ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் அரித்மியா அபாயத்தை 30% குறைக்கின்றன.

ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் குறைவாக உள்ள வயதானவர்களை விட, இரத்தத்தில் அதிக அளவு ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ள வயதானவர்களுக்கு இதய அரித்மியா வருவதற்கான ஆபத்து 30% குறைவாக இருப்பதாக அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் கூறுகின்றனர்.

சில மதிப்பீடுகளின்படி, 80 வயதிற்குள் 9% பேர் வரை ஏட்ரியல் ஃபைப்ரிலேஷனால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். அசாதாரண இதய தாளம் பக்கவாதம் மற்றும் இதய செயலிழப்புக்கு வழிவகுக்கும்.

இந்த நிலைக்கு தற்போது பல சிகிச்சைகள் உள்ளன, மேலும் அவை இரத்தத்தை மெலிக்கும் மருந்துகளை உட்கொள்வதன் மூலம் பக்கவாதத்தைத் தடுப்பதில் கவனம் செலுத்துகின்றன.

கொழுப்பு நிறைந்த மீன், முட்டை மற்றும் மீன் எண்ணெயில் காணப்படும் ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்களான ஐகோசாபென்டெனோயிக் அமிலம் (EPA), டோகோசாபென்டெனோயிக் அமிலம் (DPA) மற்றும் டோகோசாஹெக்ஸெனோயிக் அமிலம் (DHA) ஆகியவற்றைப் பற்றி சர்குலேஷன் இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு புதிய ஆய்வு ஆய்வு செய்தது.

முந்தைய ஆய்வுகளில், ஆராய்ச்சியாளர்கள் உட்கொள்ளும் மீன்களின் அளவு குறித்த தரவுகளை நம்பியிருந்தனர். "இருப்பினும், மீன் வகையைப் பொறுத்து, ஒமேகா-3 அளவு பத்து மடங்கு மாறுபடும்" என்று ஆய்வு ஆசிரியர் மொசாஃபாரியன் கூறினார். எனவே 65 வயதுக்கு மேற்பட்ட 3,300 க்கும் மேற்பட்டவர்களை உள்ளடக்கிய புதிய ஆய்வில், ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்களின் செயல்திறனை மிகவும் துல்லியமாக மதிப்பிடுவதற்கு அனைத்து பாடங்களும் மீன் எண்ணெயை மட்டுமே உட்கொண்டன.

அடுத்த 14 ஆண்டுகளில், அவர்கள் பங்கேற்பாளர்களின் ஆரோக்கியத்தை சோதித்துப் பார்த்ததில், 789 பங்கேற்பாளர்களுக்கு ஏட்ரியல் ஃபைப்ரிலேஷன் இருப்பதைக் கண்டறிந்தனர்.

ஆய்வின் தொடக்கத்தில் மற்ற பங்கேற்பாளர்களை விட 25% அதிக அளவு ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்களைக் கொண்டிருந்தவர்களுக்கு அரித்மியா உருவாகும் ஆபத்து 30% குறைவாக இருந்தது.

"இது ஆபத்தில் குறிப்பிடத்தக்க குறைப்பு" என்று ஆய்வில் ஈடுபடாத அமெரிக்காவின் மினசோட்டா பல்கலைக்கழகத்தின் பேராசிரியர் அல்வாரோ அலோன்சோ கூறினார்.

30 சதவிகிதம் ஆபத்து குறைப்பு என்பது 25 பேருக்குப் பதிலாக, ஒவ்வொரு 100 பேரில் 17 பேருக்கு மட்டுமே அரித்மியா ஏற்படும் என்பதாகும்.

மூன்று ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்களில், அதிக அளவு DHA ஏட்ரியல் ஃபைப்ரிலேஷன் உருவாகும் அபாயத்தில் 23% குறைப்புடன் தொடர்புடையது, அதே நேரத்தில் EPA மற்றும் DPA நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்கவில்லை.

மீன்களில் காணப்படும் கொழுப்பு அமிலங்கள் இதய தசை செல்களின் உற்சாகத்தை உறுதிப்படுத்தும் சாத்தியக்கூறு குறித்த சில நுண்ணறிவுகளை மட்டுமே வழங்கியதால், இந்த ஆய்வு செயல்பாட்டிற்கான வழிகாட்டியாக இல்லை என்று அல்வாரோ அலோன்சோ எச்சரித்தார்.

அரித்மியாவுக்கு எதிரான ஒரு சாத்தியமான தடுப்பு நடவடிக்கையாக மீன் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது குறித்த கூடுதல் ஆராய்ச்சிக்கு உத்தரவாதம் அளிக்கும் அளவுக்கு இந்த முடிவுகள் நம்பிக்கைக்குரியதாகத் தோன்றுகின்றன என்று அவர் மேலும் கூறினார்.