^
A
A
A

கழுத்தில் மெல்லிய தோல்

 
, மருத்துவ ஆசிரியர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 23.04.2024
 
Fact-checked
х

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.

நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.

எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

பலர் தங்கள் முகத்தைப் பற்றி மட்டுமே கவனித்து, கழுத்தை மறந்துவிடுகிறார்கள். கழுத்தில் அனைத்து, தளர்வான தோல் பிறகு, நீங்கள் எளிதாக ஒரு தாவணி அல்லது turtleneck ஸ்வெட்டர்ஸ் பின்னால் மறைக்க முடியும், ஆனால் கோடை காலத்தில் நிச்சயமாக ஒரு sundress அல்லது திறந்த ஒரு ஆடை, ஆனால் நீங்கள் செய்ய மாட்டேன் இந்த விரும்பத்தகாத தோற்றம் வைக்க வேண்டும்.

காரணங்கள்

கழுத்துச் சிதைவுக்கான காரணங்கள் வித்தியாசமாக இருக்கலாம், ஆனால் அவர்களில் மிகவும் பிரபலமானவர்கள் அழைக்கப்படுவார்கள்:

  1. உடலில் வயது மாற்றங்கள். பொதுவாக, பெண்கள் 35 ஆண்டுகளுக்கு பிறகு, தோல் அதன் நெகிழ்ச்சி இழக்கிறது. கூடுதலாக, மாதவிடாய் வருவதற்குப் பிறகு கொலாஜன் அளவு படிப்படியாக குறைகிறது மற்றும் இது உதவாது ஆனால் தோல் பாதிக்காது.
  2. உடல் உள்ளே நோய்கள், நாளமில்லா மற்றும் செரிமான அமைப்பு வேலை சிக்கல்கள். பெரும்பாலும் எதிர்மறையாக கழுத்து தோற்றத்தில் வயிறு நோய்கள் மற்றும் ஊட்டக்குறைவு ஆகியவற்றை பாதிக்கிறது.
  3. உலர்ந்த காற்றுடன் கூடிய ஒரு அறையில் நிறைய நேரம் செலவிட்டால், உங்கள் தோலின் அளவை எதிர்மறையாக பாதிக்கும்.
  4. கழுத்து நெரிக்கும் தோல்வி பெரும்பாலும் சருமத்தை துஷ்பிரயோகம் செய்வது அல்லது தன்னியக்க சுமைக்கான கிரீம்கள் விண்ணப்பிக்க விரும்பும் நபர்களிடம் தோன்றுகிறது.
  5. மன அழுத்தம், மேல்நோக்கி, மன அழுத்தம், எரிச்சல் மற்றும் நரம்பு முறிவு கூட கழுத்து நிலையில் ஒரு எதிர்மறை விளைவு உண்டு.
  6. எடை திடீரென மாற்றம் தோல் நீட்சி வழிவகுக்கும், அது அதன் நெகிழ்ச்சி இழக்கிறது.
  7. நீங்கள் சரியாக ஒப்பனை பயன்படுத்த வேண்டாம் என்றால், அது கழுத்தின் தோல் நிலையை பாதிக்கும்.

trusted-source[1]

என் தோல் கசிவு என்றால் என்ன?

உங்கள் கழுத்து நெரிசலில் உங்கள் மந்தமான தோற்றத்தை நீங்கள் விரும்பவில்லை என்றால், நீங்கள் பல முக்கியமான விதிகளுக்கு இணங்க வேண்டும். முதலில், ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கு உங்களை சரிசெய்து, வழக்கமாக சருமத்தை கவனித்துக்கொள், அதன் ஊட்டச்சத்து மற்றும் நீர் சமநிலையை பராமரிக்கவும், சில உடல் பயிற்சிகளை செய்யவும், கழுத்தை எப்பொழுதும் தடித்திருந்தால்.

அநேகமாக, நம்மில் பலர் தங்களைத் தாங்களே சிறந்தவர்கள் அல்லது குறிப்பாக மோசமான பழக்கவழக்கங்களைக் கவனிக்கவில்லை. அவை பெரும்பாலும் சுருக்கமாக கண்காணிக்கப்பட வேண்டும், ஏனென்றால் அவை பெரும்பாலும் முதல் சுருக்கங்களை தோற்றுவிக்கின்றன (25-30 ஆண்டுகளில்). என்ன செய்வது மதிப்புக்குரியது?

