இடைவிடாத உண்ணாவிரதம் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தைப் புதுப்பிக்கிறது.

ஊட்டச்சத்தின் தற்போதைய வளர்ச்சிகள் (தொகுதி 9, துணை 2, 2025) என்ற துணை இதழில், இடைவிடாத உண்ணாவிரதம் (IF) மைலாய்டு செல் வளர்ச்சியைத் திருப்பி, முறையான வீக்கத்தைக் குறைப்பதன் மூலம் வயதான காலத்தில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துகிறது என்று ஆசிரியர்கள் தெரிவிக்கின்றனர். இந்த படைப்பு ஊட்டச்சத்து 2025 (எண் 106019) என்ற மாநாட்டு சுருக்கமாக வெளியிடப்பட்டுள்ளது.

பின்னணி

IG மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியில் ஏன் ஆர்வம்?
வயதுக்கு ஏற்ப, நாள்பட்ட "அமைதியான" வீக்கம் உருவாகிறது - வீக்கம்: குறைந்த அளவிலான, மலட்டுத்தன்மை, பல தூண்டுதல்களால் (குறைபாடுள்ள செல்லுலார் குப்பைகள், நுண்ணுயிரிகள், அதிகப்படியான ஊட்டச்சத்துக்கள்) ஆதரிக்கப்படுகிறது. இது வயதான நோய்கள் மற்றும் பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு மறுமொழியின் அபாயத்துடன் தொடர்புடையது. இது அடிப்படை கட்டமைப்பாகும், இதன் தத்தெடுப்பு பிரான்செஸ்கி மற்றும் பலரின் பணியுடன் தொடங்கியது மற்றும் நவீன மதிப்புரைகளால் தொடர்ந்து புதுப்பிக்கப்படுகிறது. =

வயதானவுடன் ஹீமாடோபாய்சிஸுக்கு என்ன நடக்கும்?
ஹீமாடோபாய்டிக் ஸ்டெம் செல்கள் "மைலாய்டு சார்பு" நோக்கி நகர்கின்றன: மைலாய்டு கோட்டின் (மோனோசைட்டுகள்/மேக்ரோபேஜ்கள், நியூட்ரோபில்கள்) சந்ததியினர் அதிகம், லிம்பாய்டு கோட்டின் எண்ணிக்கை குறைவாக இருக்கும். இந்த "மாற்றம்" என்பது அழற்சி எதிர்ப்பு சூழல் மற்றும் வயதின் சிறப்பியல்பு குளோனல் மறுசீரமைப்புகளுடன் தொடர்புடையது.

மேக்ரோபேஜ்கள் மற்றும் தன்னியக்கக் கழிவுகளின் பங்கு.
மேக்ரோபேஜ்களில் தன்னியக்கக் கழிவுகள் அவற்றின் துருவமுனைப்பு மற்றும் செயல்பாட்டின் முக்கிய கட்டுப்பாட்டாளர்களில் ஒன்றாகும். தன்னியக்கக் கழிவுகளின் சரியான செயல்பாடு வீக்கத்தை அணைத்து அழற்சி எதிர்வினையின் "தீர்மானத்தை" ஊக்குவிக்க உதவுகிறது; மாறாக, தன்னியக்கக் கழிவுகள் நாள்பட்ட வீக்கம் மற்றும் திசு சேதத்தை ஆதரிக்கின்றன. இது அடிப்படை மதிப்புரைகள் மற்றும் மாதிரி ஆய்வுகள் இரண்டாலும் உறுதிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது.

இடைவிடாத உண்ணாவிரதம் (IF) ஏன்?
IF மற்றும் தொடர்புடைய நெறிமுறைகள் (நேரக் கட்டுப்பாடுள்ள உணவு, மாற்று நாள் உண்ணாவிரதம், உண்ணாவிரதத்தைப் பிரதிபலிக்கும் உணவு) ஊட்டச்சத்து சமிக்ஞை பாதைகளைப் பாதிக்கின்றன, பின்னர் அவற்றின் முறையான விளைவின் முக்கிய வழிமுறைகளில் ஒன்றாகக் கருதப்படும் தன்னியக்கத்தை செயல்படுத்துகின்றன. விலங்கு மாதிரிகள் மற்றும் ஆரம்பகால மருத்துவ ஆய்வுகளில், IF/FMD அழற்சி குறிப்பான்களைக் குறைத்தது, வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்தியது மற்றும் சில சந்தர்ப்பங்களில், நோயெதிர்ப்பு கையொப்பங்களை புத்துயிர் பெற்றது.

