சாதாரண தோல் பராமரிப்பு
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 23.04.2024

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

சாதாரண சருமத்தை கவனிப்பதற்கான நோக்கம் முதன்மையாக, அதன் முதிர்ச்சியற்ற வயதைத் தடுக்கிறது. ஆக்கிரமிப்பு சுற்றுச்சூழல் காரணிகள், குறிப்பாக போதுமான photoprotection ஆகியவற்றின் விளைவுகளிலிருந்து சருமத்தை மேலும் பாதுகாக்க வேண்டியது அவசியம். இது தோல் தோல் வகைக்கு ஒத்த அடிப்படை தோல் பராமரிப்பு மற்றும் அலங்கார அழகுசாதன பொருட்களின் ஒப்பனை வழிமுறைகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, தோல் நோய் கட்டுப்பாட்டை கடந்து, ஒரு நகைச்சுவை விளைவு இல்லை.
வீட்டில், முரண்பாடுகள் இல்லாத நிலையில், நீங்கள் உரிக்கப்படுவதைப் பயன்படுத்தலாம். இந்த நடைமுறையின் பெருக்கம் தோல் வகை மற்றும் தடிப்புத் தோற்றத்தை சார்ந்திருக்கிறது (" பீலிங்ஸ் " பார்க்கவும்). இது முகமூடிகள், நியமிக்கப்பட்ட dermatocosmetologist அல்லது உணவு இருந்து சுயாதீனமாக செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. புதிதாக தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடி 15-20 நிமிடங்கள் தூய்மைப்படுத்தப்பட்ட முகத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பிறகு முகமூடி குளிர்ந்த நீரில் அல்லது மூலிகைகள் உட்செலுத்தப்படும். முகம் ஒரு டானிக் மற்றும் ஒரு ஈரப்பதமூட்டுடன் பயன்படுத்தப்படுகிறது. முகமூடிகள் ஒரு வாரம் 2-3 முறை செய்யக்கூடாது
சாதாரண தோல்விற்கான எடுத்துக்காட்டு மாஸ்க்
லெசித்தின் மாஸ்க். 1 முட்டை மஞ்சள் கரு, 1 தேக்கரண்டி தேக்கரண்டி, ஆலிவ் எண்ணெய் 3-5 சொட்டு, எலுமிச்சை சாறு 10 துளிகள், ஓட்ஸ் 1 தேக்கரண்டி. கலவை ஒரு சீருடையில் அடுக்கு முகம் மற்றும் கழுத்து தோல் பயன்படுத்தப்படும். முகமூடி குளிர்ந்த நீரில் 15-20 நிமிடங்கள் கழித்து கழுவப்படுகிறது.
குறிப்பிட்ட ஒப்பனை வரி பொருட்படுத்தாமல், ஒரு ஒப்பனை அமைச்சரவை சாதாரண முகத்தை தோல் பராமரிப்பு.
பின்வரும் கையாளுதல்களின் பரிந்துரை வரிசை (வழிமுறை):
- தோல் சுத்தப்படுத்துதல். பொருத்தமான அடையாளத்துடன் சிறப்பு அழகுடன் கூடிய கண்கள் மற்றும் உதடுகளைச் சுற்றி தோலில் இருந்து ஒப்பனை (ஒப்பனை) நீக்கவும். தோல் சுருக்கத்தைச் சுற்றியுள்ள ஒளியின் சுழற்சிகளோடு முகத்தை முழுவதுமாக சுத்திகரிக்கக்கூடிய பால் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பால் குறைந்தபட்சம் தோலின் நீளத்தைச் சுற்றியுள்ள சூடான நீரில் நனைத்திருக்கும் கடற்பாசிகள் உதவியுடன் நீக்கப்பட்டது.