  1. நீங்கள் உயர் தலையணைகளில் தூங்கவோ அல்லது பொய் நிலையில் வைக்கவோ முடியாது, ஏனெனில் இது கிடைமட்ட மடிப்புகளின் தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.
  2. தொடர்ந்து சரியான காட்டி வைக்க முயற்சி: தோள்பட்டை straightened வேண்டும், மற்றும் தலை கூட.
  3. சரியான ஊட்டச்சத்து மிகவும் முக்கியமான பாத்திரத்தை வகிக்கிறது. கனிமங்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் நிறைந்த உங்கள் தினசரி உணவுகள் காய்கறிகள், பழங்கள், தானியங்கள் மற்றும் உணவு, சேர்க்க வேண்டும்.
  4. ஒவ்வொரு நாளும் விளையாட்டுக்கு செல்ல முயற்சி செய்யுங்கள்.
  5. உங்கள் கழுத்துப் பகுதியில் கழுத்துச் சருமத்தைத் தோண்டி எடுக்காதீர்கள், புகைப்பதை நிறுத்துங்கள், குடிப்பதை நிறுத்த வேண்டும்.
  6. நாள் ஒன்றுக்கு 2 லிட்டர் தண்ணீரை குடிக்க வேண்டியது மிகவும் முக்கியமானதாகும் (வெவ்வேறு சாறுகள், தேநீர், காபி உட்பட).

உங்கள் கழுத்தைச் சுற்றி சருமத்தை உறிஞ்சுவது எப்படி?

நீங்கள் கழுத்தில் புழுதி தோல் பெற விரும்பினால், நீங்கள் மட்டுமே கிரீம்கள் மற்றும் விலையுயர்ந்த முகமூடிகள் பல்வேறு பயன்படுத்த வேண்டும், ஆனால் சிறப்பு உடல் பயிற்சிகள் செய்ய. ஆனால் அத்தகைய பயிற்சிகள் நான்கு முதல் ஆறு முறை ஒவ்வொரு நாளும் அவசியம், படிப்படியாக சுமை அதிகரிக்கும். நிச்சயமாக, முதல் நாளில் உங்கள் உடலை மிகவும் சிரமப்படுத்த கூடாது, அனைத்து பயிற்சிகள் அமைதியாக மற்றும் மிதமான செய்ய.

  1. உட்கார்ந்து அல்லது நின்று நிலையில் உங்கள் தலையில் மெதுவாக சுழற்சியை மாற்றிவிடும். அதன் பிறகு, தலை சாய்ந்து, 10 விநாடி வரை இந்த மாநிலத்தில் வைத்திருக்கவும்.
  2. உங்கள் தலையை மெதுவாக ஒரு வழியில் தூக்கி, பின்னர் மற்ற (நான்கு அல்லது ஆறு முறை), பின்னர் அதே, இன்னும் தீவிரமாக (பத்து முறை).
  3. உங்கள் கைகளின் பின்புறத்தில் உள்ளங்கைகளை வைத்து உங்கள் விரல்களை பிடியுங்கள். உங்கள் தலையை முன்னோக்கி கீழிறக்கி, பின் அதை கூர்மையாக ஊசலாக்குங்கள். கைகளின் எதிர்ப்பை சமாளிப்பது முக்கியம்.
  4. நேராக உட்கார்ந்து உங்கள் தலையை மீண்டும் சாய்த்துக்கொள். உச்சவரம்பு பார்க்க மற்றும் மெல்லும் இயக்கங்கள் செய்ய.
  5. உங்கள் கன்னத்தை உயர்த்தி, மேல் ஒரு மேல் மேல் உதடு மூடி, புன்னகை முயற்சி. இந்த நிலையில், நீங்கள் பத்து விநாடிகள் வரை தங்க வேண்டும், பிறகு மீண்டும் செய்ய வேண்டும்.

கழுத்தில் புழுதி சருமத்தை இறுக்க எப்படி?

