^

புதிய வெளியீடுகள்

A
A
A

ஃபிளிப்-ஃப்ளாப்ஸ் மிகவும் சரியான காலணிகளாக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளன.

 
அலெக்ஸி கிரிவென்கோ, மருத்துவ மதிப்பாய்வாளர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 01.07.2025
 
Fact-checked
х

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.

நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.

எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

20 June 2012, 10:53

உடற்கூறியல் பார்வையில், வழக்கமான "விரல் வழியாக" ஃபிளிப்-ஃப்ளாப்களை மிகவும் சரியான காலணிகளாக எலும்பியல் நிபுணர்கள் மற்றும் பாத மருத்துவர்கள் கருதுகின்றனர். ஏன்?

வழக்கமான கடற்கரை ஃபிளிப்-ஃப்ளாப்கள், கிரகத்தின் வயதுவந்த மக்களில் பெரும்பாலோர் பாதிக்கப்படக்கூடிய பல பொதுவான கால் குறைபாடுகளின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க உதவும். மிகவும் பிரபலமான நோயியல்: பெருவிரலின் அடிப்பகுதியில் உள்ள மூட்டில் ஏற்படும் மாற்றம், இதன் காரணமாக பாதத்தின் உட்புறத்தில் ஒரு வலிமிகுந்த கட்டி தோன்றும் - ஒரு "பம்ப்": இந்த கட்டியின் காரணமாக, 25 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்கள் ஏராளமானோர் மாதிரி காலணிகளை அணிவது மட்டுமல்லாமல், எதிர்காலத்தில் வெறுமனே நடக்கவும் வாய்ப்பை இழக்கின்றனர்... "கால் விரல் வழியாக" காலணிகள் சில சந்தர்ப்பங்களில் நோயியல் செயல்முறையைத் தடுக்கலாம் அல்லது குறைந்தபட்சம் கணிசமாக மெதுவாக்கலாம்.

ஃபிளிப்-ஃப்ளாப்ஸ் மிகவும் சரியான காலணிகளாக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளன.

விஷயம் என்னவென்றால், நீண்ட நேரம் அணியும்போது, குறுகிய காலணிகள் பெருவிரலின் அடிப்பகுதியில் உள்ள மூட்டு அசாதாரண நிலையை எடுக்க கட்டாயப்படுத்துகின்றன: பெருவிரல் அருகிலுள்ள ஒன்றின் மீது ஊர்ந்து செல்லத் தொடங்குகிறது. மாறாக, பாலம் குறிப்பாக மென்மையாகவும் தடிமனாகவும் இருக்கிறது, மேலும் பெருவிரலை அதன் அண்டை வீட்டாரை நெருங்க அனுமதிக்காது.

வால்கஸ் தட்டையான கால்களுக்கு ஃபிளிப்-ஃப்ளாப்ஸ் தீங்கு விளைவிக்கும் என்று ஒரு கருத்து உள்ளது. கண்டிப்பாகச் சொன்னால், இந்த நோயறிதலுடன், நீங்கள் தட்டையான உள்ளங்காலுடன் கூடிய காலணிகளை அணியக்கூடாது. ஆனால் நீங்கள் குதிகால் கீழ் ஒரு சிறிய உயரம் கொண்ட ஃபிளிப்-ஃப்ளாப்களைத் தேர்வுசெய்தால், மேலும் மீள் ரப்பரால் செய்யப்பட்டால், அத்தகைய காலணிகள் எந்த சிக்கல்களையும் ஏற்படுத்தாது.

இருப்பினும், நீங்கள் விலகி இருக்க வேண்டிய ஒரு குறிப்பிட்ட வகை "ஃபிளிப்-ஃப்ளாப்கள்" உள்ளன: கடினமான மற்றும் மெல்லிய உள்ளங்காலுடன் கூடிய ஃபிளிப்-ஃப்ளாப்கள். அவை காலில் மிகவும் நேர்த்தியாகத் தெரிகின்றன, ஆனால் நீங்கள் அவற்றில் மிகக் குறுகிய நேரம் மட்டுமே நடக்க முடியும், மேலும் ஒரு முழுமையான தட்டையான மேற்பரப்பில் மட்டுமே. நீங்கள் அவற்றை கடற்கரையிலோ அல்லது நகரத்திலோ அணியக்கூடாது: மெல்லிய மற்றும் கடினமான உள்ளங்கால்கள், காலில் மூன்று புள்ளிகளில் பொருத்தப்பட்டிருக்கும், கால், கணுக்கால் மற்றும் முழங்காலில் தாக்க சுமை பல மடங்கு அதிகரிக்கிறது! ஃபிளிப்-ஃப்ளாப்களின் அடிப்பகுதி மிகவும் மீள் தன்மையுடனும், 1 சென்டிமீட்டரை விட மெல்லியதாகவும், வழுக்காததாகவும் இருக்க வேண்டும்.

மற்றொரு ஜோடி காலணிகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, கவனமாக ஆராயுங்கள். ஃபிளிப்-ஃப்ளாப்கள் மிகவும் மென்மையான பிளாஸ்டிக்கால் செய்யப்பட்டிருந்தால் அல்லது மெருகூட்டலால் மூடப்பட்டிருந்தால் அது மோசமானது: அவற்றை கிருமி நீக்கம் செய்ய முடியும் போது (உதாரணமாக, ஒரு மருத்துவமனையில்) அத்தகைய காலணிகள் அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கும். எல்லா திசைகளிலும் பருமனான மற்றும் தொங்கும் அலங்காரங்களைக் கொண்ட ஃபிளிப்-ஃப்ளாப்களை நீங்கள் தேர்வு செய்யக்கூடாது: இவை அனைத்தும் நடக்கும்போது பாதத்தின் மென்மையான தோலை எரிச்சலூட்டும். பாலத்தை கவனமாக ஆராயுங்கள்: அது போதுமான தடிமனாகவும், குறுக்குவெட்டில் வட்டமாகவும், தையல்கள், வடுக்கள் அல்லது அடுக்குகள் இல்லாமல் இருக்க வேண்டும் (சில நேரங்களில் மோசமான தரமான பிளாஸ்டிக்குடன் இது நடக்கும்). முயற்சிக்கும்போது, வளைவுகளுக்கு கவனம் செலுத்துவது முக்கியம்: அவை பாதத்திற்கு மிகவும் இறுக்கமாக பொருந்தக்கூடாது!

® - வின்[ 1 ]

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.