மார்பக விரிவாக்கத்திற்கான மசாஜ்

மார்பகங்கள் ஒரு பெண்ணின் பெருமை. ஆனால் அவர்களின் மார்பகங்களின் அளவுக்கு மகிழ்ச்சியாக இல்லாத பெண்கள் பலர், அதை அதிகரிக்க விரும்புகிறார்கள், ஆனால் அவர்கள் பிளாஸ்டிக்குகளை பயப்படுகிறார்கள். இந்த வழக்கில், மசாஜ் சுத்த சுரப்பிகள் அதிகரிக்க உதவும்.

இந்த நடைமுறை குறைத்து மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. சரியாக நடத்தப்பட்ட நடவடிக்கைகள், வலி நோய்க்குறிதலைத் தடுக்கவும், இரத்த ஓட்டம் மேம்படுத்தவும், தசைக் குலைகளை அகற்றவும் அல்லது உயர்த்தவும் அனுமதிக்கின்றன.

ஒரு வழக்கமான செயல்முறையின் விளைவாக ஒரு ஸ்மார்ட், அழகான மார்பளவு. ஆனால் அத்தகைய நிகழ்விலிருந்து அற்புதங்கள் காத்திருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. வீட்டில், அளவு அளவுருக்கள் ஒரு சில மில்லிமீட்டர்களை அதிகரிக்கும் பற்றி பேசலாம். மேலும் உறுதியான முடிவைப் பெறுவதற்கு, மசாஜ் செய்வதற்கு கூடுதலாக, சிறப்பாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பயிற்சிகளைச் செய்வதற்கு விரும்பத்தக்கது.

[1]

மார்பக பெருக்குதல் ஒரு மசாஜ் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள்

மந்தமான சுரப்பிகளின் மசாஜ் ஒரு தோலின் அளவை மேம்படுத்த உதவுகிறது, அதன் மீள், இறுக்கமான மற்றும் மீள்தன்மை கொண்ட, சிறந்த வடிவங்களைப் பெற்றுள்ளது. அத்தகைய கவனிப்புக்குப் பிறகு, குறைபாடுகள் மறைக்கப்படுகின்றன. உதாரணமாக, நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் மற்றும் சருமத்தில் சற்று குறைவான கவனிக்கத்தக்கது.

ஆனால் கிளாசிக்கல் இயந்திர கையாளுதல்கள் தங்களை ஆபத்தான நேரங்களை மறைக்கிறது.

• மசாஜ் போது நீங்கள் மேல் தோல் காயம்.
• ஒரு அழகான மார்பின் "உருவாக்கம்" செய்வதற்கு முன், ஒரு முதுகெலும்பு நிபுணர் மற்றும் மருந்தியலாளரால் பரிசோதனையை மேற்கொள்வது அறிவுறுத்தப்படுகிறது, இது முற்போக்கான கட்டி செயல்முறையின் முன்னிலையில் உள்ளது. குறைந்தபட்சம் ஒரு சிறிய கோடு இருந்தால், கையாளுதலின் கீழ் கையாளுதல்களுக்குப் பிறகு, அது மேலும் தீவிரமாக வளர ஆரம்பிக்கலாம். இது தீங்கான அல்லது வீரியம்மிக்க இரையக சொறி மற்றும் சிஸ்டிக் அல்லது நாகரிக அமைப்புகளுக்கு பொருந்தும்.

ஆனால் சுறுசுறுப்பாக பயன்படுத்தப்படும் மற்றும் மார்பக நீர் மசாஜ், அதன் pluses மற்றும் minuses இரண்டு உள்ளது.

நேர்மறையான பண்புகளுக்கு செயல்முறை மற்றும் நேரம் எந்த நேரத்திலும் அதை நடத்த திறன் குறைந்தபட்ச நேரம் காரணம்.

