கருப்பு தேநீர் புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது

நவீன மனிதனின் மிகவும் விருப்பமான பானங்களில் ஒன்று ஸ்ட்ராங் பிளாக் டீ. இது பால், சர்க்கரை அல்லது எலுமிச்சையுடன் குடிக்கப்படுகிறது; பழக்கவழக்கங்கள் அல்லது மரபுகளைப் பொறுத்து - காலை, மதிய உணவு அல்லது மாலை. நம் ஒவ்வொருவருக்கும் சமையலறை அலமாரியில் குறைந்தது பல வகையான தேநீர் இருக்கும், மேலும் கேட்டரிங் நிறுவனங்களில் உள்ள மெனு பல்வேறு வகையான கருப்பு, பச்சை, மூலிகை தேநீர் வகைகளால் வியக்க வைக்கிறது.

நெதர்லாந்து இராச்சியத்தைச் சேர்ந்த நிபுணர்களால் நடத்தப்பட்ட ஒரு புதிய ஆய்வில், நடுத்தர வயது ஆண்களுக்கு கருப்பு தேநீர் மிகவும் நன்மை பயக்கும், ஏனெனில் இது புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் போன்ற நோயிலிருந்து அவர்களைப் பாதுகாக்கும். ஒரு மனிதன் தினமும் குறைந்தது 400 மில்லிலிட்டர்கள் (வேறுவிதமாகக் கூறினால், குறைந்தது இரண்டு கப்) வலுவான தேநீர் குடித்தால், புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் உருவாகும் ஆபத்து மூன்றில் ஒரு பங்கிற்கும் மேலாகக் குறைகிறது என்று மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர்.

மாஸ்ட்ரிச் பல்கலைக்கழகத்தைச் சேர்ந்த டச்சு விஞ்ஞானிகள், உள்ளூர்வாசிகள் சுமார் 900 பேரின் உணவுப் பழக்கவழக்கங்களை ஆய்வு செய்த பிறகு இந்த முடிவுக்கு வந்தனர். புரோஸ்டேட் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட 892 நடுத்தர வயது ஆண்களையும், அதே வயதுடைய அதே எண்ணிக்கையிலான முற்றிலும் ஆரோக்கியமான ஆண்களையும் நிபுணர்கள் நேர்காணல் செய்தனர். தரவுகளை பகுப்பாய்வு செய்த பிறகு, தினமும் குறைந்தது இரண்டு கப் வலுவான கருப்பு தேநீர் குடிக்கும் ஆண்களுக்கு, ஒரு கப் தேநீருடன் தங்களை மட்டுப்படுத்திக் கொள்ளும் அல்லது அதைக் குடிக்கவே இல்லாத ஆண்களை விட, புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் 37-40% குறைவாக இருப்பதை விஞ்ஞானிகள் கண்டறிய முடிந்தது.

சிறந்த ஆக்ஸிஜனேற்றிகளான பாலிபினால்களின் அதிக உள்ளடக்கம் கருப்பு தேநீரின் நன்மை பயக்கும் மற்றும் மறுசீரமைப்பு பண்புகளுக்குக் காரணம் என்று ஆய்வின் தலைவர் நம்புகிறார்.

காபி மற்றும் கோகோ புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவரின் உடலில் நன்மை பயக்கும் என்ற கருத்தை இந்த ஆய்வு பொய்யாக்கியது. புற்றுநோய் கட்டிகள் உருவாவதை காபி பாதிக்காது என்பதை முடிவுகள் காட்டுகின்றன. இதுவரை, புற்றுநோய் ஏற்படுவதில் காபியின் எதிர்மறை மற்றும் நேர்மறையான விளைவுகள் குறித்து விஞ்ஞானிகள் வெவ்வேறு கருத்துக்களைக் கொண்டிருந்தனர்.

2012 ஆம் ஆண்டில், பிரிட்டிஷ் விஞ்ஞானிகள் அதிகமாக கருப்பு தேநீர் குடிப்பது புரோஸ்டேட் புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் என்று பரிந்துரைத்தனர், ஆனால் எந்த ஆதாரமும் வழங்கப்படாததால், இந்தக் கோட்பாடு நிபுணர்களிடையே பிரபலமாகவில்லை.

இந்த ஆண்டு நெதர்லாந்தில் நடத்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், அதிக அளவு தேநீர் தீங்கு விளைவிப்பதாக கருத முடியாது என்பது மட்டுமல்லாமல், நடுத்தர வயது ஆண்களின் ஆரோக்கியத்தில் சக்திவாய்ந்த புற்றுநோய் எதிர்ப்பு விளைவையும் ஏற்படுத்தும் என்பதை நிரூபித்துள்ளது. தற்போது, உயிர்காக்கும் கூறுகளை துல்லியமாக தெரிவிக்க, நிபுணர்கள் பானத்தின் கூறுகள் குறித்து கூடுதல் ஆய்வுகளை மேற்கொண்டு வருகின்றனர். முதற்கட்ட தரவுகளின்படி, கருப்பு, பச்சை மற்றும் சீன வெள்ளை தேநீரில் அதிக அளவில் காணப்படும் பாலிபினால்கள் (கேடசின்கள்), புற்றுநோய் செல்களிலிருந்து ஆரோக்கியமான மனித செல்களைப் பாதுகாக்கும், அவை பரவாமல் தடுக்கும். நிச்சயமாக, தேநீரைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது நீங்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும், மேலும் தூசி மற்றும் தேநீர் துண்டுகளை மட்டுமே கொண்ட தேநீர் பைகளில் உங்கள் கவனத்தை நிறுத்தக்கூடாது.

சுவாரஸ்யமாக, 2010 ஆம் ஆண்டு நடத்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வு, தேநீர் பெண் உடலில் ஏற்படுத்தும் நேர்மறையான விளைவை நிரூபித்துள்ளது. தினமும் குறைந்தது ஒரு கப் சூடான கருப்பு தேநீர் குடிக்கும் பெண்கள், இந்த அற்புதமான பானத்தை புறக்கணிப்பவர்களை விட 10% குறைவாகவே கருப்பை புற்றுநோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர் என்பது தெரியவந்துள்ளது.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]