பாலூட்டலுக்கான மார்பக மசாஜ்

பாலூட்டலுக்கான மார்பக மசாஜ் என்பது ஒவ்வொரு பெண்ணும் வீட்டிலேயே கூட பயன்படுத்தக்கூடிய ஒரு பயனுள்ள மற்றும் மலிவு கருவியாகும். பெரும்பாலும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது, பால் தேக்கத்தால் வகைப்படுத்தப்படும் பிரச்சினைகள் எழுகின்றன, இது குழந்தைக்கு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது, ஏனெனில் அவருக்கு போதுமான அளவு கிடைக்காது, ஆனால் வலிமிகுந்த விரும்பத்தகாத உணர்வுகளால் தாயும் அவதிப்படுகிறார். எனவே, இந்த சூழ்நிலையைத் தணிக்க நீங்கள் எல்லா வழிகளையும் பயன்படுத்த வேண்டும், மேலும் மசாஜ் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

[ 1 ]

பாலூட்டலுக்கான மார்பக மசாஜ் செய்வதற்கான அறிகுறிகள் மற்றும் முரண்பாடுகள்

குழந்தையின் வாழ்க்கையின் முதல் ஆறு மாதங்களில் வளர்ச்சி தாயின் பால் காரணமாக மட்டுமே நிகழ்கிறது, இது அவரது வளர்ச்சியையும் இயல்பான வாழ்க்கையையும் முழுமையாக உறுதி செய்கிறது. தாயுடன் ஏதேனும் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், குழந்தை போதுமான அளவு சாப்பிடுவதில்லை மற்றும் எடை குறைகிறது, அதனால்தான் லாக்டோஸ்டாஸிஸ் சிகிச்சை அளிக்கப்பட வேண்டும். வெற்றிகரமான உணவளிக்க, வெற்றிகரமான தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கான சில விதிகளை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

முதலாவதாக, புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு, அதாவது, அவரது வாழ்க்கையின் முதல் 28 நாட்களில், இரவு இடைவெளிகள் இல்லாமல், அவரது வேண்டுகோளின் பேரில் உணவளிக்க வேண்டும். அதே நேரத்தில், உணவளிக்கும் இடைவெளி மூன்று மணி நேரத்திற்கு மேல் இருக்கக்கூடாது. அத்தகைய இடைவெளி குழந்தைக்கு மட்டுமல்ல, பால் சுரப்பிலும் நல்ல விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. இரவில், பிட்யூட்டரி ஹார்மோன்களின் செல்வாக்கின் கீழ், பாலூட்டி சுரப்பிகளில் பால் உருவாகிறது, மேலும் இரவு உணவின் செல்வாக்கின் கீழ், ஆக்ஸிடாஸின் என்ற ஹார்மோனின் உற்பத்தி அதிகரிக்கிறது, இது பால் குழாய்களின் தசை நார்களைப் பாதிக்கிறது மற்றும் பால் குழாய்களில் பால் சாதாரணமாக சுரக்கிறது. இந்த செயல்முறை சாதாரணமாக நிகழ்கிறது, ஆனால் போதுமான பால் இல்லாதபோதும், குழந்தைக்கு கலவைகள் ஊட்டப்படும்போதும் வழக்குகள் உள்ளன. இந்த வழக்கில், பால் உருவாக்கம் மற்றும் சுரக்கும் இயல்பான செயல்முறை ஏற்படாது, மேலும் இது லாக்டோஜெனீசிஸ் செயல்முறையை சீர்குலைக்க பங்களிக்கிறது. பின்னர் லாக்டோஸ்டாசிஸ் வடிவத்தில் பல்வேறு நோயியல் நிலைமைகள் எழுகின்றன அல்லது தொற்று ஏற்பட்டால், பாலூட்டி சுரப்பியின் வீக்கம் ஏற்படுகிறது - முலையழற்சி.

