வலிமையை அதிகரிக்கும் மூலிகைகள்

ஆண்களின் பாலியல் பிரச்சனைகள் மற்றும் உடலுறவு கொள்ளும் திறன் ஆகியவற்றை சமாளிக்க உதவுகின்ற இயற்கை மூலிகை மருந்துகள் வலிமையை அதிகரிக்கும் மூலிகைகள். மூலிகைகளின் வகைகள் என்னவென்பதைப் பார்ப்போம், ஒழுங்காக அவற்றை எவ்வாறு கழுவ வேண்டும், எப்படி வலிமை பிரச்சினைகள் சிகிச்சை மூலிகைகள் உதவியுடன் இருக்கிறது என்பதைப் பார்ப்போம்.

வலிமை அதிகரிக்கும் மூலிகைகள், கடந்த தசாப்தத்தில் சிறப்பு புகழ் பெற்றது. உடலில் குறைந்த பக்க விளைவுகள், வளமான கலவை மற்றும் சிகிச்சை நடவடிக்கைகள் ஆகியவற்றில் மூலிகை தயாரிப்புகளுக்கான தேவைக்கான காரணம். கூடுதலாக, மூலிகைகள் இயற்கையான தாவரங்கள் ஆகும், அவை செயற்கை கூறுகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை, இது ஒவ்வாமை விளைவுகளையும் பிற பக்க விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தும். மூலிகை சிகிச்சையானது, வீட்டில் பயன்படுத்தக்கூடிய மற்றும் எதிர்பார்க்கப்படும் குணப்படுத்தும் விளைவை பெறக்கூடிய ஒரு அனைத்து-ஒரு-முறை ஆகும். மூலிகைகள் வலிமை சிகிச்சை நன்மைகளை பார்ப்போம்.

• சேமிப்புகள் - புல் மற்றும் மூலிகை கட்டணம் விலை உயர்ந்தவை அல்ல, அவை எந்த மருந்திலும் வாங்க முடியும். இது அனைவருக்கும் முற்றிலும் மூலிகை சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது.
• மூலிகைகள், மாறாக, ஒரு குறுகிய விளைவை என்று நீங்கள் முற்றிலும் ஆற்றல் (பலவீனமான விறைப்புத்தன்மை, அல்லது அதில் உள்ள, ஆல, குறைந்த ஆண்மை), ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் சரியான ஊட்டச்சத்து உட்பட்டு பிரச்சினைகள் விடுபட அனுமதிக்க மருந்துகள் - சிகிச்சை விளைவு.
• மூலிகை சிகிச்சையுடன், பக்க விளைவுகள் இல்லாமலும், அவர்கள் தோன்றினால், அவை குறைவாகவும், தீர்வுக்கான தவறான பயன்பாட்டிலிருந்து எழுகின்றன. ஆனால் வலிமைக்கு சிகிச்சையளிக்கும் மருந்துகள் ஏராளமான விரும்பத்தகாத பக்க எதிர்விளைவுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன, அவை ஒவ்வொன்றும் தனிப்பட்ட உறுப்புகளின் செயல்பாட்டை பாதிக்கின்றன மற்றும் ஒட்டுமொத்தமாக உடல் முழுவதும் பாதிக்கப்படுகின்றன.

ஆனால் மற்ற மருத்துவ மற்றும் மருத்துவ தயாரிப்புகளைப் போன்ற வலிமையை அதிகரிக்கும் மூலிகைகள் விதிகள் இணங்க வேண்டும். சாத்தியமான பக்க வினைகள் தடுக்க மற்றும் அதிகபட்ச சிகிச்சை விளைவு பெற இது அவசியம். சரியான மூலிகை சிகிச்சையின் பிரதான பரிந்துரைகளை பார்ப்போம்.

