நீண்ட காலம் வாழும் மக்கள் எங்கு வாழ்கிறார்கள்?

மக்கள் எங்கு நீண்ட காலம் வாழ்கிறார்கள்? அதிக ஆயுட்காலம் கொண்ட முதல் பத்து நாடுகளை Web2Health வழங்குகிறது.

10. குர்ன்சி: 80.42 ஆண்டுகள்

இங்கிலாந்துக்கு வெளியே உள்ள ஆங்கிலக் கால்வாயில் அமைந்துள்ள பிரிட்டிஷ் அரசைச் சார்ந்த ஒரு மாகாணம் கெர்ன்சி ஆகும். இந்தத் தீவில் சுமார் 65,000 பேர் வசிக்கின்றனர். அவர்களின் நீண்ட ஆயுளின் ரகசியம் எளிமையானது - அவர்கள் செழிப்புடன் வாழ்கிறார்கள், இது அவர்களுக்கு ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணவும், உயர்தர சுகாதாரப் பராமரிப்புக்கு பணம் செலுத்தவும் அனுமதிக்கிறது. கெர்ன்சி கிரவுன் சார்பு மிகக் குறைந்த வரிகளைக் கொண்டுள்ளது, இது வெற்றிகரமான தொழில்முனைவோரை ஈர்க்கிறது, அதே போல் நிதியாளர்கள் மற்றும் அதிக சம்பளம் மற்றும் நல்ல வேலை நிலைமைகளைக் கொண்ட பிற தொழிலாளர்களையும் ஈர்க்கிறது.

[ 1 ]

9. ஆஸ்திரேலியா: 80.5

உள்ளூர் பழங்குடியினர் வெள்ளை ஆஸ்திரேலியர்களைப் போலவே வாழ்ந்தால் ஆஸ்திரேலியாவில் ஆயுட்காலம் இன்னும் அதிகமாக இருக்கலாம். ஆனால் குறைந்த வாழ்க்கைத் தரம் காரணமாக, பழங்குடியினர் காலனித்துவவாதிகள் மற்றும் குடியேறியவர்களை விட சராசரியாக 20 ஆண்டுகள் குறைவாக வாழ்கின்றனர். இருப்பினும், உடல் பருமன் ஆஸ்திரேலியர்களுக்கு அச்சுறுத்தும் பிரச்சினையாக மாறி வருவதால், கண்டத்தின் வெள்ளையர்களும் விரைவில் இப்போது இருப்பது போல் வாழ மாட்டார்கள் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் சந்தேகிக்கின்றனர்.

[ 2 ]

8. சுவிட்சர்லாந்து: 80.51

பொதுவாக வளமான ஐரோப்பாவின் பின்னணியில் கூட, சுவிட்சர்லாந்து அதன் உயர் வாழ்க்கைத் தரத்திற்காக தனித்து நிற்கிறது. இது வெளியுறவுக் கொள்கை நடுநிலைமை, உள்நாட்டு அரசியல் அமைதி மற்றும் நிதி நல்வாழ்வு ஆகியவற்றின் தீவாகும். இதனுடன் ஆல்ப்ஸின் குணப்படுத்தும் மலைக் காற்றையும் சேர்க்கவும் - நீண்ட ஆயுளின் ரகசியம் வெளிப்படுகிறது.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

7. ஸ்வீடன்: 80.51

1990களின் முற்பகுதியில் ஏற்பட்ட பொருளாதார மந்தநிலை, இந்த சமூக நோக்குடைய ஸ்காண்டிநேவிய அரசின் அரசியல் மற்றும் நிதி ஸ்திரத்தன்மையை சிறிது சீர்குலைத்தாலும், ஸ்வீடனின் வாழ்க்கைத் தரம் உலகிலேயே மிக உயர்ந்த ஒன்றாக உள்ளது. கூடுதலாக, அனைத்து வளர்ந்த நாடுகளிலும் புகைபிடிப்பவர்களின் மிகக் குறைந்த சதவீதத்தை ஸ்வீடன் கொண்டுள்ளது - சுமார் 17 சதவீதம்.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