- Toning. தோலின் நீளமான நீள்வட்டத்தின் வழியே டோனிக் பயன்படுத்தப்படுகிறது. டோனியைப் பயன்படுத்துவதற்குப் பிறகு, அதன் அதிகப்படியான அழகுசாதன துணியால் நனைக்கப்படுகிறது.
- உரித்தல். ஒரு தோலைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, சாதாரண தோல் அல்லது குமட்டல், கிளைக்கோபிளிங், என்சைம் பீலிங்ஸ் மற்றும் அல்ட்ராசவுண்ட் உரித்தல் ஆகியவற்றுக்காக கிரீம்கள் துடைக்க வேண்டும். ஒரு உறிஞ்சும் கிரீம் பயன்படுத்துகையில் மென்மையான குறுக்கு-வெட்டு தூரிகைகள் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது.
- ஒரு அழகு மசாஜ் கிரீம் அல்லது எண்ணெயை பயன்படுத்தி ஆரோக்கியமான முக மசாஜ். தோல் வயதான உச்சரிப்பு அறிகுறிகள் முன்னிலையில், மேல்புறத்தை பயன்படுத்தி பிளாஸ்டிக் முக மசாஜ் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. சுத்தமான மற்றும் பிளாஸ்டிக் மசாஜ் அமர்வுகள் சாத்தியம்.
- முகமூடி. ஒரு ஒப்பனை நிலையம் அது முகமூடிகள் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தோலின் முகமூடிகள் மற்றும் கொலாஜன் தாள்களின் மேற்பரப்பில் இருந்து எளிதில் நீக்கக்கூடிய, ஈரப்பதத்தை அளிக்க வேண்டும்.
இயல்பான தோலைக் கவனிப்பதற்குப் பயன்படுத்தப்படும் உடற்கூற்றியல் நடைமுறைகள்
முகம் மற்றும் கழுத்து தோலை தீவிரமாக பராமரிக்க சிக்கலான நடைமுறைகளை செயல்படுத்த, ஒரு நவீன அழகுசாதன அறிகுறியை பல பிசிக்கல் மருத்துவ சாதனங்கள் கொண்டிருக்கும். சாதாரண தோலின் உதாரணத்தை கவனியுங்கள், அவை செயல்பட முடியும்.
- ஆவியாதல். ஓசோன் விளக்குடன் இணைந்து, வெற்றிடத்திற்கும் இயந்திர துப்புரவுக்கும் முன்பாக முகத்தைத் தோலை நீராவி பயன்படுத்தப்படுகிறது, அதே போல் ஒப்பனை கிரீம்கள் மற்றும் முகமூடிகளை உறிஞ்சுவதை மேம்படுத்தவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த முறையானது விரிவுபடுத்தப்பட்ட இரத்தக் குழாய்களின் நெட்வொர்க் மற்றும் வறண்ட வகையிலான தோற்றத்துடன் கூடிய முரணாக உள்ளது.
- brossazh உரித்தல். இது பல்வேறு அளவு மற்றும் தூரிகைகள், கடற்பாசிகள், உமிழும் கற்கள் மற்றும் உறிஞ்சும் கிரீம்கள் ஆகியவற்றின் உதவியுடன் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. இது 3-5 நிமிடங்களுக்கு மேலாக முகத்தின் தோலில் குறுக்கு வெட்டு தூரிகைகள் வேலை செய்ய பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. இந்த முறையைப் பயன்படுத்தி தோல் சுத்திகரிக்க முடியும், இதனால் இரத்த நாளங்களின் லேசான விரிவாக்கம் ஏற்படுகிறது. முகங்கள் முகம், பூஞ்சை, வைரஸ் தோல் புண்கள் முகம், ரோசாசியா, அபோபிக் டெர்மடிடிஸ், ஒவ்வாமை தோல் நோய்த்தாக்குதல் ஆகியவற்றின் எதிர்விளைவுகள்.