பாலூட்டி சுரப்பியின் சரியான கழிப்பறை பற்றி அறிந்து கொள்வதும் அவசியம். ஒவ்வொரு உணவளித்த பிறகும், பாலூட்டி சுரப்பியைக் கழுவவோ அல்லது உலர்ந்த துண்டுடன் துடைக்கவோ கூடாது. தினசரி ஒரு குளியல் போதும், இது கூடுதல் முயற்சி இல்லாமல் எல்லாவற்றையும் சுத்தம் செய்ய உங்களை அனுமதிக்கிறது. உணவளித்த உடனேயே, நீங்கள் முலைக்காம்பை ஒரு துளி பாலால் துடைக்க வேண்டும், இது போதுமானது. இத்தகைய அடிப்படை விதிகள் முலைக்காம்பில் விரிசல்கள் ஏற்படுவதைத் தவிர்க்க உதவுகின்றன, இதன் மூலம் நுண்ணுயிரிகள் அழற்சி செயல்முறையின் தொடக்கத்துடன் ஊடுருவ முடியும்.

எனவே, தாய்ப்பால் கொடுப்பதோடு தொடர்புடைய அறிகுறிகளைப் பற்றி தெளிவாக அறிந்திருப்பது அவசியம்.

பாலூட்டலை மேம்படுத்த மார்பக மசாஜ் என்பது ஒரு பாலூட்டும் தாய்க்கு வீட்டில் மார்பக பராமரிப்புக்கான ஒரு சிறந்த முறையாகும். இது மார்பக தசைகளை தளர்த்தவும், பால் சுரப்பை அதிகரிக்கவும், பால் குழாய்களின் தசை நார்களின் சுருக்கத்தை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது, இது சிறந்த பால் சுரப்பை ஊக்குவிக்கிறது. எனவே, பாலூட்டலை மேம்படுத்த மார்பக மசாஜ் செய்வதற்கான முக்கிய அறிகுறி லாக்டோஸ்டாஸிஸ் அல்லது பால் தேக்கம் ஆகும். உணவளிக்கும் விதிகள் மீறப்படும்போது, ஒழுங்கற்ற உணவளிக்கும் போது அல்லது உணவளித்த பிறகு மார்பகத்தில் பால் எஞ்சியிருக்கும் போது, இது தேங்கி நிற்கும் போது இது நிகழ்கிறது. இந்த வழக்கில், பாலூட்டி சுரப்பியில் விரிசல் மற்றும் பதற்றம் போன்ற உணர்வு உள்ளது, உணவளிக்கும் போது வலி ஏற்படுகிறது, பால் குழாயில் பால் ஓட்டம் மீறப்படுவதால் குழந்தைக்கு போதுமான அளவு கிடைக்காது. செயல்முறை உள்ளூர் வெளிப்பாடுகளுக்கு மட்டுமே மட்டுப்படுத்தப்பட்டிருந்தால், இந்த விஷயத்தில் மார்பக மசாஜ் என்பது வீட்டிலேயே செய்யக்கூடிய முக்கிய சிகிச்சையாகும். இது பால் சாதாரணமாக வெளியேறுவதை மீண்டும் தொடங்குகிறது மற்றும் களிம்புகளைப் பயன்படுத்தாமல் செயல்முறையின் ஆரம்ப கட்டங்களில் உதவும்.

