கர்ப்ப காலத்தில் சிப்ஸ்

சில்லுகள் நிச்சயமாக தீங்கு விளைவிக்கக்கூடிய பொருட்கள். பெரிய அளவில், இந்த பொருட்கள் அனைவருக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும், மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில் சில்லுகள் இரண்டு உயிரினங்கள் அச்சுறுத்தும்: தாய் மற்றும் குழந்தை.

கர்ப்ப காலத்தில் நான் சில்லுகளை சாப்பிடலாமா?

அநேக பெண்களுக்கு கர்ப்ப காலத்தில் சில்லுகள் தேவைப்படலாம். கர்ப்ப காலத்தில் சில்லுகளை சாப்பிட முடியுமா என்று கேட்டபோது சரியான பதில் இல்லை.

ஆனால் கடுமையான தடைகளை நிபந்தனையின்றி நிறைவேற்றுவதில்லை. இந்த வழக்கில் ஆட்சி "சாத்தியமற்றது என்றால், ஆனால் அது மிகவும் விரும்பத்தக்கதாக இருக்கும், அது சாத்தியம்" வேலை. அதாவது, ஊட்டச்சத்துக்கள் ஒரு விதிவிலக்காக, சில்லுகளை தீர்க்க, ஆனால் சில நிபந்தனைகளுடன், அதாவது:

• நீங்கள் கர்ப்பமாக உள்ளவர்களை உண்மையிலேயே தாங்கமுடியாதபடி கைவிட்டால்;
• முற்றிலும் ஆரோக்கியமான பெண்கள் மட்டுமே;
• மிக சிறிய பகுதி;
• முதல் மூன்று மாதங்கள் கழித்து அல்ல;
• சில்லுகள் புதிதாக இருந்தால், உருளைக்கிழங்கிலிருந்து, இயற்கை எண்ணெயில், வீட்டில் சமைக்கப்படும்.

மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், விதியை மயக்கிவிடாதீர்கள், ஏனெனில் பெண்கள் "தடைசெய்யப்பட்ட பழங்களை" சாப்பிட்டபின் ஒவ்வொரு நாளும் சில்லுகளை நிறுத்தி வாங்க முடியாது. தீங்கு விளைவிக்கும் உணவுகள் மற்றும் இன்னபிறங்கள், தீங்கு விளைவிக்கும் பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற அடிமைத்தனம் ஆகியவற்றைக் கைப்பற்றுவதைப் போன்று ஆரோக்கியமான குழந்தையின் பிறப்பு மதிப்புக்குரியது.

கர்ப்ப காலத்தில் சில்லுகள் இருந்து தீங்கு

கர்ப்ப காலத்தில் சிப்களின் தீங்கு வேறுபட்டது. முதல், ஏனெனில் கலவை - ஆயத்த சிப்ஸ் கொண்டிருக்கின்றன:

• 30% சுத்தமான மாஷ்அப் உருளைக்கிழங்கு,
• 60% ஸ்டார்ச்,
• 10% செயற்கை கூடுதல்.

இரண்டாவது, ஏனெனில் சமையல் வழி. தட்டு-அரை முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகள் 120 டிகிரி வெப்பநிலையில் ஆழமாக வறுத்தெடுக்கப்படுகின்றன, இதன் விளைவாக தயாரிப்பு தயாரிப்புகளில் மறைந்துவிடும் மற்றும் மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கக்கூடிய கூறுகள் உருவாகின்றன. வறுத்தெடுக்கும் போது காய்கறி எண்ணெய்களின் மறுபயன்பாட்டு பயன்பாடு "கெட்ட" கொழுப்புக்களை உருவாக்கும், இதயத்தையும் இரத்த நாளங்களையும் எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது, அத்துடன் மேலும் ஆபத்தான கேன்சினோன், இது டிஎன்ஏ மூலக்கூறுகளின் கட்டமைப்பை பாதிக்கிறது.

தொடர்ந்து செயலாக்கமானது உப்பு, பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள், சுவையூட்டல் ஆகியவற்றால் சிப்களின் செறிவூட்டலை வழங்குகிறது. உப்புகளின் உபரி உடலில் தண்ணீர் உப்பு சமநிலையை பாதிக்கிறது, இது கர்ப்பிணிப் பெண்களில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் வீக்கம் அதிகரிக்கிறது மற்றும் இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது. இது ஒரு கருக்கலைப்பு கூட தூண்டப்படலாம்.