- Desincrustation. இது உடல், மேலோட்டமான உறிஞ்சி. இந்த வழிமுறை கால்வனேஷன் என்ற கொள்கையின் அடிப்படையிலானது, செயல்பாட்டு மின்வழியில் பைகார்பனேட் அல்லது சோடியம் குளோரைடு தீர்வு-நீக்குதல் ஆகியவற்றின் தீர்வுகளை பயன்படுத்துகிறது. எதிர்மறையாகவும் காரணமாக சிகிச்சை மின்னாற்பகுப்பு கடையின் குழாய்களில் கரைக்கவும் சரும அகற்றுதல் ஊக்குவிக்கும் காரம் மாற்றத்தை தோல் பி.எச் உருவாகிறது.
- வெற்றிட தெளிப்பு. ஒரு வெற்றிடம் வெளிப்பாடு பயன்படுத்தி வெளியே (கீழே லிப் கீழ் திறந்த முட்கரடுகள், மூக்கு இறக்கைகள் புருவம் பகுதியில் அமைந்துள்ள குறிப்பாக, புருவங்களின் மத்தியில் உள்ள அகற்றுதல்) ஜெல் மற்றும் தோல் அழிப்பு மேற்பரப்பில் மசாஜ்கள் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. ஒரு டானிக், குளிர்ச்சி, வெசோகன்ஸ்டுக்டிகர் மற்றும் துளை-குறுகலான விளைவை ஏற்படுத்தும் தோல் லோஷன்ஸைப் பயன்படுத்தி, தெளித்தல் (தெளிப்பு) முறையில் வேலை செய்தல். வெற்றிட முகம் சுத்தம் குறைபாடு குறைந்த திறன், சுற்றியுள்ள திசுக்களின் குறிப்பிடத்தக்க அதிர்ச்சி. இந்த முறையைப் பயன்படுத்துவதற்கு முரணானது பெருகிய இரத்தக் குழாய்களின் நெட்வொர்க்கின் முன்னிலையாகும்.
- கூடுதலாக, சாதாரண தோல் வகை நோயாளிகளில், darsonvalization பயன்படுத்தப்படுகிறது. பொதுவாக, ஒரு தொடர்பு (இரு உழைப்பு மற்றும் நிலையான) நுட்பம் பயன்படுத்தப்படுகிறது, தொலை நுட்பம் அரிதாக பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது ஒரு எச்சரிக்கை விளைவு கொண்டிருக்கிறது. Darsonvalization ஒரு 10-15 அமர்வுகள் ஒரு காலத்திற்கு 5-10 நிமிடங்கள், ஒரு உலர் ஆண்டிசெப்டிக் முகமூடி அல்லது இறுதி கிரீம் பிறகு, டால்ஸ்க் படி செய்யப்படுகிறது.
- அல்ட்ராசவுண்ட் மற்றும் ஐயோனோபோரேரிஸின் பயன்பாடு பயன்படும் ஒப்பனை பொருட்கள் மற்றும் மருந்துகளின் விளைவுகளை தீவிரப்படுத்த உதவுகிறது. அல்ட்ராசவுண்ட் உதவியுடன், உறிஞ்சும் செயல்முறை மேற்கொள்ளப்படுகிறது. சருமத்தை குறைக்க தடுக்க, myostimulation முறை பயன்படுத்தப்படும்.
- தளர்வான அறிகுறிகள் தென்படுகையில், பிளாஸ்டிக் மசாஜ் மற்றும் பாரஃபின் முகமூடிகளை இணைப்பதில் myostimulation ஐ பயன்படுத்துவது அறிவுறுத்தப்படுகிறது.
- இப்போதெல்லாம், மைக்ரோடெரனல் சிகிச்சைமுறை, அதே போல் மின்னாற்பகுப்பு மசாஜ், சிகிச்சை லேசர், புகைப்படம்-பொருந்தக்கூடியது, அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் அரோமாதெரபி மற்றும் பிற ஓய்வு வழிமுறைகள் பரவலாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன.