^

கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்

தோல் மருத்துவர், புற்றுநோய் மருத்துவர்

புதிய வெளியீடுகள்

A
A
A

முக ஊட்டச்சத்து

 
அலெக்ஸி கிரிவென்கோ, மருத்துவ மதிப்பாய்வாளர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 08.07.2025
 
Fact-checked
х

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.

நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.

எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

உங்கள் சருமத்தை சுத்தம் செய்த பிறகு, உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்துக்கான அடுத்த கட்ட தோல் பராமரிப்புக்கான நேரம் இது - ஊட்டச்சத்து. ஊட்டச்சத்து கலவைகள் சரும ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகின்றன, அதன் வயதான மற்றும் மறைதலை தாமதப்படுத்துகின்றன, மேலும் நீண்ட காலத்திற்கு அதை நல்ல நிலையில் பராமரிக்கின்றன என்பதால் இது ஒரு அவசியமான மற்றும் மிக முக்கியமான தருணம்.

மற்ற பகுதிகளை விட சருமம் சீக்கிரமாகவே மங்கத் தொடங்கும் பகுதிகள் உள்ளன. இவை முக்கியமாக கண்கள் மற்றும் உதடுகளின் மூலைகளிலும், நெற்றியிலும் உள்ளன. ஒரு விதியாக, வயது தொடர்பான மாற்றங்கள் ஏற்கனவே கவனிக்கப்படும்போதுதான், அதாவது, இந்தப் பகுதிகளில் சிறிய சுருக்கங்கள் மற்றும் மடிப்புகள் உருவாகும்போதுதான் பெண்கள் இதுபோன்ற பிரச்சினைகளைக் கவனிக்கிறார்கள். இவைதான் புள்ளிவிவரங்கள். இளம் வயதிலேயே உங்கள் சருமத்தின் நிலை குறித்து கவனம் செலுத்துமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம். 45 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு நீங்கள் கிரீம்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும், ஏனெனில் அவை ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தும், ஹார்மோன்களைக் கொண்டிருந்தால் நாளமில்லா அமைப்பை பாதிக்கும், முகத்தில் முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும், தோல் அழற்சியை ஏற்படுத்தும், சருமத்தின் முன்கூட்டிய வயதானது, வீக்கம் ஏற்படலாம்.

நீங்கள் தனிப்பட்ட பயன்பாட்டிற்காக ஒரு கிரீம் தேர்ந்தெடுத்திருந்தால், வழிமுறைகளை மிகவும் கவனமாகப் படித்து, ஒரு நிபுணரை அணுகவும். கிரீம் பயன்படுத்தும் போது, கவனமாக இருங்கள் மற்றும் ஏதேனும் மாற்றங்களுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். கிரீம் பயன்படுத்திய பிறகு, தோல் சிவப்பாகவோ அல்லது செதில்களாகவோ மாறக்கூடாது. இது நிகழும்போது, ஒரே ஒரு முடிவுதான்: இந்த கிரீம் உங்களுக்கு ஏற்றது அல்ல. சருமத்தின் எதிர்வினை சாதாரணமாக இருந்தால், அதை மேலும் பயன்படுத்தலாம். இருப்பினும், கிரீம்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு பல விதிகள் உள்ளன.

முதலாவதாக, சுத்தமான சருமத்தில் கிரீம் தடவிய பிறகு, ஒரு மணி நேரத்திற்கும் மேலாக அதை அப்படியே விடாதீர்கள், ஏனெனில் இந்த நேரத்தில் கிரீம் விளைவு சரியாக நீடிக்கும், இனி இல்லை, அனைத்து கூறுகளும் சுமார் ஒரு மணி நேரத்தில் தோலில் உறிஞ்சப்படுகின்றன.