நீர் கையாளுதலின் குறைபாடுகளும் நீர் ஜெட் வலுவானதாக இருந்தால், மென்மையான தோலை காயப்படுத்தும் சாத்தியம் உள்ளது. மேலும், இந்த முறை சூடான நீரில் மேற்கொள்ளப்படக்கூடாது. வெப்பம் ஒரு திணிக்கப்பட்ட திசுக்களில் ஒரு பலவீனமான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது.

மார்பக வளர்ச்சிக்கான நீர் மசாஜ் வரிசைமுறை:

• மழை அமைக்கவும். தண்ணீர் சிறிது குளிர் இருக்க வேண்டும், மற்றும் அழுத்தம் "secant" இல்லை.
• நீர் ஜெட் சுழல் இயக்கங்கள், முதன்முதலில் மசாஜ், பின்னர் மற்ற மார்பகம் ஆகியவை செய்யப்படுகின்றன. நிப்பிள் பகுதியில் தவிர்க்கப்பட வேண்டும்.
• கால - மார்பகத்திற்கு இரண்டு முதல் மூன்று நிமிடங்கள்.
• இறுதியில், நீங்கள் ஒரு மாறாக மழை எடுத்து கொள்ளலாம், சிறிது தண்ணீர் வெப்பநிலை மாற்றும். மாறாக நேரம் 5 - 10 விநாடிகள். மாறுபடும் மழை பூர்த்தி செய்ய குறைந்த வெப்பநிலை தேவையான தண்ணீர் ஆகும்.

மஜ்ஜை சுரப்பிகள் அதிகரிக்க, மசாஜ் சரியான சிறப்பு கிரீம்கள் பயன்பாடு பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது இன்று வெறுமனே cosmetology துறைகள் கவுண்டர்கள் அடைத்துவிட்டது. மசாஜ் மற்றும் நுட்பங்களின் வரிசைமுறை நுட்பங்கள் பாரம்பரிய கையாளுதல்களுக்கு சமமானவை. ஒரே வேறுபாடு குறிப்பாக வடிவமைக்கப்பட்ட மார்பக-சரிசெய்தல் முகவர்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

நேர்மறையான பண்புகளில் தோல் மென்மையாக்கம், நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் (இந்த நோக்குநிலைகளின் கிரீம்கள் பயன்படுத்தும் போது), அதேபோல் செயல்முறை உள்நாட்டில் சுயாதீனமாக மேற்கொள்ளப்படலாம் என்பதையும் உள்ளடக்குகிறது.

சரியான முகவர்களின் minuses காயங்கள் மற்றும் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் (dermis மீது தீவிர அழுத்தம்) பெறுவதற்கான நிகழ்தகவு அடங்கும். மசாஜ் பிறகு, நீங்கள் உங்கள் சலவை கறை இல்லை என்று, ஒரு சுத்தமான துணி கிரீம் எச்சங்களை நீக்க வேண்டும்.

மற்றொரு வகை - சுவாச சுரப்பிகளை அதிகரிக்க வெற்றிட மசாஜ். சிறப்பு நிகழ்வுகளைப் பயன்படுத்தி இந்த நிகழ்வு நடைபெறுகிறது. நடைமுறை வரிசை:

• மேற்பரப்புக்கு ஒரு மாய்ஸ்சரைசர் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• மார்பளவு ஒரு சிறப்பு வெற்று வைக்கப்படுகிறது.
• பம்ப் உதவியுடன் ஒரு வெற்றிடம் உருவாக்கப்படுகிறது.
• ஒவ்வொரு மார்பகத்திற்கும் உள்ள நடைமுறையின் காலம் வழக்கமாக 10 - 15 நிமிடங்கள் ஆகும்.

நேர்மறையான தருணங்களில் கிட்டத்தட்ட உடனடி விளைவு உள்ளது. ஒரு இரண்டு அளவுகள் மூலம் மார்பக பெருக்குதல் விளைவாக இரத்த விரைவான ஓட்டம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. நரம்பு முடிவுகளை அதிகரித்த வரவேற்பு.

