^

கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்

தோல் மருத்துவர்

புதிய வெளியீடுகள்

வீட்டில் இயந்திர முக சுத்திகரிப்பு

அலெக்ஸி கிரிவென்கோ, மருத்துவ மதிப்பாய்வாளர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 04.07.2025
Fact-checked
х

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.

நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.

எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

அழகுசாதன நிபுணரால் முகத்தை சுத்தம் செய்வது மிகவும் பிரபலமான சலூன் நடைமுறைகளில் ஒன்றாகும். இருப்பினும், நேரம் அல்லது நிதி பற்றாக்குறை காரணமாக வாடிக்கையாளர் எப்போதும் தொழில்முறை சுத்தம் செய்ய முடியாது. இந்த சூழ்நிலையிலிருந்து வெளியேற ஒரு வழி உள்ளது: வீட்டிலேயே இயந்திர முக சுத்திகரிப்பு மற்றும் தேவையற்ற செலவுகள் இல்லாமல் மிகவும் சாத்தியமாகும்.

இயந்திர சுத்தம் செய்தல் என்பது சருமத்தின் சுகாதாரமான பராமரிப்பு முறைகளில் ஒன்றாகும், ஏனெனில் அடைபட்ட துளைகள் சருமத்தின் இயல்பான செயல்பாடுகளில் தலையிடுகின்றன: சுவாசம், பாதுகாப்பு, உறிஞ்சுதல், வெளியேற்றம், தெர்மோர்குலேட்டரி.

முக தோலின் அழுக்கு மேலோட்டமான அடுக்குகளில் நோயெதிர்ப்பு செயல்முறைகள் கடுமையாக பாதிக்கப்படுகின்றன. பாக்டீரியா மற்றும் எபிதீலியல் செதில்கள் தடிப்புகள் மற்றும் காமெடோன்கள் தோன்றுவதற்கும், செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் அடைப்புக்கும், சரும ஈரப்பதத்தை சீர்குலைப்பதற்கும் சாதகமான சூழலை உருவாக்குகின்றன. எனவே, குறைந்தபட்சம் ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு முறையாவது, முகத்தை இயந்திரத்தனமாக சுத்தம் செய்வது அவசியம்.

நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள்

மற்ற நடைமுறைகளை விட இயந்திர முக சுத்திகரிப்பு முறையின் மறுக்க முடியாத நன்மை என்னவென்றால், அழுக்கு, செபாசியஸ் பிளக்குகள், காமெடோன்கள், பருக்கள் மற்றும் பிற குறைபாடுகளிலிருந்து தோலை சீரான மற்றும் ஆழமான சுத்திகரிப்பு ஆகும். செயல்முறைக்குப் பிறகு குறைபாடுகள் கிட்டத்தட்ட உடனடியாக மறைந்துவிடும், மேலும் நீங்கள் தொடர்ந்து சுத்தம் செய்தால், முகத்தில் பிரச்சினைகள் குறைவாகவும் குறைவாகவும் ஏற்படும்.

இருப்பினும், வீட்டிலேயே இயந்திர முக சுத்திகரிப்பு அதன் குறைபாடுகள் இல்லாமல் இல்லை: இந்த செயல்முறை ஓரளவு வேதனையானது, அதன் பிறகு, தோலில் சிறிய அடையாளங்கள் மற்றும் வடுக்கள் உருவாகலாம்.

இயந்திர சுத்திகரிப்பு போது, முக தோல் மைக்ரோட்ராமாக்களைப் பெறுகிறது. மேலும், துளைகளை விரைவில் சுத்தம் செய்ய வேண்டும், இல்லையெனில் அவை மூடப்படும், எனவே அனுபவம் இல்லாமல் செயல்முறையை சரியாகச் செய்வது மிகவும் கடினம்.

சுத்தம் செய்த உடனேயே, அதே போல் பல நாட்களுக்குப் பிறகு, முகத்தில் சிவத்தல் மற்றும் லேசான வீக்கம் கூட தோன்றக்கூடும். எனவே, முக்கியமான நிகழ்வுகளுக்கு முன்பு செயல்முறை செய்ய பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

கருவி அல்லது கைகள் போதுமான அளவு சுத்தமாக இல்லாவிட்டால், வீட்டில் இயந்திர முக சுத்தம் செய்வது ஆபத்தானது.