உங்கள் கழுத்தைச் சுற்றிக் கட்டுகளை எப்படி இறுக்கச் செய்ய வேண்டுமென்று தெரிந்து கொள்ள விரும்பினால், பல ஒப்பனைப் பொருட்கள் உற்பத்தியாளர்கள் இன்றும் பல்வேறு முகமூடிகள் மற்றும் கிரீம்கள் பற்றி அறிந்து கொள்ள வேண்டும். ஒழுங்காக உங்கள் தோலை கவனித்துக்கொள்ள, நீங்கள் பல்வேறு முறைகளைச் செய்ய வேண்டும். இது சுத்தம், moistened மற்றும் மென்மையாக இருக்க வேண்டும். இந்த நோக்கத்திற்காக, ஊட்டமளிக்கும் முகமூடிகள், சிறப்பு மறைப்புகள், மசாலாக்கள், பல்வேறு அழுத்தங்கள் ஆகியவை சரியானவை. ஆனால் மிகவும் கவனமாக நடைமுறைகளை பின்பற்ற மதிப்பு. கழுத்துச் சருமத்தை மிக அதிகமாகத் தேய்த்தெடுங்கள் அல்லது கீறி விடுவீர்கள். தைராய்டு சுரப்பியின் ஒரு பகுதி உள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், எனவே நீங்கள் முடிந்தவரை துல்லியமாக இருக்க வேண்டும்.

வைட்டமின்கள்

சண்டை தொய்வுறலில் தோல் உதவ மிக முக்கியமான வைட்டமின்கள் வைட்டமின் E மற்றும் வைட்டமின் ஆர் ஒரு சரியான உணவு அங்கு வருகிறது முக்கியப் பங்காற்றினார் ஏன் இது. நீங்கள் இந்த வைட்டமின்கள் காணலாம் என்று உணவுகள் உங்கள் தினசரி உணவில் சேர்க்க முயற்சி கூடாது, ஆனால் சிறப்பு படிப்புகள் (மருத்துவர் ஆலோசித்த பிறகு, நிச்சயமாக) குடிக்க முயற்சி.

வைட்டமின் E வருகிறது பொருட்கள் காணலாம்: அனைத்து தாவர எண்ணெய்களில் (சூரியகாந்தி, ஆலிவ், சோயா, வேர்க்கடலை), சூரியகாந்தி விதைகள், கொட்டைகள், ஆப்பிள் விதைகள், பால், கல்லீரல், கோதுமை கிருமி, முட்டை மஞ்சள் கரு (சிறிய அளவு), கீரை, buckthorn, தவிடு, பூக்கோசு , வெவ்வேறு தானியங்கள்.

வைட்டமின் E உணவுகளில் காணலாம்: ஆரஞ்சு, எலுமிச்சை, ரோஜா, செர்ரி, ஆரஞ்ச், திராட்சைப்பழம், கீரை, buckwheat,, chokeberry, கருப்பு திராட்சை வத்தல்.

இளஞ்சிவப்பு கழுத்து தோல் நடைமுறைகள்

இந்த விரும்பத்தகாத சிக்கலை சமாளிக்கவும் இளமை மற்றும் அழகாகவும் பார்க்க உதவும் பனிக்கட்டி கழுத்துப் பொருளுக்கு பல்வேறு நடைமுறைகள் உள்ளன. இன்று மிகவும் பிரபலமான மத்தியில் சிறப்பம்சமாக உள்ளது:

