கர்ப்பம் உள்ள சாறுகள்

கர்ப்ப காலத்தில் சாறு ஊட்டச்சத்து மற்றும் சுவையான பானம், ஒவ்வொரு எதிர்கால தாய் பயன்படுத்த வேண்டும். புதிதாக அழுகிய பழச்சாறுகள் மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள இயற்கை பானங்கள் பயன்படுத்துவதை கருதுங்கள்.

பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் இருந்து சாறு கர்ப்ப காலத்தில் ஒவ்வொரு பெண் ரேஷன் ஒரு தவிர்க்க முடியாத கூறு ஆகும். அவர்கள் தாகத்தைத் தணித்து, பயனுள்ள வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகளை உடலில் நிரப்பவும். அவர்களின் பணக்கார கலவை மற்றும் பயனுள்ள பண்புகள் இயற்கை பானங்கள் மதிப்பு. அவர்களில் சில நோய்கள் பல்வேறு நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் தடுப்பதற்கும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் பாதுகாப்பு பண்புகளை மேம்படுத்துவதற்கும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் சாறு நீங்களே சமைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வாங்கப்பட்ட பழச்சாறுகளின் பேக்கேஜிங் மீது, நீங்கள் ஒரு கல்வெட்டுக் காணலாம் - 100% இயற்கையான தயாரிப்பு, ஆனால் இது போன்ற உணவுகளை ஒரு பதிவு செய்யப்பட்ட தயாரிப்புகளால் தயாரிக்கப்படுகிறது என்பதை நினைவில் வைக்கவும். அதாவது, அத்தகைய தயாரிப்புகளில் எந்த மதிப்பும் இல்லை, சர்க்கரை மட்டுமே இருந்தது.

பெண்களுக்கு முரண்பாடுகள் இல்லை மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகள் இல்லையென்றால், சாறு குடிக்கலாம், மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், மருத்துவருடன் ஆலோசனைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

[1]

கர்ப்ப காலத்தில் என்ன சாறு குடிக்க வேண்டும்?

ஒவ்வொரு எதிர்கால தாய்க்கும் உண்மையான கேள்வி. ஒவ்வொரு பெண்ணும் குழந்தையின் எதிர்பார்ப்பின் போது ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை நடத்தவும், பயனுள்ள, வைட்டமின் நிறைந்த உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் உபயோகிக்கவும் முயற்சிக்கும்போது இது ஆச்சரியமல்ல. புதிதாக அழுகிய பழச்சாறுகள் ஒழுங்காகத் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டிருக்க வேண்டும், அவற்றைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, சாத்தியமான ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளையும் முரண்பாடுகளையும் தவிர்க்க ஒரு மருத்துவர் ஆலோசிக்க வேண்டும்.

கர்ப்பத்தின் போது சாறுகள் மிக முக்கியம், ஏனெனில் அவர்கள் தாகத்தை தணித்து, உடலில் உள்ள நுண்ணுயிரிகளாலும், வைட்டமின்களாலும், தாமரையுடனான நுண்ணுயிரிகளினாலும் வளமளிக்கிறார்கள். அவை வெவ்வேறு பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் தாவரங்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன. இயற்கை பானங்கள் நீங்கள் உணவை திருத்தியமைக்க மற்றும் உடல் அதிகபட்ச நன்மை கொண்டு. கர்ப்ப காலத்தில் இது குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது: ஆப்பிள், கேரட், பீற்று, சிட்ரஸ் மற்றும் பிற சாறுகள்.

கர்ப்ப காலத்தில் பயனுள்ள சாறுகள்

பயனுள்ள இயற்கை மற்றும் புதிதாக அழுக்கு, காய்கறி மற்றும் பழம் இருவரும். காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் சாறுகள் - கடைகள் அலமாரிகளில் நீங்கள் ஒரு ஆயத்த தயாரிப்பு காணலாம். ஆனால் சர்க்கரை மற்றும் கிருமிகளைக் கொண்டிருப்பதால், இத்தகைய பானங்கள் இருந்து அதிகமான பயன்பாடு இல்லை. சில உற்பத்தியாளர்கள் கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு தழுவி சாறுகள் தயாரிக்கிறார்கள். இதுபோன்றே, சொந்த உற்பத்தித் திறனுடைய சாறுகள் தேவைப்படுகின்றன. 20 நிமிடங்களுக்கு பிறகு, அதன் மேக்ரோ மற்றும் நுண்ணுயிரிகளின் 60% இழப்பு ஏற்படுகிறது என்பதால் நிபுணர்கள் 20 நிமிடங்களில் தயாரித்த பிறகு குடிக்க வேண்டும் என்று வல்லுனர்கள் வாதிடுகின்றனர்.

எந்த பழங்கள் அல்லது காய்கறிகளுக்கு இரைப்பை குடல் அல்லது ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளின் நோய்களில் சாறுகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. கர்ப்ப காலத்தில் மிகவும் பயனுள்ள சாறுகளை கவனியுங்கள்:

• பயனுள்ள பண்புகள் மற்றும் ஒரு இனிமையான இனிப்பு புளிப்பு சுவை மாதுளை சாறு உள்ளது. இது உடல் தீங்கு விளைவிக்கும் கொழுப்பு மற்றும் இலவச தீவிரவாதிகள் இருந்து வெளியிடுகிறது, ஹீமோகுளோபின் அதிகரிக்க உதவுகிறது. இது கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் அடிக்கடி இரத்த சோகை, தடுக்க பயன்படுத்தலாம். பழங்கள் ஜீரண மண்டலத்தின் வேலைகளை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, ஒரு டையூரிடிக் மற்றும் ஆண்டிசெப்டிக் விளைவு உள்ளது.
• கர்ப்ப காலத்தில் குறைவான பயனுள்ள சாறு கேரட் ஆகும். பாத்திரத்தின் கலவை கர்ப்பம் மற்றும் மகப்பேற்று காலத்தில் (தவிர்க்கமுடியாதது பாலூட்ட செயல்முறை) இரண்டிலும் தவிர்க்கமுடியாததாக இருக்கும் பயனுள்ள கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது. இது நார்ச்சத்து கொண்ட சாறுகள் சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அவர்கள் இழை கொண்டிருக்கும்.
• பீட் ஜூஸ் அதிக ஊட்டச்சத்து மதிப்பு உள்ளது. குடிக்க அழுத்தம் குறைகிறது, மலச்சிக்கலை தடுக்கிறது, இது கர்ப்ப காலத்தில் மிகவும் முக்கியமானது மற்றும் இரத்தத்தை தூய்மைப்படுத்துகிறது. மற்றவர்களுக்கு மாறாக, உடனடியாக குடிக்க வேண்டும், பீட்ரூட் சமையல் பிறகு சில மணி நேரம் குடிக்க வேண்டும். நீரில் நீர்த்த வேண்டும், மாதுளை சாறு விதைப்பதற்கு பயன்படுத்தலாம்.
• பூசணி சாறு கர்ப்பத்தில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். பூசணி வீக்கம் குறைகிறது, மலச்சிக்கல் நீக்குகிறது, சிறுநீரகங்கள், கல்லீரல் மற்றும் இதய செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறது. பூசண சாறு வழக்கமான பயன்பாடு நச்சுத்தன்மையை அறிகுறிகளுக்கு உதவுகிறது, தூக்கம் மற்றும் பழுது நரம்புகளை மேம்படுத்துகிறது.
• தக்காளி இருந்து சாறு கர்ப்பிணி பெண் எடை ஆதாயம் தடுக்கிறது மற்றும் குறைந்த கலோரி பானம் கருதப்படுகிறது. இது உடலைச் சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் புற்றுநோய் செல்களை உருவாக்கும் தடுக்கிறது.