® - வின்[ 1 ], [ 2 ]

செயல்முறைக்கான அடையாளங்கள்

முகத்தை இயந்திர ரீதியாக சுத்தம் செய்வது எப்போதும் செய்யப்படுவதில்லை, ஆனால் அறிகுறிகள் இருந்தால் மட்டுமே. அத்தகைய அறிகுறிகள் பின்வருமாறு இருக்கலாம்:

  • எண்ணெய் மற்றும் க்ரீஸ் தோல்;
  • முகத்தில் சொறி, கரும்புள்ளிகள் மற்றும் வெள்ளை பருக்கள்;
  • முதல் அல்லது இரண்டாம் பட்டத்தின் முகப்பரு;
  • செபோரியா.

தயாரிப்பு

இயந்திர முக சுத்திகரிப்பு எப்போதும் சருமத்திலிருந்து மேக்கப்பை அகற்றுவதன் மூலம் தொடங்குகிறது. ஒரு விதியாக, மென்மையான ஹைபோஅலர்கெனி கலவையுடன் கூடிய பொருத்தமான டோனர் அல்லது முக லோஷன் இதற்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. முகத்தில் உள்ள தோல் நீண்ட காலமாக சுத்தம் செய்யப்படாவிட்டால், நீங்கள் கூடுதலாக ஒரு சுத்திகரிப்பு ஜெல் முகமூடியைப் பயன்படுத்தலாம்.

தேவைப்பட்டால், நீங்கள் ஒரு சிறிய அளவு அமிலங்களுடன் ஒரு சிறிய மேலோட்டமான உரித்தல் செய்யலாம்.

அடுத்த கட்டத்தில், துளைகள் திறக்க, தோலை வேகவைக்க வேண்டும். இது மேல்தோலின் மேற்பரப்பு அடுக்கை தளர்த்தவும் செய்யப்படுகிறது. சிறந்த விளைவு ஈரமான சூடான (சூடானதல்ல) நீராவியால் வழங்கப்படுகிறது, இது ஒரு சிறப்பு வெப்பமயமாதல் ஒப்பனை ஜெல் மூலம் மாற்றப்படலாம்.

முகத்தை இயந்திரத்தனமாக சுத்தம் செய்வதற்கு சருமத்தை தயார் செய்யும் போது, அனைவரும் தங்கள் சருமத்தை நீராவி எடுக்க முடியாது என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம்: அதிகப்படியான முடி வளர்ச்சி (ஹிர்சுட்டிசம்), மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா, முகத்தில் சிலந்தி நரம்புகள், மேலோட்டமான வாஸ்குலர் அமைப்பு மற்றும் அதிக உணர்திறன் கொண்ட சருமம் ஆகியவை முரண்பாடுகளில் அடங்கும். மேலே உள்ள நிபந்தனைகளில் குறைந்தபட்சம் ஒன்று இருந்தால், உங்கள் முகத்தை நீங்களே சுத்தம் செய்வது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. நீராவி எடுப்பதற்கு மாற்றாக குளிர்ந்த சரும நீரேற்றத்தை அவர்கள் செய்யும் ஒரு சலூனுக்குச் செல்வது நல்லது.

® - வின்[ 3 ], [ 4 ]

டெக்னிக் வீட்டில் இயந்திர முக அழகு

வீட்டிலேயே முகத்தை நேரடியாக சுத்தம் செய்வது கைகளால் செய்யப்படுகிறது - சுத்தம் செய்யப்பட்டு கிருமி நீக்கம் செய்யப்படுகிறது. நகங்களால் அழற்சி கூறுகளை பிழிந்து எடுப்பது ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது - இது தோலை காயப்படுத்தலாம், மேலும் சிறிய வடுக்கள் பின்னர் அதில் இருக்கும். இந்த செயல்முறை விரல்களால் துணி அல்லது கட்டில் சுற்றப்பட்டு செய்யப்படுகிறது.

அழகுசாதன நிபுணர்கள் பருக்களை கசக்க ஒரு சிறப்பு கருவியைப் பயன்படுத்துகின்றனர், இது திறம்பட மற்றும் மெதுவாக சிக்கலான கூறுகளை நீக்குகிறது. அத்தகைய கருவியை சிறப்பு கடைகளில் வாங்கலாம் மற்றும் தோலில் சுயாதீனமாகப் பயன்படுத்தலாம்.

சுமார் 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு தோல் துளைகள் மூடப்படும், மேலும் செயல்முறை மிகவும் வேதனையாகவும் கடினமாகவும் மாறும் என்பதால், அழுத்துவதும் சுத்தம் செய்வதும் முடிந்தவரை விரைவாக செய்யப்பட வேண்டும்.

பிரச்சனைக்குரிய சருமம் உள்ள பகுதி மிகப் பெரியதாக இருந்தால், அதை 20 நிமிடங்களில் சமாளிக்க முடியாவிட்டால், நீங்கள் மீண்டும் வேகவைத்து, பின்னர் சுத்தம் செய்வதை மீண்டும் தொடங்க வேண்டும்.