இரண்டாவதாக, ஏற்கனவே "வேலை செய்துவிட்ட" க்ரீமை உங்கள் முகத்தில் விடக்கூடாது, அதிகப்படியானவற்றை ஒரு துடைக்கும் துணியால் அகற்ற வேண்டும். கிரீம் இரவு பயன்பாட்டிற்காக இல்லை என்றால், அதை முகத்திலிருந்து அகற்ற வேண்டும், இல்லையெனில் கண்களுக்குக் கீழே வீக்கம் உருவாகலாம், மேலும் முகத்தின் தோலின் இரத்த நாளங்கள் விரிவடையலாம்.

கிரீம் பயன்படுத்துவதற்கு சில நிபந்தனைகள் உள்ளன. அதாவது:

  • உடலின் நிலை மிக முக்கியமான காரணி. நீங்கள் தொடர்ந்து அழகுசாதனப் பொருட்களை மட்டும் நம்பியிருக்கக்கூடாது. ஒரு நல்ல இரவு தூக்கம் (குறைந்தது 7-8 மணிநேரம்), சரியான வேலை மற்றும் ஓய்வு அட்டவணை மற்றும் சீரான உணவு ஆகியவை பெரும் பங்கு வகிக்கின்றன. மனச்சோர்வு, தூக்கமின்மை, சோர்வு - இவை அனைத்தும் சருமத்தில் எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்துகின்றன;
  • கிரீம்களில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்களை மேலும் உறிஞ்சுவதற்கு நன்கு சுத்தப்படுத்தப்பட்ட தோல் ஒரு சிறந்த அடிப்படையாக மாறும்;
  • கிரீம்கள் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன்பும், வீட்டை விட்டு வெளியேறுவதற்கு முன்பும் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், ஆனால் 30 நிமிடங்களுக்கும் குறையாமல்;
  • ஈரமான சருமம் கிரீமை நன்றாக உறிஞ்சிவிடும். மசாஜ் கோடுகளில் இதைப் பயன்படுத்த வேண்டும்;
  • வறண்ட சருமத்தில் கூட, கிரீம் மெல்லிய அடுக்கில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. குறிப்பாக கண்களுக்குக் கீழே பைகள், முகம் வீக்கம் மற்றும் அடிக்கடி தோல் எரிச்சல் உள்ளவர்களில் ஒருவராக இருந்தால், தடிமனான அடுக்கு தேவையில்லை;
  • கிரீம் சரியாகப் பயன்படுத்துவது மிகவும் முக்கியமானது. இதன் பொருள், நீங்கள் ஜாடியைத் திறந்தவுடன் அதை உடனடியாக சருமத்தில் தடவ முடியாது. கிரீம் இன்னும் குளிர்ச்சியாக உள்ளது, மேலும் இது வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷனுக்கு வழிவகுக்கும். குளிர்ந்த கிரீமில் உள்ள செயலில் உள்ள பொருட்களின் விளைவு பலவீனமடைகிறது, வெளிப்படுத்தப்படவில்லை. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, தடிமனான கிரீம் சீரற்றதாக இருக்கும். தொடங்குவதற்கு, உங்கள் உள்ளங்கைகளுக்கு இடையில் ஒரு சிறிய அளவு கிரீம் தேய்ப்பது நல்லது. கிரீம் சூடாகி, மென்மையாக மாறும், மேலும் அதை சருமத்தில் சமமாகப் பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் கவனமாக, மெதுவாகச் செயல்பட வேண்டும், எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் சருமத்தை நீட்டக்கூடாது. நீங்கள் அதை கடுமையாக அழுத்தக்கூடாது;
  • கண்களைச் சுற்றி செபாசியஸ் சுரப்பிகள் இல்லை, இந்தப் பகுதிகளில் தோல் வறண்டு இருக்கும், எனவே அவற்றில் கிரீம் தடவுவது அவசியம். இது பின்வருமாறு செய்யப்படுகிறது: கண்ணின் வெளிப்புற மூலையிலிருந்து, கண்ணின் உள் மூலையின் திசையில் கீழ் கண்ணிமை வழியாக, உங்கள் விரல் நுனியில் லேசான தட்டுதல் அசைவுகளைச் செய்யுங்கள். பின்னர், மேல் கண்ணிமை வழியாக, அதே விரல் அசைவுகளுடன், நீங்கள் வெளிப்புற கண்ணிமைக்குத் திரும்ப வேண்டும். இங்கே நீங்கள் மசாஜை தீவிரப்படுத்தலாம், ஏனெனில் இங்குதான் "காகத்தின் பாதங்கள்" பெரும்பாலும் உருவாகின்றன. மசாஜை முடித்து, உங்கள் இணைந்த விரல்களால் கண் இமைகளில் அழுத்தி, பின்னர் அவற்றை தோலில் இருந்து கிழித்து, ஒரு வட்டத்தில் செல்லுங்கள்;
  • உங்கள் கன்னத்தில் அல்லது மேல் உதட்டிற்கு மேலே கரடுமுரடான முடிகள் இருந்தால், இந்தப் பகுதிகளில் கிரீம் தடவக்கூடாது;
  • தோல் ஒரு கிரீம் உடன் பழகுவதைத் தடுக்க, அதை அவ்வப்போது மற்றொரு கிரீம் மூலம் மாற்ற வேண்டும்;
  • கிரீம் பயன்படுத்திய பிறகு தோலில் ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் தோன்றுவது, அதை இனி பயன்படுத்த முடியாது என்பதைக் குறிக்கிறது;
  • வைட்டமின் ஏ (ரெட்டினோல்) நமது சருமத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், குறிப்பாக வறண்ட மற்றும் எளிதில் வீக்கமடையும் சருமத்திற்கு. இத்தகைய சருமம் வெளிப்புற வானிலை எரிச்சலூட்டும் பொருட்களான காற்று, பனி மற்றும் சூரியனுக்கு மிகவும் உணர்திறன் கொண்டது. கேரட் மற்றும் பூசணிக்காயில் அதிக அளவு கரோட்டின் (புரோவிடமின் ஏ) உள்ளது.

