எடை குறைவு கூட இதய நோய் நிரம்பியிருக்கிறது
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 23.04.2024
அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
18-20 வயதுக்கு உட்பட்ட ஒரு நபருக்கு இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்க எடுக்கும் ஆண்டுக்கு 1 கிலோ எடை அதிகரிப்பது போதும்.
இல்லினாய்ஸ் பல்கலைக்கழகத்தில் விஞ்ஞானிகள் இந்த முடிவை எடுத்தனர். குறிப்பாக, இந்த விளைவு இளம் பெண்களில் பிரதிபலிக்கிறது என்று அவர்கள் வலியுறுத்தினர்.
"எமது கண்டுபிடிப்புகள் உடல் எடையில் சிறிது அதிகரிப்பு கூட 3-5 மி.மி. எச்.ஜி. மூலம் சிஸ்டோலின் அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது என்பதைக் காட்டுகிறது. இளைஞர்கள் ஒவ்வொரு ஆண்டும் எடை 1 கிலோ பெற மற்றும் செயல்முறை ஒரு சுவடு இல்லாமல் நடைபெறும் என்று நினைப்பார்கள் என்றால், அது இதய நோய் அபாயம் "நிறைந்ததாகவும் இது, ஏமாற்றக்கூடிய உள்ளது - நுகர்வு பிரச்சினைகள் மற்றும் மனித ஊட்டச்சத்து மார்கரிட்டா Teran-கார்சியா பல்கலைக்கழகத்தில் இல்லினாய்ஸ் பேராசிரியர் கூறுகிறார்.
மெக்சிகோவில் சான் லூயிஸ் போடோசியின் பல்கலைக்கழகத்தில் 79 வயது மாணவர்களின் ஆய்வு நடத்தப்பட்டது. வயது 18 முதல் 20 ஆண்டுகள் வரை. இந்த இளைஞர்கள் இரண்டாவது முறையாக மாணவர்களின் வரிசையில் சேர்ந்தனர். நிபுணர்கள் உடல் எடை மற்றும் உடல் குறியீட்டிலான வருடாந்த மாற்றத்திற்கான மாற்றங்களை மதிப்பீடு செய்தனர், மேலும் கடந்த ஆண்டு முடிவுகளை ஒப்பிடுவதன் மூலம் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை அளவிடப்பட்டது.
இரத்த அழுத்தம் அதிகரிப்பு, பெண்களுடனும், ஆண்களுடனும், எடை மாற்றங்களுடன் தொடர்புடையது. 25% பாடங்களில் இந்த காட்டி 5% மற்றும் அதற்கு மேற்பட்டதாக செய்துள்ளது. பெண்கள் மிகவும் மாற்றங்களை வெளிப்படுத்தினர்.
நிபுணர்கள் கருத்துப்படி, நல்ல செய்தி கருத்து உள்ளது: எடை இழந்த பெண்கள் 5% எடை, இரத்த அழுத்தம் குறைந்துள்ளது.
சுமார் 31% மெக்சிகன் பெரியவர்கள் உயர் இரத்த அழுத்தம், 13% இருபது அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட வயதிற்குட்பட்டவர்கள், 60% மற்றும் 60 வயதிற்குள் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.
கூடுதல் பவுண்டுகளை சேர்ப்பதன் விளைவாக, குறிப்பாக இருதய நோய்களால் ஏற்படும் நோய்களால் பாதிக்கப்படும் மெக்சிக்கோர்களில், இந்த முடிவுகள் அமெரிக்காவில் இதே போன்ற குழுக்களின் விட அதிகமானவை.
ஆய்வின் ஆசிரியரான இளைஞர்களை இளம் வயதிலேயே சிறிய மாற்றங்களை எதிர்காலத்தில் கடுமையான உடல்நல பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும் என்று நீங்கள் நம்பினால், உடல் பருமனால் ஏற்படக்கூடிய நீண்டகால நோய்களின் வளர்ச்சியை தடுக்க ஒரு நம்பிக்கை இருக்கிறது. துரதிருஷ்டவசமாக, இளைஞர்களின் அத்தகைய முக்கியமான தகவல்களை வெளிப்படுத்தக்கூடிய பல திட்டங்கள் இல்லை.
"மரபணு முதிர்ச்சியால் எவ்வளவு உயர் இரத்த அழுத்தம் ஏற்படுகிறது, எவ்வளவு உயிர்ம வழிமுறை," என்று பேராசிரியர் கூறினார்.
[