ஸ்க்ரப் மூலம் சருமத்தை சுத்தம் செய்வது நல்ல பலனைத் தரும். வீட்டில், ஓட்ஸ், கரடுமுரடான கடல் உப்பு, அரைத்த காபி போன்ற பல பொருட்களிலிருந்து ஸ்க்ரப் தயாரிக்கலாம். எண்ணெய் சருமம் களிமண்ணால் நன்கு சுத்தம் செய்யப்படுகிறது.

முகத்தை சுத்தம் செய்யும் இயந்திர நிலை முடிந்ததும், ஆல்கஹால் சார்ந்த லோஷன் அல்லது 3% ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு பயன்படுத்தி சருமத்தை கிருமி நீக்கம் செய்ய வேண்டும். அதன் பிறகு, முகத்தில் பொருத்தமான மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள் - கிரீம் அல்லது பால்.

செயல்முறைக்கு முரண்பாடுகள்

இயந்திர முக சுத்திகரிப்பு நடைமுறைக்கு முரண்பாடுகளுக்கு கவனம் செலுத்துவது சமமாக முக்கியம்:

  • முகத்தில் விரிந்த பாத்திரங்கள், சிலந்தி நரம்புகள்;
  • அதிக உணர்திறன் கொண்ட தோல்;
  • தோல் அழற்சி மற்றும் பிற தோல் நோய்கள்;
  • தொற்று நோய்கள், காய்ச்சல்;
  • இரத்த உறைதல் கோளாறுகள்;
  • மாதவிடாய் இரத்தப்போக்கு அல்லது கர்ப்ப காலம்;
  • ஒவ்வாமைக்கான போக்கு;
  • வலிக்கு அதிக உணர்திறன்;
  • ஹெர்பெஸ்.

® - வின்[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

செயல்முறைக்குப் பின் ஏற்படும் விளைவுகள்

முகத் தோலை சுயமாக இயந்திரத்தனமாக சுத்தம் செய்வது என்பது கணிக்க முடியாத ஒரு செயல்முறையாகும். சில நேரங்களில், கவனமாக செயல்முறை செய்தாலும், முகம் சிறிது வீங்கக்கூடும், சில சமயங்களில், எரிச்சல் மற்றும் சிறிய காயங்கள் கூட தோன்றும்.

இயந்திர சுத்தம் செய்த பிறகு, முகத்தில் உள்ள தோல் பல நாட்களுக்கு (சராசரியாக - 4 நாட்கள்) மீட்க முடியும்: இவை அனைத்தும் சருமத்தின் தனிப்பட்ட உணர்திறனைப் பொறுத்தது. இதைக் கருத்தில் கொண்டு, வார இறுதிக்கு முன்னதாகவோ அல்லது விடுமுறையில் இருக்கும்போது சுத்தம் செய்வது நல்லது, இதனால், தீவிர நிகழ்வுகளில், நீங்கள் வீட்டிலேயே பல நாட்கள் செலவிடலாம்.

இருப்பினும், அனைத்து நன்மை தீமைகள் இருந்தபோதிலும், இயந்திர சுத்தம் மிகவும் பிரபலமான நடைமுறைகளில் ஒன்றாகக் கருதப்படுகிறது: அதன் பிறகு, தோல் உண்மையில் மாற்றப்படுகிறது.

செயல்முறை தவறாக செய்யப்பட்டு, நேர பரிந்துரைகள் பின்பற்றப்படாவிட்டால் மட்டுமே சிக்கல்கள் ஏற்படலாம்.

