இயக்கம் இல்லாமை மூளையின் "உலர்த்துதல்" க்கு வழிவகுக்கிறது

நடுத்தர வயது மக்கள் வெறுமனே ஒரு செயலில் வாழ்க்கை வழிவகுக்க வேண்டும் என்று நரம்பியல் நிபுணர்கள் கூறினார், இல்லையெனில் மூளை படிப்படியாக அளவு குறைகிறது. அது அவர்கள் வாழ்க்கை (செயலில் அல்லது செயலற்று) மற்றும் மூளை அளவு இடையே ஒரு நேரடி இணைப்பு கண்டறிய முடிந்தது என்று அங்கு முக்கியமாக பேசப்பட்டது பிரபல அறிவியல் இதழான, வெளியிடப்பட்ட அவர்களின் பணி சிறப்பு முடிவுகள் (அளவு மாற்றங்கள் ஏற்படும் தசாப்தங்களில், என்று முதியோர் ஏற்கனவே). மூளையின் வயதான செயல்முறையின் இயக்கம் குறைவதால், வயது, மனித உடலின் முக்கிய உறுப்புகளில் ஒன்றிலிருந்து உலர்த்தப்படுவதற்கு வழிவகுக்கிறது என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். 

நிக்கோல் ஸ்பொரோனோவும் அவரது சக ஊழியர்களும் ஒரு ஆய்வு நடத்தினர், அப்போது, 1500 தன்னார்வ தொண்டு நிறுவனங்களுக்கு நடத்தப்பட்ட 20 வருட கண்காணிப்புகளின் விவரங்கள் ஆய்வு செய்யப்பட்டன. அந்த நேரத்தில், பல்வேறு மனித உறுப்புகளின் உடல்நலத்தை கண்காணிக்க ஒரு திட்டம் மேற்கொள்ளப்பட்டது. அனைத்து பங்கேற்பாளர்கள் சோதனை காலம் ஆரம்பத்தில் மற்றும் இறுதியில் சோதனை நடத்த வேண்டும், இது ஒவ்வொரு உடல் பயிற்சி நிலை தீர்மானிக்க உதவியது. சோதனையின் பின்னர் பங்கேற்பாளர்களின் ஒவ்வொரு மூளையின் மூளையின் ஒரு காந்த அதிர்வு இமேஜிங் மேற்கொள்ளப்பட்டது . டிரெட்மில்லில் 1 நிமிடம், அதே பல மக்கள் இதய துடிப்பு எல்லை மதிப்புகள் அடையவில்லை வரை போலி நிற்க முடியும் எப்படி போன்ற ஒவ்வொரு பங்கு எரிக்கப்படுகின்ற ஆக்சிஜன் அளவு அடிப்படையில் விஞ்ஞானிகள் உடல் பயிற்சி நிலை பற்றி முடிவுகளையும் அறிவித்துள்ளன.

ஒரு திட்டவட்டமான முறை கண்டறியப்பட்டது அதன்பிறகுதான் டிரெட்மில் அதன் முடிவுகள் தரவை, மற்றும் எம்ஆர்ஐ தரவு, ஒப்பிடுகையில் Sportan குழு - 20 ஆண்டுகளுக்கு பிறகு உடல் பயிற்சி, சோர்வு ஒரு குறைந்த அளவில் (எம்ஆர்ஐ தரவு ஆரம்பம் மற்றும் சோதனை காலம் முடிவடைந்தவுடன் ஒப்பிடப்பட்டது) மூளையின் ஒரு குறைப்பு பார்த்திருக்கிறேன். சராசரியாக, பிராணவாயு நுகர்வு மீது 9-அலகு வரம்பு கொண்ட சராசரியாக, மூளை வாழ்க்கை 1 வருடம் குறைந்துவிட்டது என்று விஞ்ஞானிகள் குறிப்பிட்டனர்.

பயிற்சி அமர்வுகளின் போது அதிக துடிப்பு மற்றும் அழுத்தத்தை கொண்டிருந்த தொண்டர்களில் இதேபோன்ற முடிவுகள் காணப்பட்டன (விளையாட்டிற்கு வழக்கமாக சென்றவர்களுடன் ஒப்பிடுகையில்).

இதன் விளைவாக, விஞ்ஞானிகள் குறைந்த அளவிலான உடல் செயல்பாடு மூளை வயதான வேகத்தை பாதிக்கும் என்று முடிவு செய்தனர். இப்போது சகாக்களுடன் Sportan சரியாக ஏன் இவ்வாறு, ஒருவேளை, துல்லியமாக ஏனெனில் மூளை 'வற்றிப்போகும் "தொடங்குகிறது இயக்கத்தின் இல்லாததால், அல்லது காரணங்கள் மட்டுமே விளைவாகவும் இருக்கிறது உடல் மற்றும் மூளை குறைவு, மற்றும் ஒரு உடல் உழைப்பு தேவைப்படாத வாழ்க்கை முற்றிலும் வெவ்வேறு செயல்முறைகளில் பொய் சொல்ல முடியாது இந்த மாற்றங்கள். காரணமாக செல் செயலற்ற தன்மையைக் இறுதியாக "சுருக்கங்கள்" வழிவகுக்கும் குறைவான ஆக்ஸிஜன் பெறுகிறது - இது ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறை மூளையின் குறைவு காரணம் எனக் கூறப்படுகிறது.  

ஆனால் இந்த கட்டத்தில் விஞ்ஞானிகளின் அனுமானங்கள் மட்டுமே இது, மேலும் இந்த திசையில் இன்னும் கூடுதலான வேலை அனைத்து கேள்விகளுக்கும் மேலும் துல்லியமான பதில்களை பெற உதவும்.

மற்றொரு ஆராய்ச்சிக் குழு நடத்திய கடந்த ஆய்வுகள், மூளையின் வேலைக்கான திறனை குழந்தை பருவத்தில் உடல் ரீதியான ஏற்றத்தால் பாதிக்கப்படுவதாக காட்டுகின்றன. செயலில் குழந்தைகள் விஞ்ஞானிகள் படி, குடல் பாக்டீரியா வேலை அதிகரிக்கிறது, மற்றும் ஒரு முதிர்ந்த வயதில் ஒரு நபர் நல்ல வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் உயர் பெருமூளை செயல்பாடு வேறுபடுத்தி.