நீண்ட காலத்திற்கு பங்களித்த காரணிகளை விஞ்ஞானிகள் கண்டுபிடித்திருக்கிறார்கள்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 23.04.2024
அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
இறுதியாக, விஞ்ஞானிகள் ஒரு நீண்ட மற்றும் மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கை இரகசிய என்ன கண்டுபிடிக்கப்பட்டது. அவர் மிகவும் புத்திசாலி இல்லை என்று மாறிவிடும்: நீங்கள் ஒரு நல்ல குடும்ப உறவு, ஒரு நம்பிக்கைக்குரிய நான்கு கால் நண்பர் மற்றும் பல நண்பர்கள் வேண்டும். குறைந்தபட்சம், ஹார்வார்ட் மெடிசின் மருத்துவ விஞ்ஞானிகளே.
இந்த மூன்று காரணிகள் மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கையின் நீண்ட ஆண்டுகளுக்கு மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாக வல்லுனர்கள் கூறுகின்றனர். அதே நேரத்தில், விஞ்ஞானிகள் கூற்றுப்படி, ஒரு நபரின் சமூக அந்தஸ்து அல்லது அவரது பணப்பையை அளவிடமுடியாது.
இந்த ஆராய்ச்சி தொலைதூரத்தில் 1940 இல் தொடங்கியது. ஒவ்வொரு ஆண்டும் 200 இளைஞர்கள் மற்றும் பெண்களைப் பற்றிய ஆய்வுகளில் வல்லுநர்கள், ஒவ்வொரு பங்கேற்பாளரின் வாழ்க்கையிலும் என்ன நடக்கிறது என்பதை மதிப்பீடு செய்தனர். அனைத்து பாடங்களும் ஒரே வயதில் இருந்தன, குடும்பங்கள் மற்றும் சராசரிக்கும் குறைவாகவே இருந்தன, அவர்கள் வழக்கமாக தங்கள் குடும்பம் மற்றும் பொருள் நல்வாழ்வை பற்றி விஞ்ஞானிகளுக்கு தெரிவித்தனர்.
ஆய்வாளர், ஜார்ஜ் வில்லண்ட் கூறுகிறார், ஒரு மனிதன் மற்றும் ஒரு பெண் இடையே ஒரு நம்பகமான, நிலையான உறவு கொண்ட நீண்ட மற்றும் மகிழ்ச்சியான குடும்ப வாழ்க்கை முக்கிய உள்ளது.
இப்போது வரை 31 ஒற்றை ஆண்கள் மட்டுமே வாழ்கின்றனர் என வல்லுநர்கள் குறிப்பிட்டனர். ஆய்வில் உள்ள ஆண் பங்கேற்பாளர்களில் மூன்றில் ஒரு பங்கினர், திருமணமானவர்கள், காதல் மற்றும் புரிதல் ஆட்சியில் இன்னும் உயிருடன் இருக்கிறார்கள்.
"ஒரு கவனிப்பு மற்றும் அன்பான குடும்பம் நீண்ட ஆயுளின் ஒரு மிக முக்கிய அங்கமாகும். எழுபது அல்லது தொண்ணூறு வயதானவர்கள் கூட தங்கள் இழப்பைக் கண்டறிந்து மகிழ்ச்சியை அனுபவிக்கிறார்கள், அவர்கள் இழந்த எல்லா இழப்புகளும் கஷ்டங்களும் இருந்தபோதிலும், "டாக்டர் வைலண்ட் கூறுகிறார்.
பங்கேற்பாளர்கள் மற்றும் ஆராய்ச்சி விஞ்ஞானிகள் முடிவுகளை சில தற்போதைய வாழ்க்கை தரவு ஒப்பிட்டு, நிபுணர்கள் இதில் சிறுவர்கள், செல்லப் பிராணிகள் மற்றும் நண்பர்கள் நிறைய, சந்தோசப்படவில்லை உள்ளன, ஆனால் குடும்ப கருப்பொருட்கள் நல்ல வழக்கமான உடல்நலத்துடன் குறிகாட்டிகள் வேண்டும் என்ற முடிவுக்கு வந்தது. விஞ்ஞானிகளின் கூற்றுப்படி, அது மனித வாழ்க்கையின் நீடிப்பிற்கான பங்களிப்பிற்கு சாதகமான உணர்ச்சிகள் மற்றும் மன அமைதி ஆகியவற்றைப் பற்றியது.
ஆராய்ச்சியாளர்கள் குழந்தைகள் முடியாது யார் ஜோடிகளுக்கு, தங்கள் தனிமை பிரகாசமாக என்று நேர்மறை உணர்ச்சிகள் கொடுக்க, மற்றும் பார்த்துக்கொள்ள வேண்டும் என்று கடினமான காலங்களில் ஒரு புன்னகை ஏற்படுத்தும் வகையில் குடும்ப உறுப்பினரின் உரிமையாளர்கள், இருக்கும் ஒரு நாய் பெற முடியும் என்று சொல்கிறார்கள்.
[