ஒரு காலத்தில், பண்டைய காலங்களில், பெண்கள் அழகுசாதனப் பொருட்களில் ஆர்வம் காட்டினர், ஏனெனில் அது சருமத்தின் அழகை வலியுறுத்தவும், அதை பிரகாசமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் மாற்ற உதவியது. நம் காலத்தில், மருத்துவ அழகுசாதனப் பொருட்களில் ஆர்வம் மறைந்துவிடவில்லை, மாறாக, அதிகரித்துள்ளது. மேலும், அத்தகைய தயாரிப்புகளில் மிகவும் பிரபலமான மற்றும் பரவலானது கிரீம் ஆகும்.

கிரீம் என்பது ஒரு ஆங்கில வார்த்தை, இதன் பொருள் "கிரீம்". முன்பு ஒரே ஒரு வகை கிரீம் மட்டுமே இருந்தது, அதில் ஸ்பெர்மாசெட்டி, பாதாம் எண்ணெய், தேன் மெழுகு மற்றும் தண்ணீர் போன்ற பொருட்கள் இருந்தன. இந்த எளிய கலவையை முதலில் கேலன் என்ற மிகவும் பிரபலமான மருத்துவர் தயாரித்தார். இந்த கலவை "கோல்ட் கிரீம்", அதாவது "கோல்ட் கிரீம்" என்று அழைக்கப்பட்டது.

பண்டைய காலங்களில், பல்வேறு எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தி தோல் பராமரிப்பும் மேற்கொள்ளப்பட்டது. பண்டைய ஆண்களில் ஒருவரான ஓவிட், தனது செய்முறையைப் பற்றி பின்வருமாறு பேசினார்: "... ஒரு பெண் அத்தகைய மருந்தை முகத்தில் பூசினால், கண்ணாடிகள் அவளுக்கு பிரகாசமாக பிரகாசிக்கும்." மேலும், எண்ணெய் கொண்ட ஒரு பாத்திரம் எப்போதும் பெண்கள் அறைகளில் மட்டுமல்ல, ஆண்கள் அறைகளிலும் அமைந்திருந்தது. வெவ்வேறு நாடுகளில், அந்தப் பகுதிகளில் கிடைக்கும் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தினர்.

