கர்ப்ப காலத்தில் கசப்பு: நன்மைகள் மற்றும் மட்டுமல்ல மட்டும்

நீங்கள் பொதுவான தோட்டத்தில் பெருஞ்சீரகம் உடலில் பல பயனுள்ள பொருட்கள் உள்ளன என்று உங்களுக்கு தெரியும், ஆனால் நீங்கள் கர்ப்பத்தில் பெருஞ்சீரகம் சாத்தியம் என்பதை சந்தேகம்?

இந்த கட்டுரையில் நீங்கள் வெந்தயம் பயன்பாடு பற்றி பல கேள்விகளுக்கு அடிப்படை பதில்களை கண்டுபிடிக்கும் - புதிய மற்றும் அதன் விதைகள் துரு துடிக்கும் பல்வேறு நோய்கள் சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படும் வடிவத்தில் - குழந்தை தாங்கி போது.

கர்ப்பத்தில் வெந்தயத்தின் விதைகள்

இந்த ஆலைக்கு உட்பட்ட டையூரிடிக் பண்புகள் காரணமாக, எடிமாவின் கர்ப்பகாலத்தின் போது வெந்தயம் கிட்டத்தட்ட அனைத்து எதிர்கால தாய்மார்களையும் உதவுகிறது, இதன் உடல் அதிகரித்த திரவ அளவை சமாளிக்க முடியாது. அதே நேரத்தில், கல்லீரலில் பித்தப்பை தேக்கம், குடல் நுண்ணுயிரிகளின் சமச்சீரற்ற தன்மை, குடல் வலிப்பு, மலச்சிக்கல் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு போன்ற பிரச்சனைகளை தீர்க்க இது சாத்தியமாகும் .

மேலும், வைட்டமினேஷன் செய்ய நீங்கள் வெண்ணெய் புதிய கீரைகள் சாப்பிட வேண்டும் என்றால், பின்னர் வீக்கம் மற்றும் மலச்சிக்கல் இருந்து நீங்கள் அதன் உலர்ந்த விதைகள் (Fructus Anethi) பயன்படுத்த வேண்டும். வெந்தயம் ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் டெர்பென்ஸ்கள் போன்ற சக்தி வாய்ந்த பாக்டீரிசைடு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளை கொடுக்கும் அதே நேரத்தில், கர்ப்ப காலத்தில் சிஸ்டிடிஸ் மூலம் வெந்தயம் பயன்படுத்தலாம்.

சமைக்க எது சிறந்தது: கர்ப்ப காலத்தில் அல்லது உட்செலுத்தலின் போது குழம்பு குழம்பு? குடல் அல்லது சிறுநீர்ப்பால் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், கர்ப்ப காலத்தில் வெந்தயம் உட்செலுத்தலை தயார் செய்து, கொதிக்கும் செயல் இல்லாமல் செய்ய வேண்டும் என்றால் மேலும் பயனுள்ள பொருட்கள் பாதுகாக்கப்படும். கொதிக்கும் நீரில் ஒரு கண்ணாடி உலர்ந்த விதைகள் ஒரு இனிப்பு ஸ்பூன் (அல்லது ஒரு ஸ்லைடை இல்லாமல் ஒரு சாப்பாட்டு அறை) தேவைப்படும். இறுக்கமாக மூடப்பட்ட கொள்கலனில் உள்ள இறுக்கமான கொதிக்கும் நீரில், உட்செலுத்தலின் வெப்பநிலை (சுமார் 40 நிமிடங்கள்) குறைந்து, பின்னர் வடிகட்டப்படும் வரை விதைகள் வைக்கப்பட வேண்டும்.

கர்ப்ப காலத்தில் கறத்தல் எப்படி குடிக்க வேண்டும்? 100 மில்லி என்ற வெங்காயம் உட்செலுத்துதல் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது - ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை ஒரு நாள், உணவுக்கு அரை மணி நேரம் முன்பு.

கர்ப்ப காலத்தில் ஃபென்னேல் சாத்தியமா?