இந்த நடைமுறையின் குறைபாடுகள் விரைவான முடிவை மட்டுமல்ல, விரைவான இழப்பு வடிவத்தையும் உள்ளடக்குகின்றன. தொகுதி பராமரிக்க, அன்றாட நடைமுறைகளை மட்டுமே நன்றி. இந்த ஏற்ற இறக்கங்கள் அளவு அதிகரிக்கும் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள்.

ஷியாட்சு முறை

எங்களுக்கு மிகவும் கவர்ச்சியான இன்னும் நம் உடல் மீது தொடர்புடைய புள்ளிகள் இடம் அறிவு அடிப்படையில் இது ஷியாட்சு மார்பு வளர்ச்சிக்கு ஜப்பனீஸ் மசாஜ் உள்ளது. பெரிய ஃபாலன்களின் பட்டைகள் அவசியமான புள்ளிகளில் அழுத்தி, ஒவ்வொரு ஐந்து முதல் ஏழு விநாடிகளில் நிறுத்தப்பட வேண்டும். புள்ளிகள் ஒவ்வொன்றும் இருபது வினாடி இடைவெளியில் மூன்று விளைவுகளை பெற வேண்டும்.

இருப்பிடம்:

• அவர்கள் எட்டு முன் கழுத்து முன் மற்றும் தைராய்டு சுரப்பி ஒவ்வொரு பக்கத்தில் நான்கு அமைந்துள்ளது.
• ஒரு - முடி இருந்து கழுத்தில், முடி வளர்ச்சி எல்லை.
• ஆறு - நேரடியாக தோள்பட்டைக்கு மேலே: ஒவ்வொரு பக்கத்திலும் மூன்று.
• கடைசி இரண்டு: ஒவ்வொரு தோள்பட்டை ஒன்றும், கால்போபனுக்கு மேல்.

சாதகமான தருணங்களில், ஜப்பானிய பெண்களால் நீண்டகாலமாக சரிபார்க்கப்பட்ட தொழில்நுட்பத்தின் பழங்கதை அடங்கும்.

இந்த நடைமுறையின் குறைபாடுகள் குத்தூசி மருத்துவம் புள்ளிகளை சுதந்திரமாக பாதிக்க முடியாது என்பது உண்மைதான், உதவியாளர் இல்லாமல் எந்த வழியும் இல்லை. விளைவு ஒரு குறிப்பிட்ட புள்ளியில் செய்யப்பட்டது மட்டுமே விளைவு பெறப்படுகிறது மற்றும் நீங்கள் பக்கத்தில் கூட சிறிது உங்கள் விரலை நகர்த்தினால், விளைவு முடியாது.

மற்றொரு குறிப்பு. முக்கிய புள்ளிகள் மீது அழுத்தி போது, மசாஜ் விரலை முழு pincushion உற்பத்தி, மற்றும் அதன் முனை மட்டும் அவசியம்.

மசாஜ் CI - பண்டைய காலத்தில் உருவாக்கப்பட்ட ஒரு நுட்பம் மற்றும் ஒரு தாவோயிஸ்ட் பாலியல் நடைமுறை எங்களுக்கு வந்தது. முறை சாரம் பெண் மார்பக இருக்கும் மாறும் ஒரு அற்புதமான விளைவு ஆகும். மார்பகப் பால் கொண்ட ஒரு குழந்தைக்கு பருவமடைதல் மற்றும் உணவு உண்ணும் போது, ப்ரோலாக்டின் ஒரு குறிப்பிட்ட ஹார்மோன் ஒரு பெண் மற்றும் ஒரு பெண்ணில் தீவிரமாக உற்பத்தி செய்யத் தொடங்குகிறது. இது மார்பக விரிவுபடுத்தலுக்கு வழிவகுக்கிறது: முதல் நிலையில், அதன் அளவு உருவாகுதல் தொடர்பாக, இரண்டாவது - அளவு அதிகரிப்பு மார்பக பால் போதுமான அளவு உற்பத்திக்கு அவசியம்.

