கரடுமுரடான உடலுறவின் 12 ரகசியங்கள்.

சில நேரங்களில் ஒவ்வொரு பாலியல் உறவுக்கும் ஒரு குலுக்கலும் புதிய உணர்வுகளும் தேவை. குறைந்து வரும் அன்பின் சுடரை மீண்டும் ஏற்றி வைக்க, வடமேற்கு பல்கலைக்கழகத்தின் ஃபீன்பெர்க் மருத்துவப் பள்ளியின் மனநலம் மற்றும் மகப்பேறியல் மற்றும் மகளிர் மருத்துவப் பேராசிரியரான லாரா பெர்மன் பரிந்துரைத்த இந்த எளிய விதிகளைப் பின்பற்ற முயற்சிக்கவும்.

உணர்திறன் புள்ளிகளைத் தொடவும்

உராய்வின் போது உணர்திறன் வாய்ந்த பகுதிகளைத் தூண்டுவது உங்களுக்கு இன்பத்தின் உச்சத்தை அடைய உதவும். மிகவும் சாதகமான நிலை ஆணின் புபிஸுடன் பெண்குறிமூலத்தின் நேரடித் தொடர்பு ஆகும். பெண்ணின் பிட்டத்தின் கீழ் வைக்கப்படும் தலையணையும் உங்களுக்கு உச்சக்கட்டத்தை அடைய உதவும். இந்த விஷயத்தில், பிறப்புறுப்புகளின் உராய்வு ஒவ்வொரு அசைவிலும் அதிகரிக்கிறது. நீங்கள் ஒரு அதிர்வைப் பயன்படுத்தி உடலுறவையும் முயற்சி செய்யலாம்.

உடலுறவின் போது தொடர்பு

பாலியல் உறவுகளில் தொடர்பு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, ஏனென்றால் எந்த நிலைகள் அல்லது பாசங்கள் தங்களுக்கு அதிக மகிழ்ச்சியைத் தருகின்றன என்பதை கூட்டாளர்கள் ஒருவருக்கொருவர் சொல்ல வேண்டும். உங்கள் ஆசைகளை ஆலோசிக்கவும் குரல் கொடுக்கவும் பயப்பட வேண்டாம்.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

உங்கள் உடலை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

உங்கள் உணர்வுகள் மற்றும் உணர்வுகளைப் பற்றி நீங்களே சரியாக அறிந்திருக்கவில்லை என்றால், உங்கள் துணையை வழிநடத்துவது உங்களுக்கு கடினமாக இருக்கும், எனவே உங்கள் உடல் என்ன பதிலளிக்கிறது என்பதைக் கேளுங்கள். சுயஇன்பம் அத்தகைய சுய அறிவுக்கு மிகவும் பயனுள்ள வழியாகும்.

உங்கள் தசைகளுக்கு பயிற்சி அளிக்கவும்

இன்பத்தின் உச்சத்தை அடைய, உங்களுக்கு வலுவான தசைகள் தேவை. சிறந்த உடற்பயிற்சி அழுத்துதல் ஆகும். பெரினியத்தில் உள்ள எந்த தசை சிறுநீர் கழிப்பதை நிறுத்துகிறது என்பதை நீங்கள் தீர்மானித்து ஒவ்வொரு நாளும் அதைப் பயிற்சி செய்ய வேண்டும்.

[ 4 ], [ 5 ]

துணிந்து செயல்படுங்கள்

ஆராய்ச்சியாளர்களின் கூற்றுப்படி, ஆபத்தான சூழ்நிலைகளைப் பகிர்ந்து கொள்வது பாலியல் ஆசையைத் தூண்டும் டோபமைன் என்ற ஹார்மோனை வெளியிடுகிறது. எனவே, யார் அதை ஆபத்தில் ஆழ்த்த மாட்டார்கள்...

இன்பம் பெறும் தருணத்தை தாமதப்படுத்துங்கள்

நீங்கள் உச்சக்கட்டத்தைத் தாமதப்படுத்தினால், அது பிரகாசமாக இருக்கும். ஒவ்வொரு முறையும் பாலியல் பந்தயத்தின் வேகத்தைக் குறைப்பதன் மூலம் இதை அடைய முடியும்.

காமத் திரைப்படங்களைப் பாருங்கள்

காமம் தூண்டுகிறது, காம உணர்வு மற்றும் ஆசையால் நிரப்புகிறது. நீங்கள் ஆபாசத்தை விரும்பினால், வெட்கப்பட வேண்டாம், உங்கள் கற்பனையைத் தூண்டுங்கள். நீங்கள் எவ்வளவு உற்சாகமாக இருக்கிறீர்களோ, அவ்வளவுக்கு ஒரு அற்புதமான உச்சக்கட்டத்தைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

உங்கள் சுவாசத்தைக் கவனியுங்கள்.

நீங்கள் எப்படி சுவாசிக்கிறீர்கள் என்பதில் கவனம் செலுத்த முடிந்தால், செக்ஸ் புதிய வண்ணங்களைப் பெறும். உங்கள் துணையுடன் ஒற்றுமையாக சுவாசிப்பதன் மூலம், நீங்கள் இன்னும் அதிக உற்சாகமடையலாம், இது நிச்சயமாக ஆச்சரியமாக முடிவடையும்.

முன்னுரைக்கு கற்பனை தேவை.

உங்கள் துணை அருகில் இல்லை, ஆனால் வழியில் மட்டுமே இருந்தால், இந்த நேரத்தை உணர்வுகளை மேலும் சூடேற்ற பயன்படுத்தவும். பாலியல் குறுஞ்செய்தி அவரை உற்சாகப்படுத்தும் மற்றும் அவரது கற்பனையை தீவிரமாக செயல்பட வைக்கும்.

மருந்துகள் தீங்கு விளைவிக்கும்

மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள் பாலியல் வாழ்க்கையில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். மேலும் புள்ளிவிவரங்களின்படி, ஆண்களை விட பெண்கள் இந்த மருந்துகளை அதிகமாக எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். உங்களுக்கு உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தால், மருத்துவரிடம் உதவி பெறவும்.

மருத்துவரிடம் உங்கள் வருகையை தாமதப்படுத்தாதீர்கள்.

நீங்கள் உச்சக்கட்டத்தை அடைய முடியாவிட்டால், நீங்கள் விரைவில் ஒரு நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

ஓய்வெடுங்கள்

பல பெண்கள் பாலியல் உறவுகளுக்கு முழுமையாக சரணடைய முடியாது, தொடர்ந்து பதற்ற நிலையில் இருப்பார்கள். வேலையில் ஏற்படும் பிரச்சனைகள் அல்லது வாழ்க்கையில் ஏற்படும் சில துன்பங்கள் இதற்குக் காரணமாக இருக்கலாம். இருப்பினும், உடலுறவில் இவை அனைத்தும் தேவையற்றவை, எனவே படுக்கையறையின் வாசலில் ஏற்கனவே இதுபோன்ற எண்ணங்களை விட்டுவிட முயற்சி செய்யுங்கள்.