பிளாக் தேயிலை புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் அபாயத்தை குறைக்கிறது

வலுவான கருப்பு தேநீர் நவீன மனிதன் மிகவும் பிடித்த பானங்கள் ஒன்றாகும். இது சர்க்கர அல்லது எலுமிச்சை கொண்ட பால், குடித்து உள்ளது; பழக்கவழக்கங்கள் அல்லது மரபுகள் ஆகியவற்றைப் பொறுத்து - காலையில், மதிய நேரத்தில் அல்லது மாலை நேரத்தில். எங்களுக்கு ஒவ்வொரு சமையலறையில் அலமாரியில் சில வகையான தேநீர் உள்ளது, மற்றும் கேட்டரிங் நிறுவனங்கள் மெனு கருப்பு, பச்சை, மூலிகை தேநீர் வகையான பல்வேறு amazes.

நெதர்லாந்தில் இருந்து வந்த வல்லுநர்கள் நடத்திய ஒரு புதிய ஆய்வு, நடுத்தர வயதினருக்கு கருப்பு தேநீர் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது, ஏனெனில் அவை புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் போன்ற நோயிலிருந்து காப்பாற்ற முடியும் . ஒரு நபரை குறைந்தது 400 மில்லிலிட்டர்கள் (வேறுவிதமாகக் கூறினால், குறைந்தபட்சம் இரண்டு குவளைகளை), தேயிலை வலுவான தேநீர், மூன்றில் ஒரு பங்குக்கு மேல் புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் வீழ்ச்சியின் ஆபத்துக்களை நுகரும் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள்.

இந்த முடிவுக்கு, மாஸ்டிரிக்ட் பல்கலைக்கழகத்தின் டச்சு விஞ்ஞானிகள் சுமார் 900 உள்ளூர் குடிமக்கள் உணவு பழக்கம் பற்றிய ஒரு ஆய்வுக்குப் பிறகு வந்தனர். வல்லுநர்கள் 892 நடுத்தர வயதான ஆண்கள், புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் மற்றும் ஒரே வயதில் இருந்த அதே ஆரோக்கியமான ஆண்களின் எண்ணிக்கையை பேட்டி கண்டனர். தரவு பகுப்பாய்வு பிறகு, விஞ்ஞானிகள், அல்லது அது அனைத்து குடிக்க வேண்டாம் தினசரி வலுவான கறுப்புச் தேயிலை குறைந்தது இரண்டு கப் குடிக்க யார் ஆண்கள், புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் தேநீர் ஒரு கப் மட்டுமே அவை ஆண்கள் குறைவாக 37-40% ஏற்படுகிறது என்று கண்டுபிடிக்க முடிந்தது.

கரும்பின் தேயிலை நன்மைகள் மற்றும் மீளுருவாக்கம் ஆகியவை பாலிபினால்களின் உயர்ந்த உள்ளடக்கத்துடன் தொடர்புடையதாக இருக்கும் என்று ஆய்வின் தலைவர் நம்புகிறார், இது சிறந்த ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் ஆகும்.

காபி மற்றும் கொக்கோ புற்றுநோயுடன் கூடிய ஒரு நபரின் உடலில் ஒரு நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கும் என்ற கருத்தை இந்த ஆய்வு நிரூபணம் செய்தது. முடிவு காபி வீரியம் கட்டிகள் உருவாக்கம் மீது எந்த விளைவையும் இல்லை என்று காட்டியது. இப்போது வரை, புற்றுநோயின் துவக்கத்தில் காபி எதிர்மறையான மற்றும் நேர்மறையான விளைவுகளைப் பற்றி விஞ்ஞானிகளிடையே பல்வேறு கருத்துக்கள் பரவின.

2012 ஆம் ஆண்டில், பிரிட்டிஷ் விஞ்ஞானிகள் அதிகமாக கருப்பு தேநீர் உட்கொண்டவர்கள் புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் வளரும் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும் என்று கருத்து தெரிவித்தனர், ஆனால் எந்த ஆதாரமும் வழங்கப்படவில்லை என்பதால், இந்த கோட்பாடு நிபுணர்களிடையே பிரபலமடையவில்லை.

இந்த ஆண்டு நெதர்லாந்தில் நடத்தப்பட்ட ஆய்வு, தேயிலை ஏராளமான உணவுகளை தீங்கற்றதாக கருத முடியாது என்பதை நிரூபித்தது, ஆனால் நடுத்தர வயதினரின் உடல்நலத்திற்கு எதிராக கடுமையான புற்றுநோய் எதிர்ப்பு விளைவை ஏற்படுத்த முடியும். இந்த நேரத்தில், வல்லுநர்கள் குணத்தின் கூறுகளை துல்லியமாக அறிக்கையிடுவதற்காக, குடிப்பதற்கேற்ப கூடுதல் ஆராய்ச்சியை மேற்கொள்கின்றனர். ஆரம்ப தரவுகளின்படி, கறுப்பு, பச்சை மற்றும் சீன வெள்ளை தேயிலைகளில் பெரிய அளவில் காணப்படும் பாலிபினால்கள் (கேட்ச்சின்கள்), புற்றுநோய் உயிரணுக்களிலிருந்து ஆரோக்கியமான மனித உயிரணுக்களை பாதுகாக்கின்றன, அவை பரவுவதை தடுக்கும். நிச்சயமாக, தேநீர் தேர்ந்தெடுத்து, தேநீர் பைகள் உங்கள் கவனத்தைத் தடுக்காதீர்கள், தூசி மற்றும் தேயிலைத் துணுக்குகளை மட்டும் கொண்டிருங்கள்.

2010 ஆம் ஆண்டு ஆய்வுகள் பெண் உடலில் தேயிலை கொண்டிருக்கும் நேர்மறையான விளைவை நிரூபித்தது என்பதில் ஆர்வமாக உள்ளது. ஒவ்வொரு நாளும் குறைந்தது ஒரு கப் கறுப்பு தேநீரை குடிக்கக்கூடிய பெண்களுக்கு இந்த அற்புதமான பானம் மறுக்கிறவர்களைக் காட்டிலும் 10% குறைவான கருப்பை புற்றுநோயால் பாதிக்கப்படுகின்றது.

[1], [2], [3], [4]