மனச்சோர்வு நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு தொற்றுநோய்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது.

நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்திற்கு ஆதரவாக மனச்சோர்வு எழுந்திருக்கலாம்: நோயின் போது, அது நமது நடத்தையை மாற்றுகிறது, இதனால் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு தொற்றுநோயை எளிதாக சமாளிக்க முடியும். உங்களுக்கு சளி இருக்கும்போது, படுக்கை ஓய்வு மற்றும்... மனச்சோர்வு உதவும்!உங்களுக்கு சளி பிடித்திருக்கும்போது, படுக்கை ஓய்வும்... மன அழுத்தமும் உதவும்!

புள்ளிவிவரங்களின்படி, அமெரிக்காவில் பத்து பெரியவர்களில் ஒருவர் மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்படுகிறார். இதில் நிச்சயமாக மகிழ்ச்சியான விஷயங்கள் அதிகம் இல்லை, ஆனால் அதன் பரவலான பரவல், மனச்சோர்வுக்கு அதன் நன்மைகள் இருக்கலாம் என்று விஞ்ஞானிகளை அதிகளவில் சிந்திக்க வைக்கிறது. இல்லையெனில், அது நம் மூளையில் அவ்வளவு உறுதியாக "பற்றி" இருக்காது.

மாலிகுலர் சைக்கியாட்ரி இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வறிக்கையில், அதன் ஆசிரியர்களான இரண்டு அமெரிக்க மனநல மருத்துவர்கள், மனச்சோர்வு மற்றும் தொற்றுக்கு எதிரான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி ஆகியவை கைகோர்த்து உருவாகியுள்ளன என்று கூறுகின்றனர்.

மனச்சோர்வுக்கும் அழற்சி நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கும் இடையிலான தொடர்பைப் பற்றி ஆராய்ச்சியாளர்கள் பல தசாப்தங்களாகப் பேசி வருகின்றனர். உதாரணமாக, மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு அதிக "எரிச்சலூட்டும்" நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு இருப்பது அறியப்படுகிறது; தொற்று இல்லாவிட்டாலும் கூட அவர்கள் வீக்கத்தின் மையத்தை உருவாக்கக்கூடும். மறுபுறம், வீக்கத்தின் அதிக அளவிலான மூலக்கூறு குறிப்பான்கள் மனச்சோர்வின் விளைவாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. எமோரி பல்கலைக்கழகத்தைச் சேர்ந்த ஆண்ட்ரூ மில்லர் மற்றும் அரிசோனா பல்கலைக்கழகத்தைச் சேர்ந்த சார்லஸ் ரைசன் ஆகியோர் தங்கள் கட்டுரையில், மனச்சோர்வுக்கான போக்கை தீர்மானிக்கும் பிறழ்வுகள் பெரும்பாலும் மனநோய் நிலையை மட்டுமல்ல, நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தையும் பாதிக்கின்றன என்று எழுதுகிறார்கள். நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் பரிணாம பிழைத்திருத்தத்தின் துணை விளைபொருளாக மனச்சோர்வு எழுந்திருக்கலாம் , ஆனால் அதே நேரத்தில் அது தொற்றுநோய்களுக்கு எதிரான நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் போராட்டத்தில் எதிர்பாராத விதமாக பயனுள்ளதாக மாறியது என்ற துணிச்சலான முடிவை ஆசிரியர்கள் வழங்குகிறார்கள்.

மனச்சோர்வு நம் நடத்தையை மாற்றுகிறது: நாம் சமூகத்தைத் தவிர்க்கிறோம், நம் பசியை இழக்கிறோம், அக்கறையின்மை அடைகிறோம், தொடர்ந்து சோர்வாக உணர்கிறோம். நோயின் போது இது பயனுள்ளதாக இருக்கும்: முதலாவதாக, அனைத்து வளங்களும் நோயெதிர்ப்பு மறுமொழிக்கு மட்டுமே செலவிடப்படுகின்றன, வெளிப்புற செயல்பாடுகளுக்கு அல்ல, இரண்டாவதாக, நம்மைச் சுற்றி குறைவான தொற்றுநோயைப் பரப்புகிறோம் மற்றும் நோய்க்கிருமியின் புதிய பகுதிகளைக் குறைவாகப் பெறுகிறோம். பயனுள்ள மருந்துகள் இல்லாத அந்த நாட்களில், மனச்சோர்வு ஒரு தொற்று நோயின் விஷயத்தில் ஒரு நபரை மரணத்திலிருந்து காப்பாற்ற முடியும் - நோயாளியின் நடத்தையை சரிசெய்வதன் மூலம். மன அழுத்தத்திற்கு மன அழுத்தம் ஏன் முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றாகும் என்பதையும் இந்த கோட்பாடு நன்கு விளக்குகிறது. மன அழுத்தம் ஒரு மோதல் சூழ்நிலையுடன் வருகிறது, இது மனித மூதாதையர்களில் எளிதில் சண்டையாக அதிகரிக்கக்கூடும். சண்டை என்பது தவிர்க்க முடியாத காயங்கள், மற்றும் காயங்கள் ஒரு தொற்று. எனவே, மன அழுத்தம் உடலை முன்கூட்டியே தயார்படுத்துகிறது, ஏனெனில் அது விரைவில் அதன் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க வேண்டும் மற்றும் அதன் செயல்பாட்டை வெகுவாகக் குறைக்க வேண்டும்.

மேலும் மனச்சோர்வு மற்றும் தீவிர அழற்சி எதிர்வினை ஆகிய இரண்டிலும் காணப்படும் தூக்கக் கலக்கங்கள் கூட, பரிசீலனையில் உள்ள கோட்பாட்டிற்கு நன்கு பொருந்துகின்றன: நோயின் போது, ஒரு வேட்டையாடும் விலங்கு நோயாளியை எளிதில் முந்திச் செல்லும், எனவே அதை முதலில் கண்டறிவது முக்கியம். சரியான நேரத்தில் அதைக் கண்டறிய, நீங்கள் இன்னும் விழித்திருக்க வேண்டும்.

இந்தக் கருதுகோளுக்கு, நிச்சயமாக, சரிபார்ப்பு தேவைப்படுகிறது, ஆனால் அது உறுதிப்படுத்தப்பட்டால், ஒருவேளை மனச்சோர்வு மற்றும் தன்னுடல் தாக்க நோய்கள் அதே மருந்துகளால் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம்.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]