புதிய வெளியீடுகள்
உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதற்கான 5 இயற்கை வைத்தியங்கள்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 01.07.2025

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

ஸ்பா சிகிச்சைகள் ஒரு நல்ல விஷயம், ஆனால் எப்போதும் மலிவு விலையில் கிடைப்பதில்லை. ஆனால் உங்கள் சருமத்திற்கு ஈரப்பதம் தேவைப்பட்டால் என்ன செய்வது, குறிப்பாக குளிர்காலம் மற்றும் விடுமுறை நாட்கள் வரும்போது. ஒரு வழி இருக்கிறது! வீட்டிலேயே உங்கள் சருமத்தை எவ்வாறு ஈரப்பதமாக்குவது என்பதை Ilive உங்களுக்குச் சொல்லும். முதலாவதாக, வீட்டு சிகிச்சைகளின் நன்மைகள் வெளிப்படையானவை, ஏனென்றால் ரசாயனக் கூறுகள் இல்லாமல் இயற்கை பொருட்கள் மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகின்றன, இரண்டாவதாக, நீங்கள் இதில் பணத்தைச் சேமிக்கலாம்.
மோர்
மோர் என்பது புளிப்பு கிரீம் அல்லது கிரீம் பிரிக்கும் போது உருவாகும் ஒரு துணைப் பொருளாகும். மோர் பால் பொருட்களின் அனைத்து நன்மை பயக்கும் பண்புகளையும் தக்க வைத்துக் கொள்கிறது. லாக்டிக் அமில உள்ளடக்கம் காரணமாக, மோர் அசுத்தங்களை முழுமையாக நீக்குகிறது, இறந்த செல்களை வெளியேற்றுகிறது மற்றும் சருமத்தைப் புத்துணர்ச்சியூட்டுகிறது. எனவே, மோர் ஒரு பயனுள்ள லோஷனாக நல்லது, இயற்கையானது மற்றும் பயனுள்ளது. நீங்கள் பால் குளியல் எடுக்க விரும்பினால், தயவுசெய்து, இது உங்கள் சருமத்திற்கு மட்டுமே பயனளிக்கும். கிளியோபாட்ரா இந்த நடைமுறையின் செயல்திறனை அனுபவித்தார். கூடுதலாக, மோரில் அதிக அளவு லெசித்தின் உள்ளது, இது சருமத்தை வறட்சியிலிருந்து பாதுகாக்கிறது, மேலும் குளிர்காலத்தில் இது மிகவும் அழுத்தமான பிரச்சனையாகும், இது பல பெண்களுக்கு தலைவலியை ஏற்படுத்துகிறது.
ஷியா வெண்ணெய்
ஷியா வெண்ணெய் பழங்காலத்திலிருந்தே மாய்ஸ்சரைசராகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஷியா வெண்ணெய் வைட்டமின் ஏ நிறைந்துள்ளது, இது சருமத்தின் மேல் அடுக்குகளில் காணப்படும் இயற்கை கொழுப்புகளைப் போலவே செயல்படுகிறது. வைட்டமின்கள் வறண்ட சருமத்தை மென்மையாக்கவும் ஈரப்பதமாக்கவும் உதவுவது மட்டுமல்லாமல், அரிக்கும் தோலழற்சி, தோல் அழற்சி, வெயில் மற்றும் பூச்சி கடியிலிருந்து விடுபடவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஷியா வெண்ணெய் அதிக அளவு வைட்டமின் எஃப் ஐக் கொண்டுள்ளது, இதில் செல் வளர்ச்சியைத் தூண்டும் மற்றும் சருமத்தை இளமையாக வைத்திருக்கும் கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளன. ஷியா வெண்ணெய் வாங்கும் போது, அதன் அடுக்கு வாழ்க்கைக்கு கவனம் செலுத்துவது முக்கியம். இது 18 மாதங்களுக்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும். தயாரிப்பு "பழையது", அதன் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் குறைவாக இருக்கும்.
ஆலிவ் எண்ணெய்
ஆலிவ் எண்ணெய் உள்ளேயும் வெளியேயும் அதிசயங்களைச் செய்யும். பண்டைய கிரேக்கர்கள் ஆலிவ் எண்ணெயை மாய்ஸ்சரைசராகப் பயன்படுத்தி அதில் குளித்தனர். இந்த எண்ணெயில் லினோலிக் அமிலம் எனப்படும் சேர்மங்கள் உள்ளன. இது சருமத்தை ஈரப்பத இழப்பிலிருந்து பாதுகாக்கும் லிப்பிட் தடையை உருவாக்குகிறது. லினோலிக் அமிலம் உடலால் உற்பத்தி செய்யப்படுவதில்லை, ஆனால் உணவில் இருந்து வருகிறது.
அவகேடோ
அவகேடோ எண்ணெய் ஒரு மென்மையாக்கும் பொருளாக செயல்படுகிறது மற்றும் சருமத்தின் மேல் அடுக்கை உருவாக்கும் கார்னியோசைட்டுகள் எனப்படும் செல்களின் கொத்துக்களுக்கு இடையிலான இடைவெளிகளை உயவூட்ட உதவுகிறது. அவகேடோ பழங்களில் கொழுப்புகள் மற்றும் வைட்டமின்கள் டி, ஏ மற்றும் ஈ ஆகியவை நிறைந்துள்ளன, அவை ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைத்து சுருக்கங்களைத் தடுக்க உதவுகின்றன. உங்களிடம் அவகேடோ எண்ணெய் இல்லை, ஆனால் புதிய அவகேடோ இருந்தால், ஒன்றை உருவாக்கி, கழுவுவதற்கு முன் 15 நிமிடங்கள் உங்கள் தோலில் தடவவும்.
தேன்
தேன் என்பது பல நன்மை பயக்கும் பண்புகளைக் கொண்ட ஒரு இயற்கையான ஈரப்பதமூட்டியாகும். இது காற்றிலிருந்து நேரடியாக சருமத்திற்கு நீர் மூலக்கூறுகளை ஈர்க்கும் திறன் கொண்டது, இது நீண்ட நேரம் ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்க உதவுகிறது. கூடுதலாக, தேனில் அழற்சி எதிர்ப்பு, கிருமி நாசினிகள் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன.