ஒரு மாத தாய்ப்பால் குடிக்கும் குழந்தையின் தினசரி வழக்கம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து

இந்த வயதில் ஒரு குழந்தையின் அடிப்படைத் தேவைகள் போதுமான தூக்கம், ஊட்டச்சத்து மற்றும் சுகாதாரம். குழந்தைக்கு சரியான அளவு தாய்ப்பால் கிடைக்க வேண்டும். சராசரியாக, குழந்தைகள் ஒரு நேரத்தில் 80 மில்லிலிட்டர் பால் வரை குடிக்க வேண்டும். இலக்கியத்தில் எழுதப்பட்டபடி, ஒரு மாத குழந்தையின் ஊட்டச்சத்து ஆட்சிக்குக் கீழ்ப்படிய வேண்டும். ஒவ்வொரு 3 மணி நேரத்திற்கும் உணவளிக்க வேண்டும். முதல் பால் காலை 6 மணிக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, பின்னர் - 9 மணிக்கு, பின்னர் - 12, 15, 18, 21 மற்றும் 24 மணி நேரத்தில். அதாவது, தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைக்கு ஒரு நாளைக்கு 7 முறை உணவளிக்க வேண்டும். அதே நேரத்தில், இரவுக்கு ஒரு இடைவெளி செய்யப்படுகிறது, இதனால் வயிறு ஓய்வெடுக்கவும், உணவை ஜீரணிக்கவும் முடியும்.

ஆனால் நடைமுறையில் காட்டுவது போலவும், நவீன குழந்தை மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துவது போலவும், குழந்தைக்கு மணிக்கணக்கில் அல்ல, தேவைக்கேற்ப உணவளிப்பது நல்லது. குழந்தையே தனது சொந்த நாளின் ஆட்சியை உருவாக்கும், அது அவருக்கு உகந்ததாக இருக்கும். பல வழிகளில் இது கருப்பையக வளர்ச்சியின் போது அவருக்குள் இருந்த பழக்கங்களைப் பொறுத்தது. எனவே, கர்ப்பிணித் தாய் இரவில் சாப்பிட்டால், குழந்தை இரவில் சாப்பிட விரும்புகிறது, ஏனென்றால் அவர் இரவில் ஊட்டச்சத்துக்களைப் பெறப் பழகிவிட்டார். கூடுதலாக, குழந்தை பசியாக உணரும்போது சாப்பிடுவது முக்கியம், ஊட்டச்சத்துக்கள் தேவைப்படும்போது, ஏனெனில் அவர் தீவிரமாக வளர்ந்து வளர்கிறார், மேலும் நிறைய ஊட்டச்சத்துக்கள் தேவைப்படுகின்றன.

தாய்ப்பால் குடிக்கும் குழந்தையின் மலத்தின் விதிமுறை

உங்கள் குழந்தைக்கு வழக்கமான மலம் கழித்தல் இருக்க வேண்டும். குழந்தை 2 நாட்களுக்கு மேல் கழிப்பறைக்குச் செல்லாதது கவலைக்குரியதாக இருக்க வேண்டும். அவசரமாக மருத்துவரைத் தொடர்புகொள்வது அவசியம். மலச்சிக்கல் குழந்தைக்கு ஆபத்தானது, ஏனெனில் இது விரைவான போதை, செரிமானப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்துகிறது. பொதுவாக, முழுமையாக தாய்ப்பால் குடிக்கும் குழந்தையின் மலம் - ஒரு நாளைக்கு 2 முதல் 5-6 முறை வரை (சராசரியாக - ஒவ்வொரு உணவிற்கும் பிறகு).

தாய்ப்பால் குடிக்கும் ஒரு மாத குழந்தைக்கு எப்படி உணவளிப்பது?

கடந்த தசாப்தங்களாக மருத்துவ நடைமுறை, மணிக்கணக்கில் அல்ல, தேவைக்கேற்ப உணவளிக்கும் குழந்தைகள் மிகவும் ஆரோக்கியமானவர்களாகவும், அமைதியாகவும் இருப்பதைக் காட்டுகிறது. அவர்கள் நன்றாக தூங்குகிறார்கள், இது மிகவும் முக்கியமானது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இது குழந்தையின் முக்கிய வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியில் உள்ளது. முழுமையாக உருவான நரம்பு மண்டலம், பெருமூளைப் புறணி, அத்துடன் நாளமில்லா சுரப்பி மற்றும் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு. இது மேலும் முழுமையான மன மற்றும் உடல் வளர்ச்சிக்கும், ஆரோக்கியமான ஆன்மாவிற்கும் முக்கியமாகும். இரவில் இது மிகவும் முக்கியமானது.

இரவில் முழு தூக்கம் என்பது உடலின் சகிப்புத்தன்மையை உருவாக்குவதற்கும், ஆரோக்கியமான நரம்பு மற்றும் இருதய அமைப்புக்கும் காரணமாகும். குழந்தைக்கு இரவில் உணவளிக்கப்படாவிட்டால், அவர் பசியுடன் இருந்தால், அவரது தூக்கம் முழுமையாக இருக்காது. அதன்படி, அவரது நரம்பு மற்றும் மன செயல்பாடு தொந்தரவு செய்யப்படும். சோமாடிக் மற்றும் சைக்கோசோமாடிக் நோய்கள் உருவாகும் அபாயமும் அதிகம். இரவில் ஊட்டச்சத்து பெறும் குழந்தைகள், ஒரு விதியாக, மிகவும் அமைதியாக இருக்கிறார்கள். மிக விரைவான வளர்ச்சி. அவர்கள் பெரும்பாலும் எழுந்திருக்காமலேயே, அரை தூக்கத்தில், மயக்க நிலையில் இருப்பதால் அடிக்கடி சாப்பிடுகிறார்கள்.

உணவளிப்பது குழந்தையின் அடிப்படை மனப் பண்புகளையும் வடிவமைக்கிறது. அவர் தனது உணவுத் தேவையை சரியான நேரத்தில் பூர்த்தி செய்தால், அவர் உலகில் ஒரு அடிப்படை நம்பிக்கையை வளர்த்துக் கொள்கிறார், அது பின்னர் மகிழ்ச்சியான தன்மை மற்றும் உயர் தொடர்புத் திறன்களாக மாறுகிறது. தேவைக்கேற்ப ஊட்டச்சத்துத் தேவைகள் பூர்த்தி செய்யப்படாத குழந்தைகள் உலகின் மீது ஒரு அடிப்படை அவநம்பிக்கையை ஒரு முன்னணி பண்பாக வளர்த்துக் கொள்கிறார்கள், இது முதிர்வயதில் ஆக்கிரமிப்பு, தனிமை, அந்நியப்படுதல் மற்றும் மனச்சோர்வாக மாறுகிறது. அத்தகைய குழந்தைகள் மாறுபட்ட நடத்தைக்கு ஆளாகிறார்கள்.

தினசரி அட்டவணை

உடனடியாக ஒரு விதிமுறையை நிறுவி, அதை முடிந்தவரை கண்டிப்பாக கடைப்பிடிக்க முயற்சிப்பது முக்கியம். இது குழந்தையின் உடல் மற்றும் மன வளர்ச்சியில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. பின்னர் விதிமுறையை மீறுவது ஆன்மாவில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். மேலும், இந்த விதிமுறை குழந்தையில் சில பழக்கவழக்கங்களையும் வாழ்க்கை முறைகளையும் உருவாக்குகிறது.

1 மாத வயதில் ஒரு குழந்தைக்கு என்ன ஏற்பாடு செய்ய வேண்டும்? அவர் ஒரே இடத்தில் (பெற்றோருக்குள்ளோ, அவருக்காக சிறப்பாக நியமிக்கப்பட்ட இடத்தில், அல்லது அவரது சொந்த தொட்டிலில்) எழுந்திருக்க வேண்டும். அவருக்கு சொந்த படுக்கை, புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு ஒரு சிறப்பு தலையணை இருக்க வேண்டும். குழந்தையைத் துடைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இப்போது பல ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஸ்வாட்லிங் கடந்த காலத்தில் இல்லை என்ற உண்மையை விரும்புகிறார்கள். இன்று புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு கீறல்கள் எதிர்ப்பு (ருவிச்கி) கொண்ட சிறப்பு உடைகள் உள்ளன. இதற்கு ஆதரவாக, குழந்தை இயக்கங்களில் கட்டுப்படுத்தப்படவில்லை, சுதந்திரமாக மோட்டார் செயல்பாட்டைக் காட்டுகிறது என்று கூறுகிறது. ஆனால் நடைமுறையில், இது உண்மையிலிருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளது.

ஸ்வாட்லிங் இன்னும் சிறந்த வழி. முதலாவதாக, குழந்தை இன்னும் அதன் கைகால்களை முழுமையாகக் கட்டுப்படுத்த முடியவில்லை. கைகளை மறைக்க வேண்டியது அவசியம், ஏனென்றால் அவற்றை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துவது என்று அவர்களுக்குத் தெரியாது, மேலும் அவை அவரை தூங்கவிடாமல், சாப்பிடுவதைத் தடுக்கின்றன. குழந்தை தனது கைகளால் கட்டுப்பாடில்லாமல் இழுக்கிறது, கவனம் செலுத்த முடியாது, ஏனென்றால் அவரால் இயக்கங்களை ஒருங்கிணைக்க முடியவில்லை. அவரால் சரியாக சாப்பிடவும் முடியாது. பெரும்பாலான நாட்களில் குழந்தை டயப்பர்களில் இருக்க வேண்டும். ஆனால் அவ்வப்போது அதை விரித்து, சுதந்திரமாக நகர்த்தக்கூடிய துணிகள் இல்லாமல் வைக்க வேண்டும். குழந்தைகள் தங்கள் கைகளைப் பார்த்து பயப்படுகிறார்கள்.

பெற்றோரால் சுற்றப்படாத குழந்தைகள் "இழுப்பு" உடையவர்களாக வளர்கிறார்கள் என்பதை பயிற்சி காட்டுகிறது. அவர்களுக்கு பொறுமை மோசமாக வளர்ந்திருக்கிறது, தங்களைக் கட்டுப்படுத்த இயலாமை, ஒழுக்கமின்மை. மேலும், அத்தகையவர்களுக்கு கவனம் செலுத்துதல், கவனம் செலுத்துதல் போன்ற பிரச்சினைகள் உள்ளன. சுற்றப்பட்ட குழந்தைகள் அதிக நோக்கமுள்ளவர்கள், கவனம் செலுத்துபவர்கள். உதாரணமாக, அவர்கள் குழந்தை பருவத்திலிருந்தே நனவான அசைவுகளைச் செய்கிறார்கள், கையை விடுவிக்க பாடுபடுகிறார்கள். அதேசமயம் சுற்றப்படாத குழந்தைகளுக்கு எந்த அபிலாஷைகளும் இல்லை. குழந்தை நினைப்பது போல், சூழ்நிலையிலிருந்து வெளியேற வழிகளைத் தேடும் அடிப்படை சிந்தனையையும் இது வளர்க்கிறது. டயப்பரிலிருந்து கையை விடுவிப்பது அவரது வாழ்க்கைப் பாதையில் முதல் பணியாகும்.

குழந்தை எழுந்த பிறகு, சிறிது நேரம் தனியாகப் படுக்க வேண்டும். தன்னிச்சையான மோட்டார் செயல்பாடு, குழந்தை படுத்திருக்கும் அரை உணர்வு நிலை, குழந்தையின் வளர்ச்சிக்கு முக்கியமானது. அவர் நகரவும், நீண்ட நேரம் படுத்துக்கொள்ளவும், ஒரு புள்ளியைப் பார்க்கவும் முடியும். குழந்தையின் பிரகாசமான மற்றும் சத்தமிடும் பொம்மைகளை, பவுண்டர்களை எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் அவை கவனத்தை சிதறடித்து, நரம்பு மண்டலத்தின் அதிகரித்த உற்சாகத்தை உருவாக்குகின்றன, இவ்வளவு சிறு வயதிலேயே பொம்மைகளின் பயன் பற்றிய பிரபலமான கருத்துக்கு மாறாக. குழந்தை அழத் தொடங்கும் வரை தனியாகப் படுத்துக் கொள்ள வேண்டும். அவர் அழவில்லை என்றால் - அவர் தொட வேண்டிய அவசியமில்லை. பின்னர் நீங்கள் அவருக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும், சமூகமயமாக்க வேண்டும். குழந்தையுடன் தொடர்பு கொள்வது முக்கியம். அவர் தொடுதலை உணர வேண்டும் மற்றும் குரலைக் கேட்க வேண்டும் - இவை தொடர்பு திறன்களின் வளர்ச்சி மற்றும் உருவாக்கத்திற்கான முக்கிய நிபந்தனைகள்.

அதன் பிறகு, காலை கழிப்பறைக்குச் செல்ல வேண்டியது அவசியம், அதில் டயப்பர்களை மாற்றுவது, புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு ஈரமான துடைப்பான்களால் உடலைத் துடைப்பது (ஆல்கஹால் இல்லாமல்) ஆகியவை அடங்கும். இந்த வயதில் குழந்தைகளைக் குளிப்பாட்ட அனுமதிக்கப்படுவதில்லை. முதல் குளியல் - 6 மாதங்களுக்கு முன்னதாக அல்ல. அதற்கு முன், சிறப்பு ஈரமான துடைப்பான்களைப் பயன்படுத்துவது அவசியம். சருமத்தின் சாதாரண மைக்ரோஃப்ளோரா உருவாகும் நிலை இதுதான். நீர் மைக்ரோபயோசெனோசிஸின் உருவாக்கத்தை சீர்குலைக்கிறது, இது முதிர்வயதில் தோல் நோய்களை ஏற்படுத்தும். தண்ணீரில் குளோரின் அல்லது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் உள்ளன, அது இல்லாவிட்டால், அதன் தரம் விரும்பத்தக்கதாக இல்லை. ஒரு குழந்தைக்கு சிறந்த தண்ணீர் கூட மிகவும் கடினமாக இருப்பதால், வறட்சி மற்றும் எரிச்சலை ஏற்படுத்துகிறது.

தேவைப்பட்டால், சிறப்பு கிரீம்கள் (குழந்தை கிரீம்) பயன்படுத்தப்படுகின்றன. புள்ளிகள், தடிப்புகள், சிவத்தல் இருந்தால் இது பயன்படுத்தப்படுகிறது. மேலும், ஒரு சொறி அல்லது எரிச்சல் தோன்றினால், களிம்புகளில் ஒன்றைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது - விவோகோஸ்ட், ஹாப் ஆன்டிசெப்ட் அல்லது சின்க்ஃபோயில். மடிப்புகளை நன்கு கழுவி, தேவைப்பட்டால் இந்த களிம்புகளால் சிகிச்சையளிக்கவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இடுப்பு மடிப்புகள், அச்சுப் பகுதி, கழுத்து ஆகியவற்றில் சிறப்பு கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும். தேவைப்பட்டால், கைகள், கால்களில் உள்ள நகங்களை (மாதத்திற்கு ஒரு முறை) வெட்டுங்கள். ஒவ்வொரு நாளும் சிறப்பு குச்சிகளால் மூக்கு மற்றும் காதுகளை சுத்தம் செய்யுங்கள். தேவைப்பட்டால், சளியை அகற்ற நாசி ஆஸ்பிரேட்டரைப் பயன்படுத்தவும்.

தொப்புள் கொடிக்கு சிகிச்சையளிப்பது முக்கியம் (நீங்கள் மருத்துவமனையில் இருந்து வெளியேற்றப்பட்டதும் இதை எப்படி செய்வது என்று உங்களுக்குச் சொல்லப்படும்). இது முழுமையாக குணமாகும் வரை செய்யப்படுகிறது. தேவைப்பட்டால், கண்களை (மருத்துவர் அறிவுறுத்தும் படி) கழுவவும்.

காலை கழிப்பறைக்குப் பிறகு, குழந்தைக்கு உணவளிக்கப்படுகிறது, அதன் பிறகு அவரை தூங்க வைக்கவோ அல்லது உணவளிக்கவோ பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. குழந்தைக்கு விசித்திரக் கதைகளைப் படித்து இசை வாசிப்பது பயனுள்ளதாக இருக்கும். பாரம்பரிய இசை, தாலாட்டு மற்றும் குழந்தைகள் பாடல்கள் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளன. நீங்கள் சில திரைப்படங்கள் மற்றும் இசையையும் சேர்க்கலாம், முன்னுரிமை வெவ்வேறு வகைகளைச் சேர்ந்தவை. முதல் பார்வையில், குழந்தை இன்னும் எதிர்வினையாற்றவில்லை என்ற போதிலும் இதைச் செய்ய வேண்டும். குழந்தை புத்தகங்களைப் படிக்க வேண்டும், பேச வேண்டும்.

வானிலை நன்றாக இருக்கும் போது மற்றும் குளிர்காலத்தில் வெப்பநிலை -15 டிகிரிக்குக் குறைவாகவும், கோடையில் 30 டிகிரிக்கு மேல் இல்லாதபோதும் மட்டுமே நடைபயிற்சி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கோடையில், வெப்பம் இல்லாத போது - காலை 10 மணிக்கு முன் அல்லது மாலை 4 மணிக்குப் பிறகு நடக்க வேண்டும். படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் மாலை நடைப்பயிற்சி நேர்மறையான விளைவைக் கொடுக்கும். வெளியே காற்று, மேகமூட்டம் அல்லது மழை பெய்தால், நடைப்பயணத்தை ஒத்திவைப்பது நல்லது. உங்கள் குழந்தை கொஞ்சம் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தால் நடைப்பயிற்சி மேற்கொள்வதும் நல்ல யோசனையல்ல.

தூண்டில்

பாரம்பரிய அர்த்தத்தில், நிரப்பு உணவு அறிமுகப்படுத்தப்படவில்லை. குழந்தை தாயின் பால் மட்டுமே அடிப்படையாகப் பெறுகிறது. ஆனால் குழந்தைக்கு சில சப்ளிமெண்ட்ஸ் தேவைப்படலாம் என்பதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். ஆனால் செயற்கை அல்லது கலப்பு உணவு உட்கொள்ளும் குழந்தைக்கு இது பெரும்பாலும் தேவைப்படுகிறது. எனவே, பெருங்குடல், வாயு மற்றும் அவற்றின் தடுப்புக்காக, ரோஜா இடுப்பு மற்றும் கெமோமில் ஆகியவற்றின் காபி தண்ணீர் கொடுக்க வேண்டியது அவசியம், இது பிடிப்பு, அழற்சி செயல்முறைகளைத் தடுக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது, மேலும் உடலை வைட்டமின்களால் நிறைவு செய்கிறது. ரோஜா இடுப்புகளில் உள்ள வைட்டமின் சி குறிப்பாக முக்கியமானது. இது அதிக அளவு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வழங்குகிறது, சளி சவ்வுகளின் இயல்பான நிலை. குழந்தை பலவீனமாக எடை அதிகரித்தால், அல்லது சிறிய உடல் எடையுடன் பிறந்திருந்தால், அவருக்கு எல்கார் (எடையைப் பொறுத்து 3-10 சொட்டுகள்) வழங்கப்படுகிறது. இது முழு வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியைத் தூண்டும், உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளைக் கட்டுப்படுத்தும், வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியைத் தூண்டும், எடை அதிகரிப்பு, முதிர்ச்சி மற்றும் உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் சரியான செயல்பாட்டைத் தூண்டும் ஒரு சிறந்த மருந்து. குழந்தைக்கு தேநீருக்கு பதிலாக வெந்தய நீரைக் கொடுப்பதும் அவசியம், ஏனெனில் இது பிடிப்பு மற்றும் பெருங்குடலைப் போக்க நல்லது, ஆற்றும், நல்ல தூக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது. மருந்தகத்தில் நீங்கள் வேறு சில தேநீர்களையும் வாங்கலாம். ஆனால் வாழ்க்கையின் முதல் வருட குழந்தைக்கு ஒரு மருந்தகத்தில் மட்டுமே தேநீர் வாங்குவது முக்கியம், ஏனெனில் அவர்கள் கூடுதல் தரக் கட்டுப்பாட்டிற்கு உட்படுகிறார்கள் மற்றும் GOST உடன் இணங்குகிறார்கள்.

ரேஷன் பட்டியல்

குழந்தையின் மெனுவில் தாயின் பால் மட்டுமே அடங்கும். தேவைக்கேற்ப உணவு வழங்கப்படுகிறது. செயற்கை பால் கலவையை ஊட்டும்போது (போதுமான பால் இல்லாவிட்டால், அல்லது சில காரணங்களால் குழந்தைக்கு பால் கொடுக்க முடியாவிட்டால்), அதே விதிமுறை பின்பற்றப்படுகிறது. போதுமான பால் இருந்தால், குழந்தைக்கு பால் கலவையை கூடுதலாக வழங்காமல் இருப்பது நல்லது. இது வளர்ச்சி, ஆரோக்கியம் மற்றும் செரிமான அமைப்பின் ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கும்.

குழந்தை முழுமையாக தாய்ப்பால் குடித்தால், சுத்தமான தண்ணீர் கொடுக்கப்படக்கூடாது, ஏனெனில் பால் தண்ணீர் மற்றும் ஊட்டச்சத்து இரண்டையும் வழங்குகிறது. குழந்தைக்கு மலச்சிக்கல் இருந்தால் மட்டுமே தண்ணீர் கொடுக்க வேண்டும். உணவில் ஒரு நாளைக்கு சுமார் 100 மில்லி அடங்கும். தண்ணீர் குடிக்க கட்டாயப்படுத்துவதும் கூடாது. (பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில்) தனக்கு அது தேவையா என்பது குழந்தைக்குத் தானே தெரியும்.

நாற்காலி

மலத்தின் நிறத்தைக் கண்காணிப்பது முக்கியம்: அது திரவமாக (பிசைந்து), சீரான நிலைத்தன்மையுடன், கட்டிகள் மற்றும் சேர்க்கைகள் இல்லாமல் இருக்க வேண்டும். மலத்தின் நிறம் மஞ்சள் நிறமாக இருக்க வேண்டும், கூர்மையான விரும்பத்தகாத வாசனை இருக்கக்கூடாது. மலம் கிட்டத்தட்ட மணமற்றதாகவோ அல்லது புளிப்பு, பதப்படுத்தப்பட்ட பால் (புளிப்பு வாசனை) போன்ற வாசனையாகவோ இருக்கும். நிறம் மாறினால் அல்லது அசுத்தங்கள் தோன்றினால் - இது கவனம் செலுத்த வேண்டிய ஒரு முக்கியமான நோயறிதல் அறிகுறியாகும். உதாரணமாக, பச்சை நிறம் விஷம், பாக்டீரியா தொற்று ஆகியவற்றைக் குறிக்கலாம். நிறம் சிவப்பு நிறமாக இருந்தால், இரத்தப்போக்கு, அரிப்புகள், இரத்தப்போக்கு இருக்கலாம். அடர் பழுப்பு நிறம் செரிமான அமைப்பின் நோயியலையும் குறிக்கலாம்.