மேலே உள்ள அனைத்து பழங்களும் கர்ப்பத்தில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இயற்கை பானங்கள் ஆற்றல், புதுப்பித்தல், உள் மற்றும் வெளி மாநில இரண்டையும் மேம்படுத்தும்.

கர்ப்ப காலத்தில் புதிதாக அழுகிய சாறுகள்

இது ருசியான மட்டுமல்ல, பயனுள்ள உணவுகளிலும் உள்ளது, இது உணவுகளை வேறுபட்டது மற்றும் உடலின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த உதவுகிறது. புதிதாக அழுகிய சாறு குழந்தைக்கு முழு வளர்ச்சிக்காக தேவையான கர்ப்பிணி வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் கொண்ட உடலை வழங்குகிறது என்று ஒரு சத்தான பானம் கருதப்படுகிறது. கர்ப்பிணிப் பெண் குறைந்த ஹீமோகுளோபின் இருந்தால், அது பீட், கேரட் அல்லது பீட்ரூட்-கேரட் சாறு குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளுக்கு பெண்களுக்கு ஒவ்வாமை இல்லை என்றால் புதிதாக அழுகிய பானங்களை உட்கொள்ளலாம்.

குடிப்பழக்கம் சாப்பிட்ட பிறகு நல்லது, ஏனென்றால் இந்த கட்டத்தில் குடிக்க பயனுள்ள சுவடு கூறுகள் நிரம்பியுள்ளது. 20 நிமிடங்களுக்கு பிறகு அவர் தனது நன்மைகளை இழந்துவிடுகிறார். புதிதாக அழுகிய பழச்சாறுகள் போன்ற குணங்களும், உறைந்த சாறுகளும் ஒரே குணங்களைக் கொண்டிருக்கவில்லை என்பதை கவனத்தில் கொள்ளவும். காய்கறிகள், பழங்கள், தண்டுகள் மற்றும் தாவர முதிர்ச்சியுள்ள பழச்சாறுகள், ஆற்றலை அதிகப்படுத்துகின்றன, மனநிலையை மேம்படுத்துகின்றன, நோய்களை சமாளிக்கவும் உடலின் பொதுவான நிலைமையை சீராக்கவும் உதவுகின்றன. புதிதாக அழுகிய பழச்சாறுகள் கர்ப்பத்தை எளிமையாக்குவதற்கு உதவுகின்றன, உடலில் இருந்து நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகளை நீக்கவும், நச்சுத்தன்மையின் அறிகுறிகளை எளிதாக்கவும் உதவுகின்றன.

கர்ப்ப காலத்தில் இயற்கை சாறுகள்

இவை ஆரோக்கியமான பானங்கள், பழங்கள் மற்றும் காய்கறி பழங்களைக் கொண்டுள்ளன. இது வீட்டில் தயாரிக்கப்படலாம் அல்லது ஒரு ஓட்டலில் ஆர்டர் செய்யலாம். இயற்கை சாறுகள் விசித்திரமானது அவர்கள் கர்ப்ப காலத்தில் மிகவும் அவசியமான அனைத்து பயனுள்ள பொருட்களையும் தக்க வைத்துக் கொள்ள வேண்டும். நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் பாதுகாப்பு பண்புகளை இது மேம்படுத்துகிறது, வைட்டமின் குறைபாடுக்கு எதிராக பாதுகாக்கிறது மற்றும் அனைத்து உறுப்புகளையும் அமைப்புகளையும் செயல்படுத்துகிறது.

ஆரோக்கியமான நிலையைப் பொருட்படுத்தாமல் இயற்கை சாறுகள் வழக்கமாக எடுக்கப்பட வேண்டும். சாறு கூடுதலாக, ஒரு கர்ப்பிணி பெண் புதிய காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் பெர்ரி நுகர்வு வேண்டும். இது ஒரு முழுமையான ஊட்டச்சத்து கொண்ட உடலை வழங்கும். இயற்கை சாறு பெரிய அளவில் பெக்டின் உள்ளது, இது வயிறு மற்றும் குடல் செயல்களுக்கு சாதகமான முறையில் பாதிக்கிறது, இதனால் தீங்கு விளைவிக்கும் கொழுப்பு அளவு குறைகிறது. கர்ப்பிணி பழம், காய்கறிகள், அடர்த்தியான பானங்கள், அதே போல் அசுத்தங்கள் (நீரில் நீர்த்த சாறு) குடிக்க வேண்டும்.

சாற்றைப் பயன்படுத்த காலையில் சிறந்தது, முழு நாளிலும் ஆற்றல் கொண்ட ஒரு உயிரினத்தை வசூலிக்க அனுமதிக்கும்.

மனநிலையை மேம்படுத்த, ஆப்பிள், செலரி மற்றும் வாழைப்பழத்திலிருந்து இயற்கை சாறு ஏற்றது. கர்ப்பிணிப் பெண்களின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் பாதுகாப்பான பண்புகளை குடிக்கலாம். ஆனால் அவை கர்ப்ப காலத்தில், தவறாகப் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது, ஏனெனில் சாறுகள் இரைப்பை அழற்சிக்கு காரணமாகலாம். பழங்கள் ஏனெனில் அமிலம் அதிக அளவு உள்ளது. எதிர்காலத் தாய் இரைப்பைக் குழாயின் நோய்களைக் கொண்டிருந்தால், இயற்கைச் சாறுகள் தண்ணீரில் நீர்த்தப்பட வேண்டும்.

ஆரஞ்சு சாறு

இது மிகவும் பிரபலமான சிட்ரஸ் குடிக்க. ஆரஞ்சு சாறு, வைட்டமின்கள் கே, B6, பி 2, பி 1, இ, மற்றும் ஃபோலிக் அமிலம், அமினோ அமிலங்கள், மெக்னீசியம் மற்றும் துத்தநாகம் கர்ப்பமாக தெவிட்டுநிலைக்குக் பயன்படுத்தியது. இது அதிக எண்ணிக்கையிலான ஒவ்வாமை விளைவுகளை ஏற்படுத்தும், உடலில் இருந்து கால்சியம் திரும்பப்பெறுதல் மற்றும் அதிகரித்த அமிலத்தன்மை. ஆரஞ்சு சாறு குடல் செயல்பாடு மற்றும் செரிமானத்தை மேம்படுத்தும் பெக்டிக் பொருட்கள் உள்ளன. நுரையீரல்கள் மற்றும் இதயத்தின் இயல்பான செயல்பாட்டை ஆதரிக்கிறது, இது தமனிகளின் வலுவான தடுப்பு ஆகும்.

• கால்சியம், பொட்டாசியம் மற்றும் வைட்டமின் சி ஆகியவற்றால் உடலை நிரப்புகிறது, இது சோர்வு, மன அழுத்தம், இரத்த சோகை ஆகியவற்றை சமாளிக்க உதவுகிறது. மூட்டுகளில் மற்றும் கல்லீரல் நோய்களில் வலிக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. சிட்ரஸ் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் இதய அமைப்புக்கு சாதகமான விளைவைக் கொண்டுள்ளது.
• கர்ப்பமாக இருக்கும் காஸ்ட்ரோடிஸ் அல்லது குடல் நோய் என்றால், சாறு சிறந்த நீரில் நீர்த்த. இந்த சர்க்கரை நிறைய சர்க்கரை உள்ளது, இது நீரிழிவுக்கு வழிவகுக்கும். கர்ப்பிணிப் பெண்கள் 20-30 நிமிடங்களுக்கு முன் ஆரஞ்சுப் பழத்தை சாப்பிடுவதற்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள், இது வீக்கம் மற்றும் விறைப்புத் தன்மையை தவிர்க்கும்.

