கணினி விளையாட்டு அடிமைத்தனம் பதின்ம வயதினரின் எலும்பு அழிவுக்கு வழிவகுக்கிறது

நோர்வேயில், கணினி விளையாட்டுகளுக்கு அடிமையாகி அல்லது மானிட்டருக்கு முன்னால் அதிக நேரம் செலவிடும் டீனேஜர்களின் ஆரோக்கியத்தை நிபுணர்கள் ஆய்வு செய்தனர். இதன் விளைவாக, இதுபோன்ற உட்கார்ந்த குழந்தைகள் பலவீனமான எலும்புகளைக் கொண்டுள்ளனர், புதிய காற்றில் அடிக்கடி சுறுசுறுப்பான விளையாட்டுகளை விரும்பும் தங்கள் சகாக்களைப் போலல்லாமல். குழந்தைகள் நீண்ட நேரம் கணினி முன் உட்கார்ந்து, தங்கள் ஓய்வு நேரத்தை வீட்டிலேயே செலவிடுகிறார்கள், வெளியில் அல்ல, இதில் தலையிடுவதில்லை என்ற உண்மையை பல பெற்றோர்கள் ஏற்கனவே பழக்கப்படுத்திக் கொண்டுள்ளனர்.

ஆனால், கணினி விளையாட்டுகளில் தங்கள் முழு நேரத்தையும் செலவிட விரும்பும் சிறுவர்கள், வெளியில் அதிக நேரம் சுறுசுறுப்பான விளையாட்டுகளில் செலவிடும் சகாக்களை விட, எலும்பு தாது அடர்த்தி குறைவாக இருப்பதாக நிபுணர்கள் எச்சரிக்கின்றனர். வயதுக்கு ஏற்ப, சுறுசுறுப்பாக இல்லாத டீனேஜர்கள் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் வருவதற்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கின்றனர் - இது எலும்பு அடர்த்தி குறைவதற்கும் அடிக்கடி எலும்பு முறிவுகளுக்கும் வழிவகுக்கும் ஒரு நோய். இத்தகைய முடிவுகளை நோர்வே நிபுணர்கள் தங்கள் ஆராய்ச்சியின் போது எடுத்தனர்.

இந்த ஆய்வில், 15-18 வயதுடைய சுமார் ஆயிரம் இளம் பருவத்தினரின் (பெண்கள் மற்றும் சிறுவர்கள்) ஆரோக்கியத்தை நிபுணர்கள் ஆய்வு செய்தனர். ஒரு சிறப்பு சோதனையைப் பயன்படுத்தி, பரிசோதனையில் பங்கேற்ற அனைவரின் எலும்புகளின் அடர்த்தி மற்றும் தடிமனையும் விஞ்ஞானிகள் அளவிட்டனர், மேலும் உரையாடல்கள் மற்றும் கேள்வித்தாள்கள் மூலம் இளம் பருவத்தினரின் வாழ்க்கை முறையை இன்னும் விரிவாக ஆய்வு செய்தனர்.

ஆராய்ச்சியின் விளைவாக, நிபுணர்கள், பெண்களை விட ஆண் குழந்தைகள் கணினியில் அதிக நேரம் அமர்ந்திருக்கிறார்கள் என்றும், இந்த பொழுதுபோக்கு அவர்களின் எலும்பு திசுக்களில் எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்துகிறது என்றும் முடிவு செய்தனர். ஆராய்ச்சியின் விளைவாக, பெண்கள் முற்றிலும் மாறுபட்ட குறிகாட்டிகளைக் கொண்டுள்ளனர் என்பதை நிபுணர்கள் கண்டறிந்தனர்: கணினியில் சுமார் ஆறு மணி நேரம் செலவிடும் இளம் பெண்கள், தங்கள் சகாக்களைப் போலல்லாமல், அடர்த்தியான எலும்பு திசுக்களைக் கொண்டுள்ளனர் - சிறுவர்கள்.

எலும்பு தாது அடர்த்தி ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் மற்றும் அடிக்கடி எலும்பு முறிவுகள் ஏற்படுவதற்கு நேரடியாக தொடர்புடையது. நடத்தப்பட்ட ஆய்வுகள் இளைஞர்களின் உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை ஆரோக்கியத்தில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது என்பதைக் குறிக்கிறது. உடல் செயல்பாடு இல்லாதது எடை இழப்புக்கு மட்டுமல்ல, எலும்புகளின் நிலையையும் பாதிக்கிறது. அதே நேரத்தில், நிபுணர்கள் சிறுமிகளின் முடிவுகளில் ஆர்வமாக உள்ளனர் மற்றும் அவர்களின் ஆராய்ச்சியைத் தொடர விரும்புகிறார்கள்.

சமூக வலைப்பின்னல்களுக்கு அடிமையான பெண்கள் தங்கள் தோற்றத்தில் அதிருப்தி அடைவதாகவும், இது பசியின்மைக்கு வழிவகுக்கும் என்றும் முந்தைய ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. 200க்கும் மேற்பட்ட பெண்கள் இந்த ஆராய்ச்சி திட்டத்தில் பங்கேற்றனர். ஆய்வின் போது, சமூக வலைப்பின்னல்களுக்கு அடிமையாவதன் அளவையும் அது ஆன்மாவை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதையும் விஞ்ஞானிகள் ஆய்வு செய்தனர். கூடுதலாக, இணையம் சுயமரியாதையை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை நிபுணர்கள் கண்டறிய விரும்பினர். இதன் விளைவாக, ஒரு பெண் சமூக வலைப்பின்னல்களில் எவ்வளவு அதிகமாகச் செலவிடுகிறாளோ, அவ்வளவு அதிகமாக அவள் நரம்பு மற்றும் உணவுக் கோளாறுகளுக்கு ஆளாக நேரிடும் என்பது தெரியவந்தது. மெய்நிகர் தகவல்தொடர்பு ஆதரவாளர்களிடையே குறைந்த சுயமரியாதை மிகவும் பொதுவான நிகழ்வு ஆகும். நிபுணர்கள் விளக்குவது போல், சுயமரியாதை மற்றும் நரம்பு கோளாறுகள் குறைவதற்கான காரணம், எடை இழப்பவர்களின் குழுக்களாக சிறுமிகளை ஒன்றிணைப்பதும், சிறந்த உருவம் கொண்ட பிரபலங்களின் புகைப்படங்களும் ஆகும். 12 முதல் 19 வயது வரையிலான பெண்கள் ஆபத்தில் இருந்தனர்.

[ 1 ], [ 2 ]