பாலூட்டலுக்கான மார்பக மசாஜ் செய்வதற்கான முரண்பாடுகள் மார்பகத்தில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறையின் வெளிப்படையான அறிகுறிகளாகும் - முலையழற்சி அல்லது மார்பக சீழ். இந்த வழக்கில், மசாஜ் சீழ் மிக்க குவியத்தை பரப்புவதன் மூலம் நிலைமையை மோசமாக்கும். முலையழற்சி மற்றும் லாக்டோஸ்டாசிஸை வேறுபடுத்துவது எளிது. முலையழற்சி ஏற்படும்போது, மார்பகத்தில் உள்ளூர் மாற்றங்கள் தோல் சிவத்தல், எரியும் உணர்வு, தோல் தொடுவதற்கு சூடாகவோ அல்லது சூடாகவோ இருக்கும், பதட்டமான, கடுமையான வலி நோய்க்குறி போன்ற வடிவங்களில் ஏற்படுகின்றன. மார்பகத்தின் தொற்று வீக்கத்துடன், வெப்பநிலை அதிகரிப்புடன் போதை நோய்க்குறியின் வடிவத்தில் பொதுவான வெளிப்பாடுகள் உள்ளன. இந்த வழக்கில், மார்பக மசாஜ் ஒருபோதும் செய்யக்கூடாது. குழந்தையின் தாய்ப்பால் கொடுப்பதை விலக்குவதும் அவசியம். மேலும், மார்பக மசாஜ் மற்ற தொற்று செயல்முறைகள் அல்லது வீரியம் மிக்க செயல்முறைகளுடன் ஒரே நேரத்தில் செய்யப்படக்கூடாது.

பாலூட்டலுக்கான மார்பக மசாஜ் நுட்பம்

பாலூட்டலுக்கு மார்பக மசாஜ் செய்வது எப்படி? முதலில், நீங்கள் சில விதிகளை அறிந்து கொள்ள வேண்டும். தயாரிப்பில் பல கூறுகள் இருக்க வேண்டும்: தாய்ப்பால் கொடுத்த பிறகு மசாஜ் செய்ய வேண்டும், குழந்தை முடிந்தவரை அதிக பால் உறிஞ்சிய பிறகு, மசாஜ் எளிதாக இருக்கும். ஒரு நாளைக்கு பல முறை மசாஜ் செய்வது நல்லது - காலை, மதியம் மற்றும் மாலையில் குழந்தைக்கு உணவளித்த பிறகு. முதலில் மார்பகத்தை வெதுவெதுப்பான நீரில் துடைப்பது போன்ற சுகாதார நடைமுறைகளை மேற்கொள்வது அவசியம். இதற்குப் பிறகு, சில துளிகள் பாலை வெளிப்படுத்தி, முலைக்காம்பு மற்றும் பாலூட்டி சுரப்பியின் தோலை ஈரப்பதமாக்குவது அவசியம். இப்போது நீங்கள் நேரடியாக மசாஜ் செய்ய தொடரலாம். பாலூட்டலுக்கு மார்பக மசாஜ் செய்வது எப்படி?

மார்பக மசாஜின் முக்கிய நுட்பங்கள் மென்மையான மசாஜ் இயக்கங்களுடன் தேய்த்தல் ஆகும். இயக்கங்கள் பாலூட்டி சுரப்பியின் சுற்றளவில் இருந்து முலைக்காம்பு வரை பால் குழாய்கள் வழியாக ஒரு ரேடியல் திசையில் இருக்க வேண்டும். இந்த கொள்கை பால் குழாய்கள் வழியாக பால் வெளியேறுவதை மேம்படுத்துகிறது, பின்னர் அதன் சிறந்த சுரப்பை ஊக்குவிக்கிறது. இதுபோன்ற மசாஜ் இயக்கங்களுடன் முழு சுரப்பியையும் பல முறை கடந்து, பின்னர் மீதமுள்ள பாலை வெளிப்படுத்துவது அவசியம்.

இந்த மசாஜ் பல நாட்கள் - சுமார் ஐந்து நாட்கள் - செய்யப்பட வேண்டும், பின்னர் லாக்டோஸ்டாஸிஸ் கடந்து பால் சாதாரணமாக பாயும். மசாஜ் செய்த பிறகு ஒரு சூடான வெப்பமூட்டும் திண்டு பயன்படுத்துவதும் நல்லது, ஆனால் சூடாக அல்ல. பின்னர் வெப்பம் பால் குழாய்களின் தசைகளை இன்னும் தளர்த்துகிறது, மேலும் இது மசாஜின் விளைவை மேம்படுத்துகிறது.