ஆப்பிள் பழச்சாறு

இது ருசியான ஆரோக்கியமான பானம். இது உடலின் உடலை நீர்ப்போக்குதலில் இருந்து பாதுகாக்கிறது, மேலும் இது குடல் அழற்சிக்கு எதிராக பாதுகாக்கிறது. ஆப்பிள் பழச்சாறு ஒரு கண்ணாடி கார்போஹைட்ரேட், பொட்டாசியம், கால்சியம், கொலைன் மற்றும் பிற சத்துக்கள் கொண்டிருக்கிறது. அதன் ஒரே குறைபாடானது, ஒரு unpasteurized பானம் தீங்கு நுண்ணுயிர் மற்றும் பாக்டீரியா கொண்டிருக்கும், மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில் அது விஷம் நிறைந்ததாக உள்ளது. ஆப்பிள் பழச்சாறுகளின் அதிக நுகர்வு, இரைப்பை குடலிலுள்ள பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம், உறிஞ்சும் புண் அல்லது இரைப்பை அழற்சியை அதிகரிக்கும்.

ஆப்பிள் பழச்சாறு செய்தபின் மற்ற பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் இணைந்து. முழு நாளிலும் ஆப்பிள் இருந்து புதிய பானம் செய்தபின் energizes மற்றும் டன். (ஒரு குழந்தை காத்திருக்கும் காலத்தில் பல பெண்கள் அதிகமாக காணப்படுகிறது) இரத்த சோகை போராட உதவும் பி, சி, மற்றும் இ, அத்துடன் பெக்டின், கால்சியம், மாங்கனீசு மற்றும் பொட்டாசியம்,: உயிர்ச்சத்துக்கள் இயற்கை சாறு கலவை.

உருளைக்கிழங்கு சாறு

குணப்படுத்தக்கூடிய மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்ட மாற்று மருந்துகளின் ஒரு கருவியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதன் வெளிப்புற பயன்பாடு அல்லாத சிகிச்சைமுறை காயங்கள், கொதித்தது, பருக்கள் மற்றும் தீக்காயங்கள் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் கர்ப்ப காலத்தில் அது மருத்துவ மருந்துகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

• அது வாய்வழியாக எடுக்கப்படவில்லை எனில், அது செயல்படுகிறது வயிறு மற்றும் தொண்டை சளி சவ்வு மீது, நெஞ்செரிச்சல் விரும்பத்தகாத உணர்வு நீக்குகிறது புண்கள் குணப்படுத்தும் துரிதப்படுத்துகிறது மற்றும் இரைப்பை அழற்சி, அமில மிகைப்பு நிலை அதிகரிக்கிறது.
• உருளைக்கிழங்கு சாறு பண்புகளை சுத்தப்படுத்துகிறது. இந்த சுத்திகரிப்பு இயற்கையாகவே ஏற்படுகிறது, குடல் தூண்டுதல் மற்றும் நீரிழிவு விளைவு. உருளைக்கிழங்கு சாறு கல்லீரல் டிஸ்சார்ஜ் செய்து, கர்ப்ப காலத்தில் தோற்றமளிக்கும் புண்மையை நிவாரணம் தருகிறது.
• பிற்பகுதியில் கர்ப்பம், உருளைக்கிழங்கு சாறு நச்சுகள் அறிகுறிகள் சண்டை மற்றும் நெஞ்செரிச்சல் விடுவிக்கிறது. இது நிறம் மாறும் ஒரு முகமூடியை, ஒப்பனை நோக்கங்களுக்காக பயன்படுத்த முடியும்.
• உருளைக்கிழங்கு சாறு நீரிழிவு நோய் மற்றும் குறைக்கப்பட்ட அமிலத்தன்மை உள்ள முரணாக உள்ளது. அது அதிகப்படியான பயன்பாடு கணையத்தில் பாதிப்புக்குள்ளாக பாதிக்கப்படுகிறது, அதனால் குடிப்பழக்கத்திற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

திராட்சை சாறு

கர்ப்பத்தின் போது திராட்சை சாறு, வீக்கம், மலச்சிக்கல் மற்றும் வாய்வு ஏற்பட வழிவகுக்கும், எனவே ஒரு டாக்டரைப் பரிசோதித்த பிறகு அதைப் பயன்படுத்துங்கள். இயற்கை திராட்சைப் பழச்சாறுகள் குறைந்தபட்ச தடைகளைக் கொண்டுள்ளன, குடிப்பதற்கு அதிகபட்ச தின நாளன்று ஒரு கண்ணாடி. பிற்பகுதியில் கர்ப்பம் அதை பயன்படுத்த நல்லது. கொழுப்பு உணவுகள், பிற பழங்கள், பால் மற்றும் கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் ஆகியவற்றை கலக்க வேண்டாம். இந்த கலவை வயிற்றில் உள்ள ஈர்ப்பு மற்றும் நொதித்தல் உள்ள ஈர்ப்பு வழிவகுக்கிறது.

திராட்சை சாறு அதிக கலோரி உள்ளடக்கம் மற்றும் பிரக்டோஸ் மற்றும் குளுக்கோஸின் உள்ளடக்கத்தை கொண்டுள்ளது. எனவே, கர்ப்ப காலத்தில் அது அதிகப்படியான பயன்பாடு அம்மா மற்றும் குழந்தை இரண்டின் ஒரு விரைவான தொகுப்பு எடுக்கும். ஒரு பெரிய கருவி பொதுவான செயல்பாட்டில் தீவிர சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். பிறப்பு கால்வாய் வழியாக ஒரு பெரிய கருவி ஒரு பெண் ஒரு ஆபத்து உள்ளது. எனவே, கர்ப்பத்தின் கடைசி மாதங்களில், திராட்சரசம் சாப்பிடுவது சிறந்தது அல்ல.

• திராட்சை சாறு, இது பெர்ரி தலாம் கொண்டிருக்கும், சாதகமான இரைப்பை குடல் செயல்பாடுகளை பாதிக்கிறது மற்றும் ஒரு பெண்ணின் உடலில் இருந்து நச்சுகள் நீக்குகிறது. ஆனால் அது குடல் நொதித்தல் காரணமாக அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம் ஏற்படுகிறது. கடந்த மூன்று மாதங்களில், இது கர்ப்பத்தின் முன்கூட்டல் முடிவுக்கு வழிவகுக்கும், ஏனெனில் குடல் கருப்பையில் அழுத்தம் ஆரம்பமாகிறது.
• வைட்டமின்கள் பி, பிபி மற்றும் சி: செலினியம், இரும்பு, மெக்னீசியம் நிறைந்திருக்கும் திராட்சை பழம் பல தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் உள்ளன. திராட்சை வாயில் பாக்டீரியாவை நடுநிலையான கரிம அமிலங்கள் கொண்டிருக்கின்றன.
• கர்ப்ப காலத்தில் திராட்சை தேன் பயன்பாடு இதய நோய்களுக்கு எதிராக பாதுகாக்கிறது மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் வளர்ச்சி தடுக்கிறது. இது மூளையில் இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் கொழுப்பு விளைவை குறைக்கிறது.