1. மூலிகைகள் சிகிச்சை ஒரு மருத்துவர் மற்றும் அறுவடைக்கு அனுமதி அனுமதியின்றி மட்டுமே பிறகு தொடங்கும். இந்த வழக்கில், மருத்துவர் தன்னை மூலிகைகள் மற்றும் மூலிகை தயாரிப்புகளை எடுத்து சிகிச்சைக்கு உதவும் என்று எழுதுகிறார். ஒரு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதில் வேறு நோயாளிகளை சமமாக திறம்பட பாதிக்கும் எந்த தனிப்பட்ட மூலிகைகள் உள்ளன. கூடுதலாக, மருத்துவர் இந்த அல்லது பிற தாவரங்களுக்கு முரண்பாடுகளை கண்டறிய உதவுவார்.
2. ஆற்றல் பிரச்சினைகள் சிகிச்சை போது ஒரு வகை சிகிச்சை கடைபிடிக்கின்றன அவசியம். இது மருந்துகள் எடுத்துக்கொள்வது அல்லது மாற்று வழிமுறைகளுடன் சிகிச்சையளிப்பது. பெரும்பாலும், வேறுபட்ட மருந்துகள் வெவ்வேறு நடவடிக்கைகளில் ஈடுபடுவதால் பக்க விளைவுகள் மற்றும் பக்கவிளைவு அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது.
3. உடல் வலிமையை அதிகரிக்கும் மூலிகைகள் உடலுக்கு பாதுகாப்பாக உள்ளன, ஆனால் சிகிச்சை முடிந்தபின் முழு சிகிச்சையின் பின்னணியிலிருந்தும் அவற்றின் சிகிச்சை விளைவு காணப்படுகிறது. எனவே, குழம்பு அல்லது மூலிகை உட்செலுத்துதல் முதல் கண்ணாடி பிறகு மந்திர முடிவு எதிர்பார்க்க வேண்டாம்.
4. மூலிகைகள் சிகிச்சையளிக்கும்போது, மதுபானம் குடிக்க தடை செய்யப்படுவதால், புகைபிடித்தல் நிறுத்தமல்ல. சிகிச்சையின் போது உணவு ஊட்டச்சத்து கடைபிடிக்க வேண்டியது அவசியமாகும், ஏனெனில் சக்தியை மீண்டும் நிலைநிறுத்த செயல்பாட்டில் சக்திகள் மற்றும் உடல் இருப்புக்களை அணிதிரட்ட உதவுகிறது.

[1], [2], [3], [4], [5]

என்ன மூலிகைகள் ஆற்றல் அதிகரிக்கின்றன?

இந்த சிக்கலை எதிர்கொண்டிருக்கும் ஆண்களுக்கு ஒரு மூலப்பொருளானது வலிமை அதிகரிக்கிறது. வலிமை கொண்ட பிரச்சினைகள் சிகிச்சை மூலிகைகள், மேலும் அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படுகிறது. இன்று வரை, பல ஆண்கள் விறைப்பு குறைபாடு உள்ளது, இது போன்ற அறிகுறிகளில் தன்னை முன்கூட்டியே எரிச்சலூட்டும் தன்மையை வெளிப்படுத்துகிறது, லிபிடோ, பலவீனமான விறைப்பு குறைகிறது. ஆற்றலுடன் கூடிய பிரச்சனை வயதினை சார்ந்து இருக்காது என்பதை நினைவில் கொள்ளவும், ஆனால் பெரும்பாலும் உணவு மற்றும் உளவியல் சிக்கல்களுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கிறது. மூலிகைகள் ஆற்றலை மேம்படுத்துவதைப் பார்க்கலாம்.

• சைபீரிய ஜின்ஸெங் - லிபிடோவை மீட்க உதவுகிறது, இதய அமைப்புக்கு ஒரு தடுப்பு விளைவு உண்டு.
• Schisandra - விறைப்பு செயலிழப்பு கருதுகிறது, அது பெரும்பாலும் இயலாமை சிகிச்சை மூலிகை தயாரிப்புகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆலை நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு தூண்டுகிறது மற்றும் சாதாரண இரத்த ஓட்டம் உறுதி.
• பீல் பாம்மெட்டோ என்பது பூர்வீக அமெரிக்கர்களின் பாலியல் பிரச்சனைகளைக் கையாளுவதற்கு பயன்படுத்தப்பட்ட ஒரு ஆலை. புல், இதய மற்றும் சுவாச அமைப்பு சிகிச்சைக்கு உதவுகிறது, தசைகள் வலுவடைகிறது. ஒரு விதியாக, சிறுநீரக மூலக்கூறு மற்றும் புரோஸ்டேட் நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்காக டாக்டர்கள் பீல் பால்மெட்டோவை பரிந்துரைக்கின்றனர்.
• ஹொத்தொர்ன் - ஆலை ஆற்றலின் இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது, இது ஆற்றலின் சிகிச்சையில் உதவுகிறது. ஹொத்தொர்ன் என்பது ஜேர்மனியில் உள்ள வலிமையைக் கையாள்வதில் மிகவும் பிரபலமான மூலிகை மருந்து.
• ஜின்கோ பிலாபா சீனாவில் மிகவும் பிரபலமான மற்றொரு சிகிச்சை ஆலை ஆகும். இது மரபுசார்ந்த அமைப்பு நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது, வலிமை கொண்ட பிரச்சினைகள், மூளைக்கும் பிறப்புறுப்புகளுக்கும் இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது.
• Catueba ஒரு உண்மையான காய்கறி பாலுணர்வு உள்ளது. ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவரும் பாலியல் செயல்பாடுகளை அதிகரிக்கிறது. முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல் சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• Yohimbe - ஆலை viagra என்று ஒரு ஆலை, ஆனால் பக்க விளைவுகள் இல்லாமல். லிபிடோ அதிகரிக்கிறது, ஆற்றல் தூண்டுகிறது, பாலியல் உடலுறவு கால அதிகரிக்கிறது. இந்த மூலிகைகளின் அடிப்படையில், மிகச் சிறந்த மருந்துகள் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன, இது வலிமை பிரச்சினையை குணப்படுத்த உதவும்.

இது அனைத்து மருத்துவ மூலிகைகள் அல்ல, அவை வலிமையை அதிகரிக்கும். எனவே, உதாரணமாக, தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி நீண்ட காலத்திற்கு உதவுகிறது, மற்றும் காட்டு ஓட்ஸ் உடலுறவு செயல்பாட்டில் சகிப்பு தன்மை மற்றும் வலிமை அதிகரிக்கிறது.

ஆற்றலுக்காக Dubrovnik புல்

ஆற்றலுக்கான டுபிரொவ்னிக்கின் மூலிகை அதன் செயல்திறன் மற்றும் பரந்த அளவிலான செயல்பாட்டிற்காக மதிப்பிடப்படுகிறது. மூலிகை பல செயலில் உள்ள நுண்ணுயிரிகளான, டானின்கள் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை கொண்டிருக்கிறது.

• டுப்ரோனிக் எதிர்ப்பு அழற்சி, டோனிக், ஆண்டிமைக்ரோபியல் மற்றும் புதுப்பிப்பு நடவடிக்கை ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது.
• ஆலை பசி தூண்டுகிறது மற்றும் ஆற்றல் அதிகரிக்கிறது. குடலிறக்கம் மற்றும் பித்தப்பை நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் ஒரு இரைப்பை குணமாக இந்த மூலிகை பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• டுவார்ட்னிக் கீல்வாதம் மற்றும் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி சிகிச்சையில் உதவுகிறது. இந்த ஆலை மரபணு அமைப்பின் சிகிச்சையிலும், பெண்களிலும், ஆண்களிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ஆற்றல் அதிகரிக்க, Dubrovnik ஒரு காபி தண்ணீர் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆலை ஒரு டையோபோரேடிக் மற்றும் லேசான மலமிளக்கியாக விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, எனவே வயிற்றுப்போக்கு கொண்டவர்களுக்கு அது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. சிறுநீரக செயலிழப்பு மற்றும் வேறு எந்த சிறுநீரக நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களிடமும் இந்த ஆலை கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது. பக்க விளைவுகளை பொறுத்தவரையில், ஆலை இல்லை.

