எவருக்கும் ஒரு பக்கவாதம் ஏற்பட்டது, பொட்டாசியம் நுகர்வு நாள் ஒன்றுக்கு 2.6 மில்லிகிராம் சராசரியாக இருந்தது. நாள் ஒன்றுக்கு 3.5 மில்லி பொட்டாசியம் உண்ணுகிறது என்று உலக சுகாதார அமைப்பு பரிந்துரைக்கிறது, ஆனால் பரிசோதனையில் பங்கேற்பாளர்களில் 16% மட்டுமே பொட்டாசியம் தேவையான அளவு எடுத்துக்கொள்ளும்.

தனது அவதானிப்புகள் விளைவாக, விஞ்ஞானிகள் பொட்டாசியம் அதிகப்படியான அளவுகள் உட்கொண்ட பெண்களுக்கு, பக்கவாதம் பொட்டாசியம் குறைந்தது அளவு உட்கொண்ட பெண்களுக்கு, குழு ஒப்பிடுகையில் 12% குறைவாக (16% குறைவாக மூலம் இஸ்கிமிக் ஸ்ட்ரோக்) ஏற்பட்ட என்று கண்டறியப்பட்டது.

உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் போதுமான பொட்டாசியம் உட்கொள்ளாத பெண்களின் குழுவில், இஸ்கிமிக் பக்கவாதம் நிகழும் நிகழ்தகவு 27% குறைவாகவும், மற்றும் அனைத்து வகை முரட்டுத்தன்மையும் - 21% ஆகவும் இருந்தது. உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் அதிக அளவு பொட்டாசியம் உட்கொள்ளும் ஒரு குழுவில், விஞ்ஞானிகள் குறைந்த இறப்பு விகிதம் குறிப்பிட்டார், ஆனால் இந்த குழுவில், உடலில் கால்சியம் அளவு ஒரு பக்கவாதம் நிகழ்தகவை பாதிக்காது.

விளைவாக, நிபுணர்கள் உயர் இரத்த அழுத்தம் வளர்ச்சி வரை பொட்டாசியம் வழக்கமான நுகர்வு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று முடிவு. அதே நேரத்தில், விஞ்ஞானிகள் பொட்டாசியம் வழக்கமான நுகர்வு 10% ஒரு பக்கவாதம் விளைவாக மரணம் ஆபத்து குறைக்க உதவும் என்று நிறுவப்பட்டது.

வாழைப்பழங்களில் மட்டுமல்லாமல், உருளைக்கிழங்கிலும், இனிப்பு உருளைக்கிழங்கிலும் (இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு), வெள்ளை பீன்ஸ் காணப்படுகிறது. இருப்பினும், உடலில் பொட்டாசியம் அதிகப்படியான அதிகப்படியான இதய நோய் ஏற்படலாம் என்று விஞ்ஞானிகள் எச்சரிக்கின்றனர்.

ஸ்ட்ரோக் என்பது மூளையின் சுழற்சியின் கடுமையான கோளாறு ஆகும், இதன் விளைவாக ஒரு நபர் இயக்கம், பேச்சு அல்லது நினைவகம் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கும்.

சமீபத்தில், ஸ்டான்போர்ட் பல்கலைக்கழகத்திலிருந்து நிபுணர்களின் ஆய்வுகள், இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்தும் மூளையின் ஒரு பகுதியை தூண்டுகிறது, இது ஒரு பக்கவாதம் ஏற்பட்ட பிறகு மீட்பு செயல்பாட்டை விரைவுபடுத்த உதவும். விஞ்ஞானிகளின் சோதனைகள் ஆய்வக ரோலர் மீது நடத்தப்பட்டன. இதன் விளைவாக, அந்த மூடுபனி மூளை வெளிச்சத்தை வெளிப்படுத்தியது மீதமுள்ளதை விட அதிக செயலில் இருந்தது. இந்த கண்டுபிடிப்புக்கு நன்றி, வல்லுனர்கள் கருத்து தெரிவிக்கின்றன, ஒரு பக்கவாதம் ஏற்பட்ட பிறகு மீட்பு செயல்முறை எவ்வாறு ஏற்படுகிறது மற்றும் சிகிச்சையின் பயனுள்ள முறைகளை எவ்வாறு உருவாக்குவது என்பதை தீர்மானிக்க முடியும்.

ஒரு பக்கவாதம் ஏற்பட்ட பிறகு, மூளையின் செல்கள் மரணம் ஆக்ஸிஜன் மற்றும் குளுக்கோஸ் உட்கொள்ளல் (ஒரு தோல்பொருளின் உருவாக்கம் காரணமாக) நிறுத்தப்பட்டதன் காரணமாக காணப்படுகிறது. தற்போது, சிகிச்சையானது விரைவான மீட்பை அடிப்படையாகக் கொண்டது மற்றும் சாத்தியமான சேதத்தை குறைக்கின்றது, ஆனால் சிகிச்சை பல மாதங்களுக்கு நீடிக்கும், ஏனெனில் மூளை நடைமுறையில் மீண்டும் வேலை செய்ய தொடங்குகிறது.

வல்லுநர்களின் கருத்துப்படி, மூளை தூண்டுதல் கொறித்துண்ணிகளிடத்தில் முயற்சித்தது, (மூளையில் குறிப்பிட்ட நரம்புக்கலங்களில் ஒளி விளைவுகள்) optogenetics காரணமாக மூளை செல்கள் இடையே புதிய இணைப்புகளை உருவாக்கத்திற்கு ஒரு பக்கவாதம் பிறகு மூளை மீட்டெடுக்கும்.

இப்போது, விஞ்ஞானிகள் மூளையின் பிற பாகங்களுக்கு optogenetic தூண்டுதலின் செயல்திறனை சோதித்து வருகின்றனர், அவை எதிர்காலத்தில் மருத்துவ சோதனைகளில் சோதனை செய்யப்படும் மூளையில் தலையிடுவதற்கான பயனுள்ள முறைகள் உருவாக்க அனுமதிக்கின்றன.

தற்போது, மனிதர்களில் ஒளியேஜனடிக் தூண்டுதலைப் பயன்படுத்த இயலாது, ஏனென்றால் இலக்கு செல்கள் மரபணு மாற்றம் தேவைப்படுகிறது, ஆனால் இந்த சிக்கல் விரைவில் எதிர்காலத்தில் தீர்க்கப்படும் என்பதில் எந்த சந்தேகமும் இல்லை.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]