இன்று மனிதர்களுக்கு என்ன தெரியும்?
IH பற்றிய சுருக்கமான மதிப்புரைகள் மற்றும் "குடை" மெட்டா பகுப்பாய்வுகள், பல்வேறு வகையான சுகாதார விளைவுகளுக்கு (எடை, லிப்பிடுகள், கிளைசீமியா) நன்மைகளையும், தனிப்பட்ட நெறிமுறைகள்/கூட்டுகளில் அழற்சி குறிப்பான்களில் (எ.கா., CRP, IL-6) மிதமான குறைப்புகளையும் குறிக்கின்றன. இருப்பினும், வடிவமைப்புகளில் பன்முகத்தன்மை அதிகமாக உள்ளது, மேலும் விரிவான நோயெதிர்ப்பு பினோடைப்கள் (எ.கா., மைலாய்டு மறுநிரலாக்கம்) குறைவாகவே உள்ளன - புதிய ஆய்வுகள் நிரப்பும் நோக்கில் இந்த இடைவெளி உள்ளது.

இது புதிய சுருக்கத்துடன் எவ்வாறு பொருந்துகிறது?
IG ஆனது முறையான மைலாய்டு பரம்பரையை "மறுகட்டமைக்கிறது" மற்றும் மேக்ரோபேஜ்களில் தன்னியக்கத்தை மீட்டெடுப்பதன் மூலம் திசு வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது என்ற செய்தி, ஏற்கனவே உள்ள இயந்திர தரவுகளுடன் (தன்னியக்கவியல் ⇄ மேக்ரோபேஜ் துருவப்படுத்தல்) தர்க்கரீதியாக பொருந்துகிறது மற்றும் IG இல் அழற்சி குறிப்பான்கள் குறைவதற்கான மருத்துவ அவதானிப்புகளுடன் பொருந்துகிறது. புதுமை வயது தொடர்பான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மற்றும் "IG → மேக்ரோபேஜ்களில் தன்னியக்கவியல் → மைலாய்டு குளத்தில் அழற்சி எதிர்ப்பு மாற்றம்" என்ற கூறப்பட்ட இணைப்பில் கவனம் செலுத்துகிறது.

கேள்விகள் எங்கே உள்ளன?
துல்லியமான IG விதிமுறைகள் (சாளர காலம், தலையீட்டு காலம்), வெவ்வேறு வயது/பாலினத்தில் இனப்பெருக்கம், இணைந்த நோய்களில் சகிப்புத்தன்மை மற்றும், மிக முக்கியமாக, நோயெதிர்ப்பு விளைவுகளில் மருத்துவ ரீதியாக குறிப்பிடத்தக்க விளைவின் அளவு - இவை அனைத்திற்கும் முழு நீள, விரிவான வெளியீடுகள் மற்றும் இம்யூனோஃபெனோடைப்பிங்குடன் கூடிய RCTகள் (ஒற்றை செல் டிரான்ஸ்கிரிப்டோம்கள், பாகோசைட் செயல்பாடுகள், நிரப்பு அமைப்பு, முதலியன) தேவை.

அவர்கள் என்ன செய்தார்கள்?

ஆசிரியர்கள் (ஹான் மற்றும் பலர், டெக்சாஸ் ஏ&எம்) வயதான உயிரினத்தின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் IG இன் விளைவுகளை ஆய்வு செய்தனர், மைலாய்டு பரம்பரை (முதன்மையாக மேக்ரோபேஜ்கள்) மற்றும் "அழற்சி பின்னணி"யின் (அழற்சி) குறிப்பான்கள் மீது கவனம் செலுத்தினர். சுருக்கத்தின்படி, IG மைலாய்டு செல்களின் வேறுபாட்டையும் அவற்றின் "மறு நிரலாக்கத்தையும்" ஒழுங்குபடுத்துகிறது, இது முறையான அழற்சியின் குறைவுடன் சேர்ந்துள்ளது.

வழிமுறைகள் (சுருக்கத்தின்படி)

IG இன் பின்னணியில் மேக்ரோபேஜ்களில் ஆட்டோஃபேஜியை செயல்படுத்துவதே முக்கிய கவனிப்பு ஆகும். ஆசிரியர்களின் கூற்றுப்படி, இது வயது தொடர்பான ஆட்டோஃபேஜியை "மீட்கிறது" மற்றும் மேக்ரோபேஜ்களின் அழற்சி எதிர்ப்பு செயல்பாட்டைக் குறைக்கிறது, இது திசுக்கள் மற்றும் முழு உடலிலும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவை அளிக்கிறது.

இது ஏன் முக்கியமானது?