  1. மெசொதோதெரபி என்பது மைக்ரெக்டேரன் தெரபி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது மிகவும் flabbiness வேறுபடும் அந்த தளங்களில் திசுக்கள் உள்ள ஊசி சுமந்து அடிப்படையில். ஒவ்வொரு தனி வழக்குக்கும் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும் செயல்முறைக்கு பல்வேறு மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. பொதுவாக இது நுண்ணுணர்வு, வைட்டமின்கள், அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் ஆகும். அவர்கள் தோல் ஈரப்படுத்த உதவும், கொலாஜன் தொகுப்பு செயல்படுத்த, ஒரு இறுக்கத்தை விளைவை வழங்கும். இதன் விளைவாக, நீங்கள் ஒரு இறுக்கமான மற்றும் மிருதுவான தோல் கிடைக்கும்.
  2. விளிம்பு பிளாஸ்டிக் - இந்த செயல்முறை போது, subcutaneous மற்றும் intradermal ஊசி பயன்படுத்தப்படுகின்றன. உட்செலுத்துவதற்கு, உறிஞ்சக்கூடிய ஜெல் மற்றும் ஹைலூரோனோனிக் அமிலத்துடன் கூடிய மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த காரணத்தினால், கொலாஜன் உற்பத்தி அதிகரிக்கிறது, இது தண்ணீரின் சமநிலையை மீட்டெடுக்கிறது. தோல் விரைவாக மென்மையாய் தோற்றமளிக்கும்.
  3. Biorevitalization - இந்த செயல்முறை பெரும்பாலும் கூர்முனை plasty உடன் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மெல்லிய மற்றும் அதிக உலர்ந்த சருமத்திற்கு ஏற்றது. இது இரண்டு வகை மருந்துகளை பயன்படுத்துகிறது: IAL-system ACP மற்றும் IAL-system. அவை ஹைலூரோனோனிக் அமிலத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டவை, மாறி மாறி மாற்றியமைக்கப்படுகின்றன. Biorevitalization நன்றி, தோல் ஒரு இறுக்கமான, அழகான மற்றும் மீள் தோற்றத்தை பெறுகிறது.
  4. RF- சிகிச்சை - இந்த நடைமுறை பெரும்பாலும் தங்கள் கழுத்தை சுற்றி தோலை கடுமையாக தொந்தரவு செய்தவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது தோற்றத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் அதன் தோற்றத்தை மேம்படுத்தவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது. செயல்முறை போது, முக்கிய விளைவு ரேடியோ அலை கதிர்வீச்சு மூலம் திசுக்கள் (dermis மற்றும் subcutaneous அடுக்கு) உள்ளது. சருமத்தில் உள்ள புரத மூலக்கூறுகளை அழிப்பதோடு கொலாஜன் நார்களை நீக்குவதை நிறுத்தும் விதத்தில் அலைகளில் ஏற்படும் அலை உந்துதல்கள் செயல்படுகின்றன.

பிசியோதெரபி சிகிச்சை

கழுத்தில் புழுதி சருமத்தின் உடற்கூற்று சிகிச்சை பின்வரும் நடைமுறைகளை உள்ளடக்கியது:

  1. DOT- சிகிச்சை செயல்முறை "டெர்மல் ஆப்டிகல் தெர்மோலிசிஸ்" முழு பெயர். இது பிம்பல் ஃபோட்டோதர்மோலிசிஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இந்த செயல்முறை தோலில் flabbiness எதிரான போராட்டத்தில் cosmetology மிகவும் நம்பிக்கைக்குரிய ஒன்றாக கருதப்படுகிறது. இந்த செயல்முறை தோல் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் பரவிய லேசர் விட்டங்களின் பயன்பாட்டின் அடிப்படையில் அமைந்துள்ளது. இந்த பகுதிகளில், நுரையீரல் தொற்றுகள் உள்ளன, இவை தோல் மறுசீரமைப்பின் இயற்கையான செயல்முறைகளை தூண்டி விடுகின்றன.
  2. ஒளிச்சேர்க்கை - பரந்த அதிர்வெண் வரம்பிலிருந்து ஒளி அலைகளின் விளைவுகளின் அடிப்படையில் அமைந்துள்ளது. அவர்கள் கொலாஜன் உற்பத்தி தூண்டுகிறது உதவும். செயல்முறைக்குப் பிறகு, கொலாஜன் இழைகளை மாற்ற உதவுகிறது, பழைய செல்களை அகற்றவும், செல்கள் உள்ளே வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது, கழுத்தில் புழுதி தோலை குறைக்கின்றன. உடலின் இயல்பான அமைப்புகளின் தூண்டுதலால் photorejuvenation இன் பிரதான கொள்கை.
  3. த்ரெட்டோஸுடன் தூக்கும்போது அப்டோஸ் என்பது தோல் அல்லாத இறுக்கமான செயலாகும். மேலும் அதன் பிறகு நீங்கள் கழுத்தில் தோல் மிகவும் மீள், இளம், குறைவான flabby என்று பார்ப்பீர்கள். அப்டோஸ் நூல் நன்றி, நீங்கள் மட்டும் உங்கள் கழுத்தில் flabby தோல் அகற்ற முடியாது, ஆனால் "இரண்டாவது கன்னம்" பெற. இந்த செயல்முறை தோல் மீது சிறப்பு நூல்கள் அறிமுகம் அடிப்படையாக கொண்டது, அதன் பிறகு அவை அங்கு சரி செய்யப்படுகின்றன.

