செல்லுலைட்டுக்கான கேன்களுடன் வெற்றிட மசாஜ்

செல்லைட்டு அல்லது மருத்துவ கால "கீனோயிட் லிபோஸ்டிஸ்ட்ரோபி" என்பது சாகுபடியான அடுக்குகளில் ஒரு கட்டமைப்பு மாற்றமாகும். தேக்கம் காரணமாக சிறிய அளவு கொழுப்பு செல்கள் nodules குழுவாக மற்றும் இரத்த மற்றும் நிணநீர் சாதாரண சுழற்சி சீர்குலைக்க. பின்னர், திசுக்களின் ஃபைப்ரோசிஸ் நடைபெறுகிறது, உடலின் மேற்பரப்பில் tubercles தோன்றும், "ஆரஞ்சு தலாம்" என்று அழைக்கப்படுவது உருவாகிறது, இது அவற்றின் தோற்றத்தை பின்பற்றும் பெண்களுக்கு மிகவும் குழப்பமாக உள்ளது. வெற்றிட மசாஜ் - cellulite போரிடுவது ஒரு பயனுள்ள முறை, ஏனெனில் உடல், கேன்களில் பின்வாங்குவதை கட்டாயமாக்குகிறது, இதன் விளைவாக தோல் ஏற்புகளின் மேற்பரப்பு மற்றும் எரிச்சலுக்கான இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது, இதன் விளைவாக கொழுப்புத் தாதுக்கள் சேதமடைந்துள்ளன, தோலின் அளவை அதிகமாக்குகிறது மற்றும் மேலும் மீள்தருகிறது.

இரண்டு வகை வெற்றிட மசாஜ்: முடியுமா மற்றும் மசாஜ் செய்யலாம். பிந்தையவர்கள் நிபுணர்களிடமிருந்து வரவேற்பைப் பெற்றுள்ளனர், இது ஒரு தனிப்பகுதியாகும், மற்றும் வீட்டுக்குள்ளான கேன்களைக் கொண்டு மசாஜ் செய்யலாம்.

மசாஜ் செய்யலாம்

விற்பனைக்கு கண்ணாடி மற்றும் சிலிகான் வெற்றிட கேன்கள் உள்ளன. நீங்கள் இருவரும் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் சிலிகான் பாதுகாப்பானது (அடிக்காதீர்கள்) மற்றும் சூழ்ச்சி செய்யக்கூடியது. மசாஜ் ஒரு குறிப்பிட்ட நுட்பம் உள்ளது, வெறுமனே உடலின் மேற்பரப்பில் நெகிழ் முடிவுகளை கொண்டு வர முடியாது. எதிர்ப்பு cellulite மசாஜ் தொடைகள் மற்றும் சூத்தாம்பட்டை பயன்படுத்தப்படுகிறது. உங்களுடைய வெற்றிடங்களை எப்படி பயன்படுத்துவது என்பதை எப்படிக் கற்றுக்கொள்வது என்பதை நாங்கள் கண்டுபிடிப்போம்.

[1]

தயாரிப்பு

முதலில், நீங்கள் மசாஜ் பிரச்சனை பகுதிகளில் தயார் செய்ய வேண்டும். இதை செய்ய, நீங்கள் ஒரு மசாஜ் தூரிகை பயன்படுத்தி உலர்ந்த உடலை அரைக்க வேண்டும். கால்விரல்கள் பின்னால் இருந்து தோள்பட்டை கத்திகள் இருந்து, கால்விரல்கள் இருந்து முன் கால்விரல்கள் இருந்து செங்குத்து கோடுகள் மீது இயக்கம் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. தயாரிப்பு மற்ற முறைகள் ஒரு சூடான குளியல் மற்றும் cellulite எதிர்ப்பு மறைப்புகள் கருதப்படுகிறது. மேலும், ஒளி மசாஜ் இயக்கங்கள் கொண்ட, ஒரு கலோலி எதிர்ப்பு கிரீம் அல்லது எந்த அடிப்படை எண்ணெய் பயன்படுத்தப்படும் மற்றும் தேய்க்கப்பட்டிருக்கிறது.

