^
A
A
A

சிந்தனை செயல்முறை இன்னும் உற்பத்தி செய்ய எப்படி

 
, மருத்துவ ஆசிரியர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 23.04.2024
 
Fact-checked
х

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.

நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.

எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

29 March 2017, 09:00

விஞ்ஞானிகள் உளவியலாளர்கள், வித்தியாசமான மக்களின் சிந்தனைகளின் தரம் மற்றும் வேகத்தை பகுப்பாய்வு செய்து, சுவாரஸ்யமான முடிவுகளுக்கு வந்தனர். உதாரணமாக, சிந்தனை செயல்முறையின் அனைத்து உபாயங்களையும் நீங்கள் அறிந்தால், அதை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம், இதன் விளைவாக, உங்கள் வாழ்க்கையை நிர்வகிக்கலாம். நிபுணர்கள் தங்கள் அவதானிப்புகள் அடிப்படையில் பல பரிந்துரைகளை செய்து. முன்மொழியப்பட்ட சிபாரிசுகளை நீங்களே அறிந்திருப்பதை நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம்.

  • எந்த முடிவெடுப்பதற்கு முன்னர், தற்போது நீங்கள் என்ன உணர்ச்சிவசப்பட்ட நிலையில் மதிப்பீடு செய்கிறீர்கள்.

உண்மையில், மனநல நடவடிக்கைகளுக்குப் புறம்பான மனித மூளை ஒரே நேரத்தில் பல செயல்முறைகளைச் செய்கிறது. எனவே, மிகவும் சரியான மற்றும் நியாயமான தீர்வு ஒரு நபர் ஒரு அமைதியான உணர்ச்சி நிலையில் எடுக்கும் என்று இருக்கும்.

  • சூழ்நிலைகள் உங்களைப் பொறுத்தவரை முக்கியமான முடிவுகளை எடுக்காதீர்கள்.

நீங்கள் விரைவாகவும் சரியாகவும் தீர்க்க வேண்டிய நேரத்தில், உங்கள் செயல்களை பகுப்பாய்வு செய்ய நேரத்தை வீணடிக்க வேண்டாம் - உங்கள் மனதில் தோன்றிய முதல் எண்ணத்தை நம்புங்கள் அல்லது எந்த தீர்வையும் தொடங்க வேண்டாம்.

  • உங்கள் எதிரியைக் கேட்டுக் கொண்டிருக்கும் போது, ஒரு மாற்றீட்டை கற்பனை செய்து பாருங்கள்.

இது என்ன அர்த்தம்? உங்கள் பேச்சாளரின் பொய் பொய் என்று நீங்கள் நினைத்தால், அவர் உண்மையை மட்டுமே பேசுகிறார் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். இத்தகைய எளிய முறை பெரும்பாலும் பொய்யான மற்றும் உண்மை பேசும் இரண்டின் மறைமுக அறிகுறிகளை கவனிக்க உதவுகிறது.

  • சந்தேகம்!

அனைத்து குற்றச்சாட்டுகளையும் விவாதிக்க வல்லுநர்கள் ஆலோசனை கூறுகிறார்கள். ஆனால் இது முதல் கவுண்டரில் ஒரு குழப்பத்தில் ஈடுபட வேண்டும் என்று அர்த்தமில்லை. ஒரு மனநிலை பகுப்பாய்வுக்கு எந்தவொரு "அறிவாற்றலுக்கும்" உட்பட்டது - இது சிந்தனை செயல்முறைகளைச் செயல்படுத்துவதோடு மற்றவர்களின் கருத்துகளை நீங்கள் நன்கு புரிந்துகொள்ள உதவுகிறது.

  • ஒரு நீண்ட நேரம் மழை கீழ் நிற்க, அல்லது தண்ணீர் மீது பொய்.

சோதனைகள் முடிவுகளின் அடிப்படையில், இந்த அல்லது பிற சிக்கல்களுக்கு மிகவும் உகந்த தீர்வுகள் மக்கள் இத்தகைய சூழ்நிலைகளில் துல்லியமாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டன என்று நிபுணர்கள் நம்பினர். உண்மையில் தண்ணீரைக் களைத்து, மூளையின் வலது அரைவட்டத்தை செயல்படுத்துகிறது, மேலும் அழுத்தத்தின் அனைத்து விளைவுகளையும் நீக்குகிறது.

  • அவ்வப்போது, பிழைகள் வேலை.

மிகவும் வெற்றிகரமான மக்கள் தொடர்ந்து தங்கள் தவறுகளை பகுப்பாய்வு செய்வதில் கவனம் செலுத்துகிறார்கள். இது ஒரு முக்கிய வழிமுறையாகும், இதில் மூளை செல்கள் தற்காப்பு திறன் பெறும்.

  • கனவு காண உங்களை அனுமதிக்கவும்.

சில நேரங்களில் (அல்லது சிறந்தது - பெரும்பாலும் முடிந்தவரை) உங்கள் சிந்தனை திறனை பற்றி யோசிக்க வேண்டாம், ஆனால் அமைதியாக மற்றும் கனவு. விஞ்ஞானிகள் ஒரு தெளிவற்ற செயல்முறை மூளை கட்டமைப்புகளில் அதிகபட்ச செயல்பாட்டை உருவாக்குகிறது என்று கூறுகிறது, இது புதிய சிந்தனை இணைப்புகளை உருவாக்க அனுமதிக்கிறது. கனவு காணும் ஒரு நபர், உண்மையில், அதிக திறன் வாய்ந்ததாகவும், செயல்திறமிக்கதாகவும் இருக்கிறார் என்பது உறுதி செய்யப்பட்டுள்ளது.

  • தீர்க்கமாக இருங்கள்.

சரியான தீர்மானங்களை எடுக்க ஒரு நபரின் திறனை பெரும்பாலும் அவரது மனதிலும் அனுபவத்தாலும் பாதிக்கப்படுவதில்லை. நிலைமையை நேரடியாகச் செல்லுதல் மற்றும் சூழ்நிலையில் சரியான வழியைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம் - மிக முக்கியமாக, தவறான முடிவுகளைப் பயப்பட வேண்டாம்.

  • அதே நேரத்தில் பல விஷயங்களைப் பற்றி யோசிக்க வேண்டாம்.

உங்கள் மூளை "வலிமையை" சோதிக்க வேண்டாம்! நீங்கள் எல்லாவற்றையும் ஒரே நேரத்தில் செய்ய இயலாது என்று நீங்கள் நினைக்கக்கூடாது, ஆனால் எண்ணங்கள் குழப்பமடையவில்லை என்றால் இறுதி முடிவுக்கு அது நன்றாக இருக்கும். பிரச்சினைகளை ஒருவரிடமிருந்து தீர்க்கவும் - இந்த வழி இன்னும் பலனளிக்கும்.

trusted-source

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.