நோனி சாறு

கர்ப்ப காலத்தில் நோனி சாறு மருத்துவரின் அனுமதியின் பேரில் மட்டுமே எடுக்கப்படும். பல பெண்களுக்கு, மற்றும் குறிப்பாக பாலூட்டலின் போது இது முரண்பாடாக இருப்பதை இது நியாயப்படுத்துகிறது. கர்ப்பத்திற்கு முன்னர் எடுத்துக் கொள்ளாத சில பெண்களுக்கு ஒவ்வாமை, தோல் அழற்சி, அஜீரேசன் மற்றும் பிற பக்க விளைவுகள் உள்ளன. நொனி மொரிண்டா சிட்ரஸ்-உப்பு, பருவகால புதர், ஆண்டு முழுவதும் சுத்தப்படுத்தி, முதிர்ச்சியின் மாறுபாடுகளின் பழங்களை விளைவிக்கிறது. மாதவிடாய் சுழற்சியை சீர்செய்வதற்கும் மரபணு அமைப்புகளின் நோய்களுக்கும் சிகிச்சையளிக்க நோன் பழ பழச்சாறு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

நோனி பழம் ஒரு குறிப்பிட்ட சுவை மற்றும் வாசனையை கொண்டுள்ளது, எனவே அவுரிநெல்லிகள் மற்றும் திராட்சைகளின் சாறுடன் அதை நீர்த்துப் போவதற்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒரு விதிமுறையாக, இது 89% மொரிண்டா பழங்கள், 11% திராட்சை மற்றும் ப்ளூபெர்ரி ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது. இது நீலக்கத்தாழை, ஆப்பிள், டார்டாரிக் அல்லது சிட்ரிக் அமிலம் அடங்கும். இந்த குழுவின் குழுமம் B, A, C, E. வைட்டமின்கள் நிறைந்திருக்கும். இந்த அமைப்புக்கு நன்றி, உடலில் தொற்று நோய்கள், அதிகரிக்கும் திறன். உடலின் தொனியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் உகந்ததாக இருப்பதால், நொனி வீரர்கள் நேசிக்கப்படுகிறார்கள்.

பெண் முன் கருவுணர் முன் பானம் எடுத்து இருந்தால் நோனி சாறு உட்கொள்ளலாம். நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் பாதுகாப்பான பண்புகளை இது உறுதிப்படுத்துகிறது, அழற்சி நிகழ்வுகள் மற்றும் நோய்த்தாக்கங்களை நீக்குகிறது. இந்த பானம் ஒரு anthelmintic கருதப்படுகிறது. Noni ஐப் பயன்படுத்தும் முன், ஒரு மருத்துவரை அணுகவும்.

ஜூசி கலன்சோ

சாறு Kalanchoe கர்ப்ப பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு மெதுவாக சிகிச்சைமுறை தோல் குறைபாடுகள், தீக்காயங்கள், வேகப்பந்து முலைக்காம்புகளை சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படும், வாய்வழி சளி வீங்குதல், ஈறுகளில் வீக்கம். அது ஒரு அழற்சியை ஏற்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இறந்த திசுக்களிலிருந்து காயங்களை சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் மீளுருவாக்கம் செயல்முறை வேகம் அதிகரிக்கிறது.

புள்ளிகள் கலன்சோவை ஒரு சிரிஞ்ச் மூலம் ஈரப்படுத்தி அல்லது ஈரமான களிமண்ணைப் பயன்படுத்துகின்றன. சிகிச்சையின் போக்கை 2-3 வாரங்கள் எடுக்கிறது. கலன்சோ மெல்லிய சவ்வுகளின் காயங்களைக் கையாளுவதற்குப் பயன்படுத்தப்படுமானால், இந்த பானம் பயன்பாட்டின் வடிவில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சிறுநீரகப் பிளவைக் கையாளுவதற்கு, கலன்சோ பாதிக்கப்பட்ட தோலில் ஒரு நாளைக்கு பல முறை பயன்படுத்த வேண்டும்.

ஒரு விதி என, Kalanchoe பக்க விளைவுகள் ஏற்படாது மற்றும் எந்த தடையும் இல்லை. நீங்கள் அதை தயார் செய்யலாம் அல்லது ஒரு மருந்து வாங்கலாம். காலனோச்சோ 1-2% நொவோகைன் தீர்வு குறைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அது காயம் மற்றும் அரிப்பு உள்ள எரியும் உணர்வை விடுவிக்கும்.

குருதிநெல்லி சாறு

இது ஒரு ருசியான மற்றும் ஆரோக்கியமான இனிப்பு மற்றும் புளிப்பு பானம் ஆகும், இது பசையையும் தாகத்தையும் சாப்பிடுவதால், உடல் நுண்ணிய மற்றும் மேக்ரோ உறுப்புகளுடன் நிறைவு செய்கிறது. இரும்பு, பாஸ்பரஸ் மற்றும் மெக்னீசியம்: வைட்டமின்கள் பி, எச், பிபி, சி மற்றும் தாது உப்புக்கள்: குருதிநெல்லி சாறு ஒரு கண்ணாடி, இது ஒரு உண்மையான வைட்டமின் காக்டெய்ல் ஆகும். கர்ப்ப காலத்தில், இது மிகவும் பயனுள்ளதாகும், ஏனென்றால் இது பல நோய்களுக்கு ஒரு சிறந்த தடுப்பு மருந்து மற்றும் சில மருந்துகளை மாற்றுகிறது.

• இது ஒரு டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் கர்ப்பகாலத்தின் போது மோசமடைந்த நோயியல் நோய்களில் மீட்பு மேம்படுத்துகிறது. குருதிநெல்லி நுரையீரல், பாக்டீரிசைடு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.
• இந்த பானம் தலைவலி, கேரியஸ், சைமண்ட்டிடிஸ், டாக்ஸிகோசிஸ், மலச்சிக்கல், ஜலதோஷம், வாத நோய் போன்ற சிகிச்சையில் சிறந்தது. குருதிநெல்லி நுண்கிருமிகளின் நெகிழ்ச்சி அதிகரிக்கிறது மற்றும் மூளை செயல்திறனை தூண்டுகிறது.
• குருதிநெல்லி சாறு வழக்கமான பயன்பாடு நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு அதிகரிக்கிறது, வைட்டமின்கள் உடலையும் வளர்க்கிறது, குமட்டல் மற்றும் வீக்கம் நீக்குகிறது. இது குழந்தையின் உடலுக்கு பக்க விளைவுகள் இல்லாமல் உடல் வெப்பத்தை குறைக்க உதவுகிறது.

குருதிநெல்லி சாறு உடலின் பொதுவான நிலைமையை மேம்படுத்துவதற்கு தடுப்பு அல்லது டோனிக்காக பயன்படுத்தலாம். பல மகளிர் மற்றும் மருந்தாளுநர்கள் தினமும் 1-1.5 லிட்டர் குருதிநெல்லி சாறு குடிப்பதற்கு பரிந்துரைக்கிறார்கள். ஆனால் கிரான்பெர்ரி முறைகேடு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. இது கர்ப்பகாலத்தில் பெரிய அளவில் வைட்டமின் சி உள்ளது, அஸ்கார்பிக் அமிலத்தின் அதிக அளவு பெண்களுக்கு ஆபத்தானது. ஆனால் சரியான மருந்தினால், அது கருப்பையில் கருப்பைக்கு ஆதரவு தருகிறது மற்றும் கருச்சிதைவு ஏற்படும் ஆபத்தை தடுக்கிறது.

[2], [3], [4], [5]

திராட்சை பழச்சாறு

கர்ப்பகாலத்தின் போது திராட்சை பழச்சாறு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது மற்றும் வைட்டமின்கள் பி, சி, கே, பிபி, பீட்டா கரோட்டின், பீக், கனிம உப்பு மற்றும் சிட்ரிக் அமிலம் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. அதன் கலவை மற்றும் சுவை, திராட்சைப்பழம் சாறு எலுமிச்சை சாறு போல. பழம் இனிமையான பண்புகளைக் கொண்டது, அரித்மியாவை நீக்குகிறது, வெப்பத்தை குறைக்கிறது, தாகத்தைத் தணிக்கும் மற்றும் பசியின்மை அதிகரிக்கிறது. ஹேர்டைடிஸ் சி வைரஸ் இருந்து உடலை பாதுகாக்கிறது இது naringin, கிளைக்கோசிடு முன்னிலையில் காரணமாக கசப்பான சுவை உள்ளது.

