ஆல்கஹால் இன்னும் உடல் மீது நன்மை பயக்கும்

குளிர்கால விடுமுறையைத் தொடங்கும் போதே, எதிர்காலத்தில், ஒவ்வொருவருக்கும் ஏராளமான விருந்துகளை திட்டமிட வேண்டும்: உறவினர்களிடம் வருகை, பழைய நண்பர்களுடன் சந்திப்புகள். நிச்சயமாக, மதுபானம் இல்லை. விடுமுறை நாட்களுக்கு முன்னர், ஊடக பொதுவாக ஆல்கஹால் ஆபத்துகளைப் பற்றி எக்கச்சக்கமாகி, சாப்பிடுவதை தடுக்கவும் தூண்டுகிறது. அநேகருக்கு, நல்ல செய்தி 2012 இல் நடத்தப்பட்ட ஆராய்ச்சி படி, அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் ஆல்கஹால் மிதமான நுகர்வு மனித உடலில் ஒரு நேர்மறையான விளைவை என்று தீர்மானிக்க வேண்டும்.

இல்லினாய்ஸ் பல்கலைக்கழகத்தில் நடத்தப்படும் சோதனைகளின் முடிவுகள் சாதகமானதாகவும் பயனுள்ளதாகவும் ஆல்கஹால் செல்வாக்கை கருத்தில் கொள்வதற்கான காரணங்கள். கல்வி நிறுவன ஊழியர்கள் உள்ளூர் மக்களின் பிரதிநிதிகளிடையே IQ சோதனை நடத்தினர். முடிவுகளை பகுப்பாய்வு பிறகு, சோதனை நாள் ஒளி மது (0.5 - 1 லிட்டர் பீர் பீர்), மேலும் சரியான பதில்களை பயன்படுத்தப்படுகிறது என்பதை தீர்மானிக்க எளிதானது. இந்த வழக்கில், மதுவின் செல்வாக்கு வெளிப்படையாக இருக்கிறது: பீர் குடிக்கும் மக்களே, விரைவாக ஒரு ஒழுங்கு சீராக உணர்ந்தனர்.

ஒரு ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் ஊட்டச்சத்து பக்தர்கள் பொதுவாக பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை ஆல்கஹால் ஆல்கஹால் வளர்சிதை குறைவடைகிறது மற்றும் எடை இழக்க முயற்சிகள் மீது ஏதேனும் தீய பாதிப்பும் ஏற்படாது என்பதைக் உண்மையை கூறி, எடை இழப்பு போராடி மக்களுக்கு. உண்மையில், ஒரு மெல்லிய உருவத்தை கவனித்துக்கொள்ளும் பெண்கள் சுதந்திரமாக மூச்சு விடுவார்கள் மற்றும் விடுமுறை நாட்களில் தங்களைக் கட்டுப்படுத்த முடியாது. லைட் தின்பண்டங்களைக் கொண்ட அரை உலர்ந்த சிவப்பு ஒயின் கலோரிகளின் விரைவான நுகர்வுக்கு பங்களிக்கிறது என்பதை ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. ஆல்கஹாலின் நேர்மறையான விளைவை, ஒரு நாளைக்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு கண்ணாடிகள் சிவப்பு அல்லது ரோஜா ஒயின் குடிக்கக்கூடிய பெண்கள் கோட்பாடுடைய teetotalers ஐ விட கூடுதல் பவுண்டுகளை பெறும் வாய்ப்பு குறைவு.

ஏஆர்ஐக்குப் பிறகு சில தொற்றுநோய்களின் அல்லது சிக்கல்களின் நிகழ்வை ஆல்கஹால் தடுக்கிறது என்று விஞ்ஞானிகள் கவனித்தனர். உதாரணமாக, பீர் ஹாப்ஸைக் கொண்டிருக்கும் பொருட்கள், நிமோனியா அல்லது தொண்டை புண் ஏற்படாது. நீங்கள் sunbaths எடுத்து விரும்பினால், இங்கே மது பயன்பாடு ஓரளவு பயனுள்ளதாக இருக்கும்: மது குடிக்கும் மக்கள் சூரிய எரித்து மற்றும் புற ஊதா கதிர்கள் பாதிக்கப்படுகின்றனர் குறைவாக இருக்கும்.

ஆல்கஹால் ஆயுட்கால எதிர்பார்ப்புக்கு சாதகமான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. தினமும் தங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் இயற்கை மதுபானம் நிறைந்த ஒரு சிறிய அளவைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், பெரும்பாலும் நல்ல ஆரோக்கியத்தை பெருமைப்படுத்துகிறார்கள். தொட்டில் இருந்து பிரஞ்சு குழந்தைகள் ஒரு நீர்த்த திராட்சை மது கொடுக்க ஆச்சரியம் இல்லை.

ஆனால் ஓய்வெடுக்க வேண்டாம்: மதுபாட்டின் அனைத்து நன்மைகள் இருந்தாலும், அனைத்தையும் அறிந்திருக்க வேண்டும். இரவு உணவுக்கு ஒரு கண்ணாடி வைன் பயன்படுத்தினால், மதுபானத்தின் செல்வாக்கு சாதகமான விடயமாக இருக்கும், ஆனால் நீங்கள் மதுபானம் குறித்த ஆரோக்கியமற்ற ஆர்வத்தை கவனிக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் மெதுவாகச் செய்ய வேண்டும். ஆல்கஹாலின் மகத்தான பயன்பாடு ஒரு அழிவுகரமான மற்றும் மீறமுடியாத விளைவை ஏற்படுத்துகிறது, நரம்பு மண்டலத்தை பாதிக்கிறது, உள் உறுப்புகள் மற்றும் உடலில் சிந்தனை செயல்முறைகளை தொந்தரவு செய்கிறது. பயன்படுத்தப்படும் பானம், கலைக்கும் கவனம் செலுத்த: திராட்சை அல்லது ஆப்பிள் மது - நிறங்களும், பாதுகாப்பு மருந்துகள் மற்றும் எத்தனால் ஒரு காக்டெய்ல் - ஒரு இயற்கை தயாரிப்பு, ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த இனிப்பு ப்ரோபிலேனே போது. நீங்கள் பீர் விரும்பினால், பல நாட்களுக்கு ஒரு தற்காலிக வாழ்க்கை கொண்ட நேரடி வகைகளில் தேர்ந்தெடுங்கள். நீங்கள் வலுவான பானங்கள் விரும்பினால், விருந்து போது நல்ல செரிமானம் ஊக்குவிக்கும் மூலிகை tinctures தேர்வு.

[1], [2], [3]