முகத்தில் வைட்டமின்கள் கொண்ட முகமூடிகள் - தோல் மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கான போராட்டத்தில் உதவி

நமது உடலின் வெளிப்புற ஷெல் எல்லா வகையான வெளிப்புற தாக்கங்களிலிருந்தும் பாதுகாக்கிறது. தோல் மிகவும் சிக்கலான செயல்பாடுகளை செய்கிறது அது ஒரு தனி உறுப்பு நிலையை கொடுக்க அது அதிக நேரம் இருக்கும் என்று. நீங்களே தீர்ப்பு: வயது வந்தவர்களின் தோல் மேற்பரப்பு பரப்பளவு 2000 சதுர மீட்டர் ஆகும். செ.மீ., மற்றும் அதன் பகுதியில் உள்ள பெருமூளைப் புறணி 1670 சதுர மீட்டருக்கு மேல் இல்லை. சருமத்தில் குளிர் மற்றும் வெப்பத்தின் 280 ஆயிரம் வாங்கிகள் உள்ளன, குறைந்த பட்சம் ஒரு மில்லியன் நரம்பு முடிகள், 500 ஆயிரம் தொடுதல்கள் மற்றும் 3 மில்லியன் வியர்வை சுரப்பிகள் ...

சூடான உடைகள் குளிர்காலத்தில் குளிர்காலத்திலிருந்து நம்மை பாதுகாக்கும் போது (கைகளால் கையுறைகளை அணிந்துகொள்வதன் மூலம் நாம் கைகளால் பாதுகாக்க முடியும்), பின்னர் அவர்கள் "அனைத்து காற்றிலும் திறக்க" என்று கூறுவதுபோல் நபர் தொடர்ந்து இருக்கிறார். எனவே, முகத்தின் தோல் கவனமாக கவனிப்பு மற்றும் சிறப்பு கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது. மற்றும் முகம் வைட்டமின்கள் அழகு மற்றும் தோல் முகமூடிகள் சுகாதார போராட உதவும்.

முகத்தில் வைட்டமின்கள் கொண்ட முகமூடிகள்: என்ன மற்றும் யாருக்கு?

அனைத்திற்கும் மேலாக நல்ல நிலையில் மற்றும் ஆரோக்கியமான காணப்படும் தோல் பராமரிக்க ஒரு நல்ல மற்றும் நீண்ட பெற, நாம் தேவையான அனைத்து உடல் வைட்டமின்கள் உங்கள் உணவில் இருந்தன பெற வேண்டும். உதாரணமாக, முக தோல் உலர் நிலையில் அதை மற்றும் ஆஃப் தலாம் தொடங்கியது, மற்றும் உங்கள் தோல் விரைவில் கரடுமுரடான வளரும் மற்றும் பிளவுகள் போதுமான வைட்டமின் ஏ (ரெட்டினால்) ரெடாக்ஸ் செயல்முறைகளில் தொடர்புடையதுடன், இல்லை அது தெளிவாக உள்ளது புரத உற்பத்தியை ஒழுங்குபடுத்தும், சாதாரண வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் இனப்பெருக்கம் ஊக்குவிக்கிறது உள்ளன செல்கள்.

ஆண்டிஆக்சிடெண்ட் முகவர் (ஆண்டியாக்ஸிடன்ட்) மற்றும் உடலில் சில வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் என்சைம் இது தோல் கொலாஜன் (பேஸ் இணைப்பு திசு உள்ளடக்கியிருப்பதாக இழைம புரதம்) வைட்டமின் சி (அஸ்கார்பிக் அமிலம்) இல்லாமல் தாமதப்படுத்தி தொகுப்பு. ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற வைட்டமின் ஈ (தொக்கோபெரோல் அசிடேட்) சாதாரண நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு, இரத்த ஓட்டம், சக்தி செல்கள் மற்றும் திசுக்கள் மறுசீரமைப்பு தேவைப்படுகிறது.

தோலின் உடலில் உள்ள வைட்டமின்கலத்தை வலிமையாக்குவது மற்றும் முகத்தில் வைட்டமின்கள் கொண்ட முகமூடிகள் போன்ற ஒரு நிரூபிக்கப்பட்ட வழிமுறையைப் பயன்படுத்தி செய்யப்பட வேண்டும். வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் ஈ கொழுப்பு-கரையக்கூடியவை, மற்றும் ஒரு மருந்தின்றி மருந்துப் பொருளில் நீங்கள் அவர்களின் எண்ணெய் தீர்வை வாங்கலாம் - காப்ஸ்யூல்கள் அல்லது அம்ப்புல்ஸ். வைட்டமின் சி தண்ணீரில் மற்றும் ஆல்கஹால் கரையக்கூடியது. தூளை, மாத்திரைகள், dragees, மற்றும் காப்ஸ்யூல்கள் வடிவில் வருகிறது - 10% வலிமை மற்றும் 25% வலிமை தீர்வு அல்லது அஸ்கார்பிக் அமிலம் (சோடியம் ஆஸ்கோர்பேட்) 10% வலிமை சோடியம் உப்பு போன்ற.