வலிமை அதிகரிக்கும் இஞ்சி

அதிகமான ஆற்றலுக்கான இஞ்சி பண்டைய காலங்களிலிருந்து பயன்படுத்தப்பட்டு உண்மையான "அன்பின் கனியாக" கருதப்படுகிறது. அதன் மருத்துவ செயல்திறன் வயக்ராவுக்கு குறைவானதாக இல்லை, ஆனால் இது உடல் வரை டன், பல நோய்களை குணப்படுத்துகிறது மற்றும் ஒரு சிறந்த புதுப்பித்தல் ஆகும். அதன் கலவையில், ஆலை பல வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் ஆகியவற்றை கொண்டுள்ளது, அவை அற்புதமான குணப்படுத்தும் விளைவுகளை உருவாக்குகின்றன.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் அமினோ அமிலங்களின் செயல்பாட்டின் காரணமாக வலிமைக்கான சிகிச்சை விளைவு, இது இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கும், பிறப்புறுப்பு உறுப்புகள் மற்றும் உட்புறத்தின் சாதாரண செயல்பாட்டை உறுதிப்படுத்துகிறது. இதன் காரணமாக, மழுங்கிய மண்டலங்கள் மிகவும் முக்கியமானவையாக மாறும், உடலின் தொனி உயரும். கூடுதலாக, இஞ்சி பாலியல் ஆசை அதிகரிக்கிறது மற்றும் ஒரு அங்கீகரிக்கப்பட்ட பாலுணர்வு ஆகும். ஆலை வழக்கமாக எடுக்கப்பட்டால், வலிமைக்கு ஒரு நேர்மறையான விளைவு இருக்கும். இஞ்சி வேர் இரத்தத்தில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு அதிகரிக்கிறது மற்றும் லிபிடோ அதிகரிக்கிறது என்பதால். இஞ்சி புதியதாகவும், உலர்ந்த மற்றும் marinated வடிவத்தில் சமமாக பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஆனால் இஞ்சி பயன்படுத்த பல முரண்பாடுகள் உள்ளன. சிறுநீரக கற்கள், உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதய நோய்கள், அதிக காய்ச்சலுடன் கூடிய இரைப்பை குடல், புண்கள் ஆகியவற்றின் புண்கள் கொண்ட மக்களுக்கு இந்த ஆலை தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. இஞ்சி, பல மருந்துகள் விறைப்பு மற்றும் ஆற்றலை மேம்படுத்துவதற்காக உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன.

வலிமைக்கு மூலிகைகள் சேகரிப்பு

ஆற்றலுக்கான மூலிகைகள் சேகரிப்பு ஒரு மூலிகை மருந்து, இது மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் திறமையான மூலிகைகள் கொண்டது, இது சாதகமான மற்றும் வலிப்புத்தன்மையுடன் செயல்படும். ஆற்றலுக்கான மிகவும் பிரபலமான மூலிகை சேகரிப்புகளைப் பார்ப்போம்.

