கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்
புதிய வெளியீடுகள்
வெவ்வேறு தோல் வகைகளுக்கான பராமரிப்புக்கான பொதுவான கொள்கைகள்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 04.07.2025

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
எந்தவொரு தோல் வகைக்கும் பராமரிப்பு தனிப்பட்ட (வீட்டில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது) மற்றும் தொழில்முறை (ஒரு அழகுசாதன அலுவலகத்தில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது) என பிரிக்கப்பட்டுள்ளது.
வீட்டில் அடிப்படை தோல் பராமரிப்பு காலை மற்றும் மாலை நடைமுறைகளைக் கொண்டுள்ளது.
காலை பராமரிப்புக்கான பொதுவான பரிந்துரைகள் பின்வருமாறு:
- கொடுக்கப்பட்ட தோல் வகைக்கு ஏற்ற அழகுசாதன பால், கிரீம், ஜெல், மௌஸ், நுரை ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி முகம் மற்றும் கழுத்தை கழுவுதல்.
- ஆல்கஹால் இல்லாத டானிக் மருந்துகளின் பயன்பாடு.
- பருவத்தைப் பொறுத்து மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துதல்.
- அலங்கார அழகுசாதனப் பொருட்களின் பயன்பாடு.
மாலை நேர பராமரிப்புக்கான பொதுவான பரிந்துரைகளில் பின்வரும் படிகள் அடங்கும்:
- அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தி அடிப்படை தோல் சுத்திகரிப்பு.
- சிறப்புப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தி கண்கள் மற்றும் உதடுகளைச் சுற்றியுள்ள ஒப்பனையை நீக்குதல்.
- சருமத்தை டோனிங் செய்தல்.
- முகத்தில் ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம், ஒரு சிறப்பு கண் கிரீம் (படுக்கைக்கு 2-3 மணி நேரத்திற்கு முன்) தடவுதல்.
ஒரு அழகுசாதன வசதியில், தோல் வகை மற்றும் முக்கிய அழகியல் பிரச்சனைகளுக்கு (வயது தொடர்பான மாற்றங்கள், நீரிழப்பு, அதிகரித்த உணர்திறன் போன்றவை) ஏற்ப தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட ஒப்பனை நடைமுறைகள் செய்யப்படுகின்றன.
முகம் மற்றும் கழுத்தில் உள்ள அனைத்து கையாளுதல்களும் குறைந்தபட்ச தோல் நீட்சியின் வழிகளில் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன என்பதை வலியுறுத்துவது முக்கியம்:
- நெற்றியின் நடுக் கோட்டிலிருந்து கோயில்கள் வரை;
- கண்ணின் உள் மூலையிலிருந்து வெளிப்புறமாக மேல் கண்ணிமை வழியாகவும், கீழ் கண்ணிமை வழியாக எதிர் திசையிலும்;
- மூக்கின் இறக்கைகளிலிருந்து ஆரிக்கிளின் மேல் வரை;
- வாயின் மூலைகளிலிருந்து ஆரிக்கிளின் டிராகஸ் வரை;
- கன்னம் மற்றும் கீழ் உதட்டிலிருந்து காது மடல் வரை;
- கழுத்தின் முன் மேற்பரப்பில் - கீழிருந்து மேல் வரை;
- கழுத்தின் பக்கவாட்டு மேற்பரப்புகளில் - மேலிருந்து கீழாக.