உதாரணமாக, மத்தியதரைக் கடலில் ஆலிவ் எண்ணெயும், ஆப்பிரிக்காவில் பாமாயிலும் பயன்படுத்தப்பட்டது. ஓசியானியாவில் தேங்காய் எண்ணெய் இன்னும் மிகவும் பொதுவானது. நவீன அழகுசாதனப் பொருட்கள் உற்பத்தியில் கிரீம்கள் மற்றும் முகமூடிகளில் இது சேர்க்கப்படுகிறது. தேங்காய் எண்ணெய் பின்வருமாறு பெறப்படுகிறது: நொறுக்கப்பட்ட தேங்காய் விதைகள் 2-3 நாட்கள் வெயிலில் நொதிக்க விடப்படுகின்றன. நேரடி சூரிய ஒளியில், எண்ணெய் தனித்து நிற்கத் தொடங்குகிறது. பின்னர் அது மற்ற எண்ணெய்களுடன் கலக்கப்படுகிறது - ஆமணக்கு மற்றும் பனை, அத்துடன் விலங்கு கொழுப்புகள், தாவரங்கள் மற்றும் மூலிகைகள், இஞ்சி, மஹோகனி மற்றும் உலோக தூசியுடன் கூட.

பண்டைய காலங்களில், மிகவும் பொதுவான வழிமுறைகள் நறுமண எண்ணெய்கள் மற்றும் களிம்புகள். அவற்றைத் தயாரிக்க, காய்கறி மற்றும் விலங்கு கொழுப்புகள் மூலிகை காபி தண்ணீருடன் கலக்கப்பட்டன, தூபம் மற்றும் பிற குணப்படுத்தும் பொருட்கள் சேர்க்கப்பட்டன. இந்த வழிமுறைகள் அனைத்தும் உடல் மற்றும் முகத்தின் தோலை மென்மையாக்கவும் சுத்தப்படுத்தவும் பயன்படுத்தப்பட்டன. அந்த நேரத்தில், இன்னும் சோப்பு இல்லை, எனவே மக்கள் குளிப்பதோடு பல்வேறு கிரீம்கள் மற்றும் களிம்புகளையும் பயன்படுத்தினர். பண்டைய ரோமில், சுத்திகரிப்பு களிம்புகள் மற்றும் எண்ணெய்களை உற்பத்தி செய்யும் பணியில் ஈடுபட்ட ஒரு கல்லூரி நிறுவப்பட்டது. கிரேக்கத்தில், உன்னத மக்கள் குளிப்பதற்கு இதேபோன்ற அழகுசாதனப் பொருட்களின் முழு தொகுப்பையும் கொண்டிருந்தனர்.

பண்டைய அழகுசாதன நிபுணர்களுக்கான கிரீம்களின் அடிப்படையாக இருந்த நீர், கொழுப்புகள் மற்றும் எண்ணெய்கள் நவீன தயாரிப்புகளிலும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. கிரீம்கள் அனைத்து வகையான தயாரிப்புகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் உயிரியல் ரீதியாக பயனுள்ள பொருட்கள் அவற்றின் கலவையில் அறிமுகப்படுத்தப்படுவதால் குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. மிகவும் பொதுவான கூறு லானோலின் ஆகும். இது கொழுப்புகளுக்கு ஒத்த ஒரு இயற்கை மெழுகு. கலவை மென்மை மற்றும் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை வழங்க கிரீம்கள் மற்றும் களிம்புகளில் இது சேர்க்கப்படுகிறது. லானோலின் நன்கு உறிஞ்சப்படுகிறது, இது ஒரு க்ரீஸ் பிரகாசத்தை விடாது. இது சருமத்தில் இரத்த ஓட்டம் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது, இது தொடுவதற்கு மீள் மற்றும் வெல்வெட்டியாக மாறும்.