• புதினா, செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் மற்றும் தொட்டால் எரிச்சலடைந்த ஒரு பிரபலமான காய்கறி பயிர். எல்லா காய்கறிகளும் சமமான அளவில் (ஒரு தேக்கரண்டி) எடுத்து, கொதிக்கும் தண்ணீரில் லிட்டர் ஊற்றப்படுகிறது. 20-30 நிமிடங்கள் வலியுறுத்துங்கள், பின்னர் வடிகட்டி மற்றும் நாள் முழுவதும் நுகர்வு.
• Currants, ராஸ்பெர்ரி மற்றும் ஸ்ட்ராபெர்ரி இலைகள் இருந்து, நீங்கள் ஆற்றல் உதவும் ஒரு மூலிகை சேகரிப்பு தயார் செய்யலாம். இலைகள் 20 கிராம் வரை உலரவைக்கப்பட வேண்டும், கொதிக்கும் கொதிக்கும் தண்ணீரை சேகரித்து 15-20 நிமிடங்களுக்கு ஒரு நீரில் குளித்தெடுக்க வேண்டும். அதன் பிறகு, குழம்பு ஒவ்வொரு உணவுக்கு முன் ஒரு கண்ணாடி வடிகட்டி மற்றும் குடிக்க வேண்டும்.
• ரோஜா இடுப்பு மற்றும் உலர்ந்த பெர்ரி மலை சாம்பல் இருந்து வலுவூட்டல் ஒரு வலிமைமிக்க உதவி, தயார். மலை சாம்பல் ஒரு தேக்கரண்டி மற்றும் நாய் உயர்ந்தது, கொதிக்கும் நீரை ஊற்ற மற்றும் குறைந்தது ஆறு மணி நேரம் வலியுறுத்தி. நாள் முழுவதும் அரை கப் எடுத்து, தடுப்பு பராமரிப்பு ஒவ்வொரு நாள்.
• மருத்துவ கலப்பு மற்றும் வோக்கோசு விதைகள் வலிமை அதிகரிக்க பல தொகுப்புகளில் காணப்படுகின்றன. கற்றாழை அரைக்க வேண்டியது அவசியம், ஆரம்பத்தில் ஒரு கெட்டிக்காரை அழித்து, வோக்கோசு மற்றும் இடுப்பு விதைகளின் கலவையை கலக்க வேண்டும். இரண்டு வாரங்களுக்கு சிவப்பு ஒயின் சேகரிப்பை வலியுறுத்துங்கள். ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுத்துக்கொள்.

[6], [7], [8]

அதிகரிக்கும் ஆற்றலுக்கான டிஸ்கான்கள்

ஆற்றல் அதிகரிப்புக்கான டிஸ்கான்கள் மாற்று மருந்து ஆகும், அவை இயற்கையான மூலிகைப் பொருட்களுடன் ஆண் சக்தியை மீட்க உதவும். மூலப்பொருட்களின் சமையல் டிஸ்கான்கள், இம்மிலீரில் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, இதனால் பதப்படுத்தப்பட்ட உலோக சுவர்களுடன் தொடர்புள்ள பொருட்கள் இல்லை. சக்தியை அதிகரிக்க மிகவும் பயனுள்ள decoctions பாருங்கள்.

• உலர்ந்த கொத்தமல்லி மற்றும் வோக்கோசு கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி 20-30 நிமிடங்கள் தண்ணீர் குளியல் மீது வலியுறுத்துகின்றன. குழம்பு அரை கப் சாப்பிடுவதற்கு முன் குடிக்க வேண்டும்.
• 4-5 கரண்டி மற்றும் 6 தேக்கரண்டி சர்க்கரை கலந்து, கலந்து கலந்து கொதிக்கும் நீரில் 500 மிலி ஊற்றவும். குழம்பு குறைந்த வெப்பத்தில் கொதிக்கவைத்து 6-9 மணி நேரம் ஊறவைக்க வேண்டும். ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு நாளுக்கு 4 முறை வரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சிகிச்சை 4 வாரங்களுக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது.
• கொதிக்கும் நீர் ஒரு கண்ணாடி கொண்டு ஒரு ஹாப் கூம்புகள் ஒரு தேக்கரண்டி மற்றும் தண்ணீர் குளியல் சமைக்க. ஒவ்வொரு உணவுக்கு 10 நாட்களுக்கு முன்பாக குழம்பு குடிக்கவும்.
• ஆரியலோனின் வேர்கள் இருந்து வலிமை மற்றும் லிபிடோ அதிகரிக்கும் ஒரு பயனுள்ள கருவியாக தயார். ஆலை ஒரு ஸ்பூன் மற்றும் மது 50 மில்லி கலந்து. ஒரு இருண்ட குளிர்ந்த இடத்தில் 10 நாட்களுக்கு தீர்வு காணவும். ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை 10-15 சொட்டுகளுக்கு இரண்டு வாரங்கள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• மார்ஷ் ஏயர் டோனிக் குணங்களைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் சாதகமான மற்றும் ஆற்றலைப் பாதிக்கிறது. கொதிக்கும் நீர் ஒரு கண்ணாடி ஊற்ற ஒரு தாவர ஒரு தேக்கரண்டி, 20 நிமிடங்கள் வலியுறுத்துவதற்காக, திரிபு மற்றும் உணவு முன் 50 மிலி குடிக்க.