சிப்ஸ், க்ரூடான்ஸ் மற்றும் பல்வேறு துரித உணவு பொருட்கள் அடிக்கடி நெஞ்செரிச்சல், குமட்டல், வயிற்று வலி மற்றும் அசாதாரண இரைப்பை குடல் செயல்பாடு ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும். இத்தகைய உணவை ஜீரணிக்கும்போது, வயிறு, கல்லீரல், சிறுநீரகங்கள் தீவிரமாக வேலை செய்கின்றன. கர்ப்பிணிப் பெண்களின் உறுப்புகளுக்கு அவசியமானதா, மற்றும் இரட்டிப்பு ஏற்றுதல் மூலம் பணிபுரிய வேண்டுமா என்பது - ஒரு கேள்வி, நிச்சயமாக, சொல்லாட்சி.

கேள்விக்குரிய தரம் மற்றும் நேரடியான தீங்கின் காரணமாக, உற்பத்தி மற்றும் விற்பனை முழுவதிலும் இருந்து சில்லுகளை அகற்ற சில மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

ஆரம்ப கர்ப்பத்தில் சிப்ஸ்

ஆய்வுகள் படி, கர்ப்ப காலத்தில் சில்லுகள் அடிக்கடி பயன்படுத்த எடை மற்றும் தலை அளவு குழந்தைகள் பிறப்பு வழிவகுக்கிறது. முதல் காட்டி பல நோய்களால் நிறைந்திருக்கிறது, இரண்டாவதாக குழந்தையின் மெதுவான வளர்ச்சியுடன் தொடர்புடையது.

ஏன் சில்லுகள் தீங்கு விளைவிக்கின்றன? குறைந்தபட்சம் பின்வரும் காரணங்களுக்காக:

• உற்பத்தியில் எந்த இயற்கை பொருட்களும் இல்லை;
• இது மிகவும் கொழுப்பு உணவு;
• உப்பு ஒரு பெரிய அளவு வீக்கம் தூண்டுகிறது மற்றும் பல உறுப்புகளை ஒரு கூடுதல் சுமையை;
• வாசனை enhancers, வாசனை திரவியங்கள் மற்றும் பிற கூடுதல் நஞ்சுக்கொடி பாதுகாப்பு தடையை சமாளிக்க முடியும் மற்றும் கருவில் தீங்கு விளைவிக்கும்.

உருளைக்கிழங்கு சிப்ஸ் உற்பத்தி செய்யும் போது, விரைவான வெப்பமூட்டும் போது, ஆபத்து உருவாக்கப்பட்டது இரசாயன பொருள் அதிகரித்துள்ளது - Acrylamide இணை, புற்றுநோய் (எலி உள்ள பரிசோதனைகள் மூலம் உறுதி) தூண்டும், மற்றும் பழ ஊடுருவும் பிறகு மோசமான டிஎன்ஏ மூலக்கூறு பாதிக்கிறது. பெண் உறுப்புகளில் கட்டிகள் தூண்டப்படுவதால், புற்றுநோயாளிகளுக்கு குறிப்பாக ஆபத்தானது.

புற்றுநோய்களுடன் கூடுதலாக, சில்லுகள் தாய்க்கும் மற்றும் கருவுக்கும் மட்டுமே தீங்கு விளைவிக்கும் பிற பொருட்கள் உள்ளன. தங்கள் கர்ப்பமாக தாயார் மிகுந்த சாத்தியமான இருதய பிரச்சினைகள் பயன்படுத்தப்படும் போது, பீடிக்கப்படும் அவரது வருங்காலக் குழந்தைக்கு II நீரிழிவு மற்றும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ், ஆஸ்துமா மற்றும் ஒவ்வாமை, ஆட்டோ இம்யூன் நோய்கள் தட்டச்சு செய்ய.

கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில் முள்ளெலிகள் மிகவும் ஆபத்தானவை. அதனால் நீங்கள் அவற்றை சாப்பிட முடியாது. இந்த காலகட்டத்தில், ஒரு சிறிய உயிரினத்தின் உறுப்புகளும் அமைப்புகளும் உருவாகின்றன, சிப்ஸ், கிராக், வேகமான உணவு மற்றும் பொறித்த உணவுகள் ஆகியவற்றில் உள்ள எந்த தீங்கு விளைவிக்கும் பொருளும் இந்த முக்கியமான செயல்பாட்டில் ஒரு ஆபத்தான பாத்திரத்தை வகிக்க முடியும்.

வெறுமனே, ஒரு கர்ப்பிணி பெண் முற்றிலும் தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் இயற்கை பொருட்கள் இருந்து விதிவிலக்காக சரியாக தயார் உணவுகளை சாப்பிட முடியும் என்றால். ஆனால் உண்மையான வாழ்க்கையில் இது நடக்காது. உங்களை மற்றும் குழந்தைக்கு தீங்கு செய்யாதீர்கள், உதாரணமாக, கர்ப்ப காலத்தில் சில்லுகள், வறுத்த உருளைகளுடன் வீட்டிற்கு சமைக்கப்படும், மெல்லிய தகடுகளாக வெட்டப்படுகின்றன - உப்பு மற்றும் செயற்கை கலவைகளை அதிகமாக இல்லாமல்.