செம்மறி ஆடுகளின் கம்பளியில் இருந்து எடுக்கப்படும் கொழுப்பிலிருந்து லானோலின் பெறப்படுகிறது. இது ஒரு சிறந்த மாய்ஸ்சரைசர் ஆகும். இருப்பினும், மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் உள்ளவர்கள் லானோலின் தடிப்புகள் மற்றும் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் என்பதை அறிந்திருக்க வேண்டும்.

அழகுசாதனப் பொருட்களில் கயோலின் ஒரு தவிர்க்க முடியாத தயாரிப்பு. அனைத்து மண் முகமூடிகளும் கயோலின் அடிப்படையில் தயாரிக்கப்படுகின்றன. இது நன்றாக அரைக்கப்பட்ட களிமண், இது சருமத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஒரு களிமண் முகமூடி துளைகளை சுருக்கி, முகத்தில் ஒரு படல விளைவை உருவாக்குகிறது. அத்தகைய முகமூடியை தயாரிப்பதற்கான செய்முறை பின்வருமாறு: களிமண்ணை சூரிய ஒளியில் உலர்த்த வேண்டும், இதனால் அது சூரிய சக்தியால் நிறைவுற்றது. பின்னர் ஒரு சுத்தியலால் நன்றாக அடித்து, ஒரு வடிகட்டி வழியாக சலிக்கவும், அது மாவுப் பொடியாக மாறும். இந்த களிமண் மாவின் துகள்கள் சிறியதாக இருந்தால், முகமூடி தொடுவதற்கு மிகவும் மென்மையாகவும் இனிமையாகவும் இருக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். மிகவும் திரவமற்ற கூழ் பெற தரையில் களிமண்ணை தண்ணீரில் கரைக்க வேண்டும், ஆனால் அது மிகவும் தடிமனாக இருக்கக்கூடாது. பின்னர் ஒரு சிறிய துண்டு துணியை எடுத்து உங்கள் முகத்தில் தடவவும், முன்பு மூக்கு மற்றும் கண்களுக்கு துளைகளை வெட்டிய பிறகு. இப்போது உங்கள் முகத்தில் களிமண்ணை நெய்யின் மேல் தடவவும்.

இந்த நடைமுறையை படுத்துக் கொண்டு செய்வது வசதியானது. மேலே மற்றொரு துணித் துண்டை வைத்து, உங்கள் முகத்தை ஒரு கம்பளி தாவணியால் மூடுவது நல்லது. நீங்கள் சிறிது நேரம் இப்படி படுத்து, இனிமையான ஒன்றைப் பற்றி யோசித்துக்கொண்டிருக்க வேண்டும். நீங்கள் ஒரு கூச்ச உணர்வு அல்லது இறுக்கத்தை உணர்ந்தால், பயப்பட வேண்டாம், செயல்முறையைத் தொடரவும். முகமூடியை அகற்றிய பிறகு, உங்கள் முகத்தை குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும். தோல் ஆரோக்கியமாகவும், மீள்தன்மையுடனும், புத்துணர்ச்சியுடனும் மாறும். நீங்கள் முகமூடியை அடிக்கடி பயன்படுத்தலாம்.

கிரீம்கள் உற்பத்தியில் எலாஸ்டின் மற்றும் கொலாஜன் மிக முக்கியமான கூறுகள். அவை சருமத்தின் கட்டமைப்பு புரதங்கள். சருமத்தின் வறண்ட எடையில் கிட்டத்தட்ட 75% இந்த பொருட்களால் ஆனது, இதன் காரணமாக அது நெகிழ்ச்சித்தன்மை மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மையைப் பெறுகிறது. இந்த தயாரிப்புகளைக் கொண்ட கிரீம்களைப் பயன்படுத்தி, ஈரப்பதம் ஆவியாதல் மற்றும் வளிமண்டல நிகழ்வுகளுக்கு வெளிப்படுவதிலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கிறோம். வயது தொடர்பான மாற்றங்களுடன் கொலாஜன் குறைந்துவிட்டால், தோலில் சுருக்கங்கள் உருவாகி அது நெகிழ்ச்சித்தன்மையை இழக்கிறது. நவீன மருத்துவம் சுருக்கங்களை எதிர்த்துப் போராட பல வழிகளைக் கண்டறிந்துள்ளது. அவற்றில் ஒன்று தோலடி கொலாஜன் ஊசிகள் ஆகும், இது முகத்தில் சுருக்கங்கள் மற்றும் மடிப்புகள் தோன்றுவதைத் தடுக்கிறது.