மாற்று சிகிச்சை

கழுத்துச் சிதறல் தோல்விக்கான மாற்று சிகிச்சையானது விலையுயர்ந்த மருந்துகளை வாங்குவதைக் காட்டிலும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அனைத்து பிறகு, நீங்கள் இயற்கை மற்றும் பாதுகாப்பான பொருட்கள் அனைத்து தயாரிப்புகளை உங்களை செய்ய. இன்று மிகவும் பிரபலமான ஒரு கழுத்து ஒரு flabby தோல் எதிராக பொருள்:

  1. தினசரி பயன்பாட்டிற்கு ஒரு சிறப்பு லோஷன் செய்யுங்கள். அவரை பொறுத்தவரை, நீங்கள் ஒரு முட்டை வெள்ளை எடுத்து மற்றும் நுரை வடிவங்கள் வரை துடைக்க வேண்டும். 1 தேக்கரண்டி கிளிசரின், எலுமிச்சை சாறு, எரியும் அலையின் ஒரு தீர்வு (2%), எந்த கொலோன் மற்றும் சில ஆமணக்கு எண்ணெய். எண்ணெய் தோல், ஒரே தேக்கரண்டி தேக்கரண்டி தேவைப்படுகிறது. ஒரு நாளைக்கு இருமுறை, இந்த லோஷனைக் கொண்டு உங்கள் கழுத்தில் தோலை உண்டாக்குங்கள். குளிர்சாதனப்பெட்டியில் தயாரிப்பு வைத்திருங்கள்.
  2. குளிர்காலத்தில் சருமத்தைத் தடுக்க ஒரு பிரபலமான லோஷன் ஒரு வெள்ளரிக்காய் மற்றும் நாய் தீர்வு உயர்ந்தது. இந்த பொருட்கள் நசுக்கப்பட்டு மது அல்லது ஓட்கா (100 கிராம் கலவை - ஒரு கண்ணாடி திரவம்) உடன் ஊற்ற வேண்டும். இந்த லோஷன் ஒரு இருண்ட இடத்தில் இரண்டு அல்லது மூன்று வாரங்களுக்கு உட்செலுத்துகிறது. ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்தவும்.
  3. சூடான நீரில், கடல் உப்பு ஒரு சிறிய அளவு குறைக்க. இதன் விளைவாக குழம்பு துண்டு துடைக்க மற்றும் மூன்று நிமிடங்கள் கழுத்தில் தோல் மீது. பிறகு எலுமிச்சை சாற்றை குளிர்ந்த நீரில் நனைத்த இரண்டாம் துண்டுடன் கழுத்தை துடைக்க வேண்டும். ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் பயன்படுத்துங்கள்.

trusted-source[2],

இளஞ்சிவப்பு கழுத்து தோல் முகமூடிகள்

  1. எலுமிச்சை மாஸ்க் - பழத்தை உறிஞ்சி, சிறிய மெல்லிய வட்டாரங்களில் வெட்டவும். தேவைப்பட்டால், எலும்புகளை அகற்றி, கலவை செய்ய கலக்கலாம். கழுத்து தோலை முதலில் ஒரு க்ரீஸ் க்ரீம், பின்னர் பருத்தி கம்பளி ஒரு சிறிய அடுக்கு. இந்த அடுக்குக்கு எலுமிச்சை மாஸ்க் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். 20 நிமிடங்கள் முகமூடியை பிடித்து, பின்னர் சூடான நீரில் துவைக்க மற்றும் ஒரு ஒப்பனை வட்டு கொண்டு துடைக்க, முதல் எலுமிச்சை சாறு தண்ணீர் அதை ஈரப்படுத்த. எந்த ஊட்டச்சத்து கிரீம் பொருந்தும்.
  2. ஒரு வாழைப்பழத்திலிருந்து மாஸ்க் - பழங்களை வெட்டி சிறிய வளையங்களாக வெட்டி, ஒரு க்யூலுக்குள் தேய்க்கவும். ஒரு கிரீம் கொண்டு சருமத்தை ஈரப்படுத்தி முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள். 20 நிமிடங்களுக்கு பிறகு கழுவ வேண்டும்.
  3. வெள்ளரிக்காய் மாஸ்க் - கரைசலில் வெள்ளரிக்காய் சேர்த்து, கழுத்துச் சருமத்தில் அதன் விளைவாக க்யூவல் போடவும். 15-20 நிமிடங்களுக்கு பிறகு, சூடான நீரில் துவைக்க மற்றும் எந்த ஊட்டச்சத்து கிரீம் பொருந்தும்.
  4. உருளைக்கிழங்கு மாஸ்க் - ஒரு உருளைக்கிழங்கு சமைக்க மற்றும் ஒரு பிசைந்து உருளைக்கிழங்கு செய்ய. ஒரு முட்டை, ஒரு தேக்கரண்டி தேன், கிளிசரின், தாவர எண்ணெய் (முன்னுரிமை ஆலிவ் எண்ணெய்) மஞ்சள் கரு சேர்க்கவும். மெதுவாக தோல் மீது, நைலான் உடன் மறைக்க. ஒரு கூடுதல் துண்டு உள்ள மடக்கு மற்றும் 30 நிமிடங்கள் விட்டு.

