நன்கொடையாளர்கள், இரத்த தானம், தங்கள் வாழ்நாள் நீடிக்கும்

ஸ்வீடிஷ் மற்றும் டேனிஷ் விஞ்ஞானிகள் குறிப்பிடத்தக்க முடிவை எடுத்துள்ளனர்: அவ்வப்போது இரத்த தானம் செய்பவர்கள் பிற மக்களை விட நீண்ட காலம் வாழ்வார்கள். மேலும், விஞ்ஞானிகள் இதற்கான காரணத்தை உறுதி செய்துள்ளனர்.

ஆய்வாளர்கள் ஆராய்ந்து பார்க்க விரும்புவோருடன் ஆராய்ச்சி தொடங்கியது: இரத்த தானம் செய்பவர்களின் உடல்நலத்திற்கு கொடூர நடவடிக்கைகள் ஒரு அச்சுறுத்தலாக இல்லை. இருப்பினும், நன்கொடையாளர்கள் இதனால் தங்கள் உயிர்களை விரிவுபடுத்துகின்றனர் - ஆனால் அவர்கள் வழக்கமாக இரத்தத்தை தானமாக வழங்குவதற்கு நிபந்தனை விதிக்கின்றனர்.

இந்த ஆய்வு ஸ்காண்டிநேவிய தீபகற்பத்தின் குடிமக்கள் பங்களிப்புடன் நடத்தப்பட்டது. நீண்ட காலமாக விஞ்ஞானிகள் தங்கள் தோற்றத்தையும், வாழ்க்கை அம்சங்களையும் மதிப்பிடுகின்றனர். பரிசோதனையின் முடிவில், Scandinavian நீண்ட காலமாகவே நன்கொடைகள் நடைமுறையில் நடைமுறைப்படுத்திய அந்த குடிமக்கள் என்று கண்டறியப்பட்டது. இந்த வழக்கில் "முறையாக" என்ற சொல், இந்த நபர்கள் தங்கள் வாழ்நாள் முழுவதிலும் மொத்தமாக 2 லிட்டர் இரத்தத்தை சரணடைந்துள்ளனர்.

நன்கொடையாளர்களின் நீண்ட ஆயுள் போன்ற இந்த நிகழ்வுக்கான காரணம் என்ன?

முழு புள்ளி தானம் நன்கொடை இரத்த தானம் உள் உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகள் வேலை திறன் செயல்படுத்துகிறது என்று. இது "புதிய" இரத்தத்தின் வருவாயைப் பாதிக்கிறது மற்றும் முழு உடலின் ஒரு டோனஸிற்கு வழிவகுக்கிறது.

நபர் ரத்த தானம் செய்த பிறகு, அதன் புதுப்பித்தல் துரிதப்படுத்தப்படுகிறது, இது உடனடியாக நோயெதிர்ப்பு பாதுகாப்புகளை வலுப்படுத்தும், நோய்கள் மற்றும் நோய்க்குரிய நோய்கள் அனைத்தையும் வளர்ப்பதற்கான அபாயத்தை குறைக்கும்.

நன்கொடையின் நேர்மறையான தாக்கம் தோல் நிலையில் காணப்படலாம்: சில நேரங்களில் இரத்தத்தை கொடுப்பவர்கள், தோல் மற்றவர்களைவிட இளமையாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கும். இவ்வாறு, நன்கொடை கூட உடல் புத்துயிர் பெறுகிறது.

மேலும் ஒரு அம்சத்தை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது முக்கியம்: ஒரு வயதான நன்கொடையின் உடலில், இரத்தத்தின் தரம் மற்றும் அளவு சுமார் 20-30 நாட்களில் இயல்பான நிலைக்கு வந்துள்ளது, இளம் நன்கொடையாளர்களில் 10-14 நாட்களில் இது முடிவடைகிறது. உடல் ஆன்டிபாடிகளின் கடுமையான பற்றாக்குறை இருந்தால், அவர்கள் தீவிரமான பிரிவுக்கு செல்கின்றனர். இந்த காரணங்களுக்காக, வழக்கமாக நன்கொடை வழங்குவது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

நன்கொடைக்கு ஆதரவாக இன்னும் சில வாதங்கள்:

• நன்கொடையாளர்கள் 90% குறைவான திடீர் பெருமூளைச் சீர்குலைவுகளைக் கொண்டுள்ளனர் மற்றும் 30% குறைவாக அடிக்கடி மாரடைப்பு ஏற்படலாம்.
• நன்கொடையாளர்கள் பல மயக்க மருந்துகளால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.
• "வழக்கமான" நன்கொடைகளில், வாஸ்குலர் சுவர்கள் வலுவானவை மற்றும் அடர்த்தியானவை, தங்களின் இரத்தத்தில் இலவச தீவிரவாதிகள் அதிகரிக்கின்றன - இது புற்றுநோயியல் நோய்க்கு ஒரு சிறந்த தடுப்பு என்று கருதப்படுகிறது.
• "பழைய" இரத்தத்தை கொடுப்பதன் மூலம், இரத்த தானம் செய்வதற்கு இரத்த தானம் செய்வதற்கு கொடுப்பவர் தனது உடலை கட்டாயப்படுத்துகிறார். இதன் விளைவாக, கல்லீரல் எளிதாகவும் சிறப்பாகவும் செயல்படுகிறது.
• நன்கொடையாளர்கள் ஒரு நேர்மறையான மனநிலையைக் கொண்டிருக்கிறார்கள் மற்றும் நல்ல உடல் நலமும் உள்ளனர். எனவே, நன்கொடை ஒரு நபர் ஆற்றலை அதிகரிக்கிறது என்பதை உறுதி செய்ய முடியும்.

முன்னதாக அது இரத்தம் சரணடைவது உடலுக்கு ஒரு எதிர்மறையான மன அழுத்தம் என்று கருதப்பட்டது, இது இரும்பு மற்றும் பிற தேவையான பொருட்களுடன் இழப்பு ஏற்படுகிறது. இருப்பினும், இது அவ்வாறு இல்லை என்று மாறியது: நன்கொடையாளர்கள் உடல்நிலை சரியில்லாமலும், நீண்ட காலம் வாழ்ந்து வருவதும் குறைவாகவே உள்ளது.