• இது உடலைச் சுத்தப்படுத்தி, நோயெதிர்ப்பு அமைப்பை பலப்படுத்துகிறது, இது ஒரு வருங்கால தாய்க்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனென்றால் அது புண்படாது. பானம் வழக்கமான பயன்பாடு நச்சுகள் மற்றும் அதிகப்படியான திரவம் நீக்குகிறது, வீக்கம் நீக்குகிறது.
• திராட்சைப்பழம் இரத்தத்தில் சர்க்கரை மற்றும் கொழுப்பு அளவை குறைக்கிறது, இயற்கை ஆக்ஸிஜனேற்றத்தைக் கொண்டுள்ளது. ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் அவதிப்பட்டால், அவர் விரைவாகவும் பாதுகாப்பாகவும் அதைக் குறைத்து, மனச்சோர்வையும் தூக்கமின்மையையும் சமாளிக்க உதவுவார்.
• இந்த குணமானது ஈறுகளின் அதிகரித்த உணர்திறனை குணப்படுத்த உதவுகிறது, இது பெரும்பாலும் கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும். பழச்சாறு நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் நச்சுத்தன்மையை ஆரம்ப அறிகுறிகளை விடுவிக்கிறது, மலச்சிக்கல் உதவுகிறது.
• திராட்சை பழச்சாறு குறைந்தது ஒவ்வாமை சிட்ரஸ் குடிக்கிறது. வயிற்று நோய்கள், சிறுநீரக நோய், சிஸ்டிடிஸ் மற்றும் கல்லீரல் சேதம் ஆகியவற்றில் பெண்களுக்குப் பயன்படுத்த முரணாக உள்ளது.
• திராட்சைப்பழம் அவர்களது விளைவை தணிக்கும் என்பதால், மருந்துகளின் பயன்பாட்டினால் குடிப்பதற்கு இது முரணாக உள்ளது. திராட்சைப்பழம் வயிற்றின் அமிலத்தன்மையை அதிகரிக்கிறது, எனவே அது வெற்று வயிற்றில் குடித்துவிட முடியாது. கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு அவசியமான ஒரு இயற்கையான மனச்சோர்வு, குடிப்பழக்கம் ஆகும்.

அன்னாசி பழச்சாறு

கர்ப்ப காலத்தில் அன்னாசி பழச்சாறு ஒரு வைட்டமின் அயல்நாட்டு பானம். அன்னாசி வைட்டமின்கள் பி, சி, மெக்னீசியம், சோடியம், பாஸ்பரஸ், பொட்டாசியம் மற்றும் கால்சியம் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் நோயெதிர்ப்பு மற்றும் நரம்பு மண்டலங்கள் மீது பழம் சாதகமான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, செல்களை பாதுகாக்கிறது மற்றும் அவற்றின் அழிவை தடுக்கிறது. அன்னாசிப்பழம் என்பது உடலில் இருந்து அதிகப்படியான திரவத்தை நீக்குவதோடு, அவநம்பிக்கையை நீக்கும் ஒரு சிறந்த டையூரிடிக் ஆகும்.

• அன்னாசி சாறு மனநிலையை அதிகரிக்கிறது, கவனத்தை பலப்படுத்துகிறது, திறனை அதிகரிக்கிறது. இந்தத் த்ரொம்போபிளபிட்டிகளுக்கு இந்த பானம் பயனுள்ளதாகும், மேலும் இரத்தம் இரத்தத்தை குறைக்கிறது. அதன் வழக்கமான பயன்பாடு தோலின் இளமைத்தன்மையை பாதுகாக்கிறது மற்றும் குடலில் உள்ள தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாவை நசுக்குகிறது, இது எதிர்காலத் தாயின் உயிரினத்திற்கு ஆபத்தானது.
• அன்னாசி பழச்சாறுகள் சிட்ரஸ் பழங்களுக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினையைக் குடிக்க மறுக்கின்றன. கர்ப்பத்தின் கடைசி மாதங்களில் குடிப்பது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, இது பிறக்காத குழந்தைக்கு ஒவ்வாமை விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.
• கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில், கனிகளுக்கு அன்னாசி சாப்பிடுவதை பரிந்துரைக்காது, ஏனெனில் பழம் கருப்பையின் தொனி அதிகரிக்கலாம். அதன் பயன்பாட்டிற்கான சிறந்த காலம் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களின் இரண்டாவது மற்றும் தொடக்கமாகும். பானத்தின் அதிக நுகர்வு காரணமாக, நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படலாம் மற்றும் செரிமானம் மோசமடையக்கூடும்.
• கர்ப்பிணிப் பெண் அதைத் தானே தயாரிக்கிறாள் என்றால், அதற்குப் பதிலாக அன்னாசிப்பழங்களின் முதிர்ச்சியுள்ள பழங்கள் மட்டுமே அவசியம். முதிர்ச்சியற்ற பழம் உறிஞ்சும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. பதிவு செய்யப்பட்ட அன்னாசி மற்றும் பதிவு செய்யப்பட்ட சாறு சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

செலரி சாறு

கர்ப்ப காலத்தில் செலரி சாறு மருத்துவ நோக்கங்களுக்காகவும் உடலை வலுப்படுத்துவதற்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதன் தயாரிப்புக்காக, நீங்கள் ஊட்டச்சத்து மற்றும் உயிரியல்ரீதியாக செயல்படும் பொருள்களைக் கொண்ட இரு வேர்களையும் தண்டுகளையும் பயன்படுத்தலாம். பீட்டா கரோட்டின், வைட்டமின் பி, சி, இ, பிபி, கே, பொட்டாசியம், துத்தநாகம், தாமிரம், இரும்பு, மாங்கனீசு, செலினியம், அதே போல் கார்போஹைட்ரேட், புரதங்கள், கொழுப்புகள் மற்றும் அமினோ அமிலங்கள்: செலரி பல வைட்டமின்கள் மற்றும் கனிமங்கள் கொண்டிருக்கிறது. மாற்று மருத்துவத்தில், செலரி ஜூஸ் ஒரு மருத்துவ மற்றும் தடுப்பு முகவர் புற்றுநோயாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த குடிக்க மருத்துவ குணநலன்களைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் பல உடல்நலக் குறைபாடுகளை அகற்ற உதவுகிறது.

• கர்ப்பிணி, புதிதாக அழுகிய செலரி சாறு பசி மற்றும் செரிமானம் அதிகரிக்கிறது. சத்தான பானம் ஒரு டையூரிடிக் மற்றும் மலமிளக்கியும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, மலச்சிக்களுடன் போராட உதவுகிறது.
• செலரி நரம்புகள் மற்றும் தூக்க குறைபாடுகளுக்கு பயனுள்ளதாக உள்ளது. சாறு ஒரு கண்ணாடி நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்த உதவுகிறது, பதற்றத்தை விடுவிக்கிறது, உடல்நலம், செயல்திறன் மற்றும் உடல்ரீதியான செயல்பாடு ஆகியவற்றை மேம்படுத்துகிறது. செலரி அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் இழைகள் நிறைந்திருக்கிறது, இது எந்த மயக்கமின்றியும் விட சிறந்தது.
• எதிர்கால தாய்மார்களுக்கு, இது தமனிகளை வலுப்படுத்த அவசியம். அமினோ அமிலங்கள் ஒரு டோனிங் குடிக்கின்றன, இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்தி, திசுக்களை புத்துயிர் அளிப்பதோடு, வளர்சிதை மாற்றத்தை சாதாரணமாக்குகின்றன.
• செலரி ஜூஸ் மிகவும் பயனுள்ள சீரமைப்பு வழிமுறையாக கருதப்படுகிறது. பயன்படுத்தப்படும் போது, நீங்கள் வேகவைத்த தண்ணீர் அல்லது கேரட் சாறு அதை குறைக்க முடியும். இது சுவை சிறப்பியல்புகளை மேம்படுத்தும்.