நடைமுறையில், மார்பின் உற்சாகம் ஏற்படுகையில், இந்த பொருள் இன்னும் தீவிரமாக உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. ஒரு முடிவாக - தினசரி தூண்டுதல் மசாஜ் இது ஒன்று அல்லது இரண்டு அளவுகள் மூலம் மந்த சுரப்பிகள் அதிகரிக்க செய்கிறது. உண்மை, இந்த செயல்முறை வேகமாக இல்லை. இதன் விளைவாக சுமார் ஆறு மாதங்களுக்கு பிறகு மதிப்பிட முடியும். ஆனால் இந்த விளைவு வெற்றிடத்தின் வெற்றிட முறைமை போலவே, திரும்பப் பெறவில்லை. அது மதிப்பு, நீங்கள் முயற்சி செய்ய முடியாது இன்னும் முயற்சி, அத்தகைய ஒரு நிகழ்வு மட்டுமே பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் இனிமையான ஏனெனில்.

நுட்பம் எளிது:

• உட்கார்ந்து ஓய்வெடுக்கவும்.
• பாம்புகள் மற்றொன்று ஒன்றில் தேய்க்கின்றன. கையாள தொடங்கும் போது, அவர்கள் சூடாக இருக்க வேண்டும்.
• ஒவ்வொரு பனை, ஃபாலன்க்ஸை வைப்பது, ஒரு மார்பகத்தையும் மற்ற மார்பையும் முழுவதுமாக மூடிவிடுகிறது.
• நீங்கள் வட்ட இயக்கங்களைச் செய்யத் தொடங்க வேண்டும். மார்பகத்தின் சுற்றளவில் இருந்து ஒரு வட்டத்தில் செல்ல வேண்டும். வட்டங்களின் எண்ணிக்கை 36 இன் ஒரு மடங்காக இருக்க வேண்டும், 360 க்கு மேல் இல்லை.
• நடைமுறை நாள் முழுவதும் இருமுறை மீண்டும் மீண்டும் செய்ய வேண்டும்: காலை மற்றும் மாலை.
• வட்ட இயக்கங்களின் எண்ணிக்கை, விரைவான முடிவை எதிர்பார்க்கலாம்.

அந்த பெண்மணி அதே அளவின் இரு மார்பகங்களைக் கொண்டிருக்கும்போது இந்த இயக்கத்தின் இயக்கம் ஏற்கத்தக்கது என்பதை மட்டும் தெளிவுபடுத்த வேண்டும். ஆனால் அது எவ்வளவு வித்தியாசமானது, ஒற்றை மார்பகத்தை இன்னொருவருக்கு மேல் பாதிக்காத அழகான அரைப் பிரதிநிதிகளே அல்ல.

இந்த சூழ்நிலையில், மார்க்சிய மாற்றங்களின் நுட்பம் சற்றே: சிறிய உறுப்பு சுழற்சியை திசையம் முந்தைய அதே போலவே உள்ளது. பெரியவர் எதிர் திசையில் சுழற்சியைப் பெறுகிறார் - வெளியில் இருந்து உள்ளே. அதே சமயத்தில் சிறிய அளவு அளவு அதிகரிக்கும், பெரியது மாறாமல் இருக்கும்.

ஒரு இயற்கை கேள்வி எழுகிறது, ஏன் ஒரு மசாஜ் செய்ய முடியாது, மற்றும் பிற தொடாதே? ஆனால் பதில் சாரம் ஒரு தலை தூண்டுதல், prolactin உருவாக்க முடியாது, மற்றும், இதன் விளைவாக, விளைவாக வரவில்லை என்று. இரண்டாவதாக, மந்தமான சுரப்பிகள் போன்ற ஒரு மசாஜ் பல நோய்களின் ஒரு சிறந்த தடுப்பு ஆகும். உதாரணமாக, இத்தகைய நடவடிக்கைகள் நீர்க்கட்டி மற்றும் நார்த்திசுக்கட்டிகளை உருவாக்கும் மற்றும் தடுக்கிறது. ஒப்புக்கொள் - இது சுவாரஸ்யமாக உள்ளது.