மிகவும் இயற்கைக்கு மாறான பொருட்களின் பட்டியல் வெளியிடப்பட்டுள்ளது
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 23.04.2024

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
ILIVE என்பது உண்மையில் நம்பத்தக்கது என இயற்கை அல்லது பயனுள்ளதாக இல்லாத பொருட்களின் பட்டியலை வழங்குகிறது.
நாம் கடைக்குச் செல்லும்போது, இயற்கைப் பொருட்களை வாங்க முயற்சி செய்கிறோம், கவனமாக லேபலைப் படிக்கிறோம், ஆனால் உண்மையில் கூடைக்குள் என்ன வைக்கிறோம்? எல்லாவற்றையும் இயற்கை மற்றும் பயனுள்ளதா?
பல்பொருள் அங்காடி அலமாரிகளில் தயாரிப்புகளின் ஒரு பெரிய எண், 100% இயற்கை பொருட்கள் என்று முத்திரை குத்தப்பட்டு, ஆனால் இங்கே வருகிறது "இயற்கை" ஜாடிகளை சாயங்கள், இனிப்பு, சுவையையும் அதிக அளவு இருக்கக்கூடும் என்பதால் இது எப்போதும் உண்மை பதவி, மற்றும் கூட என்ன கூடுதல் தெரியும்.
அமெரிக்காவில் நீண்ட காலமாக, உற்பத்தியாளர்களுக்கு எதிரான வழக்குகள், அவற்றின் லேபிள்களில் இயற்கையில் இல்லாத "இயற்கையான" பொருள்களைக் குறிக்கின்றன. துரதிருஷ்டவசமாக, இத்தகைய மீறல்களின் எண்ணிக்கையை எண்ணி, இரண்டு கைகளின் விரல்களும் போதுமானதாக இருக்காது.
பின்வரும் பட்டியலில் தவறான முறையில் இயற்கை மற்றும் பயனுள்ளதாக கருதப்படும் உணவு பொருட்கள் உள்ளன.
தயிர்
பயனுள்ளதாயும், ஒரு இயற்கை தயாரிப்பு அல்ல, நீங்கள் கேட்கலாம். ருசியான, சத்தான மற்றும் பால். உடல் காயத்தை உண்டாக்க முடியுமா? பதில்: ஆம், இன்னும் என்ன! தயிர் மற்றும் மிதமான வாசனை மூலம் ஏமாற்றப்பட வேண்டாம், ஏனென்றால் இந்த சுவைகள் செயற்கை நிறத்தில் உள்ளன, இது தயிர் சேர்க்கப்படும் பழத்தை "அடையாளப்படுத்துகிறது" என்று குறிப்பிடுவதில்லை. இவை அபாயகரமான பாதுகாப்புடன் உள்ளன, அவற்றின் பெயர் ஈ.
ஐஸ் தேயிலை
கோடை வெப்பத்தில் மிகவும் பிரபலமான ஒரு குளிர் பானம். ஏற்கனவே ஒரு வகையான லேபல் மூலம் அவர் மறுபடியும் புத்துயிர் பெறுகிறார், அதில் ஐஸ் க்யூப்ஸ் குடித்து அலைகளை அகற்றும். இந்த பச்சை தேயிலை என்று நிச்சயமாக நீங்கள் கூறுவீர்கள், மேலும் அறியப்பட்டதைப் போல, ஒரு மில்லியன் பயனுள்ள அம்சங்கள் உள்ளன, இதில் ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் இனிமையான விளைவு. எனினும், பச்சை தேயிலை அனைத்து ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் பானம் உள்ள சர்க்கரை அளவு குறிக்கிறது. கூடுதலாக, அத்தகைய தேநீர் மூலம் குறைந்த பட்சம் சில நன்மைகளை பெற, ஒரு நபர் குடிக்கக் கூடிய ஒரு பாட்டில் போட வேண்டும், இது மீண்டும் சர்க்கரை உள்ளடக்கம் காரணமாக தீங்கு விளைவிக்கும். வாசனையையும் சுவைகளையும் சொல்லக்கூடாது, ஏனென்றால் அது இங்கே இயல்பான வாசனை இல்லை.
