மன அழுத்தம் குட்பை சொல்ல நாள்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 12.04.2020

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
அமெரிக்க நிபுணர்கள் ஒரு தனிப்பட்ட மருந்து ஒன்றை உருவாக்கியுள்ளனர், இது உங்களை ஒரு நாள் மனச்சோர்வடைந்த நிலையில் விடுவிக்க அனுமதிக்கிறது. புதிய மருந்து வெற்றிகரமாக விலங்குகளில் பரிசோதிக்கப்பட்டதுடன், இந்த கட்டத்தில் நிபுணர்கள் தொண்டர்கள் மீது சோதனை செய்கின்றனர்.
புதிய கருவியின் செயல்திறனை சோதிக்க, விஞ்ஞானிகள் எலிகளின் குழுவினர் மற்றும் நிலையான மன அழுத்தம் சூழ்நிலைகள் ஆகியவற்றை விலங்குகளை மனச்சோர்வு நிலையில் கொண்டு வந்தனர். இதற்குப் பிறகு, விஞ்ஞானிகள் விலங்குகளை ஒரு புதிய மருந்தை ஒரு நாளுக்கு ஒரு மன நோய்க்கான அறிகுறிகளை அழித்தனர். அதே நேரத்தில், விஞ்ஞானிகள் புதிய மருந்து, அதாவது, சார்புடைய சாத்தியமான பக்க விளைவுகளை அடையாளம் கண்டுள்ளனர். மக்கள் சம்பந்தப்பட்ட மருத்துவ பரிசோதனைகள் காரணமாக, விஞ்ஞானிகள் ஒரு புதிய மருந்தை மன அழுத்தத்தை சமாளிக்க முடியுமா மற்றும் கடுமையான சார்புகளை ஏற்படுத்தக்கூடாது என்பதை உறுதிப்படுத்த முடியும்.
நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, மருந்து மூளையின் அந்த பகுதிகளிலுள்ள மனப்பான்மைக்கு உகந்ததாகும். கூடுதலாக, இந்த மருந்து மற்ற உட்கொண்டதிலிருந்து தனித்தனியாக எடுக்கப்படலாம், சில சமயங்களில் அவற்றை முழுமையாகப் பயன்படுத்தலாம். இன்று, இதுபோன்ற மனநல குறைபாடுகள் சராசரியான 4 மாதங்களில் சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன, பல மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.
பல்வேறு நாடுகளில் நடத்தப்பட்ட ஆய்வுகள் படி, மனச்சோர்வு சமீபத்தில் மனநிலை சீர்குலைவு என்ற பொதுவான பொதுவான வடிவமாக மாறிவிட்டது. மில்லியன் கணக்கான மக்கள் இந்த கோளாறுகளால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், சில ஆதாரங்களின்படி, மனச்சோர்வு 20% வளர்ந்த நாடுகளில் மக்கள் தொகையில் காணப்படுகிறது.
மன அழுத்தம் என்பது ஒரு மனநல நோக்கம் எனக் கருதப்படுகிறது, இது வேலை திறன், மனநிலை, மனநல செயல்பாடு (எதிர்மறையான எண்ணங்கள், அவநம்பிக்கையானது), மோட்டார் சரிவு ஆகியவற்றின் மீறல் மூலம் குறைக்கப்படுகிறது. இந்த நோயானது நபர் தன்னை மட்டுமல்ல, அவருடைய சூழல்களுக்கும் துன்பத்தைத் தருகிறது. துரதிருஷ்டவசமாக, இந்த நோய்க்கான பொதுவான அறிகுறிகளை அனைவருக்கும் தெரியாது, அதனால் நோய் ஏற்கனவே ஒரு நீண்ட, கனமான பாத்திரம் (சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு நபர் தற்கொலைக்கு வழிவகுக்கும் போதுமான உதவிகள் இல்லாமல் உள்ளது) வாங்கிய போது பெரும்பாலும் உதவி பெறுகிறார்.
இன்று, சுகாதார சேவைகள் தற்போதைய நிலைமையைப் பற்றி கவலை கொண்டுள்ளன, மேலும் இந்த நோய்க்கான மன அழுத்தம் மற்றும் சிகிச்சையளிக்கும் முறையைப் பற்றிய தகவல்களை பரப்ப முடிந்த அனைத்தையும் செய்கின்றன.
பெரும்பாலும், ஒரு நபர் ஒரு மன தளர்ச்சி ஒரு கனமான பாத்திரம், சுயநலம், இயற்கை அவநம்பிக்கை மற்றவர்களை உணரப்படுகிறது. ஆனால் இந்த மனநோயானது ஒரு தற்காலிக வெளிப்பாடு அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், ஆனால் பயனுள்ள உதவி இல்லாததால் துயர விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கலாம் (கடுமையான வடிவம் நோயாளியின் தற்கொலை எண்ணங்கள் காரணமாக இருக்கலாம்). மன அழுத்தம் சிகிச்சை மிகவும் எளிதானது, மற்றும் முந்தைய நோய் அடையாளம், அதிகமாக இது ஒரு ஆரம்ப சிகிச்சை மற்றும் ஒரு சாதாரண வாழ்க்கை உள்ளது.
நோய் உணர்ச்சி, மன, நடத்தை மற்றும் உடலியல் வெளிப்பாடுகள் உள்ளன. நோய் கண்டறிதலை தீர்மானிப்பதில் மருத்துவர் மனச்சோர்வின் சில அறிகுறிகளைக் கணக்கிடுகிறார் (சில அறிகுறிகள் குறைந்தது இரண்டு வாரங்களுக்கு இருக்க வேண்டும்).
முக்கிய அறிகுறிகள் வெளியே உலகில் வட்டி குறைந்து அடங்கும், மக்கள், மன அழுத்தம், எரிச்சல், தூக்கமின்மை, பசியின்மை, சுய குறைப்பு, குற்ற ஒரு நிலையான உணர்வு, பொழுதுபோக்கு புறக்கணித்தல், தனிமை கவலைக்கும், பாலியல் ஆசை, தனது சொந்த பயனற்றவர் எண்ணங்கள், இருள் உலக எதிர்கால முன்னிலையில் குறைந்துள்ளது.
[1],