கர்ப்பத்தின் போது மாதுளை சாறு

கர்ப்பகாலத்தின் போது மாதுளை பழச்சாறு வைட்டமின்கள் மற்றும் நுண்ணுயிரிகளின் ஒரு தவிர்க்க முடியாத களஞ்சியமாகும். உங்களுக்கு தெரியும் என, expectant தாயார் தனது உணவில் அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டும் - அது தேவையான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உடல் சீரான மற்றும் ஊட்டச்சத்து வேண்டும். ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உணவின் முக்கியமான அம்சம் எல்லா வகை சாறுகளாகும். மாதுளை சாறு மிகவும் பயனுள்ள ஒன்றாகும். கர்ப்பத்துடன் சேர்ந்து மருத்துவர்கள், கர்ப்பகாலத்தின் போது மாதுளை சாறு குடிக்கக் கடுமையாக அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.

[1], [2]

மாதுளை சாறு கலவை

கரிம அமிலங்கள் (ஃபோலிக், அஸ்கார்பிக், சிட்ரிக், மாலிக்), ஃபிளாவனாய்டுகளின், ஆண்டியாக்ஸிடண்டுகள் பெக்டின்கள், டானின், வைட்டமின்கள் ஏ, ஈ, பி 1, B2, B6, பிபி: மாதுளை சாறு அதில் உறுப்புகள் ஒரு பெரிய எண்ணிக்கையிலான பண்புகளைக் கொண்டிருக்கிறது அது மிகவும் மனித உடலில் தேவை மற்றும் நுண் மற்றும் macroelements (கால்சியம், செலினியம், மெக்னீசியம், மற்றும் பலர், ஆனால் மாதுளை சாறு மிகவும் இரும்பு மற்றும் பொட்டாசியம் நிறைந்த).

மாதுளை சாறு உள்ளார்ந்த தணிப்பது தாகம், டையூரிடிக், கிருமி நாசினிகள், வலி நிவாரணி மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவு, பெருகிய பசி, இரைப்பை செயல்படும் தூண்டுதலும் மனித உடலில் இருந்து நச்சுகள் நீக்கி.

[3]

கர்ப்பகாலத்தின் போது மாதுளை சாறுக்கு என்ன பயன்?

கர்ப்பகாலத்தின் போது மாதுளை சாறு பயன் அதன் பின்வரும் பண்புகள் ஆகும்:

• இருதய அமைப்பு முன்னேற்றம்;
• முக்கியமான நுண்ணுயிரிகளின் (வைட்டமின்கள், தாதுக்கள்) குறைபாட்டின் நிரப்புதல்;
• நச்சுத்தன்மையின் வெளிப்பாடுகள் அகற்றப்படுதல்;
• சலிப்பு ஏற்படுவதற்கான ஆபத்தை குறைத்தல்;
• வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துதல்;
• இரத்த அழுத்தம் குறைகிறது;
• உடலில் இருந்து அதிகப்படியான திரவத்தை நீக்கி, புண்மையைத் தடுக்கிறது;
• hemopoiesis முன்னேற்றம்;
• உயிர் மற்றும் ஆற்றல் பற்றிய உணர்வு.

செரிமான அமைப்பு மாதுளை சாறு நன்மை பயக்கும். கர்ப்பத்தில், இது முக்கியம் ஏனெனில் pectin, tannin மற்றும் folacin உள்ள இருப்பு வயிற்றுப்போக்கு தடுக்கிறது, வயிற்றில் அழற்சி நோய்கள், அதன் செயல்பாட்டை தூண்டுவதற்கு பங்களிக்க. நீங்கள் சரியாக மற்றும் வழக்கமாக மாதுளை சாறு நுகரும் என்றால், உடலில் இரைப்பை சாறு அதன் அமைப்பு உறுதிப்படுத்துகிறது, hematopoiesis செயல்முறை அதிகரிக்கிறது, நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு உறுதிப்படுத்துகிறது. மாதுளை சாறு உயர் இரத்த அழுத்தம் முன்னிலையில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அதே போல் வீக்கம் ஒரு போக்கு. கூடுதலாக, அது தோல் மீது ஒரு பயனுள்ள விளைவை கொண்டுள்ளது. மாதுளைச் சாறு, குறுகிய துளைகள், முகத்தை வெளுக்கச் செய்வதற்கு cosmetology பயன்படுத்தப்படுகிறது. கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு தோலில் நிறமி புள்ளிகளை அகற்றுவதற்காக பெரும்பாலும் மாதுளை சாற்றைப் பயன்படுத்துகின்றன.

கர்ப்பகாலத்தின் போது மாதுளை சாறு குணமாகும்

மருத்துவர்கள் படி, கர்ப்ப காலத்தில், மாதுளை சாறு ஒரு ஆசை மற்றும், எனவே, உடல் தேவைப்படுகிறது என்றால், தினமும் கூட நுகரப்படும். மிகைப்படுத்தி, நிச்சயமாக, விரும்பத்தகாதது, சில எச்சரிக்கைகள் மற்றும் பரிந்துரைகளை நினைவில் கொள்வது அவசியம்.

ஒரு குழந்தையை சுமக்கும் போது பல கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு இரத்த சோகை ஏற்படுகிறது. கர்ப்பத்தில் இரும்பு குறைபாடு பிரச்சனை மாதுளை சாறு உதவியுடன் தீர்க்கப்படுகிறது. சாப்பாட்டுக்கு அரை மணி நேரம் அரை மணி நேரம் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுத்துக் கொள்ளலாம். ஆனால் அம்மோனியா சாறுகளில் பல்வேறு வகையான அமிலங்கள் இருப்பதால், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் அதைக் கழுவ வேண்டும் என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த காரணத்திற்காக வேகவைத்த தண்ணீர் பொருத்தமான, மற்ற சாறுகள் - சரியான கேரட் அல்லது பீட்ரூட்.

[4],

கர்ப்பத்தின் போது மாதுளை சாறு குடிக்க எப்போது?

மாத்திரையை சாப்பிடுவதற்கு மாத்திரையை சாறு போட வேண்டும்: இது பசியை அதிகரிக்க உதவுகிறது, செரிமான செயல்முறைகள் சரிசெய்யப்படுகின்றன. மாதுளை சாறு ஸ்கர்வி சண்டையிடுவதற்கான ஒரு சிறந்த கருவியாகும், இது ஒரு வருங்கால தாயின் உடலில் இருந்து விஷத்தன்மையை நீக்குகிறது.

வயிற்றில் அசௌகரியம் ஏற்படும் போது, இந்த பழத்தின் உலர்ந்த சருமம் நன்றாக கையாளப்படுகிறது, இது தேயிலை தயாரிக்கவும், குடிக்கவும் முடியும். உடல் பருமனைக் கொண்டிருக்கும் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு, மாதுளை சாறு நாட்களில் பயனுள்ளது - இது சர்க்கரைக் கொண்டிருக்காது.

கர்ப்பத்தின் போது மாதுளை சாறு மற்றொரு பயனுள்ள சொத்து அதன் பசை வலுவூட்டும் விளைவு ஆகும். கர்ப்பகாலத்தின் போது மாதுளை பழச்சாறு பயன்பாடு உழைப்பின் போது கூட பழம் தரும்: இரத்தக் குழாயை மேம்படுத்த உதவுவதால், இரத்த இழப்பு கணிசமாகக் குறைக்கப்படும். யோனி தசைகள், ஆக்ஸிடாஸின் வளர்ச்சியைப் பொறுத்தமட்டில் இன்னும் மாதுளை சாறு வேலை செய்கிறது, இது இந்த பானம் தூண்டுகிறது, உழைப்பின் போது சாதகமாக பாதிக்கப்படும்.

கர்ப்பத்தின் போது மாதுளை சாறு: முரண்

மாதுளை சாறு எதிர்கால தாய்மார்களுக்கு பின்வரும் நோய்களையோ அல்லது முன்கணிப்புகளையோ எதிர்க்கிறது. கிடைத்தால்:

• வயிற்றுப் புண்;
• அதிகரித்த அமிலத்தன்மை;
• நெஞ்செரிச்சல்;
• கணைய அழற்சி;
• மூலநோய்;
• கர்ப்ப காலத்தில் மலச்சிக்கல்;
• அது மாதுளை சாறு அல்லது ஒவ்வாமைக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை.

நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, கர்ப்பம் போது மாதுளை சாறு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், எனவே மருத்துவர்கள் கடுமையாக அதை குடித்து பரிந்துரைக்கிறோம்.