வயதுக்கு ஏற்ப, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி "மைலாய்டு சார்பு" நோக்கி மாறுகிறது, மேலும் நாள்பட்ட மலட்டு வீக்கத்தின் அளவுகள் அதிகரிக்கின்றன, இது தடுப்பூசிகளுக்கு பலவீனமான எதிர்வினைக்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் தொற்றுகள் மற்றும் வயதான நோய்களுக்கான அதிக ஆபத்துக்கு வழிவகுக்கிறது. IG உண்மையில் உள்ளார்ந்த நோயெதிர்ப்பு செயல்பாட்டின் சமநிலையை மாற்றி வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது என்றால், அது நடுத்தர வயது மற்றும் வயதானவர்களில் நோயெதிர்ப்பு ஆரோக்கியத்தை ஆதரிப்பதற்கான சாத்தியமான, மருந்து அல்லாத அணுகுமுறையை வழங்கக்கூடும். இந்த கண்டுபிடிப்புகள் உணவு கட்டுப்பாடுகள் மற்றும் "உண்ணாவிரதத்தைப் பின்பற்றும் உணவுகள்" ஆகியவற்றின் நன்மைகள் குறித்த வளர்ந்து வரும் பணிகளுடன் ஒத்துப்போகின்றன, அவை அழற்சி குறிப்பான்களில் குறைப்புகளைக் காட்டியுள்ளன, லிம்பாய்டு/மைலாய்டு செல் விகிதங்களில் மாற்றங்கள் மற்றும் உயிரியல் வயது குறைவதற்கான சமிக்ஞைகளைக் கூடக் காட்டியுள்ளன.

இன்னும் தெரியாதது என்ன?

இது ஒரு முழு உரை கட்டுரை அல்ல, ஆனால் ஒரு சிறிய சுருக்கம், எனவே இது அனைத்து வழிமுறை விவரங்களையும் கொண்டிருக்கவில்லை: சரியான IG பயன்முறை, கால அளவு, வடிவமைப்பு, மாதிரி அளவு மற்றும் விளைவின் புள்ளிவிவரங்கள். முடிவுகளின் அளவு மற்றும் மறுஉருவாக்கத்தை சரிபார்க்க முழு நீள வெளியீட்டிற்காக நாங்கள் காத்திருக்கிறோம்.

நடைமுறை அர்த்தம் (குறிப்புகளுடன்)

• IF என்பது பல்வேறு நெறிமுறைகளின் (நேரக் கட்டுப்பாடுள்ள உணவளித்தல், மாற்று நாள் உண்ணாவிரதம், முதலியன) மீது ஒரு "குடை" ஆகும். நிஜ வாழ்க்கையில், மென்மையான முறைகளுடன் (எ.கா., உணவு இல்லாமல் 12-14 மணிநேர "சாலை") தொடங்கி படிப்படியாக மாற்றியமைப்பது நல்லது - குறிப்பாக 50 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு. உங்களுக்கு நாள்பட்ட நோய்கள் இருந்தால் அல்லது மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால் உங்கள் மருத்துவரிடம் உணவு மாற்றங்களைப் பற்றி விவாதிக்கவும். நீரிழிவு நோய் (இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு), கர்ப்பம், உணவுக் கோளாறுகள் போன்றவற்றில் எச்சரிக்கை தேவை.
• IF இன் நோக்கம் "கலோரி தண்டனை" அல்ல, மாறாக வளர்சிதை மாற்ற "மாறுதல்" மற்றும் மீட்பு காலங்கள்: மதுவிலக்கு மற்றும் மறுஉற்பத்தி சுழற்சிகள் நோயெதிர்ப்பு செல் சமிக்ஞை பாதைகள் மற்றும் தன்னியக்கத்தை பாதிக்கின்றன என்பதை மதிப்புரைகள் காட்டுகின்றன.

முடிவுரை

இடைவிடாத உண்ணாவிரதம் வீக்கத்தை "அமைதிப்படுத்த" முடியும் மற்றும் வயதான காலத்தில் உள்ளார்ந்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மாற்றியமைக்கும் என்பதற்கான ஆதாரங்களுடன் புதிய சுருக்கம் மற்றொரு இணைப்பைச் சேர்க்கிறது, இதில் மேக்ரோபேஜ்களில் தன்னியக்கத்தை செயல்படுத்துவதும் அடங்கும். விளைவு எவ்வளவு பெரியது மற்றும் நிலையானது என்பதைக் காட்ட ஒரு முழுமையான ஆய்வறிக்கை மற்றும் சுயாதீன பிரதிகள் வரவுள்ளன.

மூலம்: சுருக்கம் இடைவிடாத உண்ணாவிரதம், முறையான மைலாய்டு பரம்பரை மற்றும் திசு அழற்சியை மறு நிரலாக்கம் செய்வதன் மூலம் வயதான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துகிறது ( ஊட்டச்சத்தில் தற்போதைய முன்னேற்றங்கள், சப்ளிமெண்ட் 2, மே 2025), இதழின் துணைப் பக்கங்கள் மற்றும் சூழல் மதிப்புரைகள். DOI: 10.1016/j.cdnut.2025.106019