இந்த ஸ்பைனி-ப்ரூம் ஆலைகளின் பயன்களைப் பற்றி சொல்லப்பட்டபின், கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு வெந்தயம் உட்செலுத்தலைப் பயன்படுத்துவதில் ஈடுபடாமல் இருப்பதை உறுதிப்படுத்தக் கூடிய வகையில் அதன் பொருட்களிலிருந்து நாம் புறக்கணிக்க முடியாது.

முதலாவதாக, மக்னீசியம் (100 கிராம் உலர் விதையில் 250 மி.கி. க்கும் அதிகமான அளவு) இரத்த அழுத்தம் குறைவதற்கு பங்களிக்கிறது, அதனால் குறைந்த இரத்த அழுத்தத்துடன் இது முரண்படுகிறது.

இரண்டாவதாக, இதில் வெந்தயம் 100 கிராம் கிட்டத்தட்ட 13 மிகி கொண்டிருந்தது ஃபிளாவொனாய்டு kaempferol, இரும்பு உறிஞ்சுதல் குறைக்கிறது, மற்றும் பெண் இரத்த சோகை திட்டமிடப்பட்டுள்ளது இரும்பு கூடுதல் பெற்றால், பெருஞ்சீரகம் பானமாக சாறு அவசியமில்லை. கரு வாஸ்குலர் அமைப்பு உருவாவதற்கு தேவையான அகச்சீத வளர்ச்சிக் காரணி - தவிர உயிர் வேதியியல் ஃபிளாவொனாய்டு சிறப்பு VEGF புரதம் தடுக்கும் இந்த சூத்திரத்தில் ஆற்றலை வெளிப்படுத்தியுள்ளன.

விதை விதைகளில் ஐசோஸ்டாகோல் (ப்ரெபெனில் பென்சீன் டெரிவேட்டிவ்) ஆனெதோல் உள்ளது, இது பைட்டோஸ்டெரோல்ஸ் அனைத்து குணவியல்புகளைக் கொண்டுள்ளது. எனினும், ஒரு எள் விதை விட ஆறு மடங்கு குறைவான, மற்றும் சூரியகாந்தி விதைகள் ஒப்பிடுகையில் நான்கு மடங்கு குறைவான, ஆனால் பருப்பு வகைகள் (பீன்ஸ் மற்றும் சோயா) என கிட்டத்தட்ட எவ்வளவு வெந்தயம் பைட்டோஸ்டெரால்ஸ் உள்ள. ஆனால் அதிகப்படியான ஹார்மோன்கள், கூட காய்கறி, கர்ப்பிணி பெண்கள் முற்றிலும் பயனற்றவை ...

பீனோலிக் எஸ்டர் மிரிஸ்டிஸின் (வெந்தயம் கொண்டு படுக்கைகள் பூச்சி விரட்டும்) உள்ள பெருஞ்சீரகம் விதைகள் ஒரு நுண்ணுயிர்க்கொல்லல் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளுடன் மட்டுமே உள்ளது, ஆனால் பிரமைகள் அளவுக்கும் அதிகமான ஏற்படுத்தும். ஆனால் மென்மையான தசைகள் பித்தப்பைகளை விடுவிக்கும் umbelliferone, வெந்தயம் விதை குழம்பு அதிகமாக பயன்படுத்தி மன அழுத்தம் பிடிக்க முடியும்.

கர்ப்பத்தில் கறந்து, அதன் விதைகளின் அர்த்தத்தில், உங்களுக்குத் தேவையில்லை, ஆனால் மாற்று மருத்துவத்தில் இது பெரும்பாலும் ஒரு குழந்தையின் பிறப்பைப் பயன்படுத்தி - மார்பக பால் உற்பத்தியை அதிகரிக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது.