  • தோல் எரிச்சல் பொதுவாக இரண்டாவது அல்லது மூன்றாவது நாளில் மறைந்துவிடும். கெமோமில் மற்றும் முனிவர் உட்செலுத்துதல்களுடன் கூடிய குளிர் அமுக்கங்கள், கற்றாழையுடன் கூடிய இனிமையான முகமூடிகள் மற்றும் பாந்தெனோல் ஸ்ப்ரே ஆகியவை மீட்சியை விரைவுபடுத்தும்.
  • வீக்கம் ஒரு நாளுக்குள் அல்லது தீவிரமான சந்தர்ப்பங்களில், இரண்டு நாட்களுக்குள் குறையும். கடினமான சந்தர்ப்பங்களில், வீக்கத்தை நீக்க மருத்துவர் டையூரிடிக்ஸ் பரிந்துரைக்கலாம்.
  • பருக்களை அழுத்தும் போது அல்லது முரண்பாடுகளைப் புறக்கணிப்பதன் மூலம் அதிகப்படியான முயற்சியின் விளைவாக காயங்கள் ஏற்படுகின்றன. காயங்களை உறிஞ்சுவதை விரைவுபடுத்த, ஹெப்பரின் களிம்பு அல்லது குதிரை செஸ்நட் உட்செலுத்தலின் அடிப்படையில் சுருக்கங்களைப் பயன்படுத்தவும்.
  • சுத்தம் செய்யும் செயல்முறைக்குப் பிறகு தோல் வெடிப்புகள் கை மற்றும் தோலை கிருமி நீக்கம் செய்யாமல் புறக்கணிப்பதன் விளைவாக இருக்கலாம் அல்லது சில தோல் நோய்களின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். பிந்தைய நிலையில், நீங்கள் ஒரு தோல் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். அத்தகைய சொறியை அகற்ற, வெளிப்புற பாக்டீரியா எதிர்ப்பு முகவர்கள் மற்றும் ஆல்கஹால் சார்ந்த சுத்திகரிப்பு லோஷன்கள் தேவைப்படலாம்.
  • பருக்கள் தவறாக பிழியப்படும்போது, உதாரணமாக, உங்கள் நகங்களைப் பயன்படுத்தி, தோலின் மேற்பரப்பில் வடுக்கள் இருக்கும்.
  • ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை என்பது இயந்திர சுத்தம் செய்வதன் சிக்கல்களில் ஒன்றாகும், இது சோதிக்கப்படாத அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதன் விளைவாகும். இது நடந்தால், நீங்கள் ஆண்டிஹிஸ்டமின்களை எடுத்து ஒவ்வாமையின் வளர்ச்சியைத் தூண்டிய அழகுசாதனப் பொருட்களை கைவிட வேண்டும்.

® - வின்[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

செயல்முறைக்கு பிறகு பராமரிப்பு

வீட்டில் இயந்திர சுத்தம் செய்த பிறகு முழுமையான தோல் மீட்பு காலம் 2-5 நாட்கள் நீடிக்கும்.

முகத்தில் ஏற்படும் முதல் இரண்டு நாட்கள் உணர்வுகள் எப்போதும் இனிமையாக இருக்காது: அரிப்பு மற்றும் சருமத்தில் அதிகரித்த எண்ணெய் பசை தோன்றக்கூடும். எரிச்சல் உள்ள பகுதிகள் தோன்றினால், அவை சில நாட்களுக்குள் உரிக்கத் தொடங்கும்.

இந்த அறிகுறிகள் உங்களை பீதியடையச் செய்யக்கூடாது: ஏற்கனவே நான்காவது அல்லது ஐந்தாவது நாளில் தோல் குணமடையும், மேலும் முகம் புதிய மற்றும் பூக்கும் தோற்றத்தைப் பெறும்.

சரும மீட்சியை விரைவுபடுத்தவும், தொற்றுநோயைத் தடுக்கவும், செயல்முறைக்குப் பிறகு 12 மணி நேரம் ஒப்பனை போடுவது, சூடான குளியல் அல்லது குளிப்பது, நீராவி அறை, நீச்சல் குளம் அல்லது சூரிய குளியல் போன்றவற்றைப் பார்வையிடுவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

உங்கள் முகத்தை சாதாரண நீரில் அல்ல, வெப்ப அல்லது மைக்கேலர் திரவத்தால் கழுவுவது நல்லது.

பல நாட்களுக்கு ஆல்கஹால் கொண்ட அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது நல்லதல்ல - மிகவும் அவசியமான சந்தர்ப்பங்களில் மட்டுமே.

தோல் முழுமையாக குணமடையும் வரை சூரிய ஒளி குளியல் மற்றும் இயற்கையான சூரிய ஒளியைத் தவிர்ப்பது அவசியம்.

முன்பு எரிச்சலூட்டப்பட்ட பகுதிகளில் மேலோடுகள் உருவாகியிருந்தால், அவற்றை கிழிக்கக்கூடாது: அவை முழுமையாக குணமாகும் வரை அவ்வப்போது பெபாண்டன் கிரீம் அல்லது பாந்தெனோல் ஸ்ப்ரேயைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.

வீட்டிலேயே இயந்திர முக சுத்திகரிப்பு என்பது அவ்வளவு கடினமான செயல்முறை அல்ல. அனைத்து பரிந்துரைகளையும் பின்பற்றி, அதைச் சரியாகச் செய்வது மட்டுமே முக்கியம். ஒரு தகுதிவாய்ந்த அழகுசாதன நிபுணரை முன்கூட்டியே அணுகுவது நல்லது - எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அழகு விஷயங்களில் அனுபவம் பெரும்பாலும் ஒரு தீர்க்கமான பாத்திரத்தை வகிக்கிறது.

® - வின்[ 12 ]

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.