ஹைலூரோனிக் அமிலம் என்பது இணைப்பு திசுக்களின் ஒரு பகுதியாகும். ஹைலூரோனிக் அமிலம் தோலின் மேற்பரப்பில் ஒரு படலத்தை உருவாக்குகிறது, இது ஈரப்பதம் ஆவியாகாமல் தடுக்கிறது.

டைரோசின் ஒரு அமினோ அமிலம். இது சில கிரீம்களில் காணப்படுகிறது. டைரோசின் சருமத்தில் மெலனின் உருவாவதை அதிகரிக்கிறது. இது ஒரு வண்ணமயமான நிறமி, இது இல்லாமல் நமது தோல் மிகவும் வெளிர் நிறமாகத் தோன்றும்.

பழ அமிலங்களையும் குறிப்பிடுவது அவசியம். சிட்ரிக், மாலிக், லாக்டிக், டார்டாரிக் மற்றும் கிளைகோலிக் அமிலங்கள் உள்ளிட்ட பல பழ அமிலங்கள் உள்ளன.

முகப்பரு, பொடுகு, அரிக்கும் தோலழற்சி போன்ற தோல் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க சில அமிலங்கள் மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. பழ அமிலங்கள் தீவிரமான தோல் நிறமிகளையும், முதல் சுருக்கங்களையும் நீக்கும்.

இப்போதெல்லாம், இந்தத் தொழில் பல்வேறு வகையான கிரீம்களை உற்பத்தி செய்கிறது, அவற்றை, இயற்கைப் பொருட்களிலிருந்து வீட்டிலேயே தயாரிக்கலாம். நமது பாட்டி மற்றும் கொள்ளுப் பாட்டிகளுக்கு தொழில்துறை அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்த வாய்ப்பு இல்லை. அவர்களே கிரீம்களைத் தயாரிக்க வேண்டியிருந்தது, அவர்கள் "அவர்களுடைய சொந்த" அழகுசாதன நிபுணர்கள். சில குடும்பங்களில் தலைமுறை தலைமுறையாக, அழகுக்கான சமையல் குறிப்புகள் கடத்தப்பட்டன. பெண்கள் புதிய சமையல் குறிப்புகளைக் கொண்டு வந்தனர், நீண்ட காலமாக அவற்றை முயற்சித்த பிறகு, அவற்றை தங்கள் மகள்களுக்குக் கொடுத்தனர். இப்போதெல்லாம், அழகுசாதனத் தொழில் தீவிரமாக வளர்ந்து வரும் நிலையில், பல பெண்கள் தாங்களாகவே கிரீம்களைத் தயாரிப்பதைத் தொடர்கின்றனர். பெரும்பாலும் அவை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் மற்றும் ஒரு கடையில் வாங்கும் கிரீம்களை விட குறைவான நல்ல பலனைத் தருவதில்லை.