தூங்கு

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தை ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 20 மணிநேரம் தூங்க வேண்டும். அவருக்கு வசதியான தொட்டிலை வழங்குவது அவசியம். முக்கியமான பக்கங்கள், அதனால் அவர் ஊதவில்லை, தொட்டிலின் சுவர்களில் மோதவில்லை, அதே போல் ஒரு வசதியான இடத்தையும் வழங்க வேண்டும். பொம்மைகள் பெரிய, இயற்கையான வண்ணங்களாக இருக்க வேண்டும், பிரகாசமாக இருக்கக்கூடாது. பிறப்பிலிருந்தே ஒரு பெரிய, மென்மையான பொம்மை இருந்தால் நல்லது. முடிந்தால், குழந்தையை எழுப்பாமல் இருப்பது நல்லது, அவர் தன்னை எழுப்ப வேண்டும். இரவு சுமார் 22 அல்லது 23 மணிக்கு தூங்கப் படுப்பது நல்லது. அதற்கு முன், குழந்தையுடன் தொடர்பு கொள்ள அல்லது ஒரு நிகழ்ச்சி, திரைப்படத்தைப் பார்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மாலையில், படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், சூழ்நிலைகளைப் பொருட்படுத்தாமல், தனக்கு "கவனத்தின் ஒரு பகுதி" கிடைக்கிறது என்பதை குழந்தை அறிந்திருக்கும் ஒரு பாரம்பரியத்தை நீங்கள் உருவாக்கலாம். குழந்தை தூங்கும் நிலையைக் கட்டுப்படுத்துவதும் அவசியம். அவ்வப்போது அவரை வெவ்வேறு பக்கங்களில் திருப்புவது அவசியம். குழந்தையை அதன் பக்கத்தில் படுக்க வைப்பது நல்லது, ஆனால் அதன் முதுகில் அல்ல, ஏனென்றால் குழந்தைகள் பெரும்பாலும் மீண்டும் எழுந்து மூச்சுத் திணறலாம், மேலும் அது மூச்சுத் திணறக்கூடும்.

ஒரு மாத குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பதை எப்படி நிறுத்துவது?

சில நேரங்களில் உங்கள் குழந்தையை தாய்ப்பால் கொடுப்பதை நிறுத்த வேண்டியிருக்கும். அதை எப்படி செய்வது? ஒரு மாத குழந்தை செயற்கை ஊட்டச்சத்துக்கு மாற்றப்படுகிறது. படிப்படியாக செய்யுங்கள். முதலில், அவர்கள் 1:4 என்ற விகிதத்தில் 2 நாட்களுக்கு பால் மற்றும் பால் கலவையை கொடுக்கிறார்கள் - 75% பால் மற்றும் 25% கலவை. 2 நாட்களுக்குப் பிறகு 50% பால் மற்றும் 50% கலவையை அறிமுகப்படுத்துகிறார்கள். மற்றொரு 2 நாட்களுக்குப் பிறகு அவர்கள் 75% கலவையையும் 25% பாலையும் கொடுக்கிறார்கள். இதனால், 7 வது நாளில், குழந்தை 100% செயற்கை பால் கலவையைப் பெறுகிறது. இது உகந்த வழி. விரைவான பரிமாற்றம் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. ஆனால் அத்தகைய தேவை ஏற்பட்டால், மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம். தாய்க்கு குழந்தைக்கு ஆபத்தான ஏதேனும் நோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டால் அத்தகைய தேவை எழுகிறது. சில மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போதும் இது நடைமுறையில் உள்ளது. அதன் சகிப்புத்தன்மை, ஒவ்வாமை, கிட்டத்தட்ட தெரியவில்லை காரணமாக குழந்தை தாய்ப்பால் கொடுக்க முடியாத வழக்குகள். இருப்பினும், இதுபோன்ற வழக்குகள் விலக்கப்படவில்லை.