மெய்நிகர் தகவல் என்பது உடல் பருமனுக்கு முக்கிய காரணமாகும்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 16.10.2021

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
சமீபத்தில், அயர்லாந்தில் இருந்து வல்லுநர்கள் பல ஆய்வுகள் நடத்தினர் மற்றும் அதிக எடை மற்றும் சமூக நெட்வொர்க்குகள் அடிக்கடி வெளிப்பாடு ஆகியவற்றுக்கு இடையே உறவு இருப்பதாக முடிவு செய்தனர். அது முடிந்ததும், ஆன்லைன் வாழ்க்கையில் அடிமையாகி உள்ளவர்கள் உடல் பருமனை அதிகரிக்கும்.
ஐ.டி. நிபுணர்கள் ஒரு முடிவுக்கு வந்த முடிவுகளின் படி, ஒரு சமூகவியல் ஆய்வு நடத்தினர். பதிலளித்தவர்களில் பெரும்பாலானோர் சமூக வலைப்பின்னல்களின் முக்கிய இலக்கு பார்வையாளர்களை பிரதிநிதித்துவப்படுத்துகின்றனர். சராசரியாக சராசரியாக சராசரியாக ஒரு சராசரி மனிதர் மெய்நிகர் தொடர்பில் ஒரு நாளுக்கு குறைந்தபட்சம் ஒரு மணிநேரத்தை செலவழிக்கிறார் என்று விஞ்ஞானிகள் கண்டுபிடித்தனர், அதே நேரத்தில் உலகளாவிய வலையில் கழித்த மீதங்கள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படவில்லை.
விஞ்ஞானிகளின் கூற்றுப்படி, ஒரு மோசமான உடல் வடிவம் நெட்வொர்க்கில் கணினி மற்றும் நீண்ட தொடர்புக்கு அடிக்கடி உட்கார்ந்து இருக்கும். மேலும், உண்மையான மெய்நிகர் தொடர்பு விரும்பும் மக்கள் குழு விளையாட்டுகள் பிடிக்காது மற்றும் இணையத்தில் தங்கள் இலவச நேரம் செலவிட வேண்டாம்.
முந்தைய ஆய்வுகளில், சுய-கண்காணிப்பு கிட்டத்தட்ட இல்லாத நிலையில், தொடர்பு கொள்ள விரும்பும் மக்கள் அதிக அளவில் சுய மதிப்பைக் கொண்டிருக்கிறார்கள் என்பதைக் காட்டுகிறது. இது போன்றவர்கள் அடிக்கடி ஆரோக்கியமற்ற உணவை சுவைக்கிறார்கள் என்பதை சுட்டிக்காட்டுகிறது, பெரும்பாலும் நண்பர்களுடனும் குடும்பத்தினருடனும் தொடர்பு கொள்ளும்போது. இது உடல் பருமன் முக்கிய காரணம் என்ன , மற்றும் ஒரு அமைதியான வாழ்க்கை இல்லை, பிட்ஸ்ஸ்பர்க் மற்றும் கொலம்பியா நிபுணர்கள் நம்பிக்கை.
ரஷ்யாவில் சமீபத்திய ஆய்வுகள் 80% குடிமக்கள் தங்கள் நேரத்தை பெரும்பாலான நேரங்களில் கம்ப்யூட்டரில் செலவழிக்கின்றன, திரைப்படங்கள், டிவி நிகழ்ச்சிகள், செய்திகளைப் படிக்க அல்லது நண்பர்களுடன் தொடர்புகொள்வதைக் காட்டுகின்றன. பெரும்பாலான பதிலளித்தவர்கள் அவர்கள் "ஆன்லைன்" நாளில் இருப்பதாக குறிப்பிட்டனர், இது பல நவீன கருவிகளை எப்போதும் நண்பர்களுடனும் தொடர்பு கொள்ள அனுமதிக்கிறது. வர்ச்சுவல் கம்யூனிகேஷன் இளைஞர்களால் மட்டுமல்லாமல், முதியவர்களிடமிருந்தும் விரும்பத்தக்கது என்பது சுவாரசியமானது. எளிமையான வீட்டு விவகாரங்களைச் செய்ய, படிப்பதை அல்லது சந்திப்பதை வேண்டுமென்றே மறுத்து, கணினியில் நேரத்தை செலவிடுவதாக பலர் சொன்னார்கள். சுவாரஸ்யமான புத்தகங்களை வாசிக்க மறுத்தபோது, சமீபத்தில் கணினியில் அதிக நேரம் செலவழிக்க ஆரம்பித்ததாக 45 வயதாகியவர்கள் தெரிவித்தனர். இது பிரதானமாக குடிமக்களின் அறிவார்ந்த வளர்ச்சியை பாதிக்கும் என்று நிபுணர்கள் நம்புகின்றனர்.
இதையொட்டி, உடல் பருமன் ஒரு நபரின் தோற்றத்தை அழிக்காமல், உயர் இரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு, இதய நோய்கள் மற்றும் புற்றுநோய் போன்ற பல கடுமையான நோய்களுக்கு காரணமாகிறது என்று டாக்டர்கள் தெரிவித்தனர்.
தற்போது வளரும் நாடுகளில், பருமனான ஒரு பில்லியனுக்கும் அதிகமானோர் (குழந்தைகள் மற்றும் பருவ வயதினரைக் கணக்கிடுவதில்லை). 1980 ஆம் ஆண்டுடன் ஒப்பிடுகையில், இந்த கிரகத்தில் முழுமையான மக்கள் எண்ணிக்கை மூன்று மடங்கு அதிகரித்துள்ளது. அடுத்த சில தசாப்தங்களில் நீரிழிவு நோய் நோய்கள், பக்கவாதம், மற்றும் மாரடைப்பு ஆகியவற்றின் எண்ணிக்கை அதிகரிக்கும் என்று நிபுணர்கள் குறிப்பிடுகின்றனர். விஞ்ஞானிகள் இந்த சிக்கலை அரசாங்க மட்டத்தில் தீர்க்கப்பட வேண்டும் என்பதில் உறுதியாக உள்ளனர், இப்போது மக்கட்தொகையில் பணிபுரியத் தொடங்கவும், டென்மார்க் அல்லது தென் கொரியாவில் நடத்தப்பட்ட ஒத்த உடல் பருமனுக்கு எதிரான நிறுவனங்களை நடத்தவும் அவசியம்.