[2]

டெக்னிக் cellulite இருந்து வெற்றிட மசாஜ்

உடலில் உள்ள வங்கிகளால் நழுவுவது இரத்த ஓட்டத்தில் அதே திசையில் நிகழும். முடிவின் தொடக்கத்திலிருந்து இறுதி வரை இயங்கும் பிறகு, நீங்கள் மெதுவாக அதை அகற்றி, தொடக்கத்தில் மீண்டும் வைக்க வேண்டும். ஒவ்வொரு தளத்திலும் இயக்கத்தின் ஒரு அமர்வு 5-6 முறை மீண்டும் மீண்டும் தொடங்கும், மற்றும் தொடக்கத்தில் வெற்றிடம் எளிதானது, மேலும் ஒவ்வொன்றும் சேர்க்கப்படும். பித்தளைகளை மசாஜ் செய்யும் போது, மேல் பகுதியில் உள்ள மசாஜ் கோடுகள் திசையிலிருந்து வெளிப்புற திசையில் வெளிப்புற திசையில் நீட்டிக்கின்றன - மாறாக, வெளிப்புறத்தில் இருந்து உள்ளே இருக்கும். தொடைகள் ஒரு மசாஜ் கொண்டு, அவர்கள் பின் பகுதியில் நாம் மனதில் மையத்தில் நிணநீர் பிரிப்பு வரி நடத்த மற்றும் கீழே மேல்நோக்கி இருந்து ஒரு கோணத்தில் வங்கிகள் மற்றும் மேல் பகுதியில் இருந்து கீழே உள்ள கோணத்தில் நகர்த்த. விளைவுகளைச் சரிசெய்ய, முழங்காலின் மையத்திலிருந்து மையத்திற்கு கீழேயுள்ள இயக்கங்களை நீங்கள் செய்ய வேண்டும். பின்புறத்தின் முன் பகுதி வெளியில் இருந்து வெளியில் இருந்து மசாஜ் செய்யப்படுகிறது: மேலே முழங்கால்களுக்கு மேலே, மேலே - ஒரு கோணத்தில். மசாஜ் தொடையின் உள்ளே மற்றும் இடுப்புக்கு உள்ளே செய்யப்படுகிறது. முதல் நடைமுறை ஒவ்வொரு மண்டலத்திற்கும் 5-6 நிமிடங்கள் நீடிக்கும், எதிர்காலத்தில் 15-20 நிமிடங்கள் அதிகரிக்கும். இதன் விளைவாக குறைந்தது 10-15 அமர்வுகள் தேவை.

செயல்முறைக்கு முரண்பாடுகள்

வெகுஜன மாதவிடாய் போது வெளிப்புற திசுக்கள், உயர் வெப்பநிலை, சுருள் சிரை நாளங்கள், உயர் இரத்த அழுத்தம், கர்ப்பிணி பெண்கள், சேதங்கள் contraindicated முடியும். அதன் நடத்தையால் ஏற்படும் தீங்கானது, நீரிழிவு நோயாளிகளால், தரமான மற்றும் வீரியம் வாய்ந்த கட்டிகள், இரத்த நோய்கள், பித்தநீர் மற்றும் சிறுநீரக நோய்கள் ஆகியவற்றால் ஏற்படலாம்.

[3]

செயல்முறைக்குப் பின் ஏற்படும் விளைவுகள்

வெற்றிட மசாஜ் நடைமுறையின் அசாதாரணமான விளைவுகள் முதல் அமர்வு, காயங்கள் மற்றும் காயங்கள் ஆகியவற்றுக்குப் பின் வலி இருக்கும். இது தவிர்க்க முடியாதது, இது போன்ற நிகழ்வுகளை அனுபவிப்பது அவசியம். அதிகப்படியான தோல் உணர்திறன் கொண்டு, அதை கைவிட சிறந்தது.

[4]

செயல்முறைக்கு பிறகு பராமரிப்பு

வெற்றிடம் மசாஜ் நடைமுறைக்கு பிறகு, நீங்கள் உங்கள் கைகளில் எளிதாக உங்கள் உடல் மசாஜ் செய்ய வேண்டும், கவர் எடுத்து சில நேரம் ஓய்வெடுக்க வேண்டும். ஒரு முழுமையான தளர்வுக்கு, நீங்கள் மூலிகை தேநீர் குடிக்கலாம் மற்றும் இசை கேட்கலாம்.

விமர்சனங்கள்

பெருமளவிலான விமர்சனங்களை முடிவு செய்வதன் மூலம், பல பெண்கள் தங்களை வெட்டு மசாஜ் உதவியுடன் cellulite போரிடுவதற்கான ஒரு முறை முயற்சித்தனர். அவர்களில் பெரும்பாலோர் நடைமுறையின் மிகப்பெரிய விளைவுகளை கவனிக்கிறார்கள்: தோல் மென்மையாகவும், மேலும், மீள்நிலையாகவும் மாறிவிட்டது. உண்மை, இதைப் பின்னால் மறைக்காதே வலி மற்றும் சிராய்ப்பு.