மூலிகை சிகிச்சை

மெல்லிய கழுத்துச் சருமத்தை மேம்படுத்துவதற்கு மூலிகைகள் அடிப்படையாகக் கொண்ட மிகவும் பிரபலமான மாற்று சிகிச்சைகள் பல்வேறு அமுக்கிகள். அவற்றைப் பயன்படுத்த நீங்கள் இரண்டு துண்டுகள் வேண்டும். முதல் மூலிகைகள் ஒரு காபி தண்ணீர் தோய்த்து, மற்றும் இரண்டாவது - குளிர்ந்த நீரில். சமைத்த குழம்பு உள்ள ஈரப்பதம் பொதுவாக 10 நிமிடங்கள் தோலில் வைக்கப்படுகிறது, பின்னர் அது 1-2 நிமிடங்கள் இரண்டாவது பதிலாக. அமுக்கங்களுக்கான மிகவும் பிரபலமான decoctions:

  1. உங்கள் தோலை நீட்டினால் மற்றும் நெகிழ்திறன் இழக்க நேரிடலாம் கெமோமில் மற்றும் பால் கொண்டு அழுத்தி உதவும். பால் ஒரு கொத்தமல்லி பூக்கள் பால் ஊற்ற மற்றும் ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு. இன்னும் சிறிது சமைக்க, ஒரு சிறிய தீ மீது விட்டு. இதன் விளைவாக குழம்பு ஒரு மிகவும் அடர்த்தியான துடைக்கும் மற்றும் கழுத்து தோல் இணைக்கவும். மடக்கு உணவு படம் மற்றும் துண்டு. 15 நிமிடங்கள் அதை விட்டு விடுங்கள். அதன் பிறகு, சுத்தமான துணியுடன் துடைத்து, எந்த ஊட்டச்சத்து கிரீம் பொருந்தும்.
  2. காக்கை அல்லது ரோஸ்மேரி - காபி தண்ணீர் பொருத்தமான டானிக் மூலிகைகள் உள்ளன. இது கொலாஜன் உற்பத்தியை மேம்படுத்துவதோடு, தோலின் விளிம்பை குறைப்பதற்கும் உதவுகிறது.
  3. அமுக்கங்களுக்கான மிகச்சிறந்த கருவி புதினா அல்லது லிண்டன் அடிப்படையிலான சூடான டிஸ்கான்கள் ஆகும்.

இயக்க சிகிச்சை

கழுத்தில் தோலை உறிஞ்சும் அறுவை சிகிச்சை ஒரு புரோக்கின் உதவியுடன் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. இங்கே மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் நடைமுறைகள்:

  • ஆல்டரா சிஸ்டம்ஸ் (Ulthera System) என்பது அல்ட்ராசவுண்ட் சாதனத்தின் பயன்பாடாகும், இது கட்டமைப்பு ஆழமான அடுக்குகளில் செயல்படுகிறது (டெர்மீஸ் மற்றும் சர்க்கியூட்டான கொழுப்பு திசு). இந்த முறை பிளாஸ்டிக் அறுவைசிகிச்சைடன் ஒப்பிடப்படுகிறது, ஆனால் ஒரு நீண்ட மீட்பு தேவையில்லை. இயந்திரம் Altera சிஸ்டம்ஸ் உடனடியாக தோல் ஆழமான அடுக்கு அடைய இது புள்ளி மீயொலி பருப்புகளை, பயன்படுத்துகிறது. ஏனெனில் வெப்பம், ஈஸ்டின் மற்றும் கொலாஜன் ஃபைப்ஸ் ஒப்பந்தம் ஆரம்பிக்கின்றன, அதில் இருந்து துணி எலும்புக்கூட்டை உருவாகிறது. இந்த சாதனம் "இரண்டாவது கன்னம்" முழுமையாக அகற்ற உதவுகிறது.