கர்ப்பத்தின் போது செலரிக்கு சிறப்பு நன்மை என்னவென்றால் அது உடல் சோடியம், உடலில் இருந்து நச்சுகள் நீக்கி, நீக்குவதாகும். சோடியம் மூட்டுகளில் நெகிழ்வு அதிகரிக்கிறது மற்றும் உடலில் உடலியக்க செயல்களில் normalizes: இரத்த உறைவு, தடித்தல் தடுக்கிறது மற்றும் நிணநீர் இருதய அமைப்பு normalizes.

பிளாக்பெர்ரி சாறு

இது மிகவும் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களைக் கொண்டுள்ளது. பயனுள்ள இழைகளின் பரிந்துரைக்கப்பட்ட டோஸ் 20% க்கும் அதிகமானவற்றைக் கொண்டிருக்கிறது, இது செரிமான செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் மலச்சிக்கலை அகற்றும். பிளாக்பெர்ரி ஃபோலேட் தினசரி டோஸில் 10% கொண்டிருக்கிறது, இது குழந்தையை சுமக்கும் போது மிகவும் முக்கியம். கரு பொருள் கருத்தரித்தல் மற்றும் கருவின் குறைபாடுகள் ஆகியவற்றை தடுக்கிறது, கருச்சிதைவு அபாயத்தை குறைக்கிறது. பிளாக்பெர்ரி ஜூஸ் வைட்டமின் சி, கே மற்றும் பொட்டாசியம் நிறைந்திருக்கிறது. குடிக்க நல்ல ஆரோக்கியம், டன் வரை அதிகரிக்கிறது, ஆற்றல் மற்றும் உயிர் காக்கும் தன்மையை வழங்குகிறது.

• தினமும் ப்ளாக்பெர்ரி சாறு ஒரு குவளையில் குடித்துவிட்டு, எதிர்பார்கிற தாய், கருவின் மூளை வளர்ச்சியை மேம்படுத்துகிறது. நரம்பு மண்டலத்தில் பிளாக்பெர்ரி ஒரு நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, உற்சாகத்தன்மை குறைகிறது, தூக்க தரத்தை மேம்படுத்துகிறது.
• பிளாக்பெர்ரி ஜூஸ் உபயோகம் தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மையின் அறிகுறிகள் இருந்தால், குடிப்பதை கைவிட வேண்டும். மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், உணவில் பிளாக்பெர்ரி சாறு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் ஆரோக்கியத்தை மட்டும் பாதிக்காது, ஆனால் அவளுடைய குழந்தை.
• கர்ப்பம் அதை மட்டும் பயன்படுத்த தேவையான போது, ஆனால் கூட ப்ளாக்பெர்ரிகள் புதிய பெர்ரி. எந்தவொரு சூப்பர்மார்க்கட்டிலும் வாங்கக்கூடிய புதிய, உறைந்தவற்றை உண்ணும் வாய்ப்பில்லை என்றால், பொருத்தமானது. அத்தகைய பெர்ரி எதிர்கால தாய்க்கு அவசியமான ஊட்டச்சத்துக்களை மிகத் தக்கவைத்துக்கொள்கிறது.

கடல் பக்ரைன் சாறு

நோய்கள் மற்றும் உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஆகியவற்றிற்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பயனுள்ள ஒரு தீர்வு இது. Seabuckthorn வைட்டமின்கள், கனிமங்கள், மதிப்புமிக்க ஆலை மற்றும் கரிம அமிலங்கள் மற்றும் பிற செயலில் பொருட்கள் நிறைந்த உள்ளது. கடல்-பக்ளோர்ன் என்ற பெர்ரி ஒரு களிமண் அமில சுவை கொண்டது. பெர்ரி ஒரு எலும்பு வைத்திருப்பதால் சாறு ஒரு கண்ணாடி, நீங்கள் அதிகபட்சம் சுவை மற்றும் கடல் buckthorn வாசனை அனுபவிக்க அனுமதிக்கிறது.

• கடல்-பக்ருதார் சாறு பன்னுயிர் கலந்த பானம் என்று கருதப்படுகிறது, இது வழக்கமான உபயோகமானது, தேவையான அனைத்து பாகங்களையும் பெண்களுக்கு வழங்குகிறது. Seabuckthorn பல கொழுப்புகள் மற்றும் மதிப்புமிக்க குறைபாடு இல்லாத கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளன.
• பானம் வைட்டமின்கள் பி, ஈ, சி, பிபி, பி, எஃப் அது கரோட்டின், catechin, இரும்பு, துத்தநாகம், போரான், ஸ்டெரொல்ஸ் மற்றும் பிற சுவடு கூறுகள் நிறைந்த கொண்டிருக்கிறது. 100 மிலி 52 கிலோகலோரில் உள்ளது.
• இதில் அர்சுலிக் அமிலம் உள்ளது, இது ஒரு அட்ரீனல் ஹார்மோன் ஆக செயல்படுகிறது. பொருள் எதிர்ப்பு அழற்சி மற்றும் காயம்-சிகிச்சைமுறை பண்புகள் உள்ளது. இது அரிதான சர்க்கீனிக் அமிலத்தைக் கொண்டிருக்கிறது, இது மருந்துகளின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளை குறைக்கிறது. உடற்கூற்றியல் நரம்பு கோளாறுகள் மற்றும் கல்லீரல் நோய்களை குணப்படுத்த இந்த பொருள் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• கடல்-வாற்கோதுமை சாறு செரிமான அமைப்பு மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. இது வைட்டமின் குறைபாடுகளை நிரப்புகிறது மற்றும் தோல் நோய்களில் வெளிப்புற பயன்பாட்டிற்கு பயன்படுத்தப்படலாம்.

செர்ரி சாறு

கர்ப்ப காலத்தில் செர்ரி சாறு இரத்தக் குழாய்களின் சுவர்களை வலுப்படுத்தும் மற்றும் இரத்தச் சத்துக்களின் ஆபத்தை தடுக்கக்கூடிய செயலில் உள்ள பொருள்களைக் கொண்டுள்ளது. இந்த பானம் ஆன்டிஆக்சிடண்ட்களைக் கொண்டுள்ளது, அவை இலவச தீவிரவாதியின் விளைவுகளை நடுநிலைப்படுத்துகின்றன. செர்ரி க்யூமரினில் நிறைந்திருக்கிறது, இது டையூரிடிக், இனிமையானது மற்றும் உடற்காப்பு ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது. அதன் வழக்கமான பயன்பாடு இரத்த கொணர்வுத்தன்மையை ஒழுங்குபடுத்துகிறது மற்றும் இரத்த உறைவு தடுக்கும்.

ஒரு எதிர்கால தாய் எச்சரிக்கையுடன் செர்ரி பழச்சாற்றை உபயோகிக்க வேண்டும், ஏனென்றால் சிலர் பெர்ரிகளுக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் இருப்பதால். இயற்கை பானம் அதிகரித்துள்ளது அமிலத்தன்மை மற்றும் வயிற்று புண் கொண்டு இரைப்பை அழற்சி, நுரையீரல் நோய்கள், குடிக்க முரணாக உள்ளது. நீரிழிவு நோயைத் தடுக்கும் செர்ரி புதியது, ஆனால் அது நீரிழிவு மூலம் பயன்படுத்த முடியாது.