6. ஜப்பான்: 81.25

ஜப்பானின் உயர் வாழ்க்கைத் தரத்திற்கு ஐரோப்பாவிலிருந்து வேறுபட்ட உணவு கலாச்சாரம் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. உதய சூரியனின் நிலத்தின் வயதுவந்த மக்கள் தொகையில் மூன்று சதவீதம் பேர் மட்டுமே பருமனானவர்கள். ஜப்பானிய உணவில் முக்கியமாக காய்கறிகள், மீன், அரிசி மற்றும் நூடுல்ஸ் ஆகியவை அடங்கும், மேலும் அவர்கள் அதிகமாக சாப்பிடுவதற்குப் பழக்கமில்லை, மேலும் சிறிது பசியுடன் மேசையிலிருந்து எழுந்திருக்க விரும்புகிறார்கள். கூடுதலாக, அவர்கள் ஐரோப்பியர்கள் அல்லது அமெரிக்கர்களைப் போல கார்களைச் சார்ந்து இல்லை, மேலும் நடக்க வாய்ப்பை அரிதாகவே இழக்கிறார்கள்.

[ 13 ], [ 14 ]

5. ஹாங்காங்: 81.59

முன்னாள் பிரிட்டிஷ் காலனியாகவும், தற்போது சீன மக்கள் குடியரசின் சிறப்பு நிர்வாகப் பகுதியாகவும் உள்ள ஹாங்காங், சீனாவின் மற்ற பகுதிகளிலிருந்து மிகவும் வித்தியாசமானது. இது மிக அதிக சராசரி வருமானம் கொண்ட உலகின் நிதி மையங்களில் ஒன்றாகும். ஹாங்காங்கர்கள் மிகக் குறைந்த இறைச்சியை சாப்பிடுகிறார்கள், முதன்மையாக அரிசி, காய்கறிகள் மற்றும் டோஃபு ஆகியவற்றைக் கொண்ட ஆரோக்கியமான உணவை விரும்புகிறார்கள்.

4. சிங்கப்பூர்: 81.71

சிங்கப்பூரர்களை முதுமை வரை வாழ வைக்கும் ஒரு காரணி நிதி வளம் மட்டுமே. ஆசிய தீவு நகர-மாநிலத்தில் முதியோரைப் பராமரிப்பதற்கான நன்கு வளர்ந்த அரசாங்கத் திட்டமும் உள்ளது.

[ 15 ]

3. சான் மரினோ: 81.71

அப்பெனின் தீபகற்பத்தில் உள்ள சிறிய மாநிலத்தில், பெரும்பான்மையான மக்கள் கனரகத் தொழிலில் வேலை செய்வதற்குப் பதிலாக அலுவலகங்களில் வேலை செய்கிறார்கள், இது தொழிலாளர்களின் ஆரோக்கியத்தில் பாதகமான விளைவை ஏற்படுத்துகிறது.

[ 16 ]

2. மக்காவ்: 82.19

தென் சீனக் கடலில் இருந்த முன்னாள் போர்த்துகீசிய காலனி இப்போது சீனாவின் ஒரு பகுதியாக இருந்தாலும் பரந்த சுயாட்சியை அனுபவிக்கிறது. நகரம் அதன் வருமானத்தில் 70 சதவீதத்தை சட்டப்பூர்வ சூதாட்டத்திலிருந்து பெறுகிறது, மேலும் அரசாங்கம் சுகாதாரப் பராமரிப்பில் அதிக அளவில் முதலீடு செய்கிறது.

[ 17 ], [ 18 ]

1. அன்டோரா: 83.51

இரண்டாம் உலகப் போருக்குப் பிறகு, சுற்றுலா பிரபலமடைந்ததன் காரணமாக ஏழை குள்ள நாடு வேகமாக வளர்ச்சியடையத் தொடங்கியது, இன்று அன்டோரா ஒரு நன்மை பயக்கும் மலை காலநிலை மற்றும் மிகவும் வளர்ந்த சுகாதாரப் பராமரிப்பு அமைப்பைக் கொண்ட ஒரு வளமான நாடாகும். இப்போது, அன்டோராவின் 70,000 குடிமக்கள் நமது கிரகத்தின் முக்கிய நீண்டகால மனிதர்களாக உள்ளனர்.

[ 19 ]