நபர் படுக்கையில் எந்த பக்கத்திலிருந்து தூங்குகிறாரோ அது அவசியம்

அது காலையில் "வலது காலில் இருந்து எழுந்திருக்க" போதாது என்று மாறிவிடும். இது மிகவும் முக்கியம், படுக்கையில் எந்த ஒரு நபர் தூங்கினேன், மற்றும் ஃபெங் சுய் அதை செய்ய முற்றிலும் இல்லை.

ஆங்கில விஞ்ஞானிகள் தூக்கத்தில் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட படுக்கையின் வலதுபுறம் நேரடியாக மனநிலையையும், நபரின் வெற்றியை பாதிக்கும் வகையிலும் தீர்மானித்துள்ளனர். இந்த ஆய்வில், படுக்கையின் சில பக்கங்களில் தூங்கிக் கொண்டிருந்த ஆயிரக்கணக்கான தன்னார்வலர்களைப் பற்றியும், பின்னர் நாள் பற்றியும் சுகாதார நிலை பற்றியும் சொன்னார்கள்.

வல்லுனர்கள் ஆய்வு செய்த மக்களைப் பற்றிய ஆய்வு ஒன்றை நடத்தினர் மற்றும் ஒரு தெளிவான முடிவைச் செய்தனர்: தூக்கத்திற்கான உகந்த பக்கமானது இடதுபுறமாக உள்ளது. உறவினர்களுக்கும் சக ஊழியர்களுக்கும் அதிக அன்புடன், சுற்றியுள்ள உண்மையைப் பற்றி நம்பிக்கையுடன் கருத்துக்களைக் கொண்டிருந்த இடதுசாரிகளிடம் இருந்தேன். அத்தகைய மக்கள் எளிதில் நண்பர்களைப் பெற்றனர், அவர்கள் வேலைக்கு "அதிர்ஷ்டம்" பெற்றனர், அவர்கள் கெட்ட மனநிலையைப் பற்றி புகார் செய்யவில்லை.

இந்த ஆய்வில் உள்ள சதவீதத்தினர் மிகப்பெரியதாக இல்லை என்று சில சந்தேகங்கள் சுட்டிக்காட்டுகின்றன, ஆனால் "இடது பக்க" தூக்கத்தின் போக்கு தெளிவாகக் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

மனநல நிபுணர்கள் இந்த முடிவுகளை எதிர்மறையாக குறிப்பாக சுவாரசியமான திருமணமான தம்பதிகளின் உறவை பாதிக்கக்கூடும் என்று வாதிடுகின்றனர், அவர்கள் படுக்கையின் இடது பக்கத்தில் தூங்குவதற்கான உரிமைக்காக இப்போது "போராடுகின்றனர்". இங்கே, விஞ்ஞானிகள் ஒரு திருத்தம் செய்கிறார்கள்: "அயல்நாட்டின்" வலது பக்கத்தில் தூங்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளவர்கள், இந்த கவனிப்பு பொருந்தாது. இரவில் தனியாக செலவழிக்கும் மக்களுக்கு இது பொருந்தும். ஒரு நல்ல மனநிலையில் மீதமுள்ள, போதுமான தூக்கம் பெற போதுமானது, நீங்கள் ஒரு முறையான மெத்தை மற்றும் படுக்கை ஆகியவற்றை வழங்க முடியும்.

படுக்கையின் 'சரியான' பக்க கண்டுபிடித்து, ஊழியர்கள் இன்னும் ஒரு முக்கியமான புள்ளி கவனம் செலுத்துவார் அது ஒருவருக்கொருவர், எனினும், தூக்கம் இல்லை அதே படுக்கையில் உள்ளது நல்ல சொற்கள் இருப்பது, ஜோடிகளுக்கு ஒரு கணிசமான பகுதி காணப்பட்டது, ஆனால் வெவ்வேறு படுக்கையில் இருக்கும்போது கூட அறைகள் . இந்த நடத்தைக்கான காரணம், பெரும்பாலான மக்கள் ஒரு கணவனைக் குணப்படுத்த அல்லது ஒரு கனவிலேயே அமைதியற்ற நடத்தை என்று கூறுகிறார்கள். பேட்டி காணப்பட்ட தொண்டர்கள் சிறிய எண்ணிக்கையிலான குழந்தைகள் அல்லது செல்லப்பிராணிகளுடன் ஒரு கனவு திருமண திருமணத்தை விரும்புகின்றனர்.

கூடுதலாக, நிபுணர்கள் தூக்கத்தின் போது கணவன்மார்களுக்கு இடையே உள்ள உகந்த தூரத்தை தீர்மானிக்கிறார்கள். உதாரணமாக, மூன்று சென்டி மீட்டர் அளவுக்கு மேல் தூங்காத ஜோடிகள் தூங்கினால் குடும்ப உறவுகளின் தரம் பற்றி கவலைப்பட முடியாது .

இந்த ஆய்வின் முடிவுகளை இணைக்க முடியும் என்பதால், அது இன்னும் தெளிவாக இல்லை. எனினும், விஞ்ஞானிகள் உண்மையில் நிரூபித்தனர், மற்றும் தங்களை பொருத்தமான முடிவுகளை வரைய ஒவ்வொரு நபர் பரிந்துரைக்கிறோம். இதுவரை, ஒரே ஒரு கேள்வி திறந்தே இருக்கிறது: படுக்கையில் ஒரு பக்கத்தில் தூங்க முடியாது, எப்படி கட்டுப்பாடில்லாமல் நகரும் மற்றும் உறக்க நேரத்தில் திருப்புவது? சிறப்பு ஆராய்ச்சியை நடத்துவதற்கான உரிமையை விசேட நிபுணர்கள் ஒதுக்கி வைத்திருக்கிறார்கள், எங்களுக்கு ஆர்வமுள்ள எல்லா கேள்விகளுக்கும் விரைவில் பதில் கிடைக்கும் என்று நம்புகிறோம்.

படுக்கை மற்றும் படுக்கையறை மரச்சாமான்கள் செய்வதில் நிபுணத்துவம் பெற்ற ஒரு தயாரிப்பு நிறுவனத்தால் இந்த ஆராய்ச்சி தொடங்கப்பட்டது.