குடும்ப உணவுகளின் நன்மை மிகைப்படுத்தப்படுகிறது
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 16.10.2021

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
சில குடும்பங்கள் நீண்ட காலமாக பாரம்பரியத்தை நிறுவியுள்ளன, அவற்றில் ஒன்று கூட்டு உணவு ஆகும், குடும்பத்திலுள்ள அனைத்து உறுப்பினர்களும் ஒரு பொதுவான அட்டவணையில் சேகரிக்கும்போது.
கூட்டு இடைவேளை, மதிய உணவுகள் அல்லது இரவு உணவுகள் பெற்றோர்களுக்கும் குழந்தைகளுக்கும் இடையே தொடர்புகளை ஏற்படுத்த உதவுவதாகவும், மேலும் குடும்ப உறவுகளை வலுப்படுத்துவதற்கும் பங்களிக்கின்றன. கூடுதலாக, அத்தகைய குடும்பத்தின் "உட்கார்ந்த சுற்றுகள்" காரணமாக, குழந்தை பள்ளியில் உயர் கல்வி செயல்திறன் உள்ளது, மற்றும் அவரது நடத்தை மிகவும் சாதகமாக குடும்ப இரவு உணவுகள் தாக்கம்.
இருப்பினும், பாஸ்டன் பல்கலைக்கழக விஞ்ஞானிகளால் ஒரு புதிய ஆய்வு முன்னர் நினைத்தபடி குடும்ப உணவுக்கு ஒரு வலுவான தாக்கம் இல்லை என்று காட்டுகிறது.
நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, குடும்ப விருந்து மற்றும் கல்வியியல் சாதனை அல்லது நடத்தை ஆகியவற்றிற்கான உறவை கண்டுபிடிப்பதற்கான அனைத்து முயற்சிகளும் வீண் போகவில்லை.
"குடும்ப வட்டாரத்திலும் பள்ளி வகுப்பிலும் இரவு உணவிற்கும் இரவு உணவுக்கும் எந்த தொடர்பும் இல்லை, குழந்தையின் நடத்தைக்கு எந்தவிதமான செல்வாக்கையும் நாங்கள் காணவில்லை," என்கிறார் முன்னணி எழுத்தாளர் டேனியல் மில்லர். "இது குழந்தைகளின் வயதில் அல்ல, கூட்டு உணவுகளின் அதிர்வெண்ணிலும் இல்லை."
கொலம்பியாவிலும் நியூயார்க் பல்கலைக்கழகங்களிலிருந்தும் விஞ்ஞானிகள் ஏற்கனவே இந்த பகுதியினை ஆய்வு செய்துள்ளனர், இது அமெரிக்காவின் தேசிய பிரதிநிதி மாதிரி இருந்து தரவை அடிப்படையாகக் கொண்டது. ஆராய்ச்சியாளர்கள் 1998 ஆம் ஆண்டு முதல் 15 வயது வரை அடையும் முன் பள்ளிப் பயிற்றுவித்தனர்.
குழந்தைக்கு ஒரு தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய எல்லா காரணிகளையும் விஞ்ஞானிகள் கணக்கில் எடுத்துக் கொண்டனர்: பெற்றோருக்குரிய வேலைகள், வீட்டில் தங்கள் நடத்தை, கல்வி நிலைமைகள், ஆசிரியர்களின் அனுபவம், மற்றும் இன்னும் பல.
இதன் விளைவாக, வல்லுநர்கள், குடும்ப நேரங்களில் செல்வாக்கு செலுத்துதல், குறிப்பாக, ஒரே அட்டவணையில் சேகரிக்கப்படுவது குழந்தை முன்னேற்றத்திற்கும் நடத்தைக்கும் நடைமுறையில் இல்லை.
"குடும்பத்தின் மரபுகளை முறித்துக் கொண்டு மதிய உணவு அல்லது இரவு உணவுக்காக கூட்டங்களை நிறுத்துமாறு நாங்கள் குடும்பங்களுக்கு அறிவுறுத்துவதில்லை" என்கிறார் டாக்டர் மில்லர். - தங்கள் செல்வாக்கின் அளவு பற்றி கருத்து தவறானது. குடும்ப உணவு, அனைத்து உறுப்பினர்களும் ஒன்றாக பெற இது அதி முக்கியம் என்று நம்பும் குடும்பங்கள், உணவு கூட்டு வரவேற்பறையில் மட்டுமே நிறுத்த முடியாது, மேலும் நீங்கள் இன்னும் குழந்தை தொடர்பு முடியும் பற்றி யோசிக்க. "