  • Lipofilling - அறுவை சிகிச்சை தலையீடு செயல்முறை, கழுத்து சுற்றி தோல் நெகிழ்ச்சி மேம்படுத்த உதவுகிறது, அதன் flabbiness நீக்க, ஒரு கவர்ச்சிகரமான மற்றும் இளமை தோற்றத்தை உருவாக்க. அத்தகைய நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வதற்கு முதலில் நீங்கள் சிறப்பு ஆய்வுகள் நடத்த வேண்டும். நோயாளி ஒரு இரத்த சோதனை, ஒரு சிறுநீர், ஒரு மின்னாற்பகுப்பு இதயத்தை அளிக்கிறார். இந்த நடைமுறையின் முக்கிய அம்சம் அதன் முழுமையான பாதுகாப்பு ஆகும். பொதுவாக மாற்று சிகிச்சை கொழுப்பு திசு கால்சியம், இடுப்பு அல்லது இடுப்பு இருந்து எடுக்கப்பட்ட. அதன் பிறகு, அது சிறப்பு சிகிச்சைக்கு உட்படுகிறது. தோல் இடங்களில் சரியான இடங்களில் செய்யப்படுகின்றன. கொழுப்பு திசு பின்னர் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது என்று அவர்கள் மூலம். அறுவை சிகிச்சைக்கு பிறகு, காயங்கள் 2-3 வாரங்களுக்கு தோலில் இருக்கும், ஒரு சிறிய பின்னடைவு. உடனடியாக முடிவு காண்பீர்கள். அதிகபட்ச விளைவை அடைவதற்கு சில நேரங்களில் இரண்டு அல்லது மூன்று லிபோபிலிங் நடைமுறைகள் தேவைப்படுகின்றன.

தடுப்பு

கழுத்தில் புழுதி தோல் தடுக்க, பல பிரபலமான மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள முறைகள் மற்றும் நடைமுறைகள் உள்ளன. அவர்கள் தோலை ஈரப்படுத்தவும், ஈஸ்டின் மற்றும் கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கவும், பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் திசுக்களை இறுக்கவும் உதவும். அவற்றில் ஒன்று பின்வருமாறு:

  1. கழுத்து பராமரிப்புக்கான ஒப்பனை நடைமுறைகள். அவர்களுக்கு வீட்டு மாஸ்க்ஸ், லோஷன்ஸ், அமுக்கல்கள், நன்கு அறியப்பட்ட உற்பத்தியாளர்களிடமிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன.
  2. மசாஜ்கள்.
  3. பல்வேறு பிசியோதெரபி (மைக்ரோகார்ட் லிப்ட், ரேடியோ அதிர்வெண் தூக்கும் பயிற்சி, மீயொலி தூக்கும் பயிற்சி).
  4. நிணநீர் வடிகால் அடிப்படையிலான நடைமுறைகள், இது நச்சுகள், தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களிலிருந்து அகற்ற உதவுகிறது, நாளங்கள் மூலம் நிணநீர் திரவத்தை வெளியேற்றுகின்றன, தோலை ஈரமாக்குகின்றன, மேலும் துக்கத்தை அகற்றவும் செய்கின்றன.
  5. ஊசி நுட்பங்கள் - உயிர்ப்பகுதி, மயக்க மருந்து, நூல் இறுக்குதல், பயோமெரிடியாக்கம், போடூலினம் சிகிச்சை.

கண்ணோட்டம்

நீங்கள் உங்கள் கெட்ட பழக்கம் பற்றி மறந்துவிட்டால், விசேஷமாக வடிவமைக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி, பல்வேறு உடல் சிகிச்சை மூலம் தடுக்கலாம் செய்ய, நீங்கள் எந்த பிரச்சனையும் இல்லாமல் முடியும், வலதுபுறம் சாப்பிட ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பராமரிக்க கழுத்தில் ஒரு தோல் தோற்றத்தை மேம்படுத்த, flabbiness அதை எடுத்து, கொலாஜன் இயற்கை தயாரிப்பு அதிகரிக்க தொடங்க ஒரு குறுகிய காலத்திற்கு. ஆனால், நீங்கள் விளையாட்டுகளைத் தொடர வேண்டும், முகமூடிகள் மற்றும் அழுத்தங்கள், மசாஜ் மற்றும் பிற நடைமுறைகள் ஆகியவற்றைத் தொடர வேண்டும் என்பதே இதன் நோக்கம்.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.