[1]
தேன்
அதே ஏமாற்ற செய்தி. துரதிருஷ்டவசமாக, கடைகளில் அலமாரிகளில் நேரத்தைச் சரிபார்க்கும் ஒரு தயாரிப்புகளை வாங்குவதற்கு எப்போதும் இது சாத்தியமில்லை. உற்பத்தியாளர்கள் இந்த குணப்படுத்தும் தயாரிப்பு அனைத்தையும் வெப்பம் உள்ளிட்ட, செயலாக்கத்தின் அனைத்து வகைகளையும் வழங்குகின்றன, ஏனெனில் அதன் அனைத்து பயனுள்ள பண்புகளும் வெறுமனே ஆவியாகின்றன. ஹைட்ராக்ஸைமெதில்-ஃபர்ஃபுரோல் - ஒரு நச்சு பொருளை உருவாக்குகிறது, ஆனால் மோசமான விஷயம், தேன் 60 டிகிரி சூடாக மற்றும் இந்த தயாரிப்பு மேலே ஆபத்தான முடியும் என்று ஆகிறது. உட்கொண்ட போது, இந்த நச்சு கல்லீரலில் குவிந்து, உணவு விஷத்தை ஏற்படுத்தும். 100% இயற்கையான தயாரிப்பு என்கிற லேபில் கூட லேபிள் கூட தேனீயில் கிருமிகள் இல்லை என்று உத்தரவாதம் இல்லை. பெரும்பாலும் உற்பத்தியாளர்கள் தேனீ திரவமாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் சர்க்கரையாக இருக்கக்கூடாது என்பதற்காக அத்தகைய சேர்க்கையை பயன்படுத்துகின்றனர்.
ஐஸ் கிரீம்
இது அனைத்து தலைமுறைகளின் பிரதிநிதிகளால் நேசிக்கப்படும் கோடை காலத்தின் ஒரு தவிர்க்கமுடியாத விளைவாகும். ஒருவேளை ஐஸ்கிரீம் முறை மற்றும் பால், முட்டை மற்றும் சர்க்கரை, ஆனால் இப்போது தயாரிக்கப்படுகிறது ... என்ன ஐஸ்கிரீம் - நிச்சயமாக உயர் கலோரி உணவுகள், அது ஒரு ரகசியம் அல்ல, ஆனால் கலோரிகள் ஒரு ஏற்றுதல் டோஸ் நீங்கள் வாழ, அல்லது காய்கறி கொழுப்புகள் நின்று பாராமுகமாக முடியும் என்றால், ஒரு பிடித்த உற்பத்தியில் ஒரு அங்கமாயின ஒரு thickener, கூழ்மமாக்கியாகச், பல்வேறு சுவையை enhancers மற்றும் சுவையையும் பயன்படுத்தப்படுகிறது எந்த மாற்றம் ஸ்டார்ச்? ஒருவேளை வீட்டில் ஒரு சுவையாகவும் எப்படி சமைக்க வேண்டும் என்பதை அறிய நல்லது?
"விளையாட்டு" பானங்கள்
விளையாட்டுகளில் ஈடுபட்டுள்ள மக்களிடையே இந்த பானங்கள் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன. தயாரிப்பாளர்கள் தங்கள் தயாரிப்புகளில் பல கைகள் என்று வாதிடுகின்றனர் - மற்றும் மனிதன் தனது விளையாட்டுகளை மேலும் விளையாட்டுக்கு மீட்டெடுக்கிறார். இருப்பினும், இத்தகைய பானங்கள் பயன்படுத்துகின்ற ஒரு நபர் பணத்தை வீழ்த்துவதில்லை என்பதால், இதுபோன்ற பானங்களின் உதவியுடன் விளையாட்டு முடிவுகளை மேம்படுத்துவது ஒரு கற்பனை ஆகும், மேலும் உங்கள் உடல்நலத்தை பாதிக்கிறது என்பதாக ஆராய்ச்சி விஞ்ஞானிகள் கூறுகின்றனர். முதலாவதாக, இந்த பானங்கள் அதிகமாக சர்க்கரையின் செறிவு காரணமாக அதிக எடையை ஏற்படுத்துகின்றன, இரண்டாவதாக, உடலின் விரைவான நீர்ப்போக்கத்தை அவர்கள் தூண்டும். எனவே இந்த ஆபத்து உங்களை வெளிப்படுத்த அது மதிப்பு?
முசெலியை
ஒவ்வொரு நாளும் மில்லியன் கணக்கான மக்கள் சாப்பிடும் ருசியான மற்றும் ஆரோக்கியமான காலை உணவு இது. இங்கே என்ன தவறு? முதலில், இந்த தயாரிப்பு ஆபத்து பல்வேறு சேர்க்கைகள் உள்ளன, இது நோக்கம் வாங்குபவர் கவனத்தை ஈர்க்கும் உள்ளது. ஒரு நபர் தானியங்கள் மற்றும் பழங்களின் கலவையை மட்டும் வாங்குகிறார், ஆனால் இந்த பழங்களை அதிக பிரகாசம் மற்றும் கவர்ச்சிக்கான செயலாக்கத்துடன் பராமரிக்கிறார். கூடுதலாக, தேன், சாக்லேட் அல்லது தேங்காய் சில்லுகளின் சேர்க்கையுடன் கூடிய மூசெலி அதிக அளவு எடையை பெற உதவும் கலோரி உள்ளடக்கம் அதிகரிக்கிறது.
நாம் அடிக்கடி நீங்கள் தயாரிப்பு பகுதியாக இருந்து என்று பொருட்கள் பட்டியலில் கவனம் செலுத்த ஆலோசனை முடியும் ஆரோக்கியமான இருக்க!