மூலம், மூலிகை மருத்துவம் ஜர்னல் (மூலிகை ஜர்னல் ஆஃப் மெடிசின்) ஆராய்ச்சி அறிக்கை சமீபத்தில் பெருஞ்சீரகம் விதைகள் எளிதாக டெலிவரி மற்றும் ஒரு இயற்கை விநியோக அதனுடன் வலி தீவிரம் குறைக்க அதன்படி, வெளியிடப்பட்டிருக்கிறது நர்சிங் ஆசிரிய மற்றும் டெஹ்ரானில் மருத்துவ அறிவியல் பணியியல் பல்கலைக்கழகத்தின் நிபுணர்களால் நடத்தப்படுகிறது.

கர்ப்பத்தில் வெந்தயத்தின் நன்மைகள்

பரவலாக உணவு பிரதிநிதி அம்பெல்லிபெரேயே பயன்படுத்தப்படும் இந்த கலவை பயனுள்ள பொருட்கள் உரியதல்லாததைக் உடலின் ஒரு ஆதாரமாக கர்ப்ப காலத்தில் வெந்தயம் பயன்படுத்த உறுதிப்படுத்துகிறது. இவ்வாறு, ஒரு வெந்தயம் கொண்டிருந்தால் வைட்டமின்கள் ஏ, சி, பிபி (நியாசின்), வைட்டமின் பி (பி 12 தவிர), நார் சத்து உணவு பாலியன்சேச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் அமினோ அமிலங்கள், macro- மற்றும் microelements, பொட்டாசியம், கால்சியம், மெக்னீசியம், இரும்பு, தாமிரம் உள்ளிட்ட பாஸ்பரஸ், துத்தநாகம்.

அதன் வலுவான புத்துணர்ச்சி மணம், பெருஞ்சீரகம் அதன் உத்தியோகபூர்வ பெயர் கிடைத்தது - "மணம்". இந்த வாசனையுடன் காய்கறி பழைய டைமர் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை கொடுக்கிறது, அவற்றில் முக்கியமாக அவரது விதைகள் உள்ளன. ஒரு அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் - டெர்ப்பென்ஸ் மற்றும் டெர்ப்பெனாய்ட்ஸ் :. Carvone, limonene, pinene, camphene, dipentenina முதலியன ஒரு தொகுப்பு - என்சைம்கள், பித்த அமிலங்கள், ஹார்மோன்கள் தொகுப்புக்கான தேவையான. அதே limonen செய்தபின் கொழுப்பு கலைக்கப்படுவதால், எனவே வெந்தயம் gallbladder உள்ள பெருந்தமனி தடிப்பு மற்றும் கொழுப்பு concrements பயன்படுத்தப்படுகிறது.

க்யூயர்சிடின், மற்றும் isorhamnetin kemferol - வெந்தயம் விதைகளில் பீனோலிக் எஸ்டர்கள் குமாரின்களினால் (அம்பெல்லிஃபெரோன், Kellin) மற்றும் ஃபிளாவனாய்டுகளின் மேலும் தற்போதைய (atenol, மிரிஸ்டிஸின்) உள்ளன. Quercetin மற்றும் isoramnetin தங்களை செயலில் ஆண்டியாக்ஸிடண்டுகள், நீரிழிவு மற்றும் antispasmodics, மற்றும் மாறாக வலுவான எதிர்ப்பு அழற்சி பண்புகள் வேண்டும் தங்களை காட்டுகின்றன. கூடுதலாக, அவை பாக்டீரியாவின் பெருங்குடலில் தொற்றுநோயை ஒடுக்கி, ஸ்டேஃபிளோகோகி, ஸ்ட்ரெப்டோகோகி, ஈ.கோலை, சூடோமோனாஸ் மற்றும் சால்மோனெல்லா ஆகியவற்றுக்கு எதிராக செயல்படுகின்றன. எனவே, கர்ப்பத்தில் புதிய பெருஞ்சீரகம் உணவை சேர்க்க வேண்டும், மற்றும் தேவைப்பட்டால், மணம் விதை விதைகளை உறிஞ்சவோ அல்லது உட்செலுத்தவோ பயன்படுத்த வேண்டும் என்று மருத்துவர் அறிவுறுத்துகிறார்.