அழகுசாதன எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் அவை சருமத்தில் உறிஞ்சப்படும் ஒரு வலுவான வாசனையைக் கொண்டிருக்கலாம் மற்றும் பாலூட்டும் போது குழந்தைக்குப் பிடிக்காமல் போகலாம்.

தவறாக செய்யப்படும் மசாஜின் விளைவுகள் அதன் பயனற்ற தன்மை ஆகும், இதற்கு கூடுதல் சிகிச்சை முறைகள் தேவைப்படலாம். நீங்கள் அரிதாகவோ அல்லது தவறாகவோ மசாஜ் செய்தால், அது எந்த விளைவையும் தராது என்பது தெளிவாகிறது.

மசாஜ் நுட்பத்தை மீறுவதாலும், நீண்ட காலமாக அதன் பயனற்ற பயன்பாட்டினாலும் ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்கள் - இது ஒரு அழற்சி செயல்முறையின் வளர்ச்சியுடன் கூடிய தொற்று. நீங்கள் நீண்ட காலமாக மசாஜ் மற்றும் பிற பிசியோதெரபி நடைமுறைகளைச் செய்து வந்தால், இது பயனற்றதாக இருந்தால் மற்றும் மார்பக வீக்கம் அதிகரித்தால் அல்லது உள்ளூர் வீக்கம் மற்றும் போதை நோய்க்குறியின் அறிகுறிகள் தோன்றினால், நீங்கள் மசாஜ் மற்றும் பிற அனைத்து சிகிச்சை முறைகளையும் நிறுத்தி மருத்துவரை அணுக வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இந்த விஷயத்தில், முலையழற்சி அல்லது பாலூட்டி சுரப்பியில் ஒரு சீழ் உருவாவதில் சிக்கல்கள் உருவாகலாம். இவை மிகவும் ஆபத்தான சிக்கல்கள், அவை விரைவில் கண்டறியப்பட்டு சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும். மற்ற சிக்கல்களைப் பொறுத்தவரை, நீடித்த லாக்டோஸ்டாசிஸின் விளைவாக கேலக்டோசெல் உருவாகலாம். இது எபிதீலியத்துடன் வரிசையாக மற்றும் பால் கொண்ட ஒரு விரிவாக்கப்பட்ட பால் குழாயால் உருவாகும் நீர்க்கட்டி. இத்தகைய நீர்க்கட்டிகள் மேலும் உணவளிக்கும் செயல்முறையை கணிசமாக சீர்குலைத்து, சீழ்ப்பிடிக்கக்கூடும். இவை அனைத்தும் பாலூட்டுதல் இழப்புக்கு பங்களிக்கக்கூடும், மேலும் குழந்தை மிக முக்கியமான உணவுப் பொருளை இழக்கிறது, இதில் பல பயனுள்ள பொருட்கள் உள்ளன.

பாலூட்டலுக்கான மார்பக மசாஜ் வீட்டிலேயே செய்யப்படலாம், மேலும் அதன் எளிமையுடன், இந்த கருவியின் செயல்திறன் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது. சரியான மசாஜ் நுட்பம் மற்றும் தொடர்ந்து உணவளித்தல் மற்றும் பால் வெளிப்பாடு மூலம், ஒரு பாலூட்டும் தாயின் பால் தேக்கத்தின் பிரச்சினைக்கு நீங்கள் ஒரு தீர்வை அடையலாம். மசாஜ் போன்ற அணுகக்கூடிய முறைகளை நீங்கள் புறக்கணிக்கக்கூடாது, ஏனெனில் அதன் எளிமை இருந்தபோதிலும், இந்த முறை பயனுள்ளதாக இருக்கும்.