[9], [10], [11], [12], [13],

ஆற்றல் சிறந்த மூலிகைகள்

ஆற்றலுக்கான சிறந்த மூலிகைகள் டானிக், தூண்டுதல் மற்றும் வலுவூட்டுவதன் விளைவைக் கொண்டுள்ளன, அவை ஆண் சக்தியை வலுப்படுத்தி, சுற்றோட்ட அமைப்பு மீது ஒரு பயனுள்ள விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன. எடுத்துக்காட்டாக, கற்றாழை சாறு இடுப்பு உறுப்புகளில் இரத்த ஓட்டத்தை இயல்பாக்குவதன் மூலம் வலிமை அதிகரிக்கிறது.

• ஆற்றலினால் ஏற்படும் நோய்கள் அல்லது அழற்சிக்கு எதிரான ஆற்றலுடன் கூடிய பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், ஆண்டிமைக்ரோபியல் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு மூலிகைகள் மற்றும் தாவரங்கள் மீளமைக்கப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அத்தகைய பண்புகள் குதிரை செஸ்நட் மூலம் பறிமுதல் செய்யப்படுகின்றன. ஆலை ஆற்றல் தூண்டுகிறது, ஆனால் சுக்கிலவகம் சிகிச்சை, இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது மற்றும் பிறப்புறுப்புகளில் சிரை இரத்த தடுக்கிறது குறைக்கிறது.
• ஒரு டோனிங் மற்றும் புதுப்பிப்பு விளைவு என்று மூலிகைகள், அதாவது, இஞ்சி, லைகோரைஸ், lovage, சாதாரண உடலுறவு மற்றும் சரியான நேரத்தில் விந்து வெளியேற்றும் பொறுப்பு. இஞ்சி சாத்தியமான விந்தணுக்களின் உருவாக்கம் ஊக்குவிக்கிறது.
• நரம்பியல் பிரச்சினைகள் பின்னணிக்கு எதிராக ஆற்றல் பிரச்சினைகள் எழுந்தால், ஜின்ஸெங், புதினா மற்றும் வாலரியன் ஆகியவற்றின் decoctions மற்றும் உட்செலுத்துதலைப் பெற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மூலிகைகள் லிபிடோ மற்றும் பாலியல் ஆசை அதிகரிக்கும், மனச்சோர்வை குறைக்கும். ஆனால் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி மற்றும் ஓட்ஸ் உடலுறவு நீடிக்கும், பொறையுடைமை மற்றும் ஆண்பால் வலிமை மேம்படுத்த.

வலிமையை அதிகரிக்கும் மூலிகைகள் கவனமாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும், சாறுகள் மற்றும் உட்செலுத்துதல் மற்றும் அவற்றின் அளவை தயாரிப்பதற்கான வழிமுறைகளை கண்டிப்பாக பின்பற்ற வேண்டும்.