• செர்ரி சாறு வழக்கமான பயன்பாடு நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு பாதுகாப்பு பண்புகள் அதிகரிக்கிறது. முதிர்ச்சியுள்ள செர்ரி பழத்தில் காணப்படும் அன்டோசானின், மூட்டுகளில் வலியை உண்டாக்குகிறது, கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் அழற்சியற்ற செயல்முறைகள் மற்றும் கட்டிகள்.
• செர்ரி பானம் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் சாதாரண அளவை பராமரிக்கிறது, மேலும் ஜெஸ்டிகல் நீரிழிவு வளர்ச்சிக்கு எதிராக பாதுகாக்கிறது. கர்ப்பிணிப் பருவத்தில் கர்ப்பிணி பெண்களில் இந்த நோய் ஏற்படலாம், மேலும் 4% பெண்களில் பிரசவத்திற்கு பிறகு தோன்றும்.
• பழுத்த செர்ரிகளில் இருந்து சாறு தண்ணீர் நிறைய உள்ளது, அது செய்தபின் தாகம் quenches, சோர்வு நீக்குகிறது மற்றும் எதிர்கால தாய்மார்களுக்கு ஆற்றல் கொடுக்கிறது. இது பொட்டாசியம் நிறைந்திருப்பதால், நீர்-உப்பு சமநிலை மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. செர்ரி கர்ப்ப காலத்தில் தூக்கமின்மையுடன் போராடும் மெலடோனின் உள்ளது.
• செர்ரி வைட்டமின் சி கொண்டிருக்கிறது, இது இரத்த நாளங்களை உறுதிப்படுத்துகிறது, இது கர்ப்பத்தின் போது ஒரு இரட்டை சுமையை அனுபவிக்கிறது, அவை தாயின் இரத்தத்தை கருவிக்கு அனுப்புகின்றன. இதில் அடங்கியிருக்கும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், பிறக்காத குழந்தையின் நரம்பு செல்களை பாதுகாக்கின்றன, மேலும் அனைத்து உறுப்புகளையும் அமைப்புகளையும் மேம்படுத்துவதில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.

ரோஜா சாறு

இந்த காய்கறி காபி, மிகவும் மருந்துகள் பதிலாக முடியும். நாய் இடுப்பு எலுமிச்சை விட 50 மடங்கு அதிக வைட்டமின் சி கொண்டிருக்கிறது. உடலில் குளிர்ச்சியடைந்திருக்கும்போது, இலையுதிர்காலத்தின் பிற்பகுதியில், ரோஷ்பிக் ஒரு நேரத்தில் பழுதடைகிறது. ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பலவீனமாக இருப்பதால், நாய் ரோஜா சாறு குளிர்விக்கும் ஒரு சிறந்த தடுப்பு ஆகும். இந்த பானம் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை உறுதிப்படுத்துகிறது, இரத்தத்தில் கொழுப்புக்களைக் குறைக்கிறது, கல்லீரல் மற்றும் நாளமில்லா சுரப்பியை மேம்படுத்துகிறது. இது உடலில் இருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் நச்சுகளை அகற்றி, ஒவ்வாமைக்கு எதிராக பாதுகாக்கிறது.

• கர்ப்ப காலத்தில் நச்சுத்தன்மையின் அறிகுறிகளை நீங்கள் சமாளிக்க அனுமதிக்கும் புளிப்பு சுவை உண்டு. பெர்ரிகளில் பல பயனுள்ள பொருட்கள் உள்ளன, எனவே அவற்றை அரைக்கவும் மற்றும் அவற்றை குடிக்கவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• ஆனால் அதிக வெப்பம் பெர்ரி வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் மிகவும் கொல்ல போன்ற நாய் ரோஜாக்கள், சாத்தியமற்றது கொதிக்க. அதன் தயாரிப்புக்காக, கொதிக்கும் நீரை பயன்படுத்த பெர்ரி ஊற்ற மற்றும் 6-7 மணி நேரம் வலியுறுத்த வேண்டும். இதன் விளைவாக குழம்பு பெர்ரி மீசிலிருந்து வடிகட்டப்பட வேண்டும், ஏனென்றால் அவை தொண்டைக்குள் அரிப்பு ஏற்படுகின்றன.
• கர்ப்பகாலத்தின் போது, நாய்க்குட்டியின் சாறு கூடுதலாக தாவரத்தின் பெர்ரிகளிலிருந்து பயனுள்ள எண்ணெய் ஆகும். இரண்டு சாறு மற்றும் எண்ணெய் டானிக், மறுஉருவாக்கம், சமநிலை மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற பண்புகள் உள்ளன. இது பக்க விளைவுகள் இல்லாமல் கர்ப்பத்தை சகித்துக் கொள்ள உதவுகிறது. இது ஒரு டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டிருப்பதால், சிறுநீரக அமைப்பு பிரச்சினைகளைக் கொண்ட பெண்களுக்கு இது குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
• சிறுநீரக நோய்கள், இரத்த ஓட்டம் கோளாறுகள், வயிறு மற்றும் கல்லீரல் காயங்கள் ஆகியவற்றில் பயன்படுத்த குடிக்க நாய் உயர்ந்தது. குறைந்த மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் ரோஜா இடுப்பு சாற்றை உபயோகிக்கும் மற்றொரு முரண்பாடு ஆகும்.

ஒரு காய்கறிப் பழத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை கேட்க வேண்டும். பல பெண்களில், வைட்டமின் ஆலை சாறுகள் ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் மற்றும் நல்வாழ்வை மோசமடையச் செய்கின்றன.

வைபரின் சாறு

இது குணப்படுத்தும் பண்புகள் கொண்ட ஒரு தனிப்பட்ட பானம். கலினா திறம்பட போலியான, இரைப்பை அழற்சி, மலச்சிக்கல், வயிற்று புண், கட்டிகள், மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா மற்றும் பிற நோய்களை நீக்குகிறது. கருப்பை நோய்கள், மார்பக புற்றுநோய்கள், நார்த்திசுக்கட்டிகள் மற்றும் பலர்: பெர்ரி இனப்பெருக்க நோய்களுக்கு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகின்றன. கர்ப்பகாலத்தின் போது வைப்பரின் சாறு முரணாக இருப்பதாக பல நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். பெர்ரி கருப்பை காலத்தின் போது மிகவும் நல்லதல்ல இது கருப்பை சுருக்கம் செயல்பாடு அதிகரிக்கிறது. ஆனால் பிரசவ காலத்தில், சோடா சாறு ஒரு கண்ணாடி வலி சுருக்கங்கள் மென்மையாக மற்றும் பெர்ரி antispasmodic பண்புகள் உள்ளது என்பதால், தசைகள் relaxes.

எதிர்மறையானது குவார்ட்டர் சாறு அதிகப்படியான நுகர்வு அல்ல. ஒரு நீர்த்த பானம் மட்டுமே அனுமதிக்கப்படுகிறது, ஆனால் அவசியம். இரண்டு நாட்களுக்கு ஒரு முறை ஒரு புதிய கண்ணாடி தண்ணீர், நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தி, ஹீமோகுளோபின் பற்றாக்குறையை மீட்டு, இரத்த சோகை மற்றும் நச்சுத்தன்மையுடன் உதவுதல். களிமோனியின் பானம் கர்ப்ப காலத்தில் பாதுகாப்பான அழற்சி மற்றும் வைட்டமின் சிப்சாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. கிலீனாவின் மயக்கத்தை விடுவிக்கிறது, மாற்றப்பட்ட ஆஞ்சினாவிற்கு பிறகு குரல் நாளங்களை மீண்டும் அளிக்கிறது. உங்கள் டாக்டருடன் கலந்தாலோசித்தபின் ஒரு குடிக்க உண்ணலாம்.

எலுமிச்சை சாறு

இந்த சிட்ரஸ் பழம் ஒரு கர்ப்ப இழப்பு மற்றும் வளர்சிதை வேகத்தை அதிகரிக்கும் தனிப்பட்ட பண்புகளை கொண்டுள்ளது. எலுமிச்சை கலவை விந்தையை மட்டுமல்ல, மனித தடுப்பாற்றல் வைரஸ் வைரஸையும் அழிக்கிறது. எலுமிச்சை தேன் அதிக அமிலத்தன்மையை திறமையாக விந்தணுக்கள் அழிக்கும் மற்றும் தேவையற்ற கர்ப்பத்தை தடுக்கிறது. ஒரு நிமிடம் ஒரு டீஸ்பூன் எலுமிச்சை பழச்சாறு முற்றிலும் விறைப்புத்தன்மையின் பண்புகளை மாற்றி, விந்தணு செயலற்ற செயலற்ற தன்மை மற்றும் அசைவூட்டமாக்குகிறது. கர்ப்பத்திலிருந்து எலுமிச்சை சாறு மாற்று வழிமுறையாக கருதப்படுகிறது. விரும்பிய விளைவை அடைவதற்கு, அது ஊடுருவலைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஆனால் அது யோனி சளி சவ்வு சேதப்படுத்தும் என்பதை மறந்துவிடாதே.

உறிஞ்சும் பண்புகளுடன் கூடுதலாக, எலுமிச்சை பல நோய்களுக்கு இயற்கை இயற்கை தீர்வு. பழம் கர்ப்ப காலத்தில் பல் சிதைவு மற்றும் நெஞ்செரிச்சல் ஆகியவற்றை சமாளிக்க உதவுகிறது. இது அதிகரித்த அமிலத்தன்மையை குறைக்கிறது, மலச்சிக்கலை விடுவிக்கிறது, குமட்டல் மற்றும் நச்சுத்தன்மையின் அறிகுறிகளை நீக்குகிறது. இரைப்பை அழற்சி உள்ளிட்ட பல நோய்களின் மோசமடைதலைத் தூண்டிவிடக்கூடும் என்பதால் சிட்ரஸ் இரைப்பைக் குழாயின் நோய்களில் முரணாக இருக்கிறது. எனவே, எலுமிச்சை சாற்றைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

• எலுமிச்சை சாறு வைட்டமின் சி நிறைய உள்ளது, கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில் சளிகள் எதிராக பாதுகாக்கிறது இது. கர்ப்ப காலத்தில் இருந்து, பெண்களுக்கு மருத்துவ மருந்துகள் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, எலுமிச்சை செயல்பாடுகளை ஒரு சிறந்த தடுப்பு முகவர்.
• புதிய லெமோன்களில் இருந்து குடிக்கவும் சிட்ரஸ் பழங்களுக்கு ஒவ்வாமை மற்றும் பழக்கத்திற்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மையுடன் பயன்படுத்துவதற்கு முரணாக உள்ளது. கர்ப்பிணி பெண்களில் இருந்து வயிற்றுப்போக்கு தொடர்ந்து மாறிக்கொண்டே இருக்கிறது, ஏனெனில் எலுமிச்சை பழச்சாறு அகற்றப்படுவதில்லை, ஆனால் நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படுகிறது.
• கர்ப்ப காலத்தில், பெண்கள் குறிப்பாக பல் பற்சிப்பிக்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்துகின்றனர், எனவே எலுமிச்சை சாறு குடித்துவிட்டு, வாயை துவைக்க அல்லது உங்கள் பல் துலக்க வேண்டும். தொண்டைக்குள் சில நேரங்களில், எலுமிச்சை சாறு வலி மற்றும் எரிச்சல் அதிகரிக்கிறது.

கோதுமை சாறு

ஒரு ருசியான பானம் ஒரு எதிர்கால தாய் நலனை மேம்படுத்துகிறது. இது டையூரியடிக் குணங்களைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் திறம்பட கருச்சிதைவு நீக்குகிறது, இது கருத்தரிமையின் காலத்தில் மிகவும் முக்கியமானது. கோபர்ப் பானம் பானம் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பை பலப்படுத்துகிறது, உடலில் உள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் நுண்ணுயிரிகளின் பற்றாக்குறையை நிரப்புகிறது. லிங்கன்நெரி கரோட்டின் மற்றும் வைட்டமின் சி ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது, இது சிறந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும் மற்றும் உடலில் இருந்து நச்சுகளை நீக்குகிறது.

• கர்ப்ப காலத்தில், குருதிநெல்லி சாறு இரும்பு குறைபாடு இரத்த சோகை மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் சமாளிக்க உதவுகிறது. குறைவான ஹீமோகுளோபின்களால் குடிக்கக்கூடிய திறன் வாய்ந்ததாக உள்ளது, இது ஒரு இனிமையான மற்றும் புதுப்பிப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. கரும்பு மற்றும் இருமல் சிகிச்சைக்கு உதவுகிறது. இது தொண்டை கழுவுதல் மற்றும் உடலின் பாதுகாப்பு பண்புகள் அதிகரிக்க ஒரு வழியாக பயன்படுத்தலாம்.
• கோபர்பெர்ரி எதிர்ப்பு அழற்சி, டையூரிடிக் மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் நடவடிக்கை உள்ளது. இது மலச்சிக்கலை நிவாரணம் தருகிறது, செய்தபின் மென்மையாகவும், நரம்பு மண்டலத்தை பாதிக்கிறது.
• காபரி பெர்ரி மருந்துகள் ஒவ்வாமை விளைவுகளை ஏற்படுத்தாது மற்றும் தோல் எரிச்சலை சமாளிக்க உதவும். ஆனால் அதை பயன்படுத்தி, நீங்கள் அளவை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். பானம் அதிகப்படியான நுகர்வு காரணமாக, கருப்பை தொனி அதிகரிக்கலாம், இது கருச்சிதைவு அல்லது முன்கூட்டிய பிறப்புக்கு வழிவகுக்கும். கிரான்பெர்ரிஸின் தவறான பயன்பாடு வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படுகிறது மற்றும் சிறுநீரகங்களை சுமைக்கிறது.

[6], [7]

ஆப்பிள் கேரட் சாறு

இது ஒரு தனித்த சுவை மற்றும் கலவை கொண்ட இரட்டை வைட்டமின் காக்டெய்ல் உள்ளது. இது பசியை அதிகரிக்கிறது, செரிமான அமைப்பு செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறது, உடலில் எளிதில் உறிஞ்சப்படுகிறது. இத்தகைய பானம் முழு கர்ப்பத்திலிருந்தும், குடிப்பழக்கம் மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் இல்லாதபோதும், குடிக்கலாம். ஆப்பிள் கேரட் ஜூஸ் நன்றாக, vivacity மற்றும் ஆற்றல் ஒரு பொறுப்பு கொடுக்கிறது. குடிக்க வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் சுவடு உறுப்புகளுடன் எதிர்காலத் தாயின் உடலை உறிஞ்சுகிறது, இது கர்ப்பம் முழுவதும் நல்ல ஆரோக்கியத்தையும் மனநிலையையும் பராமரிக்க உதவுகிறது.

கர்ப்பத்தின் போது சாறுகள் அவற்றின் வகைப்படுத்தலில் கவர்ந்திழுக்கின்றன. ஒரு சுவையான, ஆரோக்கியமான மற்றும் சத்தான பானம் எந்த காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் தாவரங்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படலாம். சாறுகள் முக்கிய பயன்படுத்தி அவர்கள் மட்டுமே இயற்கை பொருட்கள் கொண்டிருக்கிறது, இது எதிர்கால அம்மா மற்றும் அவரது குழந்தை மிகவும் முக்கியம். புதிதாக சாப்பிடும் புதிய பழச்சாறு தாகம், டன் நன்கு குணமடைய உதவுகிறது மற்றும் பல நோய்களுக்கு ஒரு பாதுகாப்பான தடுப்பூசி போட உதவுகிறது. சாறு ஒரு கண்ணாடி - நாள் முழுவதும் விழிப்புணர்வு மற்றும் ஆற்றல் ஒரு பொறுப்பு கொடுக்கிறது, இது ஒரு கர்ப்பிணி பெண் மற்றும் அவரது பிறக்காத குழந்தை மிகவும் முக்கியமான விஷயம்.

[8], [9]