ஒரு குறிப்பிட்ட கிரீம் தயாரிக்க, உங்களுக்கு சில அறிவு தேவை. வெவ்வேறு கூறுகள் வெவ்வேறு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன, ஒவ்வொரு பொருளும் அதன் சொந்த வழியில் சருமத்தை பாதிக்கிறது. நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அவற்றின் பயன்பாட்டிற்கு சில விதிகள் உள்ளன. அழகுசாதனப் பொருட்களை தயாரிப்பதற்கு நிறைய நேரமும் முயற்சியும் தேவை, ஆனால் வேலை மதிப்புக்குரியது. நீங்கள் பெறும் கலவைகள் குறைவான பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதில் சந்தேகமில்லை. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் சொந்த கைகளால் தயாரிக்கப்பட்ட கிரீம்கள் மிகக் குறைந்த அடுக்கு ஆயுளைக் கொண்டுள்ளன என்பதை மறந்துவிடக் கூடாது. வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட கிரீம்கள் அவற்றின் மருத்துவ குணங்களை இரண்டு வாரங்களுக்கு மட்டுமே தக்கவைத்துக்கொள்கின்றன. அவற்றை குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்க வேண்டும். சிறிய அளவில் அழகுசாதனப் பொருட்களை உருவாக்குங்கள். கிரீம் இரண்டு வாரங்களுக்கும் மேலாக உங்கள் குளிர்சாதன பெட்டியின் அலமாரிகளில் கிடந்தால், வருத்தப்படாமல் அதை தூக்கி எறியுங்கள்.

அழகுக்கலை நிபுணர்கள் எப்போதும் கிரீம் ரெசிபிகளை ரகசியமாக வைத்திருப்பார்கள். நிபுணர்களால் கவனமாகப் பாதுகாக்கப்படும் சில பழைய ரெசிபிகளைப் பற்றி நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்ல விரும்புகிறோம். மேலும் இந்த தயாரிப்புகளை நீங்கள் வீட்டிலேயே தயாரிக்க முடியும்.

வயதான சருமத்திற்கு தேன் மெழுகு கிரீம்

தேவையான பொருட்கள்: 5-6 ரோவன் மற்றும் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி இலைகள், 10 திராட்சை வத்தல் இலைகள், 1 கொத்து வோக்கோசு மற்றும் 3-4 ரோஜா மற்றும் மல்லிகை மொட்டுகள், 1 தேக்கரண்டி வெண்ணெயை, 1 தேக்கரண்டி தாவர எண்ணெய், 1 தேக்கரண்டி தேன் மெழுகு, 1 தேக்கரண்டி ரெட்டினோல் (வைட்டமின் ஏ).

தயாரிக்கும் முறை மற்றும் பயன்படுத்தும் முறை. அனைத்து தாவரப் பொருட்களையும் கத்தியால் அரைக்கவும். வெண்ணெயை உருக்கி இலை கூழுடன் சேர்த்து, மீதமுள்ள பொருட்களைச் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும். இதன் விளைவாக ஒரே மாதிரியான நிறை கிரீம் ஆகும். வறண்ட, வயதான சருமம் உள்ளவர்களுக்கு இந்த தயாரிப்பு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

காலெண்டுலாவுடன் கிரீம்

தேவையான பொருட்கள்: உலர்ந்த காலெண்டுலா பூக்களின் எண்ணெய் சாறு 2 தேக்கரண்டி, தேன் மெழுகு 2 தேக்கரண்டி, சோள எண்ணெய் 1 தேக்கரண்டி, கிளிசரின் 1 தேக்கரண்டி.

தயாரிப்பு மற்றும் பயன்பாட்டு முறை. காலெண்டுலா பூக்களின் எண்ணெய் சாற்றைத் தயாரிக்க, அவற்றை தாவர எண்ணெயுடன் ஊற்றி, 1 வாரம் இருண்ட இடத்தில் விட்டு, அவ்வப்போது கிளறி விடுங்கள். அதன் பிறகு, தேன் மெழுகை ஒரு தண்ணீர் குளியல் ஒன்றில் உருக்கி, அதில் குறிப்பிட்ட அளவு பெறப்பட்ட எண்ணெய் சாறு மற்றும் சோள எண்ணெயைச் சேர்க்கவும். கரைசல் சூடாக இருக்கும்போது, அதில் கிளிசரின் சேர்த்து, அது முழுமையாக குளிர்ச்சியடையும் வரை கிளறவும். கிரீம் வறண்ட சருமத்திற்கு ஏற்றது.

® - வின்[ 1 ]

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.