முகத்தில் வைட்டமின் E உடன் முகமூடிகள்

கண்கள் மற்றும் வாய் வெளி மூலைகளிலும் அருகே - ஒரு வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூல் சேர்த்தல், தோல் நெகிழ்ச்சி மேம்படுத்த உதவும் மிகவும் சாதாரண வீட்டில் முகமூடி தேவையற்ற தடித்தல் குறைக்க மற்றும் மிகவும் பாதிக்கப்படும் பகுதிகளில் முக சுருக்கங்கள் வெளியே மென்மையாக்க (நீங்கள் காப்ஸ்யூல் துளைத்துப் மற்றும் உள்ளடக்கங்களை கசக்கி வேண்டும்).

முகத்தில் வைட்டமின் E உடன் முகமூடிகள் உடனடியாக நடைமுறையில் தயார் செய்யப்படுகின்றன. ஊட்டச்சத்து முகமூடி கலவை, சுருக்கங்கள் உள்ளன: எண்ணெய் கிரீம் (30-40 கிராம்), கொக்கோ தூள் (10 கிராம்), கோதுமை கிருமி எண்ணெய் (10 சொட்டு), jojoba எண்ணெய் (10 சொட்டு) மற்றும் வைட்டமின் இ எண்ணெய் தீர்வு 2-3 துளிகள் அனைத்து கூறுகளும் சரியாக கலக்கப்படுகின்றன, இதன் விளைவாக வெகுஜன முகம் மற்றும் 20 நிமிடங்களுக்கு வயதுக்குட்பட்டது. வெதுவெதுப்பான நீரில் முகமூடியை கழுவவும். இந்த முகமூடி 2-3 நாட்களுக்கு ஒரு வாரத்திற்கு மேல் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

வைட்டமின் E உடன் உலர்ந்த சரும மாஸ்க் முகத்தில் ஒரு புத்துணர்ச்சியூட்டும் விளைவைக் கொண்டிருக்கும் போது, பாலாடைக்கட்டி (விருப்பமாக - வீட்டில்) அடிப்படையில் சமைக்கப்படும். ஆலிவ் எண்ணெய் இரண்டு தேக்கரண்டி கலந்து குடிசை சீஸ் இரண்டு தேக்கரண்டி தேவை மற்றும் வைட்டமின் ஈ முகமூடியும் 5-7 துளிகள் முகத்தில் பயன்படுத்தப்படும் துளித்துளியாக மிகவும் அடர்த்தியாக இருக்கும், அது 15-20 நிமிடங்கள் நடைபெற்றது மற்றும் வெற்று தண்ணீர் விட்டு கழுவ உள்ளது.

முகத்தில் வைட்டமின் ஏ கொண்ட முகமூடிகள்

வைட்டமின் ஏ முதிர்ந்த தோலை பராமரிப்பதில் தவிர்க்க முடியாதது: இது கொலாஜனின் இயற்கையான உற்பத்தியை செயல்படுத்துகிறது மற்றும் தோல் துர்நாற்றம் அதிகரிக்கிறது. வைட்டமின் ஏ கொண்ட முகமூடிகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் இந்த வைட்டமின் சப்ளைஸ் மற்றும் வியர்வை சுரப்பிகளின் சேனல்களால் தோலின் அனைத்து அடுக்குகளையும் ஊடுருவி விடுகிறது. இது குளிர்ந்த காலநிலையை ஏற்படுத்துவதன் மூலம் இதுபோன்ற முகமூடிகளை உருவாக்குவது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

வறண்ட தோல், ரெட்டினோல் ஒரு சத்தான மாஸ்க் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது: அலுமினிய சாறு மற்றும் நல்ல புளிப்பு கிரீம் ஒரு தேக்கரண்டி ஒன்றுக்கு வைட்டமின் ஏ (ஒரு எண்ணெய் தீர்வு) 5-10 சொட்டு ஒரு ஒத்த அளவு எடுத்து. அனைத்து கவனமாக கலந்து, முகம் மற்றும் கழுத்து தோல் மீது விண்ணப்பிக்க. செயல்முறை நேரம் ஒரு மணி நேரத்திற்கு மேல் இல்லை, பின்னர் முகமூடி மந்தமாக நீரில் கழுவ வேண்டும்.

தோல் ஒரு கொழுப்பு வகை முகத்தில் வைட்டமின் ஏ மாஸ்க் செய்யப்படுகிறது. முதல், ஒரு மூலிகை உட்செலுத்துதல் அல்லது மிளகுத்தூள், கெமோமில், காலெண்டுலா, புலம் horsetail அல்லது முனிவர் - எண்ணெய் தோல் மருத்துவ தாவரங்கள் மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது ஒரு காபி தண்ணீர் தயார். கொதிக்கும் நீர் அரை கப் உலர்ந்த புல் ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்து, ஒரு கொதி கொண்டு தீ இருந்து நீக்கப்பட்ட மற்றும் 15-20 நிமிடங்கள் வலியுறுத்துகிறது. ஒரு சிறிய அளவு மூலிகை கரைசல் ஓட்மீல் கலந்த கலவையாகும். இது பாதாம் எண்ணெய் அல்லது திராட்சை விதை எண்ணெய் மற்றும் 5 வைட்டமின் A (நீங்கள் "Aevita" ஒரு காப்ஸ்யூல் உள்ளடக்கங்களை சேர்க்க முடியும்) 10 சொட்டு சேர்க்கிறது. முகமூடி 15 நிமிடங்கள் வரை நீடித்து, பின்னர் மீதமுள்ள மீதமுள்ள துருக்கியுடன் கழுவ வேண்டும்.

முகத்தில் வைட்டமின் சி உடன் முகமூடிகள்

வைட்டமின் சி மற்றும் கூட ஒரு தீர்வு வடிவில் வருகிறது, ஆனால் தொழில்முறை cosmetologists காற்று இந்த வைட்டமின் அசல் பண்புகள் சொல்ல - புற ஊதா கதிர்கள் தோல் பாதுகாப்பு மற்றும் மின்னல் நிறத்துக்கு காரணம் - விரைவில் இழக்க நேரிடும். இந்த காரணத்திற்காக, அது வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடிகளில் நடைமுறையில் பயன்படுத்தப்படவில்லை. மற்றும் அழகு salons, முகம் வைட்டமின் சி முகமூடிகள் தொடர்ந்து நிறமி புள்ளிகள் செய்யப்படுகின்றன.

பல வகையான பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளில் அஸ்கார்பிக் அமிலம் காணப்படுகிறது, எனவே வைட்டமின்கள் சி உடன் வீட்டு உபயோகப்படுத்தப்பட்ட முகமூடிகள் புதிய பழங்கள் தயாரிக்க மிகவும் ஏற்றது. உதாரணமாக, எண்ணெய் தோல், வைட்டமின் சி (இது விதிவிலக்கு இல்லாமல் அனைத்து சிட்ரஸ் பழங்கள் உள்ள கொண்டுள்ளது) மற்றும் வெள்ளை ஒப்பனை களிமண் நிறைய உதவுகிறது மாஸ்க். புதிதாக ஒரு ஆரஞ்சு பழச்சாறு இரண்டு தேக்கரண்டி களிமண்ணுடன் கலக்கப்பட்டு 20 நிமிடங்கள் தோலை சுத்தப்படுத்தி, சூடான நீரில் துவைக்க வேண்டும்.

அனைத்து சிட்ரஸ் பழங்களிலும் ஆல்ஃபா-அமிலங்கள் குணப்படுத்தப்படுவதைக் கொண்டிருக்கும் அனைத்து சிட்ரஸ் பழங்கள், இந்த முகமூடிகளை அடிக்கடி தயாரிக்கவில்லை, மேலும் அவர்களுக்குப் பிறகு தோலை பொருத்தமான கிரீம்கள் மூலம் பாதுகாக்கப்படுகின்றன என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

வைட்டமின் சி உடன் முகமூடி முகத்தில் "சீன கூச்பெர்ரி" பயன்படுத்தி தயார் செய்யலாம் - கிவி. இந்த பழம் 100 கிராம் எடையுள்ள வைட்டமின் சி - 92 மில்லி அளவு கொண்டிருக்கும். மேலும், அது என்று போன்ற ஒரு மல்டிவிட்டமின் முகமூடி செய்தபின் டன், moisturizes எந்த தோல் வெளியே smooths, வைட்டமின்கள் E, B6 மற்றும் B9 = உள்ளது. இந்த மாஸ்க் எளிதானது, கிவி மற்றும் எண்ணெய் போதும் ஒரு தேக்கரண்டி - ஆலிவ் அல்லது பாதாம் சாறு, ஒரு மூல மஞ்சள் கரு சேர்க்க. விளைவாக வெகுஜன முகம், மற்றும் 15 நிமிடங்களுக்கு பிறகு, மென்மையான இயக்கங்கள் (குறைந்த அழுத்தம் கொண்ட), ஒரு ஈரமாக்கப்பட்ட ஒப்பனை வட்டு பயன்படுத்தி நீக்க. எண்ணெய் தோல், மஞ்சள் கரு பதிலாக தட்டி புரதத்துடன் பதிலாக, மற்றும் ஒரு தேக்கரண்டி செய்ய வெண்